Tsono kubaya: Chii chekuita kana paitika tsaona

Zvemukati

• Njodzi huru dzetsono
• Nzira yekudzivirira tsvimbo tsono

Tsvimbo tsono tsaona yakakomba asi yakajairika inowanzoitika muchipatara, asi zvinogona kuitikawo zuva nezuva, kunyanya kana uri kufamba usina shangu mumugwagwa kana munzvimbo dzinowanikwa veruzhinji, sezvo panogona kunge paine tsono yakarasika.

Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvaunofanirwa kuita ndezvi:

1. Geza nzvimbo yacho nesipo nemvura. Chigadzirwa cheantiseptic chinogona zvakare kushandiswa, zvisinei, zvidzidzo zvinoratidza kuti izvi zvinoita sekunge hazvideredze njodzi yekuwana chirwere;
2. Ziva kana iyo tsono yakamboshandiswa kare nemunhu anogona kunge aine chirwere chinopararira. Kana izvi zvisingaite, zvinofanirwa kutariswa kuti tsono yakashandiswa;
3. Enda kuchipatara kana tsono yakamboshandiswa, kuita ongororo yeropa uye kuongorora chero chirwere chinoda kurapwa.

Zvimwe zvirwere zvinogona kutora mwedzi mishoma kuti zvionekwe mukuongororwa kweropa uye, nekudaro, zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara kudzokorora bvunzo mushure memasvondo matanhatu, mwedzi mitatu nemwedzi mitanhatu, kunyanya kana bvunzo dzagara dzisina.

Munguva iyo bvunzo dzichidikanwa, zvinokurudzirwawo kutora matanho ekudzivirira kupfuudza chirwere chinogona kuitika kune vamwe, kunyanya kuburikidza nekushandisa makondomu panguva yepabonde.

Njodzi huru dzetsono

Kune hutachiona hwakati wandei hunogona kutapurirana netsono, kunyangwe kana isati yashandiswa, sezvo ichigona kutakura tupukanana turi mumhepo takananga mumidziyo yeropa.

Zvakadaro, zviitiko zvine njodzi zvakanyanya zvinoitika kana tsono yatove kushandiswa neumwe munhu, kunyanya kana nhoroondo yavo isingazivikanwe, sezvo pangave nekutapurirana kwezvirwere zvakaita seHIV uye hepatitis B kana C.

Tarisa uone zviratidzo zveHIV, Hepatitis B kana Hepatitis C inogona kubuda.

Nzira yekudzivirira tsvimbo tsono

Kuti udzivise tsvimbo yetsono netsaona, kutarisirwa kwakakosha kunofanirwa kutorwa, senge

• Dzivisa kumira usina shangu mumugwagwa kana munzvimbo dzinowanikwa vanhu, kunyanya pauswa;
• Rasa tsono mumudziyo wakakodzera, kana uchida kuishandisa kumba kupa insulin, semuenzaniso;
• Endesa mudziyo wetsono kuchitoro chemishonga pese painenge iri 2/3 izere;
• Dzivisa kuvhara tsono iyo yakamboshandiswa.

Aya matanho ekuzvidzivirira akakosha zvakanyanya kune vashandi vezvehutano, asiwo kune vanhu vanosangana kakawanda nesingano kumba, kunyanya mune chirwere cheshuga, ne insulin, kana manejimendi yeparparin.

Vanhu vari panjodzi yekuita tsvimbo yetsono netsaona vanosanganisira nyanzvi dzezvehutano, varapi vemakiriniki uye vanochengeta vanhu vane chirwere chisingaperi, kunyanya chirwere cheshuga kana matambudziko emwoyo.