Mabasa makuru eiyo huru uye diki ura

Zvemukati

• Mabasa makuru
• Zviratidzo zvinogona kuratidza matambudziko emukati
• Ndeupi chiremba wekubvunza
• Zvinogona kuitika ura
• 1. Utachiona
• 2. Chirwere cheCeliac
• 3. Chirwere chaCrohn
• 4. Hura hunorwadza
• 5. Mamota

Iyo ura inhengo yakaita sebhubhu inotambanuka kubva kumagumo edumbu kusvika kune anus, ichibvumira kupfuura kwechikafu chakagayirwa, ichirerutsa kunwiwa kwehutano uye kubvisa marara. Kuti uite izvi zvese, ura hwakareba mamita manomwe kusvika mapfumbamwe.

Ura ndechimwe chezvinhu zvakakosha mudumbu uye chinogona kukamurwa kuita zvikamu zviviri zvakakosha:

• Utumbo hudiki: ndicho chikamu chekutanga chemukati, chinobatanidza dumbu neura hukuru. Ndicho chikamu chakareba kwazvo chemuura, anenge mamita manomwe, uko kunwiwa kwemamwe mvura uye kunwiwa kwezvakawanda zvinovaka muviri, zvakaita seshuga uye amino acids.
• Hura ura: chikamu chechipiri chemuura uye chakareba mamita maviri. Ndicho chidiki chidiki chemuura, asi chakanyanya kukosha mukumwiswa kwemvura, nekuti apa ndipo panodhonzwa mvura inopfuura makumi matanhatu muzana mumuviri.

Mukati meura, pane maruva emabhakitiriya anobatsira mukugaya, pamwe nekuchengetedza ura hwakanaka uye husina mamwe mabhakitiriya epathogenic anogona kudyiwa nechikafu. Kuti uchengetedze hutumbu hwakanaka hwemukati, mumwe anofanirwa kubheja pakushandisa mapurobioti, zvese kuburikidza nechikafu uye zvinowedzera.

Mabasa makuru

Basa rakanyanya remukati uhwo kugaya kwekudya uye kunwa kwezvinovaka muviri nemvura, kuchengetedza muviri uchiguta, uchisvinwa uye uchishanda nemazvo.

Pamusoro pezvo, ura hunobvumidzawo kubviswa kwehupfu nezvimwe zvigadzirwa zvisingakwanise kupinzwa nemuviri, izvo zvinopedzisira zvabviswa zvine mutsvina.

Kwemakore mazhinji, aya aive maviri makuru mabasa akapiwa ura. Nekudaro, mumakore achangopfuura, ongororo dzinoverengeka dzakaratidza ura sechinhu chakakosha endocrine nhengo inobatsira mukugadzirwa kwehomoni uye maurotransmitter anokanganisa kushanda kwemuviri wese, pamwe nehutano hwepfungwa. Ndicho chikonzero ichi kuti ura hwave kunzi huropi hwechipiri.

Zviratidzo zvinogona kuratidza matambudziko emukati

Zviratidzo zvinowanzo kuratidza kuti dambudziko remukati rinogona kunge richioneka kana kukura rinogona kusanganisira:

• Dhairrhea kana kugara uchizvimbirwa;
• Kuwanda kwematumbo emukati;
• Dumbu rakazvimba;
• Kugara uchidumbu mudumbu;
• Kuvapo kweropa muzvigaro;
• Yakasviba kwazvo uye inonhuwa-tsvina.
• Kurasikirwa nechido uye uremu;

Uye zvakare, chero shanduko muvara, kusachinjika kana kunhuhwira kwechigaro kunogona kuve chiratidzo chehosha yemudumbu, kunyanya kana ichigara kweinopfuura vhiki rimwe.

Tarisa uone kuti ruvara rwechigaro rungatii nezve hutano hwako.

Ndeupi chiremba wekubvunza

Iyo gastroenterologist ndiye chiremba anokwanisa kwazvo kurapa zvirwere zvemudumbu kana kuongorora matambudziko ari kukonzera shanduko muduru kana kutungamira mukuonekwa kwezvimwe zviratidzo zvine chekuita neura.

