Sei Magirazi Atsva Emaziso Ari Kundipa Musoro?

Zvemukati

• Chii chingave chiri kukonzera misoro yako?
• Tsvina yemhasuru
• Multiple lens masimba
• Maforoma asina kukodzera
• Mishonga isiriyo
• Matipi ekudzivirira kutemwa nemusoro
• Usasvike kumagirazi ako ekare
• Zorora maziso ako sezvaanodiwa zuva rese
• Sarudza antireflective lenses yekushandisa kwenguva yakareba komputa
• Ita shuwa kuti magirazi emaziso ako akagadzirwa zvakanaka
• Tora mishonga yeOTC kubvisa marwadzo emusoro
• Ona chiremba wako wemaziso
• Ko zvakadini nemagirazi akapendwa emigraine?
• Makiyi ekutora

Pamwe wave kuziva kuti waida mushonga mutsva wegirazi remaziso kwekanguva. Kana kuti zvimwe iwe hauna kuziva kuti magirazi ako anga asiri kukupa zvakaringana kuona kusvika bvunzo yeziso yajekesa izvo.

Chero nzira, iwe unogona kushamisika kana ako matsva, anotarisirwa zvikuru magirazi ekurapa achikonzeresa kuona, akaomarara kuona, kana kukupa musoro.

Dzimwe nguva, nyowani nyowani yegirazi nyora inogona kutokuita iwe kuita dzungu kana kusvotwa.

Aya mamiriro anoshungurudza anogona kukusiya iwe uchinetseka kana paita kukanganisa. Usati wadzokera kushandisa malenzi ako ekare, ita shuwa kuti unonzwisisa izvo zvinogona kunge zvichikonzera kutemwa nemusoro kwako uye nezvaungaite nezvavo.

Chii chingave chiri kukonzera misoro yako?

Pane zvikonzero zvinoverengeka nei magirazi matsva emaziso achikonzera kutemwa nemusoro.

Tsvina yemhasuru

Ziso rega rega rine mhasuru nhanhatu. Sezvo maziso ako paanodzidza kuona nyika kuburikidza nechinyorwa chitsva, tsandanyama idzi dzinofanirwa kushanda zvakanyanya kana zvakasiyana pane zvavaimboita kare.

Izvi zvinogona kukonzera kushushikana kwemhasuru mukati meziso uye nemusoro. Iwe unogona kuve unowanzo tenderera kune ino mhedzisiro mhedzisiro kana iwe uri kupfeka magirazi kekutanga kana kana mushonga wako wachinja zvakanyanya.

Multiple lens masimba

Zvinogona kuve zvakanyanya kuomesa kugadzirisa kune bifocals, trifocals, kana progressives, kunyanya kwenguva yekutanga.

• Bifocals ane maviri akasarudzika lens masimba.
• Trifocals ane matatu akasiyana lenzi masimba.
• Progressives inozivikanwa seisina-mutsara bifocals, kana seyakawanda. Ivo vanopa inotsvedza shanduko pakati pe lens masimba kuti iwe ugone kuona padyo, kure, uye nepakati madaro.

Magirazi anopa zvinopfuura simba rimwe relensi rakaringana pazvinhu zvakawanda, zvakadai sekuona pamwe nekuona zviri kure.

Iwe unofanirwa kutarisa kuburikidza nemalensi munzvimbo chaiyo chaiyo kuitira kuti uwane kururamiswa kwechiratidzo chaunoda. Pasi pemalensi ndeyekuverenga uye kushanda padhuze. Musoro wemalensi ndewekutyaira uye kuona kure.

Izvi zvinogona kutora kujaira. Hazvishamise kutemwa nemusoro, dzungu, uye kusvotwa kuti uperekedze nguva yekugadzirisa yemabifocals, trifocals, kana lenses dzinofambira mberi.

Maforoma asina kukodzera

Magirazi matsva anowanzoreva mafuremu matsva, pamwe nemushonga mutsva. Kana magirazi ako akakwana zvakanyanya kupfuura mhino dzako, kana kukonzeresa kuseri kwenzeve dzako, unogona kurwadziwa nemusoro.

Kuva nemagirazi ako akagadzirirwa kumeso kwako nenyanzvi kwakakosha. Ivo vanozokubatsira iwe kusarudza magirazi emaziso anokodzera mushe uye ari iwo chaiwo daro kubva kuvadzidzi vako.

Kana magirazi ako achinzwa kusagadzikana kana kusiya zvinyoro pamhuno dzako, anogona kugadziridzwa kuti akwane chiso chako zvakanyanya. Izvi zvinofanirwa kuita kuti misoro yako iende.

Mishonga isiriyo

Kunyangwe iwe ukaedza nepaunogona napo kupa ruzivo rwakakwana panguva yekuongororwa kwemaziso, pane nzvimbo zhinji yekukanganisa kwevanhu. Izvi zvinogona kupota zvichiita kuti uwane yakaderera pane yakaringana mishonga.

