Ndakabva paKupedza Kwekupedzisira MuMarathon kuenda Kumhanya 53 Mijaho Pagore

Zvemukati

• Kuderera Kumhepo
• Yangu Kumuka Kufona
• Kukuvara Kwakachinja Zvose
• My Newfound Running Obsession
• Ongororo ye

Ndakatanga kuona kuti ndairemerwa kupfuura vamwe vana pandakasvika junior high. Ndakanga ndakamirira bhazi uye boka revana rakapfuura uye "moo" - vakanditarisa. Kunyange iye zvino, ndinotakurwa kudzokera kunguva iyoyo. Zvakaramba zvakaita kwandiri, kuzviona kwangu kwakashata kuchiwedzera nekufamba kwenguva.

Kuchikoro chesekondari, ndakayera muma170s. Ini ndinorangarira zvakajeka ndichifunga, "Dai ndikangorasikirwa nemapaundi makumi mashanu ndaizofara kwazvo." Asi zvaive zvisati zvaitika kusvikira gore rekupedzisira rekoreji apo ini ndakatanga kuedza kuyedza kuonda. Wandaigara naye uye isu takakwereta mabhuku emuvakidzani weWeather Watchers, takaakopa, uye takaedza kuzviita pachedu. Ndakaonda zvakanyanya uye ndainzwa kufara, asi ndakanga ndisingazivi kuti ndozvichengetedza sei. Panguva yandakazosvika pagore repamusoro, ini ndanga ndichidya chikafu chakabikwa pakati pehusiku, ndichinwa, uye ndisingafambe zvakanyanya sezvandaifanira, uye huremu hwacho hwakawedzera. (Tarisa uone iyi gumi Mitemo Yehuremu Hwekupera Husingaperi.)

Gore kana zvakadaro kubva kukoreji, ndakatsika pachikero imwe nguva ndikaona iyo nhamba 235-ini ndakasvetuka ndikafunga kuti handimbozviyera zvakare. Ndakapererwa uye ndakazvisema.

Kuderera Kumhepo

Panguva iyoyo, ini ndakatanga kutora nzira dzisina hutano kudzora huremu. Ndaiti ndikanzwa kunge ndiri kudya zvakanyanya, ndaiita kurutsa. Ipapo ndaiedza kudya zvishomanene zvikuru. Ndakanga ndichirwara neanorexia uye bulimia panguva imwe chete. Nehurombo, zvakadaro, nekuti ini ndaive ndichirasikirwa nehuremu, vanhu vese ava vaindiudza kukura kwandakaita. Vanenge vakaita sekuti, "Chero zvauri kuita, ramba wakadaro! Unotaridzika unoshamisa!"

Ini ndanga ndagara ndichinzvenga kumhanya, asi ndakafunga kuyedza kutenderera nguva iyoyo netariro yekudzora huremu. Ndakatanga nekota mamaira svondo rekutanga raNdira muna 2005 uye ndaingoramba ndichiwedzera imwe kota mamaira vhiki rega rega. Ndakamhanya 5K yangu yekutanga munaKurume, uyezve hafu yangu yekutanga gore rinotevera.

Muna 2006, ndakasaina marathon yakazara ndisinganyatsonzwisisa kuti chingave rakakura svetuka kubva pane zvandanga ndamhanya kare. Husiku hwakatangira mujaho, ndaive nepasta yekudya kwemanheru yandakaita kuti ndikande shure. Ndaiziva kuti izvi zvakanga zvakaipa, asi ndakanga ndisati ndawana nzira ine utano pakudya. Saka ndakapinda mumarathon ndisina kana mafuta zvachose. Ndakanzwa kuzununguka ndiri mamaira 10, asi ndakanga ndisina simba resimbi kutozosvikira maira 20. Varongi venhangemutange vakanga vachigura tambo yokupedzisa pandakasvika ikoko. Vakanga vachengetera wachi kumusoro kwandiri chete. (Chii chinonzi Huremu Hune hutano, zvakadaro? Chokwadi Nezve Kuva Nemafuta Asi Zvakakodzera.)