Zvinogona kuitika ura

Kune hosha dzinoverengeka dzinogona kukanganisa mashandiro akanaka emukati, asi chimwe chakakomba uye icho chinoratidzika kunge chiine huwandu hwekukura pamusoro pemakore igomarara rakakora, umo masero anoteedzera nhengo anochinja, zvichitungamira kukura kwemamota.

Zvimwe zvishoma zvakanyanya zvakakomba asi zvakare zvakajairika zvirwere zvinosanganisira:

1. Utachiona

Utachiona hwemukati, inozivikanwawo seinitis, yakajairika muhupenyu hwese uye inoitika zvakanyanya kana uchidya chikafu chakaora chinotungamira mukuwedzera kwehuwandu hwehutachiona hwehutachiona mumatumbo.

Zviratidzo zvinowanzoitika zvehutachiona hwemudumbu zvinosanganisira manyoka akasimba, kuneta zvakanyanya, fivha, kurutsa uye kurasikirwa nechido. Ona maitirwo anoitwa mishonga uye pazvinenge zvakakodzera kushandisa mishonga.

2. Chirwere cheCeliac

Ichi chirwere chisingaperi umo ura hwacho husingakwanise kugaya guten muzvikafu zvakaita sechingwa, makuki, pasita kana doro, semuenzaniso, zvichikonzera zviratidzo sekugara uchineta, kuzvimba dumbu, kurwadziwa kwepamuviri zvakanyanya kana kurasikirwa nechido.

Chirwere cheCeliac, chinozivikanwawo sekuti kusagadzikana kweguteni, chinoitika nekuti muviri haugadzi enzyme inodiwa kuputsa guteni, iyo inoguma ichikonzera kukuvara mudumbu uye ichitungamira mukunyanyisa kwema immune system.

Nzwisisa zvakawanda nezvechiliac chirwere, zviratidzo zvacho uye maitiro ekurapa.

3. Chirwere chaCrohn

Ichi chimwe chirwere chisingaperi chemuura chinokonzeresa kuzvimba kwenhengo yekumhara, zvichitungamira kuzviratidzo senge manyoka akakomba, maronda, kusvotwa uye kuonda. Nekuda kwekuzvimba kwakanyanya, chirwere cheCrohn chinogona kukonzera maronda mudiki mumatumbu nekufamba kwenguva, izvo zvinopedzisira zvawedzera zviratidzo.

Sezvo isina chakakonzera, chirwere cheCrohn hachina mushonga, zvisinei, kurapwa kunoratidzwa nachiremba kunobatsira kudzikisira zviratidzo, kugadzirisa hupenyu.

Tora yedu online chiratidzo chiratidzo kuti uone kana iwe ungave uine chirwere cheCrohn.

4. Hura hunorwadza

Irritable bowel syndrome inokonzeresa kuzvimba mudumbu nezviratidzo zvakafanana nechirwere cheCrohn, zvisinei, iko kuzvimba uku hakugari kuripo uye nekudaro hakukonzere kuoneka kwemaronda muura.

Zviratidzo zvakajairika ndezvenguva dzemanyoka dzakapindirana nekuzvimbirwa, gasi rakawandisa uye kurwadziwa kwepamuviri kunodzokororwa, uko kunogona kusimbiswa panguva yekushushikana kukuru kana mushure mekudyiwa kwechikafu chaicho, senge kofi, doro kana chikafu chakagadzirwa.

Ona zvimwe zvekudya zvinogona kuita kuti zviratidzo zvako zviwedzere uye kutora bvunzo yedu kuti uone kana uchigona kuwana chirwere.

5. Mamota

Mamota anogona zvakare kuve matambudziko asingaperi, asi anowanzoonekwa kwenguva pfupi, achinyangarika nekurapwa kwakakodzera. Mamota anowedzeredzwa mutsinga munzvimbo yekumashure iyo inogona kuve yemukati kana yekunze.

Zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira kuvepo kweropa dzvuku rakatsvuka pachituru, kuvaviwa muanus nekurwadziwa kana uchiita tsvina. Uye zvakare, mune ekunze mamorrhoid zvakare zvinokwanisika kunzwa kana kucheresa diki diki padyo neiyo anus.

Ona zvimwe pamusoro pezviratidzo, zvinokonzeresa uye kurapwa kwemamota.