Chii chinonzi Kutambudza Mania uye Maitiro ekuchirapa

Zvemukati

• Maitiro ekuziva kutambudzwa mania
• Maitiro ekurapa kutambudza mania

Kutambudzwa mania chirwere chepfungwa chinowanzo kumuka nekuda kwekuzvidzora uye kuzvivimba, izvo zvinoita kuti munhu afunge kuti munhu wese ari kuzvitarisa, kutaura nezvazvo kana kuzviseka, uye zvinowanzo kupindira maitiro emunhu uye kutungamira kusurukirwa.

Zvichienderana nemunhu wega wega uye hunhu hwavo, mania ekutambudza anogona kuzviratidza mune akasiyana masimba. Semuenzaniso, padanho rakapfava, zvakajairika kuti chiratidzo chikuru chinyara, mumatambudziko akakomba, zvakajairika kuti shanduko dzakakomba dzepfungwa dziwonekwe, senge panic syndrome, kushushikana kana schizophrenia, zvinotungamira mukuchinja kufunga uye kwemanzwiro. Nzwisisa chinonzi schizophrenia, zviratidzo uye marapirwo anoitwa.

Nzira yakanakisa yekurapa mania yekutambudzwa ndeyekutarisa kwepfungwa kana kwepfungwa, umo chikonzero chekukanganisa chichaongororwa uye, nekudaro, matanho anotorwa kurwisa kunzwa uku kunokonzera kusagadzikana uye kusagadzikana kwemunhu.

Maitiro ekuziva kutambudzwa mania

Vanhu vane tsika yekutambudza kazhinji vanozviwana vasurukirwa, havawanzo kugara pamwe chete kana kudyidzana nevamwe vanhu, sezvo vachitya zvinofungwa nevamwe pamusoro pavo uye vanopedzisira vafungidzira zvingafungwa nevamwe vanhu nezvehunhu hwavo kana nezvavanotaura.

Hunhu hukuru hwemunhu ane mania yekutambudza ndeaya:

• Kufunga kuti munhu wese ari kumutarisa, achitaura kana kuseka iye;
• Usavimbise zvese uye nemunhu wese, usinga vhurike kune hukama hutsva uye kwete kudzamisa hukama hwekare;
• Kuzvidzora kwakaderera uye kuzvivimba, izvo zvinogona kukonzeresa kusagadzikana uye kuzviparadzanisa;
• Kufunga kuti ndiye ane mhosva kumatambudziko ese, kunyangwe kana asina hukama nemunhu, izvo zvinogona kukonzeresa kushungurudzika uye malaise;
• Kuenzanisa nevamwe kunoitika kazhinji, kuwedzera kutsoropodzwa kwako.

Zvichienderana nekusimba kwekutambudzwa mania, panogona kuve nekutya kusingadzoreke, kugadzirwa kwakanyanyisa kwedikita uye kudedera, pamusoro pekuona zvisipo, kuona kana kushandurwa kwekunzwika, zvichiwanzoitika muzviitiko apo kutambudzwa mania kuri mhedzisiro yeschizophrenia, semuenzaniso.

Maitiro ekurapa kutambudza mania

Kurapa mania yekutambudzwa, zvinokurudzirwa kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba wezvepfungwa kana chiremba wepfungwa kuti uongorore hunhu hunowanikwa nemunhu uye, nekudaro, kuratidza chinokonzeresa mania uye kukwanisa kutanga kurapwa.

Mushonga uyu unowanzo kuve neruzivo-rwega, kunzwisisa uye kugamuchira hunhu hwazvo, pamwe nezviito zvinowedzera kuvimba kwako uye kuzviremekedza, sekuita zviitiko zvemuviri, kutsvaga nharaunda dzinounza runyararo runyararo uye kukoshesa hukama izvo kuunza kunzwa kwekugara zvakanaka.

Uye zvakare, zvakakosha kuti ugare wakashama kuhukama hutsva uye hwekare, kusimbisa zvisungo, uye kuona zvirevo, zvakanaka kana zvakaipa, sechinhu chinovaka uye chinogona kubatsira kuvaka kuvimba kwakanyanya pamusoro pako, pamusoro pekusatya maonero evamwe . Heano mamwe maitiro anobatsira kuwedzera kuzviremekedza.