Munyori: Lewis Jackson
Zuva Rekusika: 8 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 18 Mbudzi 2024
Anonim
11 Yakaderera Yekugadzirisa Zvirimwa zveiyo Inokanganwa Rudzi - Utano
11 Yakaderera Yekugadzirisa Zvirimwa zveiyo Inokanganwa Rudzi - Utano

Zvemukati

Semunhu anowanzo kanganwa kuti izuva ripi, ndinodada ndichiti zvirimwa zvangu zviri kurarama nekusimba.

Kangani iwe wakatenga chirimwa pane whim chete kuti uzviwane iwe uchinhonga mashizha akafa pasi pasi masvondo mashoma gare gare? Pane imwe nguva, iyi yaive ini futi.

Ndakakurira naamai vaigara vane gadheni rinoyevedza, asi ndaiita senge ndakafanirwa kuve nechigumwe chechitema. Amai vangu havandiregi ndikanganwe nezvemuti uya welavenda wavakanditengera uye havana kuzoona vapenyu zvakare.

Mazuva ano, zvinhu zvakasiyana. Semumwe munhu ane hanya nekushomeka kwehutano husina kukwana (ADHD), ndinozvishamisa neangu anobudirira mini dhorobha sango.

Vanhu vazhinji vanokweverwa kunzvimbo dzakasvibirira kunyangwe vasina zvirimwa. Izvi zvinonzwisisika zvakazara kupihwa kuti zvirimwa zvave kushushikana mupfungwa uye nepanyama


Pamusoro pezvo, ongororo ye2019 yakaratidza kuti zvirimwa zvinogona kutungamira mukuwedzera kugadzirwa, kuterera, kuchengetedza ndangariro, uye kusvinura. Kune avo vedu vane ADHD kana avo vanongokanganwa mune zvakasikwa, izvi zvinogona kuve hukama hunobatsira.

Muti wangu unotora

Iko hakuna kudikanwa kwekurwisa iwo mabhenefiti nekusimbisa nezve kutarisira michero yako. Kana iwe zvakare uchida kukanganwa une zvinhu zvipenyu mumba mako, usanetseke!

Heano gumi nemaviri mapenzi zvinomera zvekukanganwa pakati pedu. Ndiri kutaura zvakaderera-kugadzirisa zvekuti ivo vanozoseka vakatarisana nekuregeredza kwako.

Aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Aloe ingangodaro chirimwa changu chandinodisisa maererano nekundida zvisinei nekukanganwa kwangu. Kana iwe usingakwanise kurangarira nguva yekupedzisira iwe yekudiridza mbesa dzako, aloe yakakwana kwauri.


Kunyange ndingave ndakamanikidzwa kudaidza chero chinhu chisingafe, kunyanya kukoshesa kunogona kukonzera kufa kwekooe pane kushoma.

Nyaya iripo: Mukomana wangu anoshamisa akatora mvura yekunwisa nekukanganisa michero kuti ibatsire. Zvisinei, akabata zvirimwa zvese zvakaenzana. Aloe yangu yanga isinga farire zvekukanganiswa kana kudiridzwa kudai. Kuregeredza kudiki uye adzokera kune yake inofadza aloe yega.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: pamwedzi (rega kuoma zvachose pakati pekudiridza)

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

ZZ chirimwa (Zamioculcas zamiifolia)

ZZ zvirimwa ndiyo yakanaka yekutanga mbeu. Kana iwe ukakanganwa kudiridza kunyange iwe pachako, iyo ZZ ingangodaro yakakwana kwauri. Handina kana kamwechete kaitofanira kunetseka kana paine chakaipa pazviri.


Zviri pano chete, kutandara mukona. Dzimwe nguva ndinoidiridza, dzimwe nguva handidaro - uye tinogara mukuwirirana kwakakwana.

Iyo ZZ inowana mabhonasi mapoinzi ekuti yakanaka sei. Kana iwe uchida chimwe chinhu chakatonyanya kusarudzika, tsvaga gunguo ZZ - inoshamisa, nhema nhema.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: mwenje wakaderera

Mvura: pamwedzi (rega iome zvachose pakati pekudiridza)

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Nyoka chirimwa (Sansevieria trifasciata)

Une mwenje wakaganhurirwa? Miti yenyoka, inozivikanwawo nerudo se'rurimi rwaamwene, 'yakanaka kune dzimba dzekugezera dzisina mawindo. Ivo zvakare vanoita zvakanaka muchiedza chakajeka, chisina kunanga.

