Unofanira Kakawanda Sei Kugeza Chiso Chako?

Zvemukati

• Kurumidza chati
• Kazhinji kutaura, kangani iwe unofanirwa kugeza kumeso kwako?
• Unofanira kuishambidza kangani kana iwe uine ganda rakaoma kana rakaomarara?
• Unofanira kugeza kangani kana iwe uine ganda rine mafuta kana acne?
• Unofanira kugeza kangani kana uine ganda rakabatana?
• Unofanira kugeza kangani kana iwe uchizora-poda?
• Unofanira kugeza kangani kana uchirovedza muviri?
• Chii chaunofanira kushandisa kuchenesa?
• Izvi ndizvo zvese zvaunoda here?
• Chii chingaitika kana iwe ukanyanya- kana kushambidza?
• Mimwe mibvunzo yakajairika
• Nei paine kusawirirana kwakanyanya pamusoro kamwe kana kaviri pazuva?
• Iko ganda mhando-yakanangana vanochenesa zvechokwadi Legit?
• Bhawa sipo YAKANAKA here?
• Chinokosha

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Kugeza kumeso kwako kunogona kuita sekuomerwa chaiko. Ndiani ane nguva munguva ino yemazuvano?

Asi kutadza kuishamba nguva dzose - kunyangwe ikango pfunha nekukasira yemvura - zvinogona kukonzera matambudziko mazhinji eganda.

Heano kuderera pane paunofanirwa kunge uchizviita uye izvo zvaunofanirwa kunge uchishandisa.

Kurumidza chati

Kazhinji kutaura, kangani iwe unofanirwa kugeza kumeso kwako?

Munhu wese anofanirwa kushambidza kumeso mangwanani nemanheru, anodaro Kanika Tim, muvambi weRevita Skin Clinic.

Nguva dzinodikitira dzinogona kudaidzira kwechitatu kusuka. Asi, vanodaro Dr. Joshua Zeichner, "munyika chaiye, izvi hazviwanzo kuitika."

Kana iwe uchikwanisa kungozvipira kushamba kamwe zuva nezuva, zviite usati warara, anowedzera Zeichner, anova director wezve cosmetic uye kiriniki yekutsvagisa dermatology paGomo reSinai Hospital.

Izvi zvinobatsira kubvisa hutsinye nemafuta zvakavakwa pamusoro pekupfuura kwezuva, pamwe nezvinhu zvakaita sekuzora.

Unofanira kuishambidza kangani kana iwe uine ganda rakaoma kana rakaomarara?

Kugeza kumeso kaviri pazuva kunogona kuratidza kuve kunotsamwisa kune akaomarara kana akaoma mhando dzeganda.

Ukamaka bhokisi iro, suka zvakanaka husiku uchishandisa fomula yakapfava uye wosuka nemvura inodziya mangwanani.

Kuchenesa mvura ndiyo sarudzo yakanaka kune vanhu vane ganda rakaoma. "Izvi zvigadzirwa hazviwanze uye zvinobatsira kunyorova pavanenge vachichenesa ganda," anodaro Zeichner.

Mafuta-anochenesa kana avo vane mukobvu wakaumbana vanofanirwawo kutariswa, sekureva kweanobvumidzwa esthetician uye Smart Style Nhasi chipangamazano Stephanie Ivonne.

Unofanira kugeza kangani kana iwe uine ganda rine mafuta kana acne?

Iko kushushikana kwekunyanyisa kwakajairika kune avo vane mafuta kana ganda rinowoneka ganda.

Hapana chikonzero chekugeza kumeso kanopfuura kaviri pazuva. Muchokwadi, kuita kudaro kunogona kuomesa ganda rako.

Kana izvi zvikaitika, Ivonne anoti ganda "rinoita chero zvarinoda kuita kuti riwanezve unyoro."

Izvi zvinosanganisira "kugadzira kugadzira kwayo sebum mukunyanyisa, zvichikonzera mafuta akawanda uye neacne kupfuura zvaive pakutanga."

Kana iwe ukawira mune ino chikamu, sarudza yekuchenesa ine hydroxy acids kubvisa oiri yakawandisa.

Mishonga yekuchenesa zvakare yakakodzera kutarisisa kwako.

Unofanira kugeza kangani kana uine ganda rakabatana?

