Kusadzora kana Kunonoka Kufambisa (Dystonia)

Zvemukati

• Zviratidzo zveDystonia
• Mhando dzeDystonia
• Chii Chinokonzera Dystonia?
• Yakabatana Mamiriro
• Zvimwe Zvinokonzera
• Dystonia Inoonekwa Sei?
• Usati Washanyira Chiremba Wako
• Munguva Yekushanya Kwako Chiremba
• Dystonia Inoitwa Sei?
• Botulinum Toxin Rudzi A (Botox) Majekiseni
• Oral Mishonga
• Kurapa Kwepanyama
• Mamwe marapirwo
• Pane Pane Zvinonetsa Zvakabatana neDystonia?
• Iyo Yekutora

Vanhu vane dystonia vane kusagadzikana kwemhasuru contractions iyo inokonzeresa uye kudzokorora kufamba. Aya mafambiro anogona:

• kukonzera kumonyoroka kufamba mune rimwe kana akawanda mativi emuviri wako
• kukonzera kuti iwe utore zvisina kujairika mamiriro

Zvikamu zvemuviri zvinonyanya kukanganisika zvinosanganisira musoro wako, mutsipa, trunk, uye makumbo. Nepo dystonia inogona kuve yakapfava, inogona zvakare kuve yakaoma zvakakwana kuti ikwanise hupenyu hwako.

Zviratidzo zveDystonia

Dystonia inogona kukukanganisa nenzira dzakasiyana. Tsvina yemhasuru inogona:

• tanga mune imwe nzvimbo, senge ruoko rwako, gumbo, kana mutsipa
• zvinoitika panguva yechimwe chiitiko, senge kunyora
• kuwedzera kuipa kana iwe uchinzwa kuneta, kushushikana, kana kunetseka
• inozoonekwa nekufamba kwenguva

Mhando dzeDystonia

Kune matatu akakosha zvikamu zve dystonia:

• Focal: Iyi ndiyo mhando yakajairika yedystonia. Inobata chikamu chimwe chete chemuviri wako.
• Generalized: Rudzi urwu runokanganisa huwandu hwomuviri wako, kana muviri wako wese.
• Segmental: Rudzi urwu runobata maviri kana anopfuura mativi epedyo emuviri wako.

Chii Chinokonzera Dystonia?

Chikonzero chaicho che dystonia hachizivikanwe. Zvisinei, vanachiremba vanotenda kuti mamwe mamiriro ekurapa, genetics, kana kukuvara kwehuropi zvinogona kunge zvakabatana neichi chiitiko.

Yakabatana Mamiriro

Humwe hutano mamiriro anokanganisa huropi hwako uye tsinga basa zvinosangana ne dystonia. Aya mamiriro anosanganisira:

• encephalitis
• cerebral palsy
• Chirwere chePasinson
• Chirwere cheHuntington
• Chirwere chaWilson
• tibhii
• kukuvara kwehuropi
• sitiroko
• bundu rebongo
• kukuvara kwehuropi panguva yekuzvarwa
• carbon monoxide chepfu
• heavy metal poisoning

Zvimwe Zvinokonzera

Zvimwe zvinhu zvinozivikanwa kana kutenda kuti zvinokonzeresa kudzora kwetsandanyama kunosanganisira:

• mhedzisiro kana maitiro kune mamwe marapirwo epfungwa
• kushaya okisijeni munyama dzako uye nhengo
• majini akagarwa nhaka kana shanduko
• yakavhiringidza kutaurirana pakati pemasero etsinga muuropi hwako

Dystonia Inoonekwa Sei?

Muzviitiko zvakawanda, dystonia chiratidzo chinoramba chichienderera chinogona kugadzikana nekufamba kwenguva. Iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana:

• hapana tsananguro yakajeka ye dystonia yako
• zviratidzo zvako zvinowedzera kuwedzera nekufamba kwenguva
• urikusangana nezvimwe zviratidzo kuwedzera kune dystonia

Usati Washanyira Chiremba Wako

Zvinogona kubatsira kutora zvinyorwa zvishoma nezvezviratidzo zvako, kusanganisira:

• apo kufamba kusingadzoreki kwakatanga
• kana mafambiro aripo nguva dzose
• kana kufamba kwacho kuchikura pane dzimwe nguva

Semuenzaniso, zviratidzo zvinogona kubuda chete mushure mekumanikidza kwakasimba. Iwe unofanirwa zvakare kuziva kana iwe uine nhoroondo ye dystonia mumhuri yako.

Munguva Yekushanya Kwako Chiremba

Chiremba wako angangotora nhoroondo yehutano hwakakwana uye oita zvakadzama bvunzo yemuviri. Ivo vanozotarisa pane yako mhasuru uye tsinga basa. Vachaona yako:

• nhoroondo yemishonga
• zvirwere zvichangopfuura
• zvakapfuura uye zvichangobva kukuvara
• zviitiko zvichangobva kunetsa

Chiremba wako anogona kukukumbira kuti uone chiremba wezvepfungwa kuti aone chinokonzeresa chemamiriro ako. Chiremba wako kana nyanzvi anogona kuita bvunzo kuti abatsire kuongorora, kusanganisira:

• kuongororwa ropa kana weti
• computed tomography (CT) scan
• kufungidzira kwemagineti resonance (MRI)
• electromyogram (EMG)
• electro encephalogram (EEG)
• musana wepombi
• zvidzidzo zvemajini

Dystonia Inoitwa Sei?

Iko hakuna mushonga we dystonia. Nekudaro, mimwe mishonga inogona kubatsira kubata zviratidzo zvako.

Botulinum Toxin Rudzi A (Botox) Majekiseni

Majekiseni eBotox mumapoka akanangana nemhasuru anogona kubatsira kudzikamisa mhasuru yako. Iwe unofanirwa kugamuchira majekiseni mwedzi mitatu yega yega. Zvimwe zvinokanganisa zvinosanganisira kuneta, kuoma muromo, uye shanduko muzwi rako.

Oral Mishonga

Mishonga inobata iyo neurotransmitter inonzi dopamine inogona zvakare kugadzirisa zviratidzo zvako. Dopamine inodzora nzvimbo dzako dzekunakidzwa neuropi uye inodzora kufamba.

Kurapa Kwepanyama

Massage, kupisa kurapwa, uye mashoma-maitiro ekurovedza muviri anogona kubatsira kubata zviratidzo zvako.

Mamwe marapirwo

Kutsvagisa nezve dzimwe nzira dzekurapa dystonia kune mashoma. Vamwe vanhu vakawana zororo nekushandisa dzimwe nzira dzokurapa, senge:

• acupuncture: chiitiko chekare chinoisa tsono, dzakaonda tsono muzvikamu zvakasiyana pamuviri wako pakurapa kurwadziwa.
• yoga: kurovedza muviri kunobatanidza zvinyoro-nyoro zvekutenderera nekufema kwakadzika uye kufungisisa.
• biofeedback: magetsi emagetsi anoongorora mashandiro emuviri wako uye anoona nzira dzekudzora mhasuru yako uye kukanganiswa kweropa.

Pane Pane Zvinonetsa Zvakabatana neDystonia?

Dystonia yakasimba inogona kukonzera matambudziko akati wandei, akadai se:

• kuremara kwemuviri, uko kunogona kuve kwechigarire
• nhanho dzakasiyana dzekuremara
• kumira zvisina kujairika kwemusoro wako
• matambudziko kumedza
• kuoma nekutaura
• nyaya nekufamba kweshaya
• kurwadziwa
• kuneta

Iyo Yekutora

Kunyangwe pasina kurapa kwedystonia, pane nzira dzekurapa dzinokubatsira kubata zviratidzo zvako. Taura nachiremba wako nezve njodzi yako yekukuvara. Iwe ungatofanira kuyedza mashoma marapirwo, asi pane matanho iwe aunotora kuti utange kudzora yako dystonia.