Garlic pane Bvudzi Rako? Zvaunofanira Kuchengeta

Zvemukati

• Garlic uye hutano
• Garlic yakanaka kune vhudzi here?
• Makemikari anopisa
• Garlic vhudzi mask
• Dzimwe nzira kugariki
• Nguva yekuona chiremba wako

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Garlic uye hutano

Garlic, chirimwa chakabatana zvakanyanya nehanyanisi uye shallots, chinotipa zvakawanda kupfuura nzira yekuwedzera imwe zing kune pasita dhishi. Kudya gariki kunogona kubatsira kurwisa dzihwa, kudzikira kweropa uye cholesterol, uye kutoderedza njodzi yako yekuora mwoyo.

Garlic ine sulfur makomponi akabatanidzwa mune mamwe kunonoka kana kumisa kukura kwemamwe maseru ekenza. Uye gariki ine antioxidants iyo inogona kuchengetedza ganda redu kubva kukweguru mhedzisiro yeavo vakasununguka radicals.

Garlic yakawana zvakare kutarisirwa semushonga unogoneka webvudzi rakakora, refu. Asi zvinoshanda here?

Garlic yakanaka kune vhudzi here?

Mhinduro pfupi, ehe. Ichishandiswa pamusoro kana sechikamu chekudya kwako, gariki ine zvinhu zvinogona kubatsira nekukura kwebvudzi, asi kumwe kutsvagurudza kunodiwa. Heano mabhenefiti anogona kubatsira nekukura kwebvudzi:

• Mimwe yemabatsiro egariki ezvekudya inogona kuwedzera kune bvudzi rako. Raw gariki yakakwira muvhitamini nemaminerari, senge mavitamini B-6 uye C, manganese, uye selenium - zvese izvi zvinokurudzira bvudzi rine hutano.
• Natural antimicrobial uye antifungal zvivakwa zvinowanikwa mugariki zvinogona zvakare kubatsira kune zvinobatsira zvebvudzi, sezvo izvi zvivakwa zvinogona kubatsira kuuraya mabhakitiriya uye kurwisa hutachiona, zvichikuchengeta iwe nemusoro wako wakagwinya.
• Chidzidzo che2016 chakawana kuti gariki yakadzivirirwa keratinocytes kubva kukuvara kweUV uye yakaratidza kuvimbisa sechinhu chinopesana nekukwegura. Keratinocytes masero eganda anogadzira keratin. Aya maseru ari pane yekunze chikamu cheganda rako, kusanganisira ganda pane rako ganda, uye mune rako bvudzi follicles.
• Chidzidzo chakaburitswa muna2007 chakawana anecdotal humbowo hwekuti vatori vechikamu vane alopecia areata avo vakashandisa gariki gel kune mavara emhazha paganda vanogona kunge vakavandudza vhudzi ravo regrowth.

Kunyangwe iko kutsvagisa kuri kuvimbisa, humwe humbowo hwesainzi hunodiwa kuti uone mabhenefiti egariki yebvudzi.

Makemikari anopisa

Sezvimwe nemimwe mishonga yechisikigo, kune njodzi dzekufunga kana uchishandisa gariki pane bvudzi rako kana chero imwe nhengo yemuviri wako. Izvi zvinonyanya kuitika kune vanhu vane ganda rakaomarara.

Garlic inogona kukonzera kutsva ikashandiswa paganda, uye zviitiko zveakakomba makemikari kutsva kubva kugariki inoshandiswa semishonga yekumba.

Iyi njodzi haina kuganhurirwa kugariki mbishi. Zvigadzirwa zvine gariki, senge zvakakosha mafuta, zvinogona zvakare kutsamwisa ganda nemeso. Saka zvakakosha kutaura nachiremba wako usati watanga chero kurapwa kunosanganisira gariki.

Garlic vhudzi mask

Kune akatiwandei egariki-akaisirwa mishonga yekurapa uye mafuta egariki pamusika. Izvo zvakakosha kuti uzive kuti gariki yekubika mafuta uye gariki yakakosha mafuta haisi iyo yakafanana chinhu. Garlic yakakosha mafuta yakanyanyiswa uye kazhinji ine doro sechikamu chekuchengetedza iyo yakaburitswa goriki mafuta.

Rangarira kuti iyo sulphur makomponi aripo mugariki anoita chero mafuta egariki anogona kutsamwisa ganda rako nemaziso.

Iwe unogona kugadzira yako wega garlic conditioner uchishandisa zvigadzirwa kubva kukicheni yako. Kugadzirisa njodzi yekutsamwiswa kweganda, zvakakosha kudzora gariki nemafuta, senge mafuta ekokonati kana maorivhi, ayo ese ari maviri akanaka kune rako bvudzi.