Izvi zvipenga zvinofadza zvemumba zvinogona kuenda mavhiki pasina kana chidimbu chehunyoro, zvichivaita vakakwana kana iwe usingakwanise kurangarira kudiridza zvirimwa kana kana iwe uchifamba kazhinji.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: mwenje wakaderera kana wepakati

Mvura: pamwedzi (rega iome zvachose pakati pekudiridza)

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Spider chirimwa (Chlorophytum comosum)

Imwe yeakanakisa Starter zvirimwa, dandemutande zvinowedzera kugadzikana. Ivo vanondiyeuchidza nezve yemukati vhezheni yeizvo zvinowanzozivikanwa semonkey monkey

Spider zvinomera zvinoita zvakanaka mudengu rakarembera pamberi pehwindo, asi zvinokura mumamiriro mazhinji.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: vhiki nevhiki; mhute nguva nenguva

Uturu: chisina chepfu kuzvipfuyo

Kanda simbi chirimwa (Aspidistra elatior)

Kanda simbi zvirimwa zvakakwana kana yako yakanaka yekudyara yekugadzirisa maitiro isingaite chinhu.

Kana iwe uchida chirimwa chirarama, asi usatombochida hanya kune chirimwa chirarama, edza mumwe weava vakasimba vakomana kunze.

Vanoita kuchengetedza kwemiti kufamba mubindu.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: mwenje wakaderera

Mvura: vhiki nevhiki (rega riome pakati pekudiridza)

Uturu: chisina chepfu kuzvipfuyo

Succulents (mhuri dzakawanda)

Succulents ave ese hasha neyavo Instagram feeds uye subreddits. Zvisinei nedambudziko rangu nerinotapira, ndiri kuvasanganisa nekuti iwo zvimwe zvezvakanakisa zvirimwa zvevatangi.

Kana ivo vari kufa, ingangoitika nekuda kwechiedza chidiki kana mvura yakawandisa.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: pamwedzi (rega iome zvachose pakati pekudiridza)

Uturu: mazhinji (asi kwete ese) haana chepfu. Plush Kudyara, Muti Cactus, uye Wax Rosette mabheti akachengeteka

Poti (Epipremnum aureum)

Iyo inozivikanwa zvakare seyadhiyiti ivy nekuda kwekuramba kwayo kufa, ichi ndicho chimwe cheanoregerera dzimba. Ini ndakaregeredza pothos yangu zvirimwa kwemavhiki pavhiki uye zvese zvandaifanira kuita kuupa mvura shoma, nguva uye nguva futi.

Pothos anouya akasiyana akasiyana mavara akanaka uye misiyano, kusanganisira inonzi neon (inopenya, ingangoita yero green), marble mambokadzi (girini uye chena pateni), uye goridhe (iro rine yero uye girini pateni).

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: inopenya, isina kunanga mwenje uye yakaderera-mwenje

Mvura: mvura vhiki nevhiki kana vhiki mbiri

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Lucky bambooDracaena sanderiana)

Unoda chirimwa zviri nyore zvekuti hautombofaniri kubata nevhu?

Ingo sunga rombo rerombo mumvura uye kanganwa nezvavo kwemwedzi yakati wandei.

Hapana basa, zen vibes.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: chinja mvura ingangoita mwedzi miviri

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Cactus (Cactaceae)

Cacti ari mumhuri inonaka uye anogona kurapwa nenzira imwecheteyo.

Kana iwe uri anonyanyisa-kudiridza, izvo zvingangodaro zvisiri izvo kana iwe ukakanganwa nezvezvirimwa zvako, saka dzivisa cacti ikozvino.

Varume ava vanofarira kuoma.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: pamwedzi (rega iome zvachose pakati pekudiridza)

Uturu: mazhinji (asi kwete ese) haana chepfu. Edza Zebra Haworthia, Blue Echeveria, uye Sempervivum "Ruby Mwoyo"

Philodendron

Zvakafanana mukuzvibata kune pothos, iwo maviri anowanzo kanganiswa. Kunyangwe isina kunyatso kuomarara semapoto, izvi zvirimwa zvakanaka kuti vapedze kudzidza.

Philodendrons anosanganisira boka hombe rezvirimwa zvakasiyana saka iwe une zvakawanda zvakasiyana muhukuru uye chimiro chaunosarudza kubva.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: yakajeka, isina kunanga mwenje

Mvura: mvura vhiki nevhiki

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Swiss-chizi chirimwa (Monstera deliciosa)

Aka kaive keangu wekutanga "musikana mukuru" chirimwa pandakazove nechishuwo chekukwiridzira yangu diki kuunganidza. Ini ndainzwa kusimba uye ndakagadzirira kuenda kune chimwe chinhu chakaoma.

Ini ndinogona kunge ndakakura, asi kwete zvakanyanya kuoma. Inochinja michero yemonstera inosimba zvisingaite futi. Monstera inokura mumamiriro akasiyana emwenje uye ichakuregerera iwe kana ukakanganwa kudiridza pano nepapo.

