Zvaunofanira kuita kana ukakanganwa kutora Ciclo 21

Zvemukati

• Kukanganwa kusvika maawa gumi nemaviri
• Kukanganwa kwemaawa anopfuura gumi nemaviri
• Kukanganwa zvinopfuura 1 piritsi
• Onawo maitiro ekutora Ciclo 21 nemhedzisiro yayo.

Kana iwe ukakanganwa kutora Chikamu 21, iyo yekudzivirira kubata piritsi inogona kuderedzwa, kunyanya kana piritsi rinokanganwika, kana kana kunonoka kutora mushonga kuchidarika maawa gumi nemaviri, ine njodzi yekuva nepamuviri.

Naizvozvo, zvakakosha kushandisa imwe nzira yekudzivirira nayo mukati memazuva manomwe mushure mekukanganwa, senge kondomu, kudzivirira nhumbu kuti irege kuitika.

Imwe nzira kune avo vanogara vachikanganwa kutora piritsi, ndeyekuchinjira kune imwe nzira iyo isingakodzeri kurangarira mashandisiro ezuva nezuva. Dzidza kuti ungasarudza sei nzira yakanakisa yekudzivirira.

Kukanganwa kusvika maawa gumi nemaviri

Muvhiki ripi zvaro, kana kunonoka kuri kusvika kumaawa gumi nemaviri kubva panguva yakajairwa, tora piritsi rakakanganwika nekukurumidza munhu paanorangarira uye nekumwa mapiritsi anotevera panguva yakajairwa.

Mune zviitiko izvi, iyo yekudzivirira kubata piritsi inochengetwa uye hapana njodzi yekuva nepamuviri.

Kukanganwa kwemaawa anopfuura gumi nemaviri

Kana iko kukanganwa kuri kudarika maawa gumi nemaviri yenguva yakajairwa, kudzivirira kwekudzivirira nhumbu kweCycle 21 kunogona kuderedzwa uye, nekudaro, kunofanirwa kuve:

1. Tora piritsi rakanganwika nekukurumidza kana uchayeuchidzwa, kunyangwe kana uchifanira kutora mapiritsi maviri pazuva rimwe chete;
2. Tora mapiritsi anotevera panguva yakajairwa;
3. Shandisa imwe nzira yekudzivirira kubata pamuviri sekondomu kwemazuva manomwe anotevera;
4. Kutanga kadhi nyowani uchangopedza iyo yazvino, pasina kumbomira pakati peimwe kadhi neimwe, chete kana iko kukanganwa kunoitika muvhiki rechitatu rekadhi.

Kana pasina pause pakati peimwe paki nechimwe, kuenda kumwedzi kunofanira kungoitika pakupera kwepakeji yechipiri, asi kubuda ropa kudiki kunogona kuitika mumazuva aunenge uchinwa mapiritsi. Kana kuenda kumwedzi kukasaitika pakupera kwepakeji yechipiri, bvunzo yekuzvitakura inofanira kuitwa usati watanga rinotevera paki.

Kukanganwa zvinopfuura 1 piritsi

Kana mapiritsi anopfuura rimwe kubva muhomwe imwechete akanganwika, bvunza chiremba nekuti mapiritsi akawanda akateedzana akanganwika, kushomeka kwekudzivirira kubata pamuviri kweCycle 21 kunenge kuri.

Mune zviitiko izvi, kana pasina kuenda kumwedzi mukati memazuva manomwe-mazuva pakati peimwe paki nechimwe, munhu anofanira kubvunza chiremba asati atanga rongedza idzva nekuti mukadzi anogona kunge ave nepamuviri.

Onawo maitiro ekutora Ciclo 21 nemhedzisiro yayo.