Nesting Instinct Kunyange Une Pamuviri: Hezvino Zvazvinoreva

Zvemukati

• Chii chinokonzera izvi zvisikwa?
• Iyo nesting instinct inowanzoitika rini?
• Hunhu hwe nesting
• Kuchenesa
• Kuunganidza
• Kuronga
• Kurongedza
• Kuronga
• Kuchengetedza
• Ko zvakadii idzo ngano dzekudyara?
• Matipi kudendere zvine zvibereko
• Gadza miganho yezviitiko zvekudyara
• Iva nehanya nemanzwiro ako
• Gadzira chirongwa chekudyara
• Tarisa pane yako zvinodiwa
• Vimba nemaitiro ako
• Kutora

Kana iwe ukamuka nechido chekunze-che-chebhuruu kukwesha uriri hwako, kurongedza mupfeki wemwana wako uzere neesies, uye kurongedza bhegi rako rechipatara kune - chesere nguva, iyo inotapira yemadzimai inozivikanwa se "nesting" inogona kunge iri pauri.

Izvi zvakasikwa zvakasikwa zvinozivikanwa seyakanyanya kutyaira kusimudzira uye kugadzirira nharaunda yemwana wako. Izvi zvinogona kuendeswa mukati:

• kuchenesa
• kuronga
• kugadzira zvirongwa zvekuzvarwa
• kudzikisira kuungana kwako kwevanhu

Inogona kutora fomu yekuchengetedza imba yako pasati pasvika sumbu rako diki.

Asi nesting inotungamirwa nemasikirwo kana kukura? Uye chingave "chiratidzo" here chekuti mwana ari kuuya chaizvo munguva pfupi, sekuudzwa kwaambuya vako?

Kana iwe uchinzwa kunge uri kubhururuka munzvimbo yekudyira, nestle mukati, mama - zvakajairika. Ngatitarisei kuti nei zvingaitika, zvazvinogona kureva, uye kuti ungapfuura sei nazvo nenzira ine hutano.

Chii chinokonzera izvi zvisikwa?

Pamwe iwe uri murongi weuber uyo anonyanya kufunga nezvekuwana yega rabha ducky mumutsara. Kana pamwe yako yakajairwa mhando B hunhu hwakabiwa neiyo hyper-yakatarisana shanduko (pr) ego. Chero zvingave zviripo, pane chikonzero chingangodaro iwe uri wired nenzira iyi, mama shiri.

Muchokwadi, vamwe vatsvaguriri vakaratidza kuti nesting inokonzereswa nehunhu hwakagadziriswa hwehunhu kugadzirira nekudzivirira mwana asati aberekwa anobva kumidzi yedu yekushanduka. Pakati payo, nesting ndeyekutora kutonga kweako (uye kwecheche) nharaunda.

Kunyange hazvo "chikonzero" chekuisa nesting chisingazivikanwe, chinowanzoenderana nekuchinja kwehomoni kunoitika panguva yese yepamuviri. Neimwe nzira, maitiro ekudyara anogona kunge ari ekugadzirisa maitiro eakawandisa kana epamuviri-ane chekuita nekushushikana nekushushikana.

Iyo nesting instinct inowanzoitika rini?

Mhedzisiro kubva kuongororo ya2013 yezvidzidzo zviviri - chimwe chayo chaive chidzidzo chenguva refu mumadzimai ane nhumbu kuburikidza nepashure peshure uye imwe ongororo yepamhepo ichienzanisa mhinduro dzevakadzi vane nhumbu uye vasina pamuviri - yakaratidza kuti maitiro evakadzi edendere akazara mumwedzi wechitatu.

Chidzidzo ichi chakaratidza maitiro edendere seaya aisanganisira kugadzirira nzvimbo uye kuve anosarudzika nekubatana munharaunda pamwe nenzvimbo dzakatenderedza.

Sezvineiwo, iyo nhumbu mahormone estrogen, mazinga ayo anokwirira mumutatu wetatu, inogona kuve chinhu mune ino yekuzvarwa yemwana yekugadzirira. Iko kushamisika kwakangoerekana kwaita stamina kuri kukutendera kuguruva kubva manheru kusvika kwaedza? Iyo inogona kuverengerwa kune kugona kweestrogen yekusimudzira yako yepanyama chiitiko uye masimba mazinga.

