Inotambudza Chipfuva Kukuvara: Unofanirwa Kuona Chiremba?

Zvemukati

• Nei zviratidzo zvekukuvara kwemazamu zvichiitika kana kukura?
• Maitiro ekurapa kushungurudzika kwezamu
• Ita izvi
  
• Kukuvara kwemazamu uye gomarara repazamu
• Mubvunzo:
• A:
• Chii chinokonzeresa cancer?
• Ndeapi njodzi anouya nekukuvara kwemazamu?
• Nguva yekuona chiremba wekurwadziwa pazamu
• Chinokosha

Chii chinokonzera kukuvara kwemazamu?

Kukuvara kwezamu kunogona kukonzera kupesana kwemazamu (kupwanya), kurwadziwa, uye unyoro. Zviratidzo izvi zvinowanzo pora pachavo mushure memazuva mashoma. Zvinokonzera kukuvara kwemazamu zvinogona kusanganisira:

• kurovera mune chimwe chinhu chakaoma
• kugwinhwa kana kurohwa uchitamba mitambo
• kumhanya kana kumwe kudzokedzana kufamba kwezamu pasina bhureti inotsigira
• uchishandisa pombi yemazamu
• kudonha kana kurova chipfuva
• kupfeka mbatya dzakaomarara kazhinji

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezvezviratidzo, sarudzo dzekurapa, uye njodzi yekenza.

Nei zviratidzo zvekukuvara kwemazamu zvichiitika kana kukura?

Kukuvara pazamu rako kwakafanana nekukuvara kune chero imwe nhengo yemuviri wako. Kukuvara kwemazamu ndiko kuita kwemuviri wako kune:

• kukanganisa kune mafuta ane nyama
• kunanga kwakanangana, senge netsaona yemotokari
• kusangana panyama uchiita zvemitambo
• kukuvara kune Cooper ligaments kubva mukudzokorora kudzokorora uye kutambanudza, sekumhanya usina huwandu hwakakodzera hwerutsigiro
• kuvhiya

Maitiro ekurapa kushungurudzika kwezamu

Kazhinji yenguva, kukuvara kwemazamu uye kuzvimba zvinogona kurapwa kumba.

Ita izvi

• Zvinyoro nyora inotonhorera pakiti.
• Muchiitiko chehematoma, shandisa inopisa compress.
• Pfeka bhurugwa rakanaka kuti utsigire zamu rakakuvara.

Kana iwe uchida rubatsiro nekugadzirisa marwadzo, ona chiremba wako. Vanogona kukuraira iwe pamusoro penzira dzakanakisa dzekudzivirira marwadzo kwauri. Iwe unogona kazhinji kudzikamisa marwadzo kubva mukukuvara kunorwadza nekurwadziwa kwekutapudza senge ibuprofen (Advil). Nekudaro, kana kurwadziwa kwako kuri kwekuvhiyiwa kana kana uine mamwe marapirwo, haufanire kutora zvinodzora marwadzo. Taura nachiremba wako nezve dzimwe sarudzo dzekutambudzika kwekutambudzika panzvimbo.

Kukuvara kwemazamu uye gomarara repazamu

Mubvunzo:

Kukuvara kwemazamu kunogona kukonzera cancer here?

A:

Kubvumirana kwakawanda ndekwekuti kushungurudzika kwemuzamu kunogona kutungamira kune bundu remazamu, asi hazviitise kenza yemazamu. Vamwe vanotsvaga musangano, asi hapana chakananga chinongedzo chakambosimbiswa zvechokwadi.

Chii chinokonzeresa cancer?

Chikonzero chaicho chekenza yemazamu hachizivikanwe. Zvisinei, kune zvimwe zvinozivikanwa zvine njodzi. Izvi zvinhu zvine njodzi zvinosanganisira:

• kuchembera
• kuva mukadzi
• kuva nekenza yemazamu kare
• radiation kurapwa pachipfuva chako muhudiki hwako
• kuva akafuta
• kusamboita nhumbu
• kuva nenhengo dzemhuri dzine mamwe marudzi ekenza yemazamu
• kunonoka kuva nevana kana kusatomboita zvachose
• kuva nenguva yekuenda kumwedzi kunotanga pakutanga kwehupenyu
• kushandisa mubatanidzwa (estrogen uye progesterone) hormone therapy

Izvi ndizvo zvinongoisa njodzi chete. Izvo hazvisi hazvo zvikonzero zvekenza yemazamu. Iri zano rakanaka kutaura nachiremba kuti udzidze zvimwe nezve kudzikisira njodzi yako.

Ndeapi njodzi anouya nekukuvara kwemazamu?

Kukuvara kwepamuviri kana kurwadziwa hazvireve kuti une kenza yemazamu, asi kukuvara kwemazamu kunogona kuwedzera njodzi yako ye:

• kuwedzera kurwadziwa panguva yekuyamwisa
• kuongororwa kwakaomesesa kana kunetsekana nemhedzisiro yekuongorora
• kubuda kweropa kwakakosha kunokonzerwa nehematoma, mune yekukuvara kwebhandi pachigaro

Kukuvara kunogona kukanganisa maitiro ako ekuverenga vanachiremba vako. Iwe unofanirwa kugara uchirega chiremba wako uye mammography nyanzvi achiziva nezve chero nhoroondo yekukuvara kwemazamu. Ruzivo urwu runobatsira pakuongorora mhedzisiro yako.

Nguva yekuona chiremba wekurwadziwa pazamu

Kazhinji kukuvara kwemazamu kuchapora nekufamba kwenguva. Marwadzo acho achadzikira uye opedzisira amira.

Nekudaro, iwe unofanirwa kuteedzera neyechiremba nyanzvi mune zvimwe zviitiko. Semuenzaniso, tevera kumusoro kana kukuvara kwepamuviri uye kurwadziwa kwako kwakakonzerwa nenjodzi yakakosha, senge tsaona yemotokari. Chiremba anogona kuve nechokwadi chekuti hapana kubuda kwakakosha kweropa. Uyezve ona chiremba kana kurwadziwa kwako kuchiwedzera kana kusagadzikana, kunyanya mushure mekuvhiyiwa mazamu. Kana iwe uchinzwa bundu idzva muzamu rako rausina kumboona kare uye usingazive chikonzero charo, ona chiremba wako. Zvakakosha kuti chiremba asimbise kuti bundu harina cancer, kunyangwe rikaonekwa mushure mekukuvara pazamu rako.

Chinokosha

Kana iwe uchiziva kuti chipfuva chako chakakuvara munzvimbo yebundu, saka hazvigone kuti igomarara. Kukuvara kwakawanda kwemazamu kunozopora pachako mumazuva mashoma. Kutonhora kumanikidza kunogona kubatsira nekupwanya uye kurwadziwa, asi iwe unofanirwa kubata chiremba wako kana:

• marwadzo haana kugadzikana
• unonzwa bundu risina kuenda
• kukuvara kwako kwakakonzerwa nebhandi repachigaro mutsaona yemotokari

Chiremba chete ndiye anokwanisa kukuzivisa iwe kana bundu risinganetseke kana uine ropa rakakura.