Chii chiri Chikonzero cheBundu paWrist Yako kana Ruoko?

Zvemukati

• Zvinogona kukonzerwa
• Ganglion cyst
• Giant sero bundu retendon sheath (GCTTS)
• Epidermal kusanganisa cyst
• Mamota akaipa
• Dzimwe mhando dzemamota
• Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis (RA)
• Gout
• Mutumbi wekunze
• Carpal shefu
• Trigger munwe
• Chibvumirano chaDupuytren
• Nguva yekuona chiremba
• Mapundu paruoko kana pachiuno anoonekwa sei?
• Ndeapi marapirwo akajairika?
• Chinokosha

Kuona bundu pachiuno chako kana ruoko kunogona kutyisa. Iwe unogona kunge uchishamisika kuti chii chingave chakakonzera uye uye kana kwete kana iwe unofanirwa kufonera chiremba wako.

Kune zvikonzero zvinoverengeka zvinogona kuitika zvemapundu anokura pane ruoko kana ruoko, uye mazhinji acho haasi akakomba. Muchikamu chino tichaongorora zvinogona kukonzera mapundu aya, pamwe nekuti vanoonekwa sei uye vanorapwa sei.

Zvinogona kukonzerwa

Kazhinji yenguva, mapundu paruoko rwako kana paruoko haasi akakomba. Muzviitiko zvisingawanzoitika, bundu rinogona kuve chiratidzo chemamiriro anogona kuda kurapwa nekukurumidza. Pazasi, isu tinotora yakadzika kudzika mune izvo zvinogona kukonzera aya mapundu.

Ganglion cyst

Chikwata chinonzi ganglion cyst hachina kenza (benign) bundu rinoitika panotenderedza majoini. Ivo vanowanzo kukura kumusana kweshure kweruoko kana paruoko, uye anowanzo kuve akatenderera kana akaumbwa-akaumbwa.

Ganglion cysts inokura ichibuda mumatumbu akatenderedza mubatanidzwa kana tendon sheath uye akazadzwa nemvura. Ivo vanogona kuoneka uye vanonyangarika nekukurumidza uye vanogona zvakare kuchinja saizi.

Ganglion cysts kazhinji haarwadziwe. Nekudaro, kana vakatanga kutsikirira tsinga, unogona kurwadziwa, chiveve, kana kushaya simba kwetsandanyama munzvimbo iyi. Iwe unofanirwa kuyedza kudzikamisa huwandu hwekushushikana kunoiswa pachiuno chako, sekushandisa ruoko rwako zvakanyanya kunogona kukonzera cyst kukura.

Mazhinji ganglion cysts anozopedzisira aenda ega.

Giant sero bundu retendon sheath (GCTTS)

GCTTS imhando yechirwere chisina kumira, zvinoreva kuti haina gomarara uye haizopararira kune dzimwe nhengo dzemuviri. Mushure me cyst ganglion, ndiwo mamota akanaka ari muruoko.

GCTTS mamota anononoka kukura uye anogadzira mapundu ayo kazhinji asiri anorwadza. Ivo vanokura mune tendon sheath, inova iyo membrane iyo inotenderedza tendon muruoko rwako uye inobatsira iyo kuti ifambe zvakanaka.

Epidermal kusanganisa cyst

Epidermal inclusion cysts ane mapundu ane hutachiona anokura pasi peganda rako chete. Ivo vakazadzwa neyero, waxy zvinhu zvinonzi keratin. Vanogona dzimwe nguva kuumba nekuda kwekutsamwa kana kukuvara kune ganda kana bvudzi follicles.

Epidermal yekuisirwa cysts inogona kuramba yakaenzana saizi kana kukura kupfuura nguva. Mune zvimwe zviitiko, vanogona zvakare kupiswa kana kutotapukirwa. Kana izvi zvikaitika, vanogona kuve vanorwadza uye kutsvuka.

Iwe unogona kubatsira kudzikamisa kusagadzikana nekuisa rinodziya, jira nyoro kune cyst. Dzivisa kubaya kana kusvina cyst.

Mamota akaipa

Mazhinji ma cysts uye mamota anowanikwa muchiwoko uye ruoko ane njodzi. Zvisinei, muzviitiko zvisingawanzoitiki, vamwe vanogona kuva nekenza.

Bundu rakaipa rinowanzo kukura nekukurumidza uye rinogona kunge rakajairika muchimiro. Dzinogona zvakare kuva dzinorwadza, kunyanya husiku. Aya mamota anogona kukura kunge maronda paganda (isina kujairika ganda kutaridzika kana kukura) kana semapundu anokurumidza kukura pasi peganda.

