Nei Kubata Kunogona Kukonzeresa Kunhuwa Boobs

Zvemukati

• Zvinokonzera kuvava mhungu panguva yekuzvitakura
• Hormonal shanduko
• Kutambanudza ganda
• Eczema
• Pruritic urticarial papules uye mahwendefa epamuviri (PUPPP)
• Prurigo yekuzvitakura
• Intertrigo
• Kana zvichinyanya kuitika
• Iko kunocheka mazamu chiratidzo chekutanga chepamuviri?
• Kuwana zororo rinotapira
• Ramba uine hydrated
• Pfeka zvisikwa zvakasikwa
• Sunungura
• Dzikama pasi
• Slather it on
• Chinja sipo
• Idya kudya kwakaringana
• Nguva yekuzvidya mwoyo (uye ona chiremba)
• Mbiriso chirwere
• Cholestasis
• Kutora

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Iwe waifunga kuti uchasangana nezvose - kusvotwa uye kurutsa, kupera kwakanyanya kunoperekedzwa nekushaya hope, uye izvo zvehusiku-husiku zvishuwo zvekunhonga uye ice cream. Chii ichocho? Yako maboobs kuvava? Hongu. Icho chinhu, zvakare.

Kune zvikonzero zvakawanda nei mazamu ako uye minyatso inogona kuvava panguva yekuzvitakura. Mazhinji ane hukama nekutsamwa kweganda kana kutenderera mahormone. Pane dzimwe nguva, zvisinei, apo iko kuchenesa kunofanirwa kushanyira kuna chiremba wako. Heano maitiro ekuudza kana chiri chakakomba kana kungori pachena kunetsa.

Zvinokonzera kuvava mhungu panguva yekuzvitakura

Hormonal shanduko

Mahormone ako anopinda mukunyanyisa panguva yekuzvitakura, uye iwo anonyanya kusimuka paunosvika zuva rako rakakodzera.

Nezvese izvo shanduko inouya ese marudzi ezviratidzo, kusanganisira kuchenesa ganda. Muchokwadi, zvinogona kunge zvichikutyaira kupenga chaiko, asi kuvaviwa kunoenderana kana iwe usina hutano chaihwo.

Kutambanudza ganda

Sezvo iwe nemwana wako muchikura, ganda renyu rinotambanuka kuti riwane chimiro chenyu chitsva uye kuwedzera huremu. Iwe unogona kutocherekedza zvidiki indered mitsara kana mitsara inonzi striae gravidarum - kutambanudza mamaki - padumbu rako, mazamu, chiuno, uye garo. Sezvo ivo vanoumba, iwe unganzwa uchinzwa kana kupisa.

Kutambanudza mamaki kunogona kuve kwakasiyana kwemavara kubva kutsvuku kusvika pinki kune bhuruu kana kunyange pepuru. Ivo vanowanzo kuparara kune iro rakareruka ruvara nenguva uye vanogona kuvhara makuru mativi emuviri wako.

Inoenderana: Mhinduro kumibvunzo yako nezve kutambanudza mamaki pamazamu

Eczema

Kubata-kunokonzera eczema ndiyo mamiriro eganda raunogona kukudziridza mukati memwedzi yako mipfumbamwe semubati kumwana wako. Iwe unogona kugadzira zvigamba pamazamu ako uye pane zvimwe zvikamu zvemuviri wako.

Pamwe pamwe nekurumwa, unogona kunge uine ganda rakaoma, zvigamba zvitsvuku, kutsemuka kana ganda rine ganda, kana diki, rakakwidza mapundu.

Pruritic urticarial papules uye mahwendefa epamuviri (PUPPP)

Iri izita chairo, asi PUPPP chimwezve chikonzero chakajairika chekurumwa panguva yekuzvitakura. Nechekucheka, unogona zvakare kuona mikoko midiki kana mapundu paganda. Vanogona kuoneka vari vega kana muzvimedu uye kazhinji vanopararira kubva mudumbu kusvika kumabobs, zvidya, uye magaro.

Kunyange hazvo mamiriro aya asinganakidze, vanachiremba havanyatso kuziva kuti chii chinokonzeresa. Inobatsira, handiti? Heano maitiro aunogona kuzviziva uye kuzvibata.