Chiremba wako anogona zvakare kunge akanganisa kuyera iyo nzvimbo pakati pevadzidzi vako (interpuparyary distance). Ichi chiyero chinofanirwa kunge chiri chechokwadi kana chinogona kutungamira kumatambudziko eziso.

Kana tsamba yegirazi yemaziso yako isina kusimba kana kusimba, maziso ako anozonetsekana, zvichikonzera kutemwa nemusoro.

Kutemwa nemusoro kunokonzerwa nemagirazi matsva emaziso kunofanirwa kupera mukati memazuva mashoma. Kana yako isingaiti, ungangoda kuti meso ako aongororwazve kuti uone kana mushonga wacho uri mukukanganisa.

Matipi ekudzivirira kutemwa nemusoro

Aya matipi anogona kubatsira kudzivirira kana kudzora misoro yemaziso egirazi:

Usasvike kumagirazi ako ekare

Usape mumuedzo uye svikira magirazi ako ekare. Izvi zvinongorebesa musoro chete.

Maziso ako anoda nguva yekugadzirisa mushonga mutsva. Nzira yakanakisa yekuita izvi ndeyekupfeka magirazi ako matsva kazhinji pawaipfeka ako ekare.

Zorora maziso ako sezvaanodiwa zuva rese

Kungofanana nemhasuru chero ipi zvayo, mhasuru dzemaziso ako dzinoda kuzorora.

Edza kutora magirazi ako ugare mukamuri ine rima maziso ako akavhurika kana kuvharwa kwemaminetsi gumi nemashanu pazvinodiwa zuva rese. Izvi zvinogona kubatsira kurerutsa kushushikana kwemaziso, kusagadzikana, uye kutemwa nemusoro.

Chero chipi zvacho chinoita kuti maziso ako anzwe kuzorora, senge inotonhorera compress, zvinobatsira kurerutsa girazi remusoro wemusoro.

Sarudza antireflective lenses yekushandisa kwenguva yakareba komputa

Kana iwe ukagara pamberi pekombuta yekombuta kwemaawa mazhinji, kushushikana kwemaziso uye kutemwa nemusoro kunogona kukonzeresa. Izvi zvinogona kuwedzeredzwa nehumwe huremu hwekugadzirisa kune mushonga mutsva.

Imwe nzira yekudzora izvi ndeyekuita shuwa kuti malenzi ako matsva akagadzirwa neyepamusoro-giredhi, antireflective kupfeka. Izvi zvinobatsira kudzikisa kupenya kubva pakombuta, kudzikisira kumwe kunetseka pamasuru ako eziso.

Ita shuwa kuti magirazi emaziso ako akagadzirwa zvakanaka

Kana magirazi ako emaziso achinzwa akasimba, pinza mhino dzako, kana kudzvanya kuseri kwenzeve dzako, ita kuti mapuranga agadziriswe uye agadziriswe.

Tora mishonga yeOTC kubvisa marwadzo emusoro

Tora mishonga inopfuura-the-counter yakadai sebuprofen kana acetaminophen kudzikamisa kurwadziwa kwemusoro.

Ona chiremba wako wemaziso

Ramba uchifunga kuti zvinogona kutora mazuva mashoma kuti unyatso gadzirisana neyako nyowani mushonga. Kana iwe uchiri kusangana nemusoro, dzungu, kana kusvotwa mushure mevhiki, danaidza chiremba wako.

Bvunzo nyowani yeziso inogona kuona kana mushonga unodikanwa kuti ugadziriswe kana kana mafuremu asina kukodzera mushe.

Ko zvakadini nemagirazi akapendwa emigraine?

Kana iwe uchinge wakanangana nekurwiswa kwemigraine, iwe unogona kunge uchinetseka kuti nyowani nyowani yegirazi yemaziso ichavatangisa.

Kana zvirizvo, taura nachiremba wako nezve kutora tema lenzi dzakagadzirirwa kusefa mwenje inokuvadza mwenje, senge iyo inokonzerwa nemwenje we fluorescent kana zuva. Aya mwenje wavelengths akaratidzirwa kukonzera migraine kune vamwe vanhu vane iyi mamiriro.

A yakawana kuti magirazi emaziso akapendwa akabatsira kudzikamisa kuwanda kwemigraine nekuderedza kutaridzika kwekuona uye nekuwedzera kujekesa nekunyaradza.

Makiyi ekutora

Kutemwa nemusoro kwakakonzerwa nechinyorwa chitsva chegirazi remaziso kwakajairika. Kazhinji, vanoenda mukati memazuva mashoma maziso ako paanochinja.

Kana misoro yako ikasapera mukati mevhiki, danaidza chiremba wako, kunyanya kana iwe uine dzungu kana kusvotwa. Mune zvimwe zviitiko, kugadziridzwa kudiki kune iyo furemu kana lenzi kunoderedza dambudziko. Mune vamwe, mushonga mutsva unogona kudikanwa.