Chii Chinokonzera Bundu Muhuro Yako?

Zvemukati

• Zvinokonzera
• Kushungurudzika kwemhasuru
• Kurasikirwa kwekubatana kwemhasuru
• Nguva yekufonera chiremba wako
• Pane here zvinetswa?
• Kurapa
• Tsvina kurapa
• Kudzivirira kunzwa kwekuva nebundu muhuro mako
• Inwa mvura yakawanda
• Usapute
• Zorora nezwi rako kana uchirwara
• Usadaidzira

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Kunzwa bundu muhuro mako hazvishamise. Vanhu vazhinji vanoona kunzwa uku kusingarwadzi kanokwana kamwe muhupenyu hwavo. Kunzwa bundu, bundu, kana kuzvimba muhuro mako usina kuva nebundu chairo kunozivikanwa seglobus kunzwa.

Chinhu chakanyanya kukosha chinogadzika globus sensation parutivi kubva kune zvimwe zvinogona kukonzera kukanganisa kumedza. Kana iwe uchinetseka kumedza, iwe unogona kunge uri kusangana neimwe, yakatonyanya nyaya. Kana iwe ukasangana nemanzwiro aya asi usina dambudziko rekumedza, iwe unogona kunge uchisangana neyakajairika globus kunzwa.

Dzidza zvakawanda nezve chii chinokonzeresa bundu muhuro mako, kana chiri chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba, uye nezvaungaite kuzvidzikamisa.

Zvinokonzera

Vanachiremba nevatsvakurudzi havana chokwadi kuti chii chinokonzera mamiriro aya. Inogona kukanganisa vanhu vezera ripi neripi uye murume, uye zvinogona kuuya uye kuenda mukati mehupenyu hwako hwese.

Mimwe mitezo yakajairika iyo inogona kukonzera kunzwa kwebundu muhuro kunosanganisira:

Kushungurudzika kwemhasuru

Kana isiri kushandiswa mukutaura kana kumedza, huro dzemhasuru dzinowanzo zorora. Zvisinei, kana vakasazorora zvakanaka, unogona kunzwa kunetsekana kupfuura zvakajairwa. Izvi zvinogona dzimwe nguva kunzwa kunge bundu kana bundu muhuro mako.

Kurasikirwa kwekubatana kwemhasuru

Nyama dzepahuro dzako dzakagadzirirwa kuzorora uye kubvumirana nenzira inoenderana. Ichi chiito chinokutendera iwe kumedza nemazvo. Nekudaro, kana vakarega kushanda nemazvo, unogona kusangana nekusimba kwemhasuru pausingafanire.

Izvi zvinogona kunyanyo kuoneka kana iwe ukaedza kumedza mate. Iyo mhasuru isina kurongeka haizokutadzise kumedza kana kuita kuti iome. Iwe unozongonzwa kusanzwisisika kwekunzwa sezvaunomedza. Kumedza chikafu kunogona kuve nyore nekuti chikafu chinomutsa mhasuru dziri muhuro mako zvakasiyana nemate.

Nguva yekufonera chiremba wako

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti globus sensation haina njodzi, uye haina kukonzeresa mamwe matambudziko. Izvi zvinoreva kuti kuona chiremba kazhinji hakudi.

Nekudaro, kunzwa uku kunogona kuvhiringidzwa nemamwe matambudziko anoita kuti chiremba wako atarise. Iwe unofanirwa kufonera chiremba wako mukati memazuva mashoma kana iwe uchiramba uchiona iro bundu muhuro mako kana kana iwe ukaita zvimwe zviratidzo. Semuenzaniso, kunetseka kumedza kunogona kuva chiratidzo chedambudziko rakakura. Dana chiremba wako kana iwe uchinetseka kumedza.

Kana iwe uine hanya kana uchida kuongororwa zvakajeka, ita musangano nachiremba wako. Ivo vanogona kukurevera iwe kune nzeve, mhino, uye huro (ENT) nyanzvi. Chiremba uyu anoongorora muromo wako, mhuno, uye huro. Ivo vachapfuura yakavhenekerwa, inochinjika, ultrathin teresikopu kuburikidza nemhino dzako kuti uone mukati mematadzo ako uye kudzika muhuro mako.

