Kushungurudzika uye Mhuri dzeMasoja

Zvemukati

• Zviratidzo zvekusuwa mumasoja nevakaroora
• Zviratidzo zvekushushikana mupfungwa muvana vemauto
• Iko kunetseka kwekushushikana pamhuri dzechiuto
• Zvidzidzo nezve kushushikana uye chisimba
• Kuwana rubatsiro
• Iva nemwoyo murefu.
• Taura nemumwe munhu.
• Dzivisa kuzviparadzanisa nevamwe.
• Dzivisa zvinodhaka uye doro.
• Goverana kurasikirwa nevamwe.
• Mubvunzo:
• A:

Kushungurudzika kwemafungiro iboka rezvirwere zvepfungwa zvinoonekwa nekuchinja kwakanyanya mumanzwiro. Kushungurudzika ndechimwe chezvinhu zvakajairika kushungurudzika kwepfungwa kunogona kukanganisa chero munhu chero nguva. Zvisinei, nhengo dzebasa rechiuto dziri pangozi yakanyanya yekuvandudza mamiriro aya. Ongororo dzichangobva kuitika dzinoratidza kuti kushushikana kunoonekwa zvakanyanya mumitezo yebasa remauto kupfuura muvanhuwo zvavo.

Izvo zvinofungidzirwa kuti kusvika gumi muzana muzana yenhengo dzevashandi vanoona kushushikana mushure mekuendeswa. Zvisinei, iyi nhamba inogona kunge yakatokwirira nekuti dzimwe nhengo dzevashandi hadzitsvage kutarisira mamiriro avo. Pamusoro pezvo, ingangoita 19 muzana yenhengo dzebasa dzinotaura kuti vakasangana nekukuvara kwehuropi panguva yekurwa. Aya marudzi ekukuvara anowanzo sanganisira kukakavara, uko kunogona kukuvadza huropi uye kukonzera kushungurudzika zviratidzo.

Multiple deployments uye kushungurudzika kwakanangana nekushungurudzika hakungowedzere njodzi yekuora mwoyo mumitezo yebasa. Vakaroorana vavo vari panjodzi yakawedzera, uye vana vavo vanowanzo kusangana nematambudziko emanzwiro uye maitiro.

Zviratidzo zvekusuwa mumasoja nevakaroora

Nhengo dzechiuto uye avo vakaroora vane mwero wakakwira wekushushikana kupfuura huwandu hwevanhu. Kushungurudzika chiitiko chakakomba chinoratidzwa nekuramba uye kwakanyanya kunzwa kwekusuwa kwenguva yakareba. Iyi hosha yemood inogona kukanganisa manzwiro uye maitiro Iyo inogona zvakare kukanganisa akasiyana siyana epanyama mashandiro, senge chishuwo chako uye kurara. Vanhu vane kushushikana kazhinji vanonetseka kuita zviitiko zvezuva nezuva. Dzimwe nguva, vangangonzwawo sekuti hupenyu hwakakosha kurarama.

Zviratidzo zvakajairika zvekushungurudzika zvinosanganisira:

• kugumbuka
• kunetseka kuisa pfungwa uye kuita sarudzo
• kuneta kana kushaya simba
• kunzwa kwekusava netariro uye kusagadzikana
• kunzwa kwekusakosha, mhosva, kana kuzvivenga
• kusasangana kwevanhu panzvimbo imwe
• kurasikirwa kwechido mune zviitiko uye zvekuzvivaraidza zvaimbove zvinonakidza
• kurara zvakanyanya kana kushoma
• shanduko dzinoshamisa mukudya pamwe nehuremu hwakaenzana kana kurasikirwa
• pfungwa dzekuzviuraya kana hunhu

Mune zvimwe zviitiko zvakakomba zvekushungurudzika, mumwe munhu anogona zvakare kuona zviratidzo zvepfungwa, sekunyengera kana kufungidzira. Ichi chiitiko chine njodzi zvakanyanya uye chinoda kupindira nekukasika nenyanzvi yehutano hwepfungwa.

Zviratidzo zvekushushikana mupfungwa muvana vemauto

Rufu rwemubereki ichokwadi kuvana vazhinji mumhuri dzechiuto. Vanopfuura zviuru zviviri nemazana maviri evana vakarasikirwa nemubereki muIraq kana Afghanistan munguva yeHondo yekutyisa. Kuona kurasikirwa kwakadai pazera diki kunowedzera njodzi yekuora mwoyo, kusagadzikana kwekushushikana, uye matambudziko ehunhu mune ramangwana.