Kunyange iri nguva yakajairika kudendere mavhiki ekupedzisira usati wasununguka, unogona kuzviona panguva ipi neipi panguva yekuzvitakura kana yekusununguka- kana kwete zvachose. Kunyangwe vanhu vasina nhumbu vanogona kusangana nesting.

Hunhu hwe nesting

Maitiro akati wandei anogona kuratidza nesting pakati paamai-vanozove, kusanganisira:

Kuchenesa

Iwe unogona kunge usati wambotarisa panzvimbo iyoyo pasi sekunge iwe uri kuzvitarisa izvozvi - iyo smudge irikushungurudza zviroto zvako seanogona kuve vector yedambudziko.

Mukukomba kwese, zvakajairika kuti vakadzi vane nhumbu vatarise pane hutsanana hwenzvimbo yavo, vachiziva kuti immune system yemwana haina kusimba uye inobatwa nechirwere. Kupukuta guruva, kupukuta, kuwacha mbichana, uye kukwesha kusvikira zvese zvapenga-uye-kureba hunhu hwakajairika hwechikamu chekudyara.

Kuunganidza

Kugadzirira zvese nezvose zvaungangoda nekukurumidza mushure mekuuya kwemwana ndiyo imwe nzira yekudyira.

Kana iwe wakwira pakati pehusiku uchizadza yako yekutenga online ngolo nemukoti mapedhi, diaper kirimu, uye zvekumba zvigadzirwa zvinokufukidza iwe kubva pakuzvarwa kusvika pamwedzi mitatu, chiratidzo chekuti maziso ako akaiswa pakuisa kumusoro pane izvo zvakakosha (uye pamwe chete a vashoma zvekuwedzera).

Kuronga

Wakaunganidza, wakashambidza, uye ukachenesa, uye ikozvino pane murwi wezvipo zvevana zvekugezera zvakagara pakati pechereche. Zvese panguva imwe chete, zvese mufaro uye kusagadzikana kuona.

Chishuwo chakasimba chekuti zvese zvive zvakarongeka uye zviri nyore kuwana chinowanzoitika chimiro chekuisa nesting. Izvi zvinogona kusanganisira zvese kubva kugadzirira kireshi yemucheche kusvika kurongedza nzvimbo dzese, kubva padura kusvika kuwadhiropu yako.

Kurongedza

Kugadzirira mwana uye amai kunoreva kurongedza kwakawanda, saka hazvishamise kuti nesting inopa yakanaka kudziya. Kurongedza (uye kurongedzazve) bhegi rako repachipatara, bhegi remanapukeni, diaper caddy, uye zvimwe zvinogona kuve chiratidzo chekuzivisa kuti urikugadzirira kutonga chando.

Kuronga

Kuisa nyuchi hakusi kungoita nezvekwaunogara - zvinoenderana nekuronga maitiro aungade kuti mwana apinde munyika nezvose izvo mwana angangoda mushure mekusununguka. Izvi zvinoreva kuti pfungwa dzako dzinogona kudyiwa nezvose kubva kuzvirongwa zvekuzvarwa kusvika kumakirasi ekurera kusvika kusarudza chiremba wevana.

Kuchengetedza

Kuchengetedza mwana wako ndiko kuri musimboti wezvose zvaunoita. Saka zvakajairika kuve wakangwarira pamusoro pekubhabhatidza imba yako, kudzikamisa vashanyi, kuenda zvishoma pamusoro nemaoko sanitizer, uye kuve unosarudza nekuzvipira munharaunda.

Izvo zvese ndezve kugadzira iyo yakachengeteka nharaunda inogoneka iwe uye yako nyowani kudada uye mufaro.

Ko zvakadii idzo ngano dzekudyara?

Kuisa nesting kwakajairika, asi hapana chikonzero chakaratidza kuti nei kana pazvinoitika panguva yepamuviri.

Iwe unogona kunge wakanzwa runyerekupe rwekuti kuwana nesting kunzwa usati wabata mimba nhumbu bvunzo inogona kunge iri "chiratidzo" iwe une nhumbu. Kana kuti zvimwe iwe wakamboudzwa kuti kana zvikaitika munguva yekupedzisira trimester, basa rave pedyo.

Asi kunyangwe paine kuwirirana nemahomoni mahomoni, pane zvishoma tsvagurudzo yekutsigira chero dzidziso imwechete.

Matipi kudendere zvine zvibereko

Kugutsa hunhu hwako hwekudyara usingapfuure kwakakosha kuti udzivise kushushikana kwepanyama kana kwepamoyo kana kukuvara.