Prurigo yekuzvitakura

Chimwe chiitiko chakanangana nepamuviri prurigo. Iyo ndiyo immune system yekupindura kune ese shanduko anounzwa nepamuviri. Iwe unogona kukudziridza mapundu mashoma pachifuva chako kana zvimwe zvikamu zvemuviri wako. Dzinogona kutuka uye kutaridzika kunge kurumwa nembug.

Huwandu hwemapombi hunogona kungove hushoma pakutanga asi huchiwedzera nenguva. Aya mamiriro anogona kugara kwemwedzi uye kunyange kuenderera mushure mekunge mwana wako asununguka.

Intertrigo

Intertrigo ingori izwi rinoshamisira rekuputika pasi pezamu. Haisi yepamuviri-yakatarwa mamiriro, futi. Panzvimbo iyoyo, iwe unogona kuvandudza intertrigo chero nguva paine hunyoro, kupisa, uye kupokana pasi pevasikana.

Neese mazamu shanduko awanga uchiona, iwe unogona kuona kuti chiitiko ichi chingaitika sei, kunyanya kana iwe uine rombo rakaringana kuve wakanyanya kubata pamuviri munguva yezhizha. Iwe unogona kuona kuputika kutsvuku, kuchenesa, mbishi, kana kuchema ganda. Sokunge izvo zvaive zvisina kukwana, ganda rako rinogona kutsemuka kana kukuvara.

Kana zvichinyanya kuitika

Iwe unogona kuona shanduko yemazamu - sekuzvimba, unyoro, uye kukura - kunyangwe mukutanga chaiko kwepamuviri. Nese aya manzwiro anogona kuuya itch kunyangwe sekutanga kwemavhiki ekutanga.

Kutambanudza mamaki kunogona kuitika chero nguva, kunyangwe mushure kana mushure mekuzvitakura, asi kumwe kuongorora kwe2017 kwakaratidza kuti mamwe makumi mana nematatu muzana evakadzi anovawana nemavhiki makumi maviri nemana. Zvikasadaro, ivo vanowanzo kuratidzira gare gare mune yechipiri trimester kusvika pakutanga kwetatu trimester. Aya mamaki angangonamatira mushure mekuzvitakura, asi anopera uye kureruka.

Izvozvowo zvinoenda ne intertrigo uye prurigo yenhumbu - zvinogona kuitika chero nguva. Eczema inotanga kukura nekukurumidza, kazhinji imwe nguva mune yekutanga. PUPPP kune rimwe divi, inogona kusaratidza kusvika gare gare mune yechitatu trimester.

Chiremba wako anogona kuongorora zviri kuitika neako itch nekuongorora nzvimbo yacho. Asi nyatsoteerera nguva uye chero zvimwe zviratidzo zvekubatsira kuziva.

Iko kunocheka mazamu chiratidzo chekutanga chepamuviri?

Vanogona kunge vari. Zvekare, shanduko yemazamu inotanga kutanga. Hormonal shifts inogona zvakare kukonzera mamwe mamiriro. Semuenzaniso, kutenderedza kwevakadzi vanotova neeczema vanoona zvakanyanya zviratidzo panguva yekuzvitakura.

Kana iwe uchifunga kuti ungave uine pamuviri, tora imba yekuzvitakura bvunzo kuti uzive. Kana shanyira chiremba wako kuti uongorore ropa kuti uwane mhinduro dzakanyatsonaka.

Kuwana zororo rinotapira

Iwe unogona kusakwanisa kudzivirira kuyamwa mazamu kana akamuka kubva kune mamwe mamiriro ehutano, kunge PUPPP kana prurigo yepamuviri. Izvo zvakati, pane zvakawanda zvinhu zvaunogona kuita kuti vasikana vagadzikane, vatonhore, uye vaunganidzwe.

Ramba uine hydrated

Imwai kumusoro. Vakadzi vane nhumbu vanoda inokwana gumi makapu emvura panguva yekuzvitakura, uye mikana ndeyekuti hausi kuwana zvakakwana.

