6 zviratidzo zvinogona kuratidza iyo yakaorera nguva

Zvemukati

• 6 zviratidzo zvakajairika zveyakaorera nguva
• 1. Kubuda pachena kwechikadzi
• 2. Kuonekwa kwemapundu
• 3. Zvishoma kuwedzera kwekushisa
• 4. Kuwedzera libido uye kudya
• 5. Marwadzo mudumbu rezasi
• 6. Kushatirwa uye kusagadzikana kwepfungwa

Zvinokwanisika kuziva kuti inguvai yakaorera kuburikidza nemazuva ekuenda kumwedzi uye zviratidzo zvinounzwa nemukadzi panguva ino yemwedzi, sekuwedzera kwekubuda kwechikadzi uye libido. Iyo yakaorera nguva inotora mazuva matanhatu uye inoitika mwedzi wega wega kusvika kumwedzi, kutanga mazuva gumi kusvika gumi nemana mushure mezuva rekutanga rekuenda kumwedzi.

Kuziva chaizvo nguva yakaorera kwakakosha kune avo vari kuyedza kubata pamuviri, kuziva nguva yavanofanira kuve nehukama hwepedyo nekuti pane mukana wezviitiko zvekubata. Isa data rako pano uye uone kuti ndeipi nguva yako yakaorera yemwedzi yekubata kana kudzivirira nhumbu:

Vakadzi vasingade kuve nepamuviri vanofanirwa kusarudza nzira yekudzivirira, iyo isingasanganisiri kungoonekwa kwenguva yakaorera. Kana usiri kuyedza kutora nhumbu, ona kuti ndeipi nzira yekudzivirira yakanakira iwe.

6 zviratidzo zvakajairika zveyakaorera nguva

Chiratidzo chikuru chenguva yakaorera ndiko kuwedzera kwekubuda kwemukadzi, asi kune zvimwe zvinomuka apo zai rinoburitswa neiyo ovary uye rinosvika kumatumbu, richigadzirira kusangana nembeu uye kutanga nhumbu. Ndivo:

1. Kubuda pachena kwechikadzi

Kubuda pachena kwechikadzi, kwakafanana neyakachenuruka zai jena, ndicho chiratidzo chekutanga chekuti ovulation uye iyo nguva yakaorera iri kuuya uye, muchikamu chino, pane kuburitswa kwehormone inonzi estradiol, iyo inoburitsa yakawanda mvura kupfuura zvakajairwa, sekunge yaive lubrication mashini ayo anobatsira urume kupinda mumukati memukadzi.

Pamusoro pekuva mucherechedzo wenguva yakaorera, apo hutachiona hwemadzimai hunowedzera kujeka uye kujeka, urume hunoona zviri nyore kusvika muzai, zvichirerutsa kusangana.

2. Kuonekwa kwemapundu

Kuonekwa kwemapundu kunowanzoitika kana nguva yakaorera yave pedyo, nekuti panguva ino ganda remukadzi rinowanzowedzera mafuta, zvichifadza kutaridzika kwemadiki madema nemipundu, kunyangwe mushure menguva yekuyaruka.

3. Zvishoma kuwedzera kwekushisa

Iko kuwedzera kwetembiricha yemuviri kunoitika nekuda kwekuedza kunoitwa nemuviri kuzvigadzirira kusangana. Munguva iyi, follicles inoburitsa mazai, ayo anowedzera huwandu hwehomoni inonzi progesterone, inova nebasa rekuwedzera tembiricha na0.3 kusvika 0.8ºC, iyo inogona kuyerwa nethermometer pakumuka.

4. Kuwedzera libido uye kudya

Ichi chiratidzo chinoitikawo nekuda kwekuwedzera kwemahormone, zvichiita kuti mukadzi anzwe achikwezva uye aine chishuwo chebonde zvakanyanya.

5. Marwadzo mudumbu rezasi

Marwadzo mudumbu rezasi, rinova kurwadziwa muchikamu chezasi chedumbu, zvakanyanya kana kushoma pakukwirira kwemazai, ndicho chimwe chezviratidzo zvinowanzoitika. Vamwe vakadzi vanogona kusangana nemarwadzo ekupwanya anoonekwa uye anonyangarika, chinova chiratidzo chekongiri chekuti vari kupfumisa.

6. Kushatirwa uye kusagadzikana kwepfungwa

Kusiyanisa kwemanzwiro kwakajairikawo munguva yakaorera, kunyanya nekuda kwekuchinja kwehomoni yenguva yacho.

Vakadzi vari kuyedza kubata pamuviri asi vachinetseka kuverenga iyo nguva yakaorera kana vasingakwanise kuziva zviratidzo zvavo, vