Maitiro Ekuziva uye Kurapa Meth Kupindwa muropa

Zvemukati

• Ndeipi mhedzisiro yekushandisa?
• Kuvimba chinhu chimwe chete nekupindwa muropa here?
• Chii chinodhakwa chinotaridzika?
• Maitiro ekuziva kupindwa muropa mune vamwe
• Zvekuita kana iwe uchifunga kuti mudiwa ane chidhakwa
• Kwatinofanira kutanga kana iwe kana mudiwa wako uchida rubatsiro
• Nzira yekuwana sei nzvimbo yekurapa
• Chii chaunotarisira kubva kune detox
• Chii chaunotarisira kubva pakurapwa
• Kurapa
• Mishonga
• Ndeapi maonero?
• Maitiro ekuderedza njodzi yako yekudzokazve

Mhedziso

Methamphetamine imishonga inodhakwa ine simba (inosimudzira) mhedzisiro. Inogona kuwanikwa mufomu yepiritsi kana sepoda chena-chena. Sehupfu, inogona kupurwa kana kunyungudutswa mumvura uye jekiseni.

Crystal methamphetamine inowanzo kuve yakajeka bhuruu muvara. Inotaridzika kunge zvidimbu zvegirazi kana matombo. Inopfungaira uchishandisa pombi.

Meth inoburitsa yakakwira kwazvo iyo inouya uye inopera nekukurumidza. Kuuya pasi kunogona kukonzera kunetseka mupfungwa uye nemumuviri zviratidzo, sekushushikana uye kushaya hope. Nekuda kweizvozvo, kupindwa muropa nemeth kazhinji kunoteedzera maitiro ekuzvinyudza pamushonga kwemazuva akati wandei panguva, ichiteverwa nenjodzi.

Verenga pamusoro kuti uwane zvimwe.

Ndeipi mhedzisiro yekushandisa?

Meth ine simba kwazvo, kunyangwe muzvidiki zvidiki. Mhedzisiro yaro yakafanana neiya yemamwe madhiragi anosimudzira, akadai secocaine uye nekukurumidza. Zvimwe zvinokanganisa zvinosanganisira:

Mafungire:

• kunzwa kunakidzwa
• kunzwa uine chivimbo uye simba
• euphoria
• kudzikamisa kana "kukanganisa" manzwiro
• kuwedzera kukwezva kwepabonde
• kusagadzikana

Maitiro:

• kutaura
• kuwedzera kushamwaridzana
• kuwedzera hasha
• hunhu hunoshamisa
• kushayikwa kwekuziva munharaunda

Panyama:

• kuwedzera kusvinura uye kumuka
• kuwedzerwa kweropa
• kuwedzera tembiricha yemuviri (hyperthermia)
• kuwedzera kufema
• kushaya nzara
• kumhanya kana neimwe nzira isina kujairika yemwoyo
• kuwedzera kwekuita muviri uye fidgeting

Zvepfungwa:

• kushaya kuzvidzivirira
• kuvhiringidzika
• kunyengera
• kuona zvisipo
• paranoia

Kuvimba chinhu chimwe chete nekupindwa muropa here?

Kuvimba uye kupindwa muropa hakuna kufanana.

Kuzvimirira kunoreva mamiriro epanyama ayo muviri wako unotsamira pamushonga. Nekutsamira kwezvinodhaka, iwe unoda zvimwe uye zvakawanda zveicho chinhu kuti uwane iwo iwo maitiro (kushivirira). Iwe unosangana nemhedzisiro uye yemuviri mhedzisiro (kubvisa) kana iwe ukarega kutora mushonga.

Paunenge uine kupindwa muropa, haugone kurega kushandisa mushonga, zvisinei nemhedzisiro yakaipa. Kupindwa muropa kunogona kuitika kana kana kusatsamira panyama pamushonga. Zvisinei, kuvimba mumuviri chinhu chinowanzoitika pakupindwa muropa.

Kupindwa muropa kune zvikonzero zvakawanda. Zvimwe zvine hukama nenzvimbo yako uye zviitiko zvehupenyu, sekuva neshamwari dzinoshandisa zvinodhaka. Zvimwewo zvine magene. Paunotora chinodhaka, mamwe majini zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako yekukudziridza kupindwa muropa.

Kugara uchishandisa zvinodhaka kunochinja hure hwako chemakemikari, zvichikanganisa maitiro aunoita mafaro. Izvi zvinogona kuita kuti zviome kungorega kushandisa mushonga kana watanga.