Zvimwe zvinokonzeresa zvekusanyanya kupera mvura mumuviri zvinosanganisira ganda rakaoma, iro rinogona kucheka. Nhau dzakanaka ndedzekuti kunwa mvura yakawanda kunogona kubatsira nezvimwe zvichemo zvekuzvitakura, sekudimbirwa. Uye kana iwe uri kuronga kuyamwisa, iwe unogona kudzidzira kunwa zvakanyanya. Kuyamwisa amai kunoda ingangoita gumi nematanhatu makapu emvura uye zvimwe zvinwiwa kuti zvienderane nezvinodiwa nehydration.

Pfeka zvisikwa zvakasikwa

Rwendo kune wako mupfeki rinogona kuratidza kuti nei mazamu ako ari kuchemedza. Kotoni uye dzimwe tambo dzepanyama, senge bamboo, hazviite kuteya ziya uye unyoro sezvinoita machira ekugadzira. Haudi kuisa mari mumabhurugwa matsva nemahembe? Unogona kufunga kutsveta donje kana tangi yesilika pasi pembatya dzako dzekunze kwechinguva - zvirinani kusvika iko kwekurumwa kukuru kwapfuura.

Sunungura

Paunenge uri pazviri, tarisa kune saizi bra yawakapfeka. Iwe ungangoda kukura zvishoma kuti uzvipe iwe - uye ako tatasi - imwezve imwe nzvimbo yekufema.

Iwe unoda kuti bhurezha rako ritsigire, asi kwete rakanyanya kuomarara kana neimwe nzira kudzora. Shanyira shopu yako yaunofarira uye uwane nyanzvi yekugona kana uchikwanisa. Uye iva nechokwadi chekutaura kuti iwe une pamuviri kana zvisiri pachena kare. Saizi yako inogona kuchinja zvakare pamberi (uye kunyangwe mushure) kuendesa.

Dzikama pasi

Tora yekugeza inotonhorera kana kuzora wakasviba jira rekuwachisa kudzikamisa kuchenura pane kuzvikwenya pachako. Tepid kana kudziya mabhati anogona kunyanya kubatsira nemamiriro akaita eczema. Chinokosha apa ndechekuti uwane mvura iri pakati pe 85 ne 90 ° F (29.4 kusvika 32.2 ° C). Unogona kunge usina thermometer pawakagadzirira, asi mvura iyi tembiricha inongonzwa kudziya zvishoma kumashure kweseri kweruoko rwako.

Zvakare: Ganhurira shawa uye bhati nguva kusvika pamaminetsi mashanu kusvika gumi kana uchikwanisa. Chero yakareba inogona kuomesa ganda rako.

Slather it on

Edza kuisa chinozorodza chinonamira chaipo pamazamu ako neminyatso. Makirimu nemafuta zviri nani kune rakaoma kana rakatsamwa ganda. Vamwe vakadzi vanotoshandisa lanolin pamatinji akachekwa. Zvisungo zvakaita shea batare, cocoa ruomba, maorivhi, uye jojoba mafuta sarudzo dzakanaka. Ndozvakaitawo zvigadzirwa zvine lactic acid, hyaluronic acid, glycerin, uye dimethicone.

Zora zvinodzora pakarepo mushure mekubata-pwanya ganda rakaoma netauro yakachena. Nechero chaunosarudza, funga kuyedza chigamba bvunzo uye kutarisa nzvimbo kwemaawa makumi maviri nemasere kusvika makumi mana kuti utarise chero maitiro.

Tenga shea bhotela uye cocoa ruomba moisturizers online.

Chinja sipo

Sipo uye sipo dzinonhuhwirira dzinogona kuita kuti zvinhu zveganda zviwedzere. Saka, svetuka kurudyi zvakapfuura chero zvingangogumbura zvinowedzera - kunyangwe kana vachinhuwirira zvinoshamisa.

Edza pachinzvimbo kuenda kune "mahara uye akajeka" sipo. Uye sarudza sipo dzemuviri wako dzakafanana nyore uye hypoallergenic. Sarudzo dzakanaka dzinogona kusanganisira CeraVe Hydrating Body Wash kana Cetaphil Mazuva ese Inozorodza Muviri Wash.

Tenga ye hypoallergenic sipo uye kuwacha muviri online.