Kunyangwe mubereki paanodzoka akachengeteka kubva kuhondo, vana vachiri kufanira kubata nekushushikana kwehupenyu hwemauto. Izvi zvinowanzo sanganisira vabereki vasipo, vanowanzo famba, uye zvikoro zvitsva. Zvemumoyo nehunhu nyaya muvana zvinogona kuitika semhedzisiro yeshanduko idzi.

Zviratidzo zvezvinetso zvepfungwa muvana zvinosanganisira:

• Kuparadzanisa kunetseka
• hasha dzinopenga
• kuchinja mumadyiro
• kuchinja mumarariro
• dambudziko kuchikoro
• kudakadza
• hasha
• kuita
• kusasangana kwevanhu panzvimbo imwe

Hutano hwepfungwa hwemubereki ari pamba chinhu chikuru mukuita kwevana kubata nekutumirwa kwemubereki wavo. Vana vevabereki vakashungurudzika vanowanzo kuve nezvinetso zvepfungwa uye zvehunhu kupfuura avo vane vabereki vari kubata nekushushikana kwekuendeswa zvakanaka.

Iko kunetseka kwekushushikana pamhuri dzechiuto

Sekureva kweUnited States department reVeterans Affairs, 1,7 mamirioni evarwi akashanda muIraq neAfghanistan pakupera kwa2008. Pakati pemasoja aya, vangangoita hafu vane vana. Vana ava vaifanira kusangana nematambudziko anouya nekuve nemubereki akaendeswa mhiri kwemakungwa. Ivo zvakare vaifanira kurarama nekugara nemubereki anogona kunge akachinja mushure mekuenda kuhondo. Kuita izvi zvigadziriso kunogona kukanganisa zvakanyanya mwana mudiki kana wechidiki.

Sekureva kwegore ra2010, vana vane mubereki akaendeswa vanonyanya kusangana nematambudziko ehunhu, kusagadzikana kwekushushikana, uye kusagadzikana kwepfungwa. Ivo zvakare vanogona kusangana nedambudziko kuchikoro. Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekushushikana kunoitika kwevana panguva yekuendeswa kwevabereki vavo uyezve mushure mekunge vadzoka kumba.

Mubereki anogara kumashure panguva yekutumirwa anogona zvakare kusangana nenyaya dzakafanana. Vanowanzo kutyira kuchengetedzeka kwevamwe vavo uye vanonzwa kuremerwa nemitoro yakawedzerwa pamba. Semhedzisiro, vanogona kutanga kunetseka, kusuruvara, kana kusurukirwa mumwe wavo paanenge asipo. Ese aya manzwiro anogona kupedzisira aunza kuora mwoyo uye kumwe kusagadzikana kwepfungwa.

Zvidzidzo nezve kushushikana uye chisimba

Zvidzidzo zveVietnam-era veterans zvinoratidza kukanganisa kunoshungurudza kwemhuri. Veterans vehondo iyoyo vaive nematanho akakwirira ekurambana uye matambudziko emhuri, mhirizhonga mudzimba, uye kushungurudzika kwevamwe kune vamwe. Kazhinji, varwi vanodzoka kubva kuhondo vanozozvisunungura kubva kuhupenyu hwezuva nezuva nekuda kwematambudziko emanzwiro. Izvi zvinoita kuti zvivaomere kuti vachengete hukama nevakaroora pamwe nevana.

Dzimwe ongororo dzichangoburwa dzeAfghanistan neIraq veterans vaongorora mashandiro emhuri munguva pfupi yapfuura mushure mekuendeswa. Vakaona kuti maitiro ekuzviparadzanisa, matambudziko epabonde, uye matambudziko ekurara akanyanya kukanganisa hukama hwemhuri.

Sekureva kweimwe ongororo yehutano hwepfungwa, makumi manomwe neshanu muzana evamiririri vane vavakaroorana navo vakashuma kana imwe "nyaya yekugadzirisa mhuri" pavanodzoka kumba. Pamusoro pezvo, vangangoita makumi mashanu neshanu muzana evarwi vekare vakataura kuti vaive vadhidzira kana kushevedzera kune mumwe wavo mumwedzi mushure mekudzoka kubva mukutumirwa. Zviratidzo zvekushungurudzika, kunyanya, zvaigona kuzoguma nemhirizhonga mudzimba. Nhengo dzevashandi vane kushushikana vaive zvakare nemukana wekutaura kuti vana vavo vaivatya kana kushaya kudziya kwavari.