Combo ganda mhando dzinoonekwa sevane rombo rakanaka. Mune ino kesi, iwe unogona kutora yako sarudza yevanochenesa varipo.

Zvichiri kupiwa zano kugeza kaviri pazuva uye kushandisa fomula yakapfava "inobvisa tsvina, yakadzika inochenesa pores, inobatsira kubvisa poda, uye inosiya ganda richinzwa kuzorodzwa, rakachena, uye riine mvura," anodaro Tim.

Zvakare, usatarisire vanopupa furo. Izvi zvinogona kubvisa mafuta uye hazvina kunyanya kuomarara pamatehwe akaomeswa.

Unofanira kugeza kangani kana iwe uchizora-poda?

Makeup anogona kuvhara pores kana asina kunyatso kubviswa, zvichikonzera kubuda.

Vapfeki veMakeup vanofanirwa kusuka kumeso kwavo mangwanani vachiteverwa nekuchenesa kwakanyanya husiku.

Chero bvisa makeup usati washandisa yekuchenesa kana kuchenesa kaviri kuti uone kuti zvese zvabuda zvapera.

Ivonne anokurudzira kushandisa oiri-yakachena yekuchenesa kune yakachena, isinganetsi kunzwa.

Unofanira kugeza kangani kana uchirovedza muviri?

Chero chiitiko chinosanganisira kudikitira chinoda kuwedzerwa kuwacha kubvisa ziya ziya nemarara.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchiitira

Ivo "vakanaka pakuchenesa ganda [uye] kubvisa ziya uye tsvina kusvikira wageza nekugeza zvakare."

Chii chaunofanira kushandisa kuchenesa?

Kana ganda rako risina zvidikanwi zvakakosha uye ukasapfeka zvekuzora kana kugara uchidikitira, unogona kuenda nekunakirwa, kwechinyakare kwemvura mangwanani neusiku.

Ingoigadzira ichidziya - kwete kufashaira kupisa kana kutonhora kutonhora.

Zvisinei, Tim anoti, "munhu wese anofanirwa kushandisa mushonga wekuchenesa unobatsira kubvisa uye kubvisa tsvina, asi haubvise ganda remafuta echisikigo."

Izvo zvinonyanya kushanda kune vanhu vane mamwe mamiriro senge acne kana kuoma.

Zvaunoshandisa zviri kwauri. Kune makirimu, mafuta, majiroji, mapukuta, balms, nezvimwe.

Dzivisa zvigadzirwa zvine zvingangogumbura zvigadzirwa senge kunhuwirira kana doro.

Zvimwe zvezvinamato zvekunamatira uye zvigadzirwa zvitsva zvekuyedza, zvaunogona kuwana online, zvinosanganisira:

• Liz Earle Kuchenesa & ChiPolish Hot Cloth Cleanser
• Cetaphil Nyoro Ganda Rinochenesa
• Iyo Yakajairwa squalane Muchenesi
• Tata Harper Kugadziridza Muchenesi

Izvi ndizvo zvese zvaunoda here?

Kuchenesa kunowanzo kuve chikamu chetsika yekutarisira ganda. Iyo yakajairwa mangwanani regimen inotanga nekugeza kumeso kwako, ichiteverwa neye moisturizer kuti idiridze uye sunscreen kudzivirira.

Usati warara, suka ganda zvakare uye exfoliate kamwe kana kaviri pasvondo kubvisa inonamira uye ganda rakafa. Ipapo iwe unogona kunyorera mukobvu wakakora usiku.

Ehe, iwe wakasununguka kuwedzera chero huwandu hweseramu uye kurapwa, asi gara uchitanga nekuchenesa.

Chii chingaitika kana iwe ukanyanya- kana kushambidza?

"Chiratidzo chekuti hauna kunyatso kugeza masara ari kusiiwa pamubhedha wako," anodaro Ivonne.

Neimwe nzira, pukuta kumeso kwako nenyoro, yakajeka-ruvara flannel. Kana mamaki akasviba akaonekwa, zvirinani kuwacha zvakafanira.

Kana iwe ukasachenesa kumeso kwako nemazvo, zvinogona kukonzeresa kuvhara kwepore, izvo zvinogona kutungamira kune matema, machena, uye anotyisa acne acne kubuda.

Izvo zvakare zvinogona kudzikamisa kushanda kwechero zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvaunoshandisa.