Kana iwe ukazviwana uchinyanyisa kuchenesa chinhu chimwe chete kashanu kana kugara kusvikira nguva dzehusiku dzekushongedza kireshi, inogona kunge iri nguva yekuongorora kugara kwako uye kutarisa aya matipi kudendere pasina kunzwa kunetseka.

Gadza miganho yezviitiko zvekudyara

Zviitiko zvakaita sekugadzirisa fenicha kana kukwenya pasi zvinogona kunge zvichitemesa muviri wako pamuviri. Seta timer iyo inokuzivisa iwe kutora zororo kutambanudza, kuwana mhepo yakachena, kana kusimudza tsoka dzako.

Zvakare, dzivisa kusimudza chero chinhu chinorema, nekuti kuita kudaro kunogona kukonzera kushushikana kana kukuvara. Uye rangarira kuti kana iwe uchichenesa nemakemikari kana mhinduro, yakanaka yekuchengetedza tsika kushandisa magurovhosi uye kugara munzvimbo ine mweya wakakwana.

Iva nehanya nemanzwiro ako

Dzimwe nguva, nesting inogona kuve ine zvibereko zvekugadzirisa maitiro ekugadzirisa kushushikana kana kushushikana. Kubata kunogona kukurudzira akawanda emanzwiro ane chekuita nekuuya kuri kuuya uye shanduko kuva amai.

Kana iwe uchizviwana uchinzwa kunetseka, nesting mukati mekufunga inogona kunge iri nzvimbo yakanaka, asi zvakare funga kutaura kune yako OB-GYN, nyamukuta, kana mumwe munhu waunovimba naye.

Gadzira chirongwa chekudyara

Panzvimbo pekutarisana nerinotyisa runyorwa rwemabasa ekudyira, isvike nehurongwa hunokoshesa mabasa mukati meiyo chaiyo nguva yakatarwa. Nenzira iyoyo, hauzonzwa uchimhanyira kuita zvese zvese panguva imwe chete. Izvi zvinobatsira zvakare kukupa simba rekugadzirira nharaunda yako nenzira yakanaka.

Tarisa pane yako zvinodiwa

Zviri nyore kuti nesting ive zvese nezve mwana, asi yeuka kuti iwe unoda imwe yekuzvida-rudo zvakare. Tora nguva yekuzvichengeta iwe paunenge uchigadzirira kuzvara uye nehupenyu hwako hwamai.

Pamwe iko kubata kwepamuviri, pedicure, husiku kuenda kure neshamwari, kutenga mashoma mapfekero matsva ekunyaradza mushure mekusununguka, kana kugadzwa kwemazino kwawanga uchimisa - chero zvazvingava, gadzira nesting pamusoro pako, futi.

Vimba nemaitiro ako

Nenhumbu inouya yakawanda kuraira kubva kumhuri, shamwari, uye kunyangwe vausingazive zvachose. Zvimwe zvacho zvinogona kugamuchirwa, uye zvimwe zvacho zvingaite kunge zvinokanganisa kana kuvhiringidza.

Kana vamwe vari kukumanikidza kuti "dendere" kana kuita pre-mucheche zviitiko zvisingaenderane neyako nguva uye kukosha, zvakanaka kutaura ndatenda, asi kwete kwete. Taura newe OB-GYN kana nyamukuta kuti uwane zano rakanaka rekurapa, uye ziva kuti iwe ndiwe nyanzvi yekupedzisira nezve izvo zvinonzwa zvakakunakira iwe nemwana wako.

Kutora

Kuisa nesting hunhu hwepanyama hunowanikwa naamai vazhinji vanotarisira, kazhinji kazhinji mumutatu wekupedzisira. Kunyangwe ichigona kuvhara zviitiko zvakasiyana siyana uye maitiro, mutyairi wepakati ari kutora kutonga kwenzvimbo yako kuti agadzire yakachengeteka, inodzikamisa, uye yekugamuchira nzvimbo yemwana uye amai.

Nesting inogona kuve nzira ine hutano yekugadzirisa pre-labara jitters, asi kana ikava chimwe chinhu chiri kukuvadza hutano hwako hwepanyama kana hwepfungwa kana kutanga kukunetsa, zvakakosha kutaura kune OB-GYN wako kana nyamukuta kuti abatsirwe uye nhungamiro.