Mutamba: ndeyei uye unoitora sei

Zvemukati

• Chii chinonzi Mutamba tii?
• 1. Kuderera kweropa
• 2. Deredza mashuga eropa
• 3. Deredza njodzi yeAlzheimer's
• 4. Kurudzira kubereka
• 5. Kurerutsa marwadzo emudumbu
• 6. Simbisa bvudzi
• Zvimwe zvinokonzeresa Mutamba
• Mashandisiro aungaita Mutamba
• Kugadzira mutamba tii
• Zvinogona kuitika mhedzisiro
• Ndiani asingafanire kudya

Mutamba, inozivikanwawo semutema-musoro mutamba, mutema-musoro, guaxima-macho, parakeet, chico-magro, envireira kana pau-de-bicho, chirimwa chakajairika mukurapa muCentral neSouth America nyika, senge Brazil, Mexico kana Argentina, ichinyanyo shandiswa pakurapa matambudziko akasiyana ehutano senge mudumbu maronda, chirwere cheshuga, kurwadziwa nemudumbu uye kurasikirwa nevhudzi.

Zita resainzi remuti uyu ndere Guazuma ulmifolia uye mashizha awo akaomeswa, kuhukura nemidzi zvinogona kushandiswa mukugadzirira tii, zvinwiwa kana zvakaburitswa.

Chii chinonzi Mutamba tii?

Kune akatiwandei akakumbirwa ekunyorera tii yakaitwa naMutamba, zvisinei, zvimwe zvezvakanyanya kutsigirwa nesainzi mhedzisiro zvinosanganisira:

1. Kuderera kweropa

Zvimwe zvinhu zvirimo muteki yemutanda weMutamba, inozivikanwa seFlavonoids, zvinoita kunge zvinotungamira mukuzorora kwemitsipa yeropa, ichideredza systolic kumanikidza uye nekukurumidza kurova kwemoyo.

Nekudaro, iyo acetonic dhizaini inoita kunge ine simba rakakura, sezvo iine chinhu chakanyanya kujekesa icho chinoshanda pane tsinga dzeropa. Nekudaro, ichi chinotora chinofanirwa kushandiswa chete pasi pekutarisirwa kwe naturopath.

2. Deredza mashuga eropa

KuMexico chirimwa ichi chinonyanya kushandiswa kupedzisa kurapwa kwechirudzi chechipiri chirwere cheshuga uye, zvimwe zvidzidzo, zvinoratidzawo chiito ichi nekuratidza kuti Mutamba tii inomutsa kunwa kweglucose, kunyangwe mune vanhu vane insulin yekudzivirira, ichideredza kuwanda kwayo muropa.

3. Deredza njodzi yeAlzheimer's

Iyo tii kubva kune ino simiti inoita kunge ine inodzivirira mhedzisiro, inodzivirira kubva kukuvara kweiyo oxidative. Nekudaro, zvinokwanisika kudzikisa njodzi yezvinetso zvine chekuita nekufa kweiyo neuronal, senge Alzheimer's, semuenzaniso.

4. Kurudzira kubereka

Ongororo dzinoverengeka dzinoratidza kuti Mutamba tii inowedzera uterine mhasuru chiitiko uye inogona kushandiswa sekuzvarwa kwekuzvarwa inosimudzira. Neichi chikonzero, chirimwa ichi chinofanira kungoshandiswa chete nehungwaru kubva kuna chiremba wekubereka kuona kuti chinoshandiswa panguva yakafanira.

5. Kurerutsa marwadzo emudumbu

Iyo tii inogadzirwa neMutamba bark yakaratidzirwa kuve ine chiitiko pane yakatsetseka tsandanyama yemukati uye dundira, ichikonzera kuti igadzikane. Nekudaro, iyi tii inogona kushandiswa panguva yekurwiswa kwematumbu echirwere uye manyoka seanorwisa kupora, pamwe nemamiriro ehutachiona hwehutachiona, kuyedza kudzikisira kusagadzikana.

6. Simbisa bvudzi

Kunyangwe isina kudzidza zvakanyanya, Mutamba inogona zvakare kuve nechengetedzo pane iro bvudzi, iro rinodzivirira kurasikirwa kwebvudzi uye rinosimudzira kukura kwaro, kuwedzera pakusimbisa ganda remusoro.

Zvimwe zvinokonzeresa Mutamba

Pamusoro pezvakaratidzwa zveMatumba tii, kune zvimwewo zvinoitwa nemuti uyu, senge:

• Chengetedza masero eropa;
• Kurwisa zvirwere zvemwoyo;
• Bvisa ura hwemukati;
• Kurwisa hutachiona nemavhairasi kana fungi.

Nekudaro, izvi mhedzisiro zvinongoratidzwa chete nezvezvinodhakwa, methanolic kana acetone zvigadzirwa, izvo zvisingagone kuitwa pamba uye izvo zvinofanirwa kugara zvichikurudzirwa naturopath, mune chaiyo madheji.

Mashandisiro aungaita Mutamba

Nzira inonyanya kuzivikanwa yekushandisa Mutamba kushandisa mashizha ayo, michero kana kuhukura kugadzirira tii dzakagadzirwa, zvisinei, simiti iyi inogona zvakare kushandiswa muchimiro chekutora kwakadzvanywa. Chero zvazvingaitika, chakanakira ndechekuti chiratidzo chinoitwa naturopath, pamwe neiyo dosi yekushandisa.

Kugadzira mutamba tii

Iyo tii yemuti uyu inogona kugadzirirwa nyore nyore ichishandisa huswa hwakaoma kubva padanho remuti, semuenzaniso:

• Zvisungo: 2 kusvika ku3 mashupuni emafuta akaomeswa eMutamba;
• Kugadzirira modhi: isa mashanga akaomeswa emuti mupani ine 1 litre yemvura iri kufashaira, uchirega musanganiswa uchibika kwemimwe maminetsi gumi, pamusoro pemhepo iri pakati. Mushure menguva iyoyo, vhara uye rega imire kwemaminitsi gumi kusvika gumi neshanu. Dzvinyirira usati wanwa.

Iyi tii inogona kudhakwa kaviri kana katatu pazuva, zvinoenderana nezvinodiwa nezviratidzo.

Zvinogona kuitika mhedzisiro

Ichi chirimwa kana chikadyiwa muhuwandu hwakawanda, kana pasina hutarisiro, chinogona kukonzera zvimwe zvisingafadzi mhedzisiro zvinogona kusanganisira kusvotwa, kurutsa uye nemanyoka.

Ndiani asingafanire kudya

Nekuda kwekuti inokonzeresa kudumbuka kwechibereko chechibereko, chirimwa ichi hachifanirwe kushandiswa pakubata pasina nhungamiro kubva kuna chiremba anozvara Uye zvakare, inofanirwa kudzivirirwa neavo vanoziva zvine caffeine, pamwe neavo vane matambudziko ekurwiswa ne hypoglycemic.