Chii chinodhakwa chinotaridzika?

Zviratidzo zvekudhakwa zvinogona kusiyana zvichienderana nechinhu chinoshandiswa. Iko kune kwakawanda zviratidzo zvekunyevera zvekupindwa muropa, zvakadaro, zvisinei nechinhu chacho. Zviratidzo zvaunenge uine kupindwa muropa zvinogona kusanganisira zvinotevera:

• Iwe unoshandisa kana kuda kushandisa chinhu nguva dzose.
• Pane kuda kushandisa izvo zvinokunda zvakanyanya zvakaoma kufunga nezve chero chimwe chinhu.
• Iwe unofanirwa kushandisa yakawanda yechinhu kuti uwane iwo iwo maitiro (kushivirira).
• Iwe unotora zvimwe zvechinhu kana kuzvitora kwenguva yakareba kupfuura zvakatarirwa.
• Iwe unogara uchichengeta kuisirwa kwechinhu.
• Iwe unoshandisa mari pane izvo zvinhu, kunyangwe kana mari iri nyaya.
• Nguva yakawanda inopedzerwa kuwana chinhu, kuchishandisa, uye kupora kubva pamhedzisiro yadzo.
• Unokudziridza maitiro ane njodzi kuti uwane chinhu, sekuba kana mhirizhonga.
• Unoita hunhu hune njodzi iwe uri pasi pesimba rezvinhu, sekutyaira kana kuita bonde risina dziviriro.
• Iwe unoshandisa chinhu ichi kunyangwe paine njodzi yainounza kana matambudziko ainokonzera.
• Unoedza wotadza kumira kushandisa chinhu.
• Iwe unowana zviratidzo zvekusiya kana iwe warega kushandisa chinhu.

Maitiro ekuziva kupindwa muropa mune vamwe

Wako mudiwa angaedza kuvanza kupindwa muropa kwavo newe. Unogona kushamisika kana iko kushandisa zvinodhaka kana chimwewo chinhu, senge rinonetsa basa kana nguva muhupenyu hwavo.

Izvi zvinotevera zvinogona kuve zviratidzo zvekupindwa muropa:

• Kuchinja kwemanzwiro. Wako mudiwa anosangana nekunetseka kukuru kwekuchinja kana kushushikana.
• Shanduko mumaitiro. Vanogona kukudziridza kuvanzika, paranoia, kana hunhu hwehasha.
• Kuchinja kwemuviri. Mudiwa wako anogona kunge aine maziso matsvuku, akarasika kana kurema, kana kuita hutsanana hutsika.
• Nyaya dzehutano. Vanogona kurara zvakanyanya kana kusakwana, kushaya simba, uye zvirwere zvisingaperi zvine chekuita nekushandisa zvinodhaka.
• Kuregererwa kwevanhu. Mudiwa wako anogona kuzvipatsanura, kuva nezvinetso zvehukama, kana kutanga hushamwari hutsva nevanhu vanoshandisa zvinodhaka.
• Makorasi mashoma kana mashandiro ebasa. Vanogona kunge vasina chekufarira kuchikoro kana kubasa. Ivo vanogona kusangana nekurasikirwa nebasa kana kugashira mashoma maitiro ekuongororwa kana makadhi emushumo.
• Mari kana matambudziko emutemo. Mudiwa wako anogona kukumbira mari pasina tsananguro inonzwisisika kana kuba mari kubva kushamwari kana mhuri. Ivo vanogona kupinda mudambudziko repamutemo.

Zvekuita kana iwe uchifunga kuti mudiwa ane chidhakwa

Nhanho yekutanga ndeye kuziva chero zvisirizvo zvaunogona kuve nazvo nezvekushandisa zvinodhaka uye kupindwa muropa. Izvo zvakakosha kuti urangarire kuti kuenderera kwekushandisa zvinodhaka kunochinja chimiro chehuropi uye kemesitiri. Izvi zvinoita kuti zvive zvakanyanya kuoma kungorega kutora mushonga.

Dzidza zvakawanda nezve njodzi uye mhedzisiro yezvinetso zvekushandisa zvinodhaka, kusanganisira zviratidzo zvekudhakwa kana kuwandisa. Tarisa mumatanho ekurapa kuti uratidze kune waunoda.