Icho chaive chiitiko chinotyisa zvekuti kana ndangopedza mutsetse, ini ndaisada kumbozviita zvakare. Saka ndakamira kumhanya.

Yangu Kumuka Kufona

Kuburikidza nedambudziko rangu rekudya, ndakashanda nzira yangu kudzika muma180s uye saizi 12 pamusoro pegore rinotevera. Ndinoyeuka ndichifenda ndiri mushower pagym ndichiita sendichiti, "Zvakanaka, hapana wandinoudza zvakaitika! Ndichangonwa Gatorade uye ndichapora." Zviratidzo zvenyevero zvaivapo, asi ndakaramba ndichizvifuratira. Asi shamwari dzangu panguva iyoyo dzakaziva kuti chimwe chinhu chakanga chisina kunaka uye dzakatarisana neni—panguva iyoyo ndipo pandakaziva kuti ndaifanira kuchinja.

Pandakatama kubva kuBoston kuenda kuSan Francisco kunotsvaga basa muna 2007, kwaive kutanga patsva. Ndakatanga kuchengetedza uremu nenzira ine hutano-ini ndaive ndichishanda kunze, ndichidya zvakajairika ndisina kubhaiza uye kuchenesa, uye ndakanga ndarega kutarisa pachiyero zvakanyanya. Asi nekuti ndakanga ndichidya zvakare, ndakaguma ndawanazve tani yekuremerwa. Zvakatonyanya kuipa pandakatamira kuChicago gore rakatevera ndokutanga kudya kunze kwakawanda uye kutora mukana wezvese zvakakangwa. Nyangwe ndaishanda nesimba, ndaisaona maresults. Pakupedzisira, muna 2009, mushure mokuona mufananidzo wangu paHalloween ndakati, "Zvakanaka, ndapedza."

Ndakafunga kuita zviri pamutemo kuve nhengo yeVanoona nezvehuremu. Pandakapinda mukamuri repasi pechechi kumusangano wangu wekutanga, ndaive mazana maviri nemakumi mana emamiriyoni mapaundi. Ndiine Weight Watchers, ndakazokwanisa kutanga kuonda ndichiri kunakidzwa nedoro, waini, uye tater tots. Uye nekuda kwerutsigiro rwemamwe mitezo irimo mumba, ndakaona kuti hautombodi kuonda vhiki rega rega. Ndakatanga kushanda zvakangwara uye ndakatarisa pazvinhu zvakanaka-kunyangwe chiyero chakakwira.

Uye ini ndakatodzokera mukumhanya. Mumwe weshamwari dzangu aida kuita 5K muChicago, saka takazviita pamwe chete. (Kufunga nezvemujaho? Edza edu Mavhiki mashanu kune chirongwa che5K.)

Kukuvara Kwakachinja Zvose

Mushure mekunge ndarasa makirogiramu makumi matatu, ndakachenesa disc mumusana mangu uye ndaida kuvhiyiwa. Kusakwanisa kushanda kunze kwakandikanda kune chiuno uye ndakanga ndichitya ndaizowana zvakare huremu. (Zvinotoshamisa kuti ini ndakarasa mapaundi gumi pandakange ndakaradzikwa kubva pakuvhiyiwa kubva pakuita sarudzo dzakanaka dzechikafu.) Ndakanga ndakaora mwoyo uye ndisingazive zvekuita kubatsira mupfungwa, saka mukadzi wangu akataura kuti nditange blog. Ndakafunga kuti inogona kunge iri nzira huru yekuburitsa manzwiro angu kunze uko-panzvimbo yekuvasundira pasi nechikafu sezvandaisimboita-uye ndakaishandisa sechombo chekuzvidavirira pakurasikirwa kwangu uremu. Asi ini ndaidawo kuti vanhu vazive kuti havasi vega. Kwenguva yakareba ndainzwa kunge ndini ndega ndaibata nezve kudya kwemanzwiro, uye chakandipa hushingi yaive pfungwa yekuti kunyangwe munhu mumwe chete aigona kuiverenga oenderana nayo.