Kune akatiwandei akasiyana marudzi ekenza anogona kukanganisa ruoko uye ruoko. Izvi zvinogona kusanganisira kanzira yeganda, senge melanoma uye squamous cell carcinoma uye dzakasiyana sarcomas se liposarcomas uye rhabdomyosarcomas.

Dzimwe mhando dzemamota

Mukuwedzera kune izvo zvataurwa pamusoro apa, kune mamwe zvakare mashoma mashoma mamota kana cysts ayo anogona kuumba muchanza kana ruoko. Ivo vanenge anogara aine hunyoro uye anogona kusanganisira:

• lipomas (mafuta tumota)
• neuromas (nerve tumors)
• fibromas (mamota eiyo inobatanidza nyama)
• glomus tumors, yakawanikwa yakatenderedza mbambo kana chigunwe

Osteoarthritis

Osteoarthritis inoitika apo shwashwa inokwenya majoini ako inotanga kupera. Izvi zvinogona kutungamira mukurwadziwa uye kuzvimba mumajoini.

Kana arthritis ikaitika mumaoko ako, unogona kuona madiki, mapundu emabhonzo kana mapfundo pazvibatanidzo zveminwe yako. Izvi zvinogona kuperekedzwa nekuomarara, kuzvimba, uye kurwadziwa.

Rheumatoid arthritis (RA)

Rheumatoid arthritis (RA) chirwere chemuviri umo immune yako inorwisa majoini ako. Izvi zvinogona kutungamira mukuzvimba, kukuvara kwetishu, uye hurema.

Vanenge makumi maviri neshanu muzana yevanhu vane RA vane marheumatoid maqhumu. Aya mapundu anokura pasi peganda rako. Dzinogona kunge dzakatenderera kana dzakaenzana uye dzakasimba kusvika pakubata, asi kazhinji hadzina nyoro.

Rheumatoid nodules inowanzo kukura padhuze nemajoini anogara achimanikidzwa kana kunetseka. Zvinogona kuitika munzvimbo zhinji dzemuviri, kusanganisira ruoko uye zvigunwe.

Gout

Gout rudzi rweArthritis umo makristasi anoumba majoini ako. Izvi zvinogona kutungamira kutsvuka, kurwadziwa, uye kuzvimba. Gout inogona kukanganisa ruoko uye zvigunwe, kunyange zvichinyanya kuitika mumajoini etsoka.

Gout makristasi anoumba kana muviri wako ukaita zvakawandisa, kana kuti usinga bvise, kemikari inonzi uric acid. Dzimwe nguva makristasi egout anogona kuumba mapundu pasi peganda anonzi tophi. Aya akachena muvara uye haarwadze.

Mutumbi wekunze

Dzimwe nguva chinhu chekune dzimwe nyika chakadai sedanda remuti kana chidimbu chegirazi chinogona kunamira muruoko rwako. Kana muviri wekunze usina kubviswa, mhinduro inogona kukura iyo inosanganisira kuzvimba, bundu rinoonekwa, uye kurwadziwa.

Carpal shefu

Mukuru wecarpal kuwanda kwepfupa pachiuno chako. Unogona kucherechedza bundu rakaoma kumusana kweruoko rwako. Dzimwe nguva, mukuru wecarpal anokanganiswa necyl ganglion.

Carpal mabosi anogona kukonzera marwadzo akafanana neaya eArthritis. Uku kurwadziwa kunogona kuwedzera nekuwedzera chiitiko. Unogona kubatsira kurerutsira nekuzorora uye kudzikamisa kufamba kweiyo ruoko rwakakanganiswa.

Trigger munwe

Trigger munwe unokanganisa maflexor tendon tendon oruoko rwako, zvichivaita kuti vazvimbe. Kana izvi zvikaitika, tendon parutivi rwemuchindwe mumunwe wako inogona kubata pane tendon sheath, ichiita kuti zviome kufambisa munwe wakabatwa.

Dzimwe nguva bundu diki rinogona kuumba pazasi pemunwe wakabatwa futi. Kuvapo kwebundu iri kunogona kutungamira mukubata zvakare kwetendon, zvichikonzera munwe wako kuti ubatike munzvimbo yakatetepa.

Chibvumirano chaDupuytren

Chibvumirano chaDupuyren chinoitika kana munyama muchanza cheruoko rwako uchikora. Inogona zvakare kukanganisa minwe yako.

Kana iwe uine chibvumirano chaDupuytren, unogona kucherechedza makomba uye mapundu akasimba pachanza cheruoko rwako. Nepo mapundu asingawanzo kurwadza, vangangonzwa kusagadzikana.

Tambo dzakakora dzeturu dzinogona zvakare kukura kubva muchanza uye kupinda mumunwe. Izvi zvinogona kukonzera minwe yakakanganiswa kukotamira mukati.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe ukacherekedza bundu paruoko rwako kana ruoko, ipfungwa yakanaka kuita musangano nachiremba wako. Vanogona kuyera bundu uye nekukubatsira iwe kuti uwane kurapwa kwaungade.