Iwe unofanirwa kufungisisa nezve nzira yakanakisa yekugovana zvinokunetsa. Kana iwe uri kufunga kuisa staring yekupindira, yeuka kuti hazvivimbise mhedzisiro yakanaka.

Kunyangwe kupindira kunogona kukurudzira mudiwa wako kutsvaga kurapwa kwekupindwa muropa, kunogona zvakare kuve nemhedzisiro inopesana. Kurwisana-maitiro ekupindira dzimwe nguva anogona kutungamirira kukunyadziswa, kutsamwa, kana kurega kushamwaridzana. Mune zvimwe zviitiko, kukurukurirana kusingatyisidzi inzira iri nani.

Ita shuwa kuti iwe wagadzirira kune zvese zvinogoneka mhedzisiro. Mudiwa wako anogona kuramba kuva nedambudziko zvachose kana kuramba kutsvaga rubatsiro. Kana izvozvo zvikaitika, funga kutsvaga zvimwe zviwanikwa kana kutsvaga boka rekutsigira vemhuri kana shamwari dzevanhu vanogara nehuswa.

Kwatinofanira kutanga kana iwe kana mudiwa wako uchida rubatsiro

Kukumbira rubatsiro kunogona kuva danho rekutanga rakakosha. Kana iwe - kana mudiwa wako - makagadzirira kurapwa, mungazoona zvichibatsira kuunza shamwari inotsigira kana nhengo yemhuri mudanga. Ivo vanogona kukubatsira iwe kutanga nzira yekudzoka.

Vanhu vazhinji vanotanga nekuita musangano wechiremba. Chiremba wako anogona kuongorora hutano hwako hwese nekuita bvunzo dzepanyama. Vanogona zvakare kukuendesa iwe kunzvimbo yekurapwa uye kupindura chero mibvunzo yaungave unayo.

Nzira yekuwana sei nzvimbo yekurapa

Taura nachiremba kana mumwe chiremba wezvekurapa kuti uwane kurudziro. Iwe unogona zvakare kutsvaga nzvimbo yekurapa padyo nepaunogara. Edza iyo Yekuzvibata Hutano Kurapa Services Locator. Chishandiso chemahara chepamhepo chinopihwa neKushandisa Zvisina Kufanira uye Mental Health Services Administration.

Chii chaunotarisira kubva kune detox

Kuenderera mberi kwekushandisa meth kunogona kutungamira kune zvinyoro kusvika kune zvakakomba zviratidzo zvekudzima kana iwe warega kutora mushonga.

Meth kubvisa zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kushushikana
• zvishuwo
• dzvuku, maziso anonhuwa
• kuderera kwekunakidzwa pabonde
• kushushikana mupfungwa
• kunetseka kurara
• kuwedzera kudya
• kushaya simba uye kuneta
• kusava nechido
• paranoia
• psychosis

yakaratidza kuti methamphetamine kuregera kunotevera maitiro anofungidzirwa. Zviratidzo zvinotanga kuoneka mukati maawa makumi maviri nemana mushure mekupedzisira muyero. Zviratidzo izvi zvinokwira mushure memazuva manomwe kusvika gumi ekurega. Ivo vanobva vanyangarika mukati memazuva gumi nemana kusvika makumi maviri ekurega.

Detoxification (detox) maitiro anoitirwa kukubatsira iwe kurega kutora methamphetamine zvakachengeteka uye nekukurumidza sezvazvinogona. Detox inogona zvakare kubatsira kudzikisira kubvisa zviratidzo.

Usati watanga detox, iwe unozotanga kuongorora uye kuongorora bvunzo kune mamwe mamiriro ekurapa. Chiremba wako anoshandisa iyi ruzivo kubatsira kubatsira kudzikisa njodzi yako mukubatana kwezvinodhaka kana zvimwe zvinonetsa panguva ye detox.

Kana mushonga wacho wanyatso kubuda musystem yako, chiremba wako anokubatsira kugadzirira kurapwa.

Chii chaunotarisira kubva pakurapwa

Kurapa kunotanga kana detox yapera. Chinangwa chekurapa ndechekubatsira iwe kurarama hupenyu hwakanaka pasina kushandisa meth. Kurapa kunogona zvakare kugadzirisa zvimwe zvinokonzeresa, senge post-traumatic stress disorder (PTSD) kana kushushikana.

Pane nzira dzakawanda dzekurapa dzinowanikwa meth meth. Dzimwe nguva, inopfuura imwe inoshandiswa panguva imwe chete. Chirongwa chako chekurapa chinogona kusanganisira chimwe kana zvimwe zvinotevera:

Kurapa

Maitiro ekurapa anoonekwa seanoshanda zvakanyanya kurapwa anowanikwa kune meth kupindwa muropa. Kune maviri epamhando mikuru: yekuziva maitiro ekurapa (CBT) uye kwecomputer manejimendi (CM) kupindira.

CBT inogadzirisa maitiro ekudzidza ari pasi pekupindwa muropa nezvinodhaka uye mamwe maitiro anokuvadza. Zvinosanganisira kushanda nemurapi kukudziridza seti yemaitiro ekurarama zvine hutano. vawana kuti CBT inoshanda mukuderedza kushandiswa kwemeth, kunyangwe mushure memasangano mashoma chete.

CM kupindira kwemeth kupindwa muropa kunowanzo kupa kukurudzira kwekuenderera kwekurega. Iwe unogona kugamuchira voucher kana mumwe mubairo mukutsinhana nemushonga-usina weti sampuli. Iko kukosha kwevavhavha yemari inowedzera kureba kwaunoenda usina kushandisa meth.

Kunyangwe zvichiratidza kuti kupindira kweCM kunoderedza kushandiswa kwemeth, hazvisi pachena kana izvi zvichizoenderera kana kurapwa kwapera.

Zvimwe zvakajairika maitiro ekurapa anosanganisira:

• kurairwa wega
• kurairwa kwemhuri
• dzidzo yemhuri
• 12-nhanho zvirongwa
• mapoka ekutsigira
• kuongorora zvinodhaka

Mishonga

Kune mamwe anovimbisa marapirwo ekurapa meth zvinodhaka parizvino mukuvandudza.

Zvinoenderana nehumboo kubva kumakiriniki ekutanga miedzo, anti-methamphetamine monoclonal antibodies inogona kudzora uye kunonoka mhedzisiro yemeth muuropi.

Mumwe mushonga wekupindwa muropa nemeth, ibudilast, mimwe mhedzisiro yemeth.

Naltrexone inogona zvakare kubatsira pakurapa meth kupindwa muropa. Mushonga uyu unoshandiswa kurapa kunwa doro kusagadzikana. Kaviri-bofu, placebo-inodzorwa kudzidza yakaburitswa muakaona kuti naltrexone inoderedza meth cravings uye inoshandura dzaimbove meth vashandisi 'mhinduro kumushonga.

Ndeapi maonero?

Meth kupindwa muropa nemamiriro anorapika. Kunyangwe mhedzisiro yekurapa kune iyo yemamwe mamiriro asingaperi, kupora chiitiko chiri kuenderera chinogona kutora nguva.

Zvibate nemutsa uye nemoyo murefu. Usatya kutsvaka rubatsiro kana uchiida. Chiremba wako anogona kukubatsira iwe kuti uwane rubatsiro rwekutsigira munharaunda yako.

Maitiro ekuderedza njodzi yako yekudzokazve

Kudzokazve chikamu chinowanzoitika chehurongwa hwekudzoreredza. Kudzidzira kudzokazve kudzivirira uye manejimendi maitiro anogona kubatsira kuvandudza mikana yako yekudzoka munguva refu.

Izvi zvinotevera zvinogona kukubatsira kudzikisa njodzi yako yekudzokazve nekufamba kwenguva:

• Dzivisa vanhu nenzvimbo dzinoita kuti ushuve meth.
• Vaka network yekutsigira. Izvi zvinogona kusanganisira shamwari, mhuri, uye vatapi vezvehutano.
• Tora chikamu mune zvine basa zviitiko kana basa.
• Ita mararamiro ane hutano anosanganisira kurovedza muviri, kudya kwakaringana, uye kurara nguva dzose.
• Zvichengete iwe kutanga, kunyanya kana zvasvika kune hutano hwepfungwa.
• Chinja kufunga kwako.
• Gadzira yakanaka yekuzvimiririra.
• Ronga ramangwana.

Zvichienderana nemamiriro ako akasarudzika, kudzikisa njodzi yako yekudzokazve kunogona kusanganisira:

• kurapwa kwehumwe hutano mamiriro
• kuona murapi wako nguva dzose
• kutora maitiro ekufunga, sekufungisisa