Hezvino izvo zvaunoda:

• 8 mavhavha egariki nyowani
• 2 mashupuni emafuta anotakura mafuta pavhavha
• forogo, garlic press, kana blender
• pani diki
• strainer

Maitiro ekugadzira iyo inogadzirisa.

1. Kupwanya gariki uchishandisa forogo, garlic yekudhinda, kana blender.
2. Pisa mafuta mupani pamusoro pemoto wakadzika uye wobva wawedzera gariki kana mafuta achidziya - kwete kupisa.
3. Tenderedza gariki uchitenderedza pani kusvika rave kunhuwirira - haudi kubika gariki.
4. Bvisa pani kubva pamoto uye rega itonhorere.
5. Dururirai musanganiswa kuburikidza nesitirita uye rasai pulp.
6. Chengeta oiri muhari yegirazi kana bhodhoro (girazi rakasviba rinogona kubatsira musanganiswa kugara kwenguva refu).

Mashandisiro ekugadzirisa conditioner:

1. Nyorovera 2 mashupuni emafuta mumusoro wako.
2. Ramba uchikwiza musoro wako, kana kuputira bvudzi rako mune tauro uye mirira maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu.
3. Shamba vhudzi rako neine nyoro shambuu.

Dzokorora izvi kaviri pasvondo mhedzisiro.

Iwe unogona zvakare kugadzira gariki rebvudzi bvudzi nekuwedzera zvakaenzana zvikamu huchi-ku-oiri kune yako yekuzvigadzira gariki kurapwa uye uchitevera zvakafanana maitiro ekushandisa.

Rangarira, taura nachiremba wako usati waedza kurapwa kumba.

Dzimwe nzira kugariki

Mimwe mishonga yakawanda inogona kukubatsira kuti uwane mukobvu, hutano hwakanaka. Nzvimbo yakanakisa yekutanga ndeyekuita yako chikamu kudzikisa huwandu hwekukuvara kwebvudzi rako.

Heano mamwe matipi anobatsira ekukubatsira iwe kudzikisa kukuvara:

• Shamba vhudzi rako kashoma kuti usaome.
• Mhepo yakaoma panzvimbo pekushandisa pombi yekuoma.
• Deredza mashandisirwo emidziyo yekupisa, uye shandisa dziviriro usati washandisa.
• Shandisa mashoma zvigadzirwa.

Kune mamwe marapirwo echisikigo anogona kukubatsira iwe kukura makobvu, hutano hutano kana kudzivirira kurasikirwa bvudzi. Zvimwe zvacho zvinosanganisira:

• Kokonati mafuta. Kuisa mafuta ekokonati kubvudzi rako kunogona kubatsira kudzivirira kuparara uye kukuvara, zvichizoguma nebvudzi rakareba, rakakora. Inodzivirirawo bvudzi kubva kukuvadza UV mwaranzi.
• Mafuta avocado. Iwo mamineral ari muavocado mafuta anobatsira kuvhara cuticles uye kudzivirira kuputsa. Ovocado oiri zvakare yakasarudzika moisturizer.
• Biotin. Kutora biotin yekuwedzera kunogona kusimudzira hutano hwebvudzi. Kunyangwe kutsvagurudza kuri kudikanwa, kumwe kuongorora kwa2015 kunoratidza kuti biotin inogona kuwedzera ukobvu nehurefu.

Kudya chikafu chakaringana chakazara mavitamini nemaminerari kunogona zvakare kuvandudza hutano nechitarisiko chebvudzi rako uye kudzivirira kutetepa.

Nguva yekuona chiremba wako

Kumwe kutsvagurudza kunodiwa mune zvakanakira gariki kune vhudzi, asi kune mamwe marapiro anogona kubatsira kusimudzira hutano hwebvudzi rako. Kudya zvakanaka uye kudzikisira kushandiswa kwezvakaoma zvigadzirwa uye zvinokuvadza kupisa-dhizaini maturusi zvinogona kubatsira bvudzi rako.

Kana iwe uine hanya nezvekuonda kwebvudzi kana kurasikirwa nevhudzi, taura nachiremba wako. Kunyange brittle uye kuonda bvudzi kunowanzo kuve mugumisiro wekukuvara kubva kune yekujaira kwemazuva ese, inogona zvakare kukonzerwa nehumwe hutano mamiriro, senge utachiona kusagadzikana uye polycystic ovarian syndrome (PCOS), uye mishonga.