Ive neshuwa yekuwana kurapwa kune chero bundu iro:

• yakakura nekukurumidza
• zvinorwadza
• inouya nezviratidzo senge chiveve, kurira, kana kushaya simba kwemhasuru
• anoita seane hutachiona
• iri munzvimbo isingatani kutsamwa

Mapundu paruoko kana pachiuno anoonekwa sei?

Kuti uzive chakakonzera bundu rako, chiremba wako anotanga kutora nhoroondo yako yekurapa. Vanozokubvunza zvinhu senge pawakatanga kucherechedza bundu, kana zvachinja muhukuru, uye kana uri kusangana nezviratidzo.

• Kuongorora kwepanyama. Chiremba wako anoongorora bundu rako. Vanogona kumanikidza pabundu kuti vaone kurwadziwa kana unyoro. Vanogona zvakare kupenya mwenje pabundu kuvabatsira kuti vaone kana rakasimba kana kuzadzwa nemvura.
• Kufungidzira. Chiremba wako anogona zvakare kuda kushandisa imaging tekinoroji kuti uwane maonero ari nani eiyo bundu uye rakapoterera nyama. Izvi zvinogona kusanganisira zvinhu senge ultrasound, MRI, kana X-ray.
• Biopsy. Muchiitiko checyst kana bundu, chiremba wako angangoda kutora sampuro yemasokisi kuti aongorore masero.
• Rabhoritari bvunzo. Kuongororwa kweropa kunogona kubatsira kuongorora mamwe mamiriro akaita RA uye gout.

Ndeapi marapirwo akajairika?

Mushonga wechiuno chako kana bundu remaoko rinogona kutsamira pamamiriro ari kuchikonzera. Chiremba wako achashanda kuti auye nehurongwa hwekurapa hwakakukodzera. Zvinogona kurapwa zvinogona kusanganisira:

• Over-the-counter (OTC) mishonga. Iwe unogona kukwanisa kushandisa OTC mishonga kubvisa marwadzo uye kuzvimba. Kazhinji OTC zvinodhaka zvinosanganisira acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil), uye naproxen (Aleve).
• Mishonga yemishonga. Dzimwe nguva chiremba wako anogona kupa mishonga senge yemumuromo kana jekiseni corticosteroids kana yakasarudzika mishonga yemamiriro akaita RA.
• Immobilization. Chidimbu kana chibooreso chinogona kushandiswa kudzikamisa ruoko rwako kana ruoko. Izvi zvinogona kushandiswa kana kufamba kuchikonzera kurwadziwa kana kukonzera cyst kana bundu kukura.
• Kukurudzira. Mune zvimwe zviitiko, iyo fluid mune bundu ingangoda kudhonzwa uchishandisa tsono. Izvi zvinogona kuitirwa ganglion cysts uye epidermal inclusions.
• Kurapa kwepanyama. Izvi zvinogona kusanganisira kurovedza muviri kuti ubatsire kuwedzera yako yekufamba uye nekuvandudza simba mumaoko ako kana ruoko. Kurapa kwepanyama kunogona kubatsira zvakanyanya kune osteoarthritis, RA, kana kupora kubva pakuvhiyiwa.
• Kuvhiya. Chiremba wako anogona kusarudza kubvisa bundu kuvhiya. Izvi zvinogona kuitirwa akasiyana mamiriro, kusanganisira ganglion cysts uye mamwe marudzi ema cysts kana mamota. Zvakare, mamiriro ezvinhu anokonzeresa mapundu, senge anokonzeresa chigunwe uye carpal boss, anogona zvakare kurapwa kurapwa.
• Kurapa kwekenza. Kana bundu rakaipa, marudzi akajairika ekurapa anosanganisira kuvhiya, radiation radiation uye chemotherapy.

Chinokosha

Kazhinji yenguva, mapundu paruoko rwako kana ruoko hazvisi izvo zvinoita kuti unetseke. Asi, mune zvisingawanzoitika zviitiko, vanogona kunge vari chiratidzo cheakakomba mamiriro.

Zvakakosha kutevera nachiremba wako kana ukacherechedza bundu rinokura nekukurumidza, rinorwadza, kana rinoperekedzwa nezvimwe zviratidzo sekufufutirwa kana kugwinha. Chiremba wako achashanda newe kukudziridza chirongwa chekurapa chakakodzera mamiriro ako.

Kana iwe usati uine wekutanga wekutarisira, iwe unogona kutarisa vanachiremba munzvimbo yako kuburikidza neHealthline FindCare chishandiso.