Iyi bvunzo haina kusimbisa globus yekunzwa kuongororwa. Izvo zvazvinoita pachinzvimbo kutonga kunze zvimwe zvinokonzeresa bundu riri pahuro pako. Kana bvunzo iyi ikasaratidza zvimwe zvinogona kuitika, kuongororwa ndiko kunzwa kweglobus.

Pane here zvinetswa?

Globus sensation yakanaka. Izvi zvinoreva kuti haisi mamiriro akakomba uye hazvingakonzere matambudziko akakomba.

Nekudaro, mamwe mamiriro anogona kutevedzera globus kunzwa pakutanga. Mune mamwe mazwi, zviratidzo zvekutanga zvinogona kuita senge globus kunzwa, asi zvimwe zviratidzo zvinozoonekwa pakupedzisira.

Iwe unofanirwa kutarisisa kune zvimwe zviratidzo zvinogona kubuda kana iwe ukawana bundu muhuro mako dzimwe nguva. Muzviitiko zvakawanda, kunzwa kweglobus chiratidzo chechinhu chakakomba, asi kungwarira shanduko kunogona kukubatsira kubata mamwe matambudziko anogona kutanga.

Zviratidzo izvi zvinosanganisira:

• kurwadziwa
• kunetseka kumedza kana kudzipwa
• bundu kana bundu rinoonekwa kana kunzwikwa
• fivha
• kuonda
• kushaya simba kwetsandanyama

Kurapa

Globus sensation haina kurapwa. Ndiko nekuti vanachiremba nevatsvakurudzi havana chokwadi kuti chii chinokonzeresa, uye muvanhu vazhinji, iko kunzwika kuchadzora nekukurumidza.

Izvo zvakakosha kuti uzive, zvakadaro, kuti kana iwe ukasangana nemanzwiro aya nguva nenguva hausi wega. Uku kunzwa kwakajairika, uye hachisi chiratidzo chechinetso chakakomba.

Zvimwe zvezvakakonzera bundu-mu-huro kunzwa zvinorapika. Kana chiremba wako akawana imwe yeaya mamiriro ari kukonzera yako globus kunzwa, kurapwa kunogona kubatsira kurerutsa kunzwa.

Kurapa kwezvimwe zvinowanzo kukonzera bundu muhuro kunzwa kunosanganisira:

Tsvina kurapa

Kana mhasuru mhirizhonga iri kukonzera manzwiro, unogona kuendeswa kune ENT kana wekutaura murapi kuti udzidze maitiro ekudzikamisa kuomarara kana zvikaitika.

Kudzivirira kunzwa kwekuva nebundu muhuro mako

Nekuti vatsvagiri havazive chinokonzeresa kunzwa kweglobus, zvinonetsa kunzwisisa maitiro ekudzivirira. Nzira yakanakisa yekuita, saka, ndeyekutarisira huro yako nepese paunogona.

Tevedza aya matipi ane hutano-huro kudzivirira nyaya dzinogona kuitika pamwe neglobus kunzwa kana zvimwe zvikonzero zvekuve nebundu muhuro mako:

Inwa mvura yakawanda

Kugara hydrated kwakanakira kupfuura ganda rako. Iyo inochengetedza zvinwiwa uye zvakavanzika mukati memuviri wako kufamba zvakanaka.

Usapute

Huro yako, zvitadzo, uye muromo zvinokanganiswa uchishandisa fodya nefodya. Kushandisa chero cheizvi zvigadzirwa kunowedzera njodzi yako kune akawanda mamiriro, kusanganisira cancer.

Zorora nezwi rako kana uchirwara

Paunenge uine kutonhora kana chimwe chinhu chakakomba senge laryngitis, zorora huro yako. Tsandanyama dziri mukati mehuro mako dzakatotsva uye dzakarwadza kubva pachirwere. Kuishandisa zvakanyanya kunogona kukonzera kukuvara kusingadzoreki.

Usadaidzira

Kana iwe ukazviwana uri pamberi pemapoka kazhinji, tarisa kushandisa maikorofoni kana uchikwanisa. Izvi zvinoderedza kushushikana uye kupfeka pane ako tambo tambo uye mhasuru muhuro mako.