Ichokwadi kuzita ravo, izvi zvinoshanduka kuita zvikara. Kana iwe uchinetseka zvishoma pamusoro penzvimbo, unogona kuzvichengeta munzvimbo ine mwenje wakaderera kuitira kuti ikure zvishoma.

Matipi ekuchengetedza

Chiedza: inopenya, isina kunanga mwenje kana yakaderera-mwenje

Mvura: mvura vhiki nevhiki; mhute nguva dzose

Uturu: chepfu kumhuka dzinovaraidza

Inoda michero yekudzivirira

Chinamato chirimwa (Maranta leuconeura)

Izvi zvinoratidzira pane akawanda "ari nyore" ekuisa imba zvinyorwa, asi ini ndiri kuenda neruremekedzo kusawirirana. Nepo munamato wangu wekudyara neni tave kugara nerunyararo, zvaisave zvakadaro nguva dzose.

Ini ndakapotsa ndamuuraya katatu, uye pakabvunzwa kuraira shamwari dzangu dzese dzakati, "Ini handisati ndagona kuchengeta mumwe achiri mupenyu."

Norfolk Island Pine (Araucaria heterophylla)

Ini ndaive nezano rakakura rekutora Norfolk Island paini semuti wangu weKisimusi gore rapfuura - yakajairika imwe nzira. "Zvichinzi zvakaoma kuuraya" zvakazove zvisiri izvo.

Vanoda kupenya mwenje, hunyoro hwakakwira, uye zvinogona kuva zvakaoma kuzvichengetedza kuburikidza nechando.

Matipi ekunamatira nayo

Tanga nemiti pamwe chete nezvinodiwa

Usabude kunze uye unotenga imwe yega "nyore" chirimwa, kana iwe uchakunda chinangwa chekutanga nezvirimwa zvirinyore pakutanga.

Panzvimbo iyoyo, tanga nemaviri emiti ane zvakafanana zvinodiwa. Kubatana kwakanaka kunosanganisira cacti, aloe, uye zvinotapira, kana ZZ zvirimwa uye nyoka zvinomera.

Iva nezuva rekudiridza nguva dzose

Nemhando dzakakurudzirwa pamusoro, kamwe pavhiki yakawanda.

Svondo rinowanzo shanda zvakanaka sezuva rangu rekudiridzira nekuti ndinowanzove ndiri pamba kare, asi sarudza zuva rinoshanda zvakanyanya pane yako purogiramu. Kana uchine dambudziko rekurangarira, edza kuseta yambiro pafoni yako.

Chengetedza zvirimwa zvichionekwa

Zvingaite senge zviri pachena, asi vimba neni. Ndinoziva kubva pane zvakaitika. Usavaise pamusoro pasherufu refu kana mune yekugezera yevaenzi yausingamboshandisa. Uku kuri kungokanganisa kukanganwa kwako.

Semunhu anowanzo kanganwa kuti izuva ripi, ndinodada ndichiti zvirimwa zvangu zviri kurarama nekusimba.

Kana iwe wakaita seni, shinga. Zvinogona kuitwa! Vaya vanogara navo vane mashizha ndiwo mavambo akakwana ekukuswededza padhuze neyakajeka imba yemumba chirimwa.

Ashley Hubbard munyori wekuzvimiririra anogara muNashville, Tennessee, achitarisa mukusimudzira, kufamba, veganism, hutano hwepfungwa, hutongi hwevanhu, nezvimwe. Anoshushikana nezvekodzero dzemhuka, kufamba kwakatsiga, uye hunhu munharaunda, anotsvaga zviitiko zvehunhu kungave kumba kana munzira. Shanyira webhusaiti yake musikane.com.

Yakakurudzirwa

Sangana neHalal Makeup, iyo Yekupedzisira Mu Natural Cosmetics

Sangana neHalal Makeup, iyo Yekupedzisira Mu Natural Cosmetics

Halal, izwi rechiArabic rinoreva "kubvumidzwa" kana "kubvumidzwa," rinowanzo handi wa kut anangura chikafu chinotevedzera mutemo wechiI lam wekudya. Uyu mutemo unorambidza zvinhu z...
Iyo Core-Kuuraya Mushonga Bhora Workout naLacey Dombo

Iyo Core-Kuuraya Mushonga Bhora Workout naLacey Dombo

Kut vaga maitiro ano handa ayo anokuita kuti u vetuke zvechinyakare (verenga: zvinofinha) cardio workout ? Murairidzi weCeleb Lacey Dombo iwe iwe wakafukidza. Zve e zvaunoda maminet i makumi matatu uy...