Idya kudya kwakaringana

Kutambanudza mamaki kunogona kunge kusingadziviriki (uye makodhi mune ako genetics), asi zvakare anoitika panguva dzekukurumidza kurema kuwedzera. Vanachiremba vanowanzo kurudzira kuti vakadzi vawane pakati pe25 ne35 mapaundi panguva yekuzvitakura. Kana iwe uri pamucheto wepamusoro weiyo renji, ungangoda kutaura nachiremba wako.

Iwe hausi kunyatso kudyira maviri. Ingori mazana matatu emakoriyori pazuva rinokwana kutsigira zvinovaka muviri uye izvo zvemwana wako ari kukura.

PS: Usadikitira kana iwe usina kukodzera chaizvo mumaraini. Zvichienderana nekutangira kwako BMI, huwandu hwenzvimbo inokurudzirwa ndeye 11 kusvika ku40 mapaundi. Uye kana iwe uri nepamuviri pemapatya kana zvimwe zvakawanda, idzi nhamba dzakakwira.

Nguva yekuzvidya mwoyo (uye ona chiremba)

Kune akati wandei ekuwedzera mamiriro anokonzeresa kuruma mumazamu. Zvinosuruvarisa, hazvijekese pachavo. Saka, kana iwe uchifunga kuti ungangoda rubatsiro, ita musangano nachiremba wako nhasi.

Mbiriso chirwere

Unogona kunge wakangonzwa nezvekutora mbiriso hutachiona, uh, zasi uko. Asi mbiriso inogona kurwisawo mazamu futi. Nedzose shanduko dzepamuviri, zvinochekera minyatso kubva kune mbiriso hutachiona inoitika kazhinji kupfuura iwe yaungade kuziva. Utachiona hwako hunogona kuve hwakabatana neyechizvino yemukadzi mbiriso hutachiona, kukuvara kweminyatso yako, kana pamwe yazvino kosi yemishonga inorwisa mabhakitiriya.

Chero zvazvingaitika, unogona kusangana nechinhu kubva pakuchema, kupisa, kana kubaya kusvika pakurwadziwa. Minyatso yako inogona kutaridzika yakajeka pingi kana iwe unogona kunge uine tsvuku kana kuoma / rakatsetseka ganda kana kunyangwe chena chena yakavakomberedza. Iwe ungangoda mishonga yekudzivirira antifungal kujekesa hutachiona.

Inoenderana: Kuchengeta chirwere chembiriso pachipfuva chako

Cholestasis

Uri kucherechedza yako kuchenesa zvakanyanya manheru kana husiku? Izvo zvakanyanya zvekuti haugone kumira nazvo? Kungave kusiri kufunga kwako.

Cholestasis yekuzvitakura chirwere chechiropa chinokonzeresa kuchenesa pasina kumhanyisa. Iyo inowanzo kuratidzira gare gare, imwe nguva mune yechitatu trimester, asi inogona kurova nekukurumidza.

Iwe unogona kutanga kuona kuchenesa pamaoko ako netsoka, asi kunzwa uku kunogona kuenda kune dzimwe nhengo dzomuviri. Iwe unogona zvakare kuva neshungu, kurasikirwa nechido, uye kuita yero (jaundice) yeganda rako uye akachena emeso ako.

Kunze kwekusagadzikana zvachose, cholestasis zvinoreva kuti chiropa chako hachishande zvakanaka pakubvisa marara kubva mumuviri wako. Chiremba wako anogona kukurudzira kuti iwe uunze mwana wako nekukurumidza kuti udzivise matambudziko, senge nyaya dzemapapu kana kuberekwa kwekufa.

Kamwe kana wako mudiki achinge akachengeteka pano, iwe ungango cherekedza kuti kurumwa kunoenda mushure memazuva mashoma chete.

Kutora

Une izvi, amai. Izvo zvakanaka, zvakaipa, uye iko kunhuwa. Muzviitiko zvakawanda, iwe unofanirwa kuwana zororo kubva mukusagadzikana kwako nekuchinja kwehupenyu kana - kana zvirinani - mushure mekusununguka kwemwana wako.

Mimwe mamiriro ezvinhu angangoda kurapwa, uye ndizvo. Pakupedzisira unozonzwa senge iwe zvakare. Uye iro sumbu diki remufaro rinozoita kuti idzi dzose mwedzi dzinotsvedza dzikoshe zvachose.