Kutaura izvozvo, izvo ndizvo zvinogoneka kusuka zvakanyanya. Kushatirwa, kuomarara, kana kuoma chiratidzo chechinyakare chekuwedzeredza.

Mafuta anokwanisa zvakare "sezvo ganda richiedza kubhadhara kuomeswa," anotsanangura Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, chiremba wekushongedza paNexus Clinic.

Zvekare, izvi zvinogona kukonzeresa kuvhara kwepore uye zvinogona kutungamira mukushushikana kunoda kuita kwakareruka maitiro.

Mimwe mibvunzo yakajairika

Kune zvimwe zvakavanzika zvakakomberedza kuchenesa kumeso, kubva kungave kwakanangwa vanochenesa kwakakodzera nguva yako kusvika pakukodzera (uye kudonha) kwebhawa resipo.

Nei paine kusawirirana kwakanyanya pamusoro kamwe kana kaviri pazuva?

Vamwe vanhu vanofunga kuti hazvina basa kushambidza ganda rakapedza husiku hwese rakarara pamutsamiro mutsva.

Kuchenesa kaviri pazuva kunogona kuratidza zvakawandisa kune vamwe - kunyanya kana zvakanyanyisa kana kushandisa zvigadzirwa zvisina kunyatsonaka.

Kazhinji, kunyatsogeza mangwanani nehusiku zvakanaka. Rangarira kuti iwe unoziva rako rakanyanya ganda uye unofanirwa kuchinja maitiro ako kuti akwane.

Iko ganda mhando-yakanangana vanochenesa zvechokwadi Legit?

Izvo zvirevo zvinoitwa nemamwe mabara ekuchengetedza ganda zvinogona kuwedzeredzwa.

Muzviitiko zvakawanda, haugone kutaura kana musuki akakunakira kusvikira waedza.

Hazvina mhosva kuti ganda rako rakadii, tarisa izvo zvinongedzo zvezvinhu zvinogona kutsamwisa sedoro kana sipo.

Kana ganda rako richinzwa kuoma kana kusimba mushure mekushandisa imwe yekuchenesa, edza rakasiyana rinosiya ganda richinzwa kupfava.

Iwe unogona kutoda kushandisa nzira mbiri dzakasiyana: hunyanzvi hunyanzvi mangwanani uye hwakanyanya kusimba usiku.

Kunze kwekuyedza zvigadzirwa zvakasiyana, unogona kuyedza nzira dzakasiyana dzekuishandisa.

Kushandisa maoko ako ndiko kuri nyore, asi machira uye mabhuresi ekuchenesa zvakare sarudzo.

Bhawa sipo YAKANAKA here?

Ivonne haasi mutsigiri wesipo yebhawa. Anoti kuchenesa kumeso kwako "kunobvisa ganda rehunyoro nemafuta ayo echisikigo, zvichikonzera kukuvara, kusanganisira ganda rakaoma uye rakatsamwa."

Pfungwa yaIvonne inoita kunge inobvumirana pakati pevashandi vekuchengetedza ganda: Vazhinji vanotenda kuti sipo dzebhawa dzakanyanya kusimba kumeso uye dzinofanirwa kudzivirirwa.

Nzira nyoro dzave kuwanikwa, asi zvinokurudzirwa kuti ugare wakangwarira.

Chinokosha

Edza kugeza kumeso kwako kaviri pazuva - asi usakanganwa kuteerera kune rako ganda.

Kana yakatsvuka, yakanyanyisa kuoma, kana kuratidza zvimwe zviratidzo zvekutsamwa, chimwe chinhu hachina kunaka.

Mune zviitiko izvi, bheji rako rakanakisa nderekunyora musangano ne dermatologist. Usatorere pasi zano rehunyanzvi, rakasarudzika.

Lauren Sharkey mutori wenhau uye munyori anonyanya kugadzirisa nyaya dzevakadzi. Kana iye asiri kuyedza kutsvaga nzira yekurambidza migraine, anogona kuwanikwa achifukura mhinduro kumibvunzo yako yehutano inovandira. Akanyorawo bhuku kutsanangura vechidiki vakadzi vanoita zvematongerwo enyika pasi rese uye parizvino ari kuvaka nharaunda yevanomukira zvakadaro. Mubate Twitter.