Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 20 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Iyo Misnomer yeakavhurika pores uye maitiro ekuvarapa kana ivo vakavharwa - Utano
Iyo Misnomer yeakavhurika pores uye maitiro ekuvarapa kana ivo vakavharwa - Utano

Zvemukati

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Ganda ndiyo nhengo hombe yemuviri. Iine mamirioni ema pores, kunyangwe kana mazhinji acho asingaonekwe neziso revanhu. Ese aya pores akavhurika, zvichibvumira ganda "kufema." Pore ​​yega yega ine follicle yebvudzi. Pore ​​yega yega inewo sebaceous (oiri) gland inogadzira mafuta anonzi sebum.

Iwo maseru akasimba anonyanya kuwanda mumapora kumeso kwako, musana, chifuva, uye kugomera. Mahormone anoita basa mukusimudzira aya maronda kuitira kuti abudise yakawanda yakawanda sebum. Ndicho chikonzero ma pores ari kumeso kwako, kunyanya aya ari pamhino dzako, pahuma, uye pamatama, anogona kuoneka akakura kupfuura zvaanoita pane dzimwe nzvimbo dzemuviri wako.

Chero ipi mhando yeganda, ingave ine mafuta, yakajairika, kana yakaoma, inogona kutora pakuonekwa seine hombe, yakavhurika pores. Izvi zvinogona kupa ganda rako chimiro chisina kujeka, kunyanya kana akavharwa nevhu, mabhakitiriya, mafuta, kana maseru eganda akafa.


Kunyangwe isiri yekurapa, pores yakavhurika inogona kunge iri nyaya yekushongedza kune vamwe vanhu vasingafarire kutaridzika kunoita ganda ravo. Muvachiri kuyaruka, uye mune vanhu vakuru vanowanzo kuita acne, pores akavhurika anogona kuvharika, achishanduka kuita madema kana machena. Ganda rinokwegura rine collagen shoma rinogona zvakare kutora chimiro chekuva nehuru, yakavhurika pores, iyo inogona zvakare kukonzera kunetsekana.

Pores haigone kuvhurwa kana kuvharwa. Izvo zvakare hazvigone kuitwa zvidiki. Kazhinji, apo vanhu pavanoti vanoshuvira kuvhura pores avo, izvo zvavari kureva kuchenesa kwakadzika kubvisa oiri yakawandisa nemarara. Izvi zvinogona kuita kuti pores akavhurika aite sekunge adzikira kana kuvhara.

Zvinokonzera makuru-anotaridzika akavhurika pores

Kune zvikonzero zvinoverengeka zveakakura-anotaridzika akavhurika pores. Zvinosanganisira:

  • akakwirira mazinga emafuta (sebum) kugadzirwa
  • yakaderedzwa elasticity yakatenderedza pores
  • gobvu bvudzi follicles
  • genetics kana nhaka
  • kudzikiswa kwekugadzirwa kwe collagen muganda, kunokonzerwa nekukwegura
  • kukuvara kwezuva kana kuratidzwa kwakanyanya kuzuva

Vhura pores maringe nema pores akajeka

Kunyangwe paine kuwanda kwezvigadzirwa zvinovimbisa "kuvhura pores," zvakakosha kuyeuka kuti ivo vatovhura. Steamy kumeso kunogona kukuita iwe unzwe sekunge uri kuvhura ako pores asi mukukosha, izvo zvauri kunyatso kuita kuchenesa ma pores ako emafuta, akafa ganda maseru, uye marara. Nepo ganda risingafeme nehunyanzvi sezvinoita mapapu edu, rinoda pores rakavhurika kuti urambe uchitonhorera uye kubvisa maseru eganda akafa kuti masero matsva akure.


Mhando dzekurapa

Iwe haugone kubvisa pores akavhurika, uye zvakare haudi. Iwe unogona, zvakadaro, kudzora kutaridzika kwavo uye nekuvandudza ganda rako. Zvinhu zvekuyedza zvinosanganisira:

Kupfungaira

Chiso chinopisa chinogona kubatsira kuchenesa pores, kuchiita kuti chiite kunge chidiki, uye nekupa ganda rako kutsva kutsva. Edza kuwedzera mahebhu kana maoiri akakosha kune iyo steam, kuti iwe ruzivo rwako ruwedzere kunaka uye kupuruzira.