Kuvhiyiwa kwakandisiya ndine tsoka yekudonha-kukuvara kwetsinga uko kunokanganisa kugona kusimudza tsoka pamagumbo. Chiremba akandiudza kuti handaizokwanisa kuwana simba rakazara mugumbo rangu kumashure uye pamwe ndaisazokwanisa kumhanyazve. Ndiko kwaiva kurudziro (nemakwikwi!) Ndaifanira kunyatsoda kudzokera mukumhanya. Paunenge uine tarisiro iyoyo yekufamba ichibviswa, inova yakakosha. Ndakafunga ini ndingadaro kuwana simba iro zvakare pakurapa kwepanyama, uye pandakadaro, ndaimhanya hafu yemarathon.

MunaAugust wa2011, mwedzi miviri nehafu chete mushure mekunge ndacheneswa kuita basa (uye mwedzi mitanhatu nehafu mushure mekuvhiyiwa) Ndakaita zvakanaka pachivimbiso ichi kwandiri ndikamhanya neRock 'N Roll Chicago Half Marathon. Ndakapinda nemujaho we2:12-kugogodza kubva pamaminitsi masere kubva paPR yangu yehafu yemarathon muna 2006. Ndakanzwa kutadza kubudirira pandakatora menduru iyoyo. Chokwadi, ini ndakanga ndamhanya yakazara marathon pamberi, asi mushure mezvese zvandakanga ndapfuura nazvo, izvi zvaive zvakasiyana. Ndakaona kuti ndaive nesimba kudarika kuzvipa ini mbiri.

My Newfound Running Obsession

Neimwe nzira, ini zvino ndave mumwe munhu anonyatsonakidzwa nemakwikwi emakwikwi mazhinji pakupera kwevhiki. Ndine chikwereti chakawanda kublog rangu-zvakandibatsira mupfungwa nepanyama uye nemumoyo uye ndokuvhura nyika yemikana. Kamwe kamwe, kumhanya kwakava chinhu chandinotarisira kwazvinoita kuti ndinyemwerere uye zvinondiita kuti ndifunge kuti ndinopenga.

Gore rapera, ndakatora rutivi mumijaho 53. Kubva pandakatanga blog, ndakaita mazana mashoma, kusanganisira manomwe marathoni, manomwe triathlons nehafu Ironman. Makore mashoma apfuura, ini ndakatora tattoo yetsoka nenhamba dzese nemarogo anomiririra marudzi angu ese, uye inoti 'pedzisa zvawatanga', mantra yandaishandisa zvakanyanya panguva yekurema kwangu uye kushama kwekufamba.

Ndakarova huremu hwangu muna Ndira we2012 mushure memakore maviri nehafu. Ini dzimwe nguva ndinotaurira vanhu ini ndatora nzira inoyevedza. Paiva negore rose apo ini chete kurasikirwa 10 makirogiramu zvachose, asi zvakanga pamusoro kuita kuti mararamiro kuchinja, kwete pamusoro kuona nhamba pachiyero. (Shed the scale! 10 Nzira Dzakanaka Dzokuudza Kana Uri Kuderedza uremu.)

Ini ndakatoita mutungamiri weWeather Watchers mu2012 uye ndakaita izvo kwemakore matatu nehafu kuti ndiibhadhare kumberi. Ini ndaida kukwanisa kushandura hupenyu hwevamwe vanhu uye kuratidza kuti kunyangwe wasvika pazvibodzwa zvako zvekurasikirwa nehuremu, haisi yese miraraungu uye unicorns. Parizvino ndiri kurasikirwa zvakare nemapaundi gumi neshanu andakawana kumashure, asi ndinoziva kuti zvichaitika, uye kana ndichida kubuda kunwa doro nepizza, ndinogona.

Ndinogara ndichiti, hazvisi zvepondo dzakarasika; ndezve hupenyu hwakawanikwa.

Ongororo ye