6 matipi ekuwedzera ekugadzira mukaka wemukaka

Zvemukati

• 1. Kuyamwisa mwana pese paanonzwa nzara
• 2. Ipa zamu kusvika kumagumo
• 3. Inwa mvura yakawanda
• 4.Shandisa chikafu chinomutsa kugadzirwa kwemukaka
• 5. Tarisa mwana muziso paunenge uchiyamwa
• 6. Edza kuzorora masikati
• Chii chinogona kudzikisa kugadzirwa kwemukaka

Kuva nemukaka wepasi wemukaka kugadzirwa chinhu chinowanzoitika mushure mekuzvarwa kwemwana, zvisinei, kazhinji, hapana dambudziko nekugadzirwa kwemukaka, sezvo huwandu hunogadzirwa hunosiyana zvakanyanya kubva kumukadzi mumwe kuenda kune anotevera, kunyanya nekuda kwezvakakosha zvinodiwa mwana mumwe nemumwe.

Nekudaro, mune zviitiko apo kugadzirwa kwemukaka wemukaka kuri kushomeka, pane mamwe matipi akareruka anogona kubatsira kuwedzera kugadzirwa, senge kunwa mvura yakawanda, kuyamwisa chero nguva mwana paanenge ane nzara kana kudya chikafu chinokurudzira kugadzirwa kwemukaka.

Chero zvazvingaitika, zvinogara zvakakosha kuti ubvunze chiremba kana paine fungidziro yekuti kugadzirwa kwemukaka wemukaka kwakaderera, kuti uone kana paine dambudziko rinogona kukonzeresa shanduko iyi uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

Mamwe matipi akareruka ekuwedzera kugadzirwa kwemukaka wemukaka ndeaya:

1. Kuyamwisa mwana pese paanonzwa nzara

Imwe yedzakanakisa nzira yekuona kugadzirwa kwemukaka wemukaka kuyamwisa chero mwana paanonzwa nzara. Izvi zvinodaro nekuti, kana mwana achiyamwiswa, mahormone anoburitswa ayo anoita kuti muviri uburitse mukaka wakawanda kutsiva uya wakabviswa. Naizvozvo, chakanakira kurega mwana achiyamwa chero paanenge ane nzara, kunyangwe husiku.

Izvo zvakakosha kuti urambe uchiyamwisa kunyangwe mune mamastitis kana kukuvadzwa nyini, nekuti kukweva kwechecheche kunobatsirawo kurapa aya mamiriro.

2. Ipa zamu kusvika kumagumo

Iyo inodururwa zamu inova mushure mekuyamwisa, inowedzera kugadzirwa kwehomoni uye nekuwedzera kugadzirwa kwemukaka. Nechikonzero ichi, pese pazvinogoneka, zvinokurudzirwa kurega mwana achizadza zamu rese asati apa rimwe racho. Kana mwana akasanyatsozadza zamu, unogona kutanga kuyamwisa kunotevera kuitira kuti kudurwe.

Imwe sarudzo ndeyekubvisa iyo yakasara yemukaka neiri bhuku remagetsi kana remagetsi zamu pombi pakati pega chega chikafu. Ona maitiro ekuratidzira mukaka uchishandisa pombi yemazamu.

3. Inwa mvura yakawanda

Kugadzirwa kwemukaka wemukaka kunoenderana zvakanyanya nehuremu hwemadzimai uye, nekudaro, kunwa marita matatu kusvika mana emvura pazuva kwakakosha kuchengetedza mukaka wakanaka kugadzirwa. Pamusoro pemvura, unogona zvakare kunwa majusi, tii kana masobho, semuenzaniso.

Zano rakanaka nderekunwa kamwe chete girazi remvura usati uye mushure mekuyamwisa. Tarisa nzira nhatu dzakareruka dzekunwa imwe mvura masikati.

4.Shandisa chikafu chinomutsa kugadzirwa kwemukaka

Sekureva kwezvimwe zvidzidzo, kugadzirwa kwemukaka wemukaka kunoratidzika kunge kuchikurudzirwa nekuiswa kwechimwe chikafu senge:

• Garlic;
• Oat;
• Tsangamidzi;
• Fenugreek;
• Alfalfa;
• Spirulina.

Izvi zvekudya zvinogona kuwedzerwa kuchikafu chezuva nezuva, asi zvinogona zvakare kushandiswa sekuwedzera. Iyo yakanaka ndeye kugara uchibvunza chiremba usati watanga kushandisa chero rudzi rwekuwedzera.

5. Tarisa mwana muziso paunenge uchiyamwa

Kutarisa mwana paanenge achiyamwa kunobatsira kuburitsa mamwe mahormone muropa uye nekudaro kunowedzera kugadzirwa kwemukaka. Tsvaga kuti ndeapi akanakisa ekuyamwisa nzvimbo.

6. Edza kuzorora masikati

Kuzorora pese pazvinogoneka kunoona kuti muviri une simba rakaringana kuburitsa mukaka wemuzamu. Amai vanogona kutora mukana wekugara pachigaro chekuyamwa kana vapedza kuyamwisa uye, kana zvichibvira, vanofanirwa kudzivirira mabasa epamba, kunyanya ayo anoda kushanda nesimba.

Ona mazano akanaka ekuzorora mushure mekusununguka kuti ubudise mukaka wakawanda.

Chii chinogona kudzikisa kugadzirwa kwemukaka

Kunyangwe isingawanzoitika, kugadzirwa kwemukaka wemukaka kunogona kuderedzwa mune vamwe vakadzi nekuda kwezvinhu zvakaita se:

• Kushungurudzika uye kusagadzikana: kugadzirwa kwehomoni dzekushushikana kunokanganisa kugadzirwa kwemukaka wemukaka;
• Matambudziko ehutano: kunyanya chirwere cheshuga, polycystic ovary kana yakakwira BP;
• Kushandiswa kwemishonga: kunyanya izvo zvine pseudoephedrine, semushonga weanorwisa kana sinusitis;

Uye zvakare, vakadzi vakambove nekumwe kuvhiyiwa kwemazamu kare, sekuderedzwa kwemazamu kana mastectomy, vanogona kunge vaine mashoma matissue ezamu uye, nekudaro, vakadzora kugadzirwa kwemukaka wemukaka.

Amai vanogona kufungidzira kuti haasi kuburitsa huwandu hunodiwa hwemukaka kana mwana asiri kuwana huremu pamwero waanofanirwa kana kana mwana achida shanduko isingasviki 3 kusvika ku4 manapukeni pazuva.Ona zvimwe zviratidzo zvekuongorora kana mwana wako ari kuwana zvakakwana kuyamwisa.