Kuwana rubatsiro

Mupi wezano anogona kubatsira iwe uye nhengo dzemhuri yako kugadzirisa chero nyaya. Izvi zvinogona kusanganisira matambudziko ehukama, matambudziko emari, uye nenyaya dzekunetseka. Zvirongwa zvakawanda zvekutsigira zvechiuto zvinopa kurairwa pakavanzika kunhengo dzebasa nemhuri dzavo. Mupi wezano anogona zvakare kukudzidzisa maitiro ekugadzirisa kunetseka uye kushungurudzika. Mauto OneSource, Tricare, uye Real Warriors zvinogona kubatsira zviwanikwa kuti utange.

Zvichakadaro, iwe unogona kuyedza akasiyana masystem ekurwira kana iwe uchangobva kudzoka kubva mukutumirwa uye uri kunetsekana kugadzirisa kuhupenyu hwehushe:

Iva nemwoyo murefu.

Zvinogona kutora nguva kuti ubatanidzwe zvakare nemhuri mushure mekudzoka kubva kuhondo. Izvi zvakajairika pakutanga, asi iwe unogona kugona kudzorera iyo kubatana nekufamba kwenguva.

Taura nemumwe munhu.

Kunyangwe iwe ungangonzwa kusurukirwa izvozvi, vanhu vanogona kukutsigira. Kunyangwe iri shamwari yepedyo kana nhengo yemhuri, taura nemumwe munhu waunovimba naye nezvematambudziko ako. Uyu anofanira kunge ari munhu achave aripo kwauri uye anokuteerera netsitsi uye nekugamuchirwa.

Dzivisa kuzviparadzanisa nevamwe.

Zvakakosha kushandisa nguva neshamwari uye nemhuri, kunyanya mumwe wako nevana. Kushanda kuti umutsiridze hukama hwako nevadikanwi kunogona kudzikamisa kushushikana kwako uye kuwedzera mafungiro ako.

Dzivisa zvinodhaka uye doro.

Zvinogona kuedza kuti utendeukire kuzvinhu izvi panguva yakaoma. Nekudaro, kuita kudaro kunogona kukuita kuti unzwe zvakanyanya uye kunogona kutungamira mukutsamira.

Goverana kurasikirwa nevamwe.

Unogona kutanga usazeza kutaura nezvekurasikirwa nemumwe wako musoja muhondo. Zvisinei, kuvhara manzwiro ako kunogona kukuvadza, saka zvinobatsira kutaura pamusoro pezviitiko zvako neimwe nzira. Edza kujoina boka rekutsigira remauto kana uchizeza kutaura nezvazvo nemumwe munhu waunoziva pachako. Rudzi urwu rweboka rekutsigira runogona kubatsira zvakanyanya nekuti unenge wakakomberedzwa nevamwe vanogona kuenderana nezvauri kusangana nazvo.

Aya marongero anogona kubatsira zvakanyanya sezvo iwe uchigadzirisa kune hupenyu mushure mekurwa. Zvisinei, iwe unoda kurapwa kwechiremba kana iwe uri kusangana nekushushikana kwakanyanya kana kusuruvara.

Izvo zvakakosha kuronga kusangana nachiremba wako kana nyanzvi yehutano hwepfungwa nekukurumidza kana iwe uchinge uine chero zviratidzo zvekuora mwoyo kana chimwe chirwere chepfungwa. Kuwana kurapwa nekukurumidza kunogona kudzivirira zviratidzo kubva pakuwedzera uye nekuchimbidza kupora nguva.

Mubvunzo:

Chii chandinofanira kuita kana ndichifunga wangu wekumauto mukadzi kana mwana ane kushushikana?

A:

Kana mumwe wako kana mwana achiratidza kusuruvara zvine chekuita nekutumirwa kwako, zvinonzwisisika. Yasvika nguva yekuvakurudzira kuti vawane rubatsiro kubva kuna chiremba wavo kana iwe ukaona kuti kusuwa kwavo kuri kuramba kuchikura kana kuri kukanganisa kugona kwavo kuita zvinhu zvavanofanirwa kuita zuva rese, senge zviitiko zvavo mumba, kubasa, kana kuchikoro .