Yakaderera Diastolic Ropa Kumanikidza: Chii Chinoita Icho uye Izvo Zvaunogona Kuita

Zvemukati

• Mhedziso
• Zviratidzo zvepasi diastolic reropa
• Zvinokonzera low diastolic BP
• Kurapa kwepasi diastolic reropa
• Kudzivirira uye manejimendi yakaderera diastolic reropa
• Outlook

Mhedziso

Ropa rako rekumanikidza ndiro simba riri mukati memidzi yako yeropa kana moyo wako uchirova uye uchizorora. Iri simba rinoyerwa mumamirimita emekiyuri (mm Hg).

Iyo yepamusoro nhamba - inonzi yako systolic kumanikidza - inoyerwa kana moyo wako uchirova. Nhamba yepazasi - inonzi yako diastolic kumanikidza - chiyero kana moyo wako uchizorora pakati pekurova.

Vazhinji vanhu vanonetseka nezve yakakwira BP, iyo inogona kuwedzera njodzi yako yechirwere chemoyo kana sitiroko, asi yakaderera BP inogonawo kuva dambudziko.

Izwi rekurapa rekudzikira kweropa is hypotension. Kana iwe uine hypotension, systolic yako yekuyera kuyera iri pasi pe90 mm Hg uye yako diastolic nhamba iri pasi pe60 mm Hg.

Mumakore gumi kusvika gumi nemashanu apfuura, vanachiremba vakatanga kunetseka zvakanyanya pamusoro pe diastolic yeropa pazasi pemakumi matanhatu.

Vamwe vanhu vanogona kuve neakaderera diastolic kumanikidza kunyangwe kana yavo systolic kumanikidza kuri kwakajairika. Mamiriro aya anonzi akasarudzika diastolic hypotension. Yakaderera diastolic ropa kumanikidza kunogona kunyanya kuve nenjodzi kumoyo wako.

Kusiyana nemuviri wako wese, uyo unogamuchira ropa kana moyo wako uchipomba, mhasuru dzemwoyo wako dzinogamuchira ropa kana moyo wako wazorora. Kana diastolic yako yeropa yakanyanya kuderera, yako moyo mhasuru haigone kuwana yakakwana oxygenated ropa. Izvi zvinogona kutungamira kuneta kwemoyo wako, mamiriro anonzi diastolic moyo kutadza.

Iwe unogona kuve uri panjodzi yakakwira yerudzi urwu rwekundikana kwemoyo kana iwe uine chirwere chemwoyo checoronary, icho chiri kudzikira kwetsinga dzemwoyo wako.

Zviratidzo zvepasi diastolic reropa

Zviratidzo zve yakasarudzika diastolic hypotension inosanganisira kuneta, dzungu, uye kudonha.

Nekuti yakaderera diastolic kumanikidza kunoderedza kuyerera kweropa kusvika pamoyo wako, iwe unogona zvakare kuve nekurwadziwa kwepfupa (angina) kana zviratidzo zvekutadza kwemoyo. Kurwara kwemoyo zviratidzo zvinogona kusanganisira kupfupika kwekufema, kuzvimba kwetsoka dzako kana makumbo, kuvhiringidzika, uye kurova kwemoyo.

Tsvaga kurapwa nekukurumidza kana iwe uine kurwadziwa kwepfupa kana kunetseka kufema.

Zviratidzo zve yakaderera diastolic reropa pamwe pamwe yakaderera systolic reropa (hypotension) inosanganisira:

• dzungu
• kufenda (syncope)
• kuwira kakawanda
• kuneta
• kusvotwa
• kusaona zvakanaka

Tsvaga kurapwa kana uine chimwe chezviratidzo izvi.

Zvinokonzera low diastolic BP

Pane zvikonzero zvitatu zvinozivikanwa zve yakasarudzika diastolic hypotension:

• Alpha-blocker mishonga. Iyi mishonga yekumanikidza kweropa inoshanda nekukonzera kuti tsinga dzako dzeropa dzivhurike (dzika). Nekuti ivo vanodzikisa diastolic kumanikidza kupfuura systolic kumanikidza, zvinogona kukonzera yakasarudzika diastolic hypotension. Mazita ezvinowanzozivikanwa anosanganisira Minipress uye Cardura.
• Maitiro ekukwegura. Sezvo isu patinokwegura, tinorasikirwa nehusimbe hwemitsipa yedu. Kune vamwe vanhu vakuru, tsinga dzinogona kuomarara zvakanyanya kuti dzidzokere pakati pekurova kwemoyo, zvichikonzera kuti diastolic yeropa ive shoma.
• Munyu wakawandisa mukudya kwako. Kudya kwemunyu kunogona kudzikisa kusimba kwemitsipa yako yeropa. Kana iwe ukatora munyu wakawandisa, iwe unogona kuwedzera njodzi yako kune yakaderera diastolic BP.

Kune zvikonzero zvinozivikanwa zvinoverengeka zve yakazara hypotension, iyo yaizosanganisira yakaderera diastolic nhamba.

• Kuwedzeredzwa kweropa rakakwira. Kune vamwe vanhu, kunyanya vanhu vanopfuura makore makumi matanhatu, kudzikisa systolic yeropa pazasi pezana makumi maviri kunogona kukonzera diastolic kumanikidza kuwira pasi pe60.
• Mimwe mishonga. Mishonga yakawanda kunze kweiyo yeropa inogona kukonzera hypotension. Zvinosanganisira mapiritsi emvura (diuretics), mishonga yechirwere yaPasinson, mishonga yekudzvinyirira, uye zvinodhaka zvinoshandiswa kurapa kusagadzikana kwe erectile.
• Zvinetso zvemwoyo. Matambudziko emagetsi emoyo, kukundikana kwemoyo, uye nemoyo unononoka kwazvo (bradycardia) zvinogona kutungamira ku hypotension.
• Kupera mvura mumuviri. Ukasatora mvura inokwana, BP yako inogona kudonha zvine njodzi. Izvi zvinogona kuitika kana iwe uri kutora diuretic uye ukarasikirwa nezvimwe zvinwiwa kupfuura zvaunotora mukati.

Kurapa kwepasi diastolic reropa

Kurapa yakasarudzika diastolic hypotension yakanyanya kuoma pane kurapa general hypotension. Kana iwe uri kutora alpha-blocker, chiremba wako anogona kukuchinjira iwe kune imwe yakakwira high blood pressure mishonga.

Kana iwe wakaparadzanisa yakaderera diastolic kumanikidza uye hausi pamushonga weropa, sarudzo chete inogona kunge iri yekuona chiremba wako kakawanda kuti uongororwe uye kutarisa zviratidzo zvekushaya moyo. Parizvino, hapana imwe mishonga inowanikwa yekurapa yakasarudzika diastolic hypotension.

Kurapa kwe general hypotension zvinoenderana nechakonzera.

Kuwedzeredza kweropa rakakwira kunogona kutarisirwa nekugadzirisa kana kuchinja mishonga. Chinangwa ndechekuchengetedza diastolic reropa pakati pe60 ne90 mm Hg. Chiremba wako anogona zvakare kushandura mimwe mishonga inokonzera hypotension.

Kushaya mvura mumuviri kunogona kurapwa nekutsiva kwemvura. Mune zvimwe zviitiko, iwe ungangoda mishonga inowedzera kuwedzera kweropa.

Kudzivirira uye manejimendi yakaderera diastolic reropa

Kune zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kubatsira kudzivirira uye kubata yakaderera diastolic kumanikidza.

• Edza kuchengeta munyu wako uchidya kusvika pakati pegumi neshanu negumi pazuva. Nhamba yakakodzera ingangoita 3.5 magiramu. Iwe unogona kuita izvi nekuverenga zvinyorwa zvekudya uye kudzivirira kunowedzerwa munyu muchikafu chako.
• Idya kudya kunovaka moyo. Idya michero yakawanda uye miriwo, uye sanganisira zviyo zvakakwana. Kune mapuroteni, namatira kune dzakaonda nyama nehove. Dzivisa chikafu chine mafuta.
• Inwa zvinwiwa zvakakwana uye dzivisa doro, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yako yekushaya mvura.
• Ramba wakasimba mumuviri uye tanga chirongwa chekurovedza muviri. Kumbira chiremba wako kuti ndeupi rudzi uye huwandu hwekurovedza muviri hwakachengeteka kwauri.
• Chengetedza huremu hune hutano. Kana iwe uri kufutisa, bvunza chiremba wako kuti akubatsire iwe nehurongwa hwekuderedza uremu hwakachengeteka.
• Usapute.

Outlook

Hypotension inogona kuva nenjodzi nekuti chinowanzoitika chikonzero chekuwa. Isolated diastolic hypotension inogona kuve yakanyanya njodzi nekuti inogona kudzikisa kuyerera kweropa kusvika pamoyo wako.

Iwe unogona kuve uri panjodzi yakakwira kana iwe uine coronary artery chirwere. Nekufamba kwenguva, yakasarudzika diastolic hypotension inogona kukonzera kutadza kwemoyo. Muchokwadi, inogona kunge iri imwe yezvakanyanya kukonzera kukanganisa kwemoyo.

Teerera kune yako diastolic nhamba kana iwe uine yako yeropa kuongororwa. Kana nhamba yako yepasi iri makumi matanhatu kana pasi, bvunza chiremba wako nezvazvo.

Rega chiremba wako azive kana iwe uine chero zviratidzo zve hypotension kana moyo kutadza. Muzviitiko zvakawanda, kuchinja mishonga pamwe nekuchinja mararamiro kunogona kubatsira. Chiremba wako angangoda kukutevera zvakanyanya kuti uve nechokwadi chekuti diastolic yako inogara pamusoro pemakumi matanhatu.