Masks echiso

Masiki anoomesa paganda anoshanda pakubvisa matema uye anogona zvakare kubatsira kudzikisa kutaridzika kwemaperembudzi akavhurika. Edza kuyedza nemhando dzinoverengeka kuti uone nderipi rinoshanda zvakanyanya kwauri. Vakanaka kuyedza vanosanganisira ivhu kana oatmeal masiki. Masikisi echiso anobatsira kutora tsvina kubva pores, ichiita kuti iite sediki. Tarisa uone zvigadzirwa zviripo paAmazon.

Kubvisa

Kuburitsa ganda rako kunobatsira kubvisa izvo zvinhu zvinovhara pores, senge mafuta nemarara. Exfoliators anoshanda zvakanyanya kana achishandiswa mazuva ese kana angangoita-ezuva nezuva. Iwe unogona kusarudza kubva pane dzakasiyana siyana zvigadzirwa zvekuburitsa, kusanganisira zvinokanganisa, mafuta, uye mafuta. Zvimwe zvekuedza zvinosanganisira:


  • retinoids
  • alpha hydroxy acids (citric, lactic, kana glycolic acid)
  • beta-hydroxy (salicylic acid)

Ona zvimwe zvigadzirwa kuAmazon.

Laser kurapwa

Nyanzvi, nonvvasive laser kurapwa, senge Laser Genesis, Pixel Yakakwana, uye iyo Fraxel Laser inoitwa muhofisi yedermatologist kana mune yekurapa spa. Ivo vanoshanda nekumutsidzira collagen kugadzirwa uye inogona kuve inoshanda zvakanyanya kune makuru pores anokonzerwa nekukwegura kana kukuvara kwezuva. Izvo zvinogona zvakare kuve zvinoshanda mukuderedza acne mavanga.

Kudzivirira ganda kutarisirwa

Iwe haugone kuchinja nhaka yako kana zera rako, asi iwe unogona kutora inoitisa ganda rekuchengetedza maitiro akagadzirirwa kudzikisa kutaridzika kweakavhurika pores. Matanho anosanganisira:

  • Chengetedza ganda rako rakachena ne exfoliation yezuva nezuva. Iwe unogona kushandisa zvigadzirwa zvakagadzirwa nekuda kwechinangwa ichi kana kuenda yakaderera-tekinoroji ine inodziya yekuwachira inoteverwa neiyo astringent, senge muroyi hazel.
  • Chengetedza ganda rako rakachengetedzwa kubva kuzuva nekupfeka sunscreen mazuva ese.
  • Sarudza zvigadzirwa zvisina kunakirwa zveganda zvisina kuvhara pores.
  • Nguva dzose nyorovesa ganda rako, kunyangwe kana riine mafuta. Iko kune zvinodzora zvakagadzirirwa chaizvo izvi zverudzi rweganda.
  • Shandisa collagen-inowedzera zvigadzirwa zvine antioxidants, izvo zvinogona zvakare kubatsira kuchengetedza ganda rako riine hutano.

Tora woenda nazvo

Vhura pores pamatama ako, mhino, uye pahuma zvinogona kuoneka zvakakura paunenge uchikwegura, kana kana pores ako akavharwa. Kuchengeta ganda rakachena, uye kudzivirira zuva, ndidzo mbiri dzenzira dzakanakisa dzaungadzikise kuoneka kwe pores akavhurika. Kunyangwe pasina chinhu chaicho chinovhura kana kuvhara pores, kurapwa kuripo kunogona kuita kuti vataridzike kuve vashoma, zvichikupa iwe kuratidzika kune hutano uye hwakagwinya ganda.

Yakakurudzirwa Nesu

Fitbit Akaenda Zviri Pamutemo Wayyy Akapfuura Kuverenga Matanho

Fitbit Akaenda Zviri Pamutemo Wayyy Akapfuura Kuverenga Matanho

Fitbit diehard , inguva yekufara: Nyanzvi dzinopfeka tekinoroji dzakazivi a kuburit wa kwemaget i mat va, uye regai tikuudzei, vanoenda. nzira nhanho dzekutevera dzakapfuura. Ehe, vazhinji ve 'em ...
Jessamyn Stanley's Uncensored Tora 'Fat Yoga' uye iyo Muviri Positive Movement

Jessamyn Stanley's Uncensored Tora 'Fat Yoga' uye iyo Muviri Positive Movement

I u tanga tiri vateveri vakuru veye yoga murairidzi uye wemuviri po i ti t Je amyn tanley kubvira paakatanga kutora mi oro kutanga kwegore rapfuura. Kubva ipapo, iye atora iyo In tagram uye yoga nyika...