Munyori: Florence Bailey
Zuva Rekusika: 27 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 15 Chivabvu 2025
Anonim
Sei Mumwe Mukadzi Akawana Mufaro Mukumhanya Mushure memakore Ekuishandisa Se "Chirango" - Mararamiro
Sei Mumwe Mukadzi Akawana Mufaro Mukumhanya Mushure memakore Ekuishandisa Se "Chirango" - Mararamiro

Zvemukati

Semunhu akanyoreswa kudya chikafu anopika nezvakanaka zvekudya zvine mutsigo, Colleen Christensen haakurudzire kurapa maekisesaizi senzira yeku "pisa" kana "kuwana" chikafu chako. Asi anogona kuenderana nemuedzo wekuda kudaro.

Christensen nguva pfupi yadarika akataura kuti akarega kushandisa kumhanya kuti abvise zvaakadya, uye akaburitsa zvaitora kuti achinje mafungiro ake.

Nyanzvi yezvekudya yakatumira mufananidzo wepamberi-uye-shure nemufananidzo wake mugiya rekumhanya kubva ku2012 uye imwe kubva gore rino. Kare pakatorwa mufananidzo wekutanga, Christensen haana kuwana kunakidzwa, akatsanangura mumusoro make. "Kwemakore manomwe akasimba ekumhanya [kwakanga] kwakafanana nechirango chezvandakadya pane kunakidzwa kwekurovedza muviri," akanyora kudaro. "Ini ndanga ndichishandisa kurovedza muviri senzira yekuti 'ndiwane' chikafu changu." (Yakabatana: Nei Uchifanira Kurega Kuyedza Kuregeredza kana Kuwana Chikafu neKurovedza muviri)


Kubva ipapo, Christensen akachinja zvinangwa zvake, uye akadzidza kuda kumhanya mukuita, akatsanangura. "Kwemakore apfuura ini ndakavandudza hukama hwangu nekurovedza muviri nekuchinja mafungiro angu uye kutarisa kuremekedza izvo muviri wangu unokwanisa kuita-kwete kukura kwayo kana kuti zvinoita sei," akanyora kudaro. "Nokuita basa rekuvandudza hukama uhwu ndawana MUFARO mukumhanya zvekare!" (Zvakafanana: Ndakazorega Kudzinganisa maPR neMenduru-uye Ndakadzidza Kuda Kumhanya Zvakare)

Mune inoenderana neblog blog, Christensen akapa imwezve mamiriro kune yake yekugwinya rwendo. Achangobuda mukoreji, anga aona kuti akawana mapaundi mashanu, akanyora. "Ndakaguma ndaita chirwere chakazara chekudya, anorexia nervosa," akagovana. "Ndaiona kumhanya sechirango chekudya. Ndaifanira 'kupisa' chinhu chose chandaidya. Kwaiva kumanikidzika, kutadza kwangu kudya kwakabatana nokupindwa muropa nekurovedza muviri."

Ikozvino, iye haana kungochinja maitiro ake ekumhanya, asi iye zvakare akakudziridza chishuwo chechokwadi chechiitwa. “NDAIDA,” akanyora kudaro nezvemujaho waakamhanya svondo rapfuura. "Ndainzwa ndiri mupenyu nguva yese. Ini ndakafara kune vaoni (saka ndichidzokera kumashure, ndinoziva!), Yakakwirira five munhu wese akaburitsa ruoko rwake ini ndichipfuura, uye chaiko jecha nekutamba nzira yese."


Paive nezvinhu zvitatu zvikuru zvakamubatsira kuita shanduko, akanyora mune yake blog post. Kutanga, akatanga kudya zvisina tsarukano kuita mafuta ekudzidzira, pane kungoverenga koriori yaanodya. Chechipiri, akatanga kutarisa nezvesimba, achitsanangura kuti kudzidziswa kwesimba hakuna kungoita kuti kumhanya kuwedzere kunakidza, zvakare kwakaita kuti zvive nyore pamuviri wake zvachose.

Pakupedzisira, akatanga kuzvicheka nemazuva aaisada kumhanya kana kunzwa seaifanira kufamba zvishoma. "Kupotsa imwe kumhanya hakuzokuurayi, asi ZVINOGONA kuita kuti utange kusemesa kudzidziswa uye kusiya kunzwa kwekuzvidzwa muuropi hwako pakumhanya," akanyora kudaro. (Zvakafanana: Nei Vese Vamhanyi Vachida Kuenzana uye Kugadzikana Kudzidziswa)

Kuchinja maonero ako pakushanda kunze kuri nyore kutaura pane kuzviita, asi Christensen akapa akawanda akasimba matangi ekutanga. Uye nyaya yake inoratidza kuti inogona kunge yakakodzera zviripo.

Ongororo ye

Advertisement

Zvimwe Zvinhu

Maitiro Ekusimudzira Yako Miromo Kutarisa-uye Kwete Kungori neLipstick

Maitiro Ekusimudzira Yako Miromo Kutarisa-uye Kwete Kungori neLipstick

Tiri kurarama muzera repout imba. Uye hut va hut va, hukuru-hupenya hue , pamwe nemamwe ma ikirwo anotaridzika ekuzadza ari pano kuunza. Tevedza nhanho idzi kumiromo inoenzani a.Miromo yako haina chen...
Iyi Ballet-Yakafuridzirwa Core Workout Ichakupa Iwe Nyowani Ruremekedzo kune Vatambi

Iyi Ballet-Yakafuridzirwa Core Workout Ichakupa Iwe Nyowani Ruremekedzo kune Vatambi

Zvinogona kunge zvi iri zvekutanga zvinopfuura nepfungwa dzako kana uchiona wan Lake, a i ballet inoda imba rakawanda repakati uye kugadzikana. Iwo anotendeuka anoyevedza uye achikwakuka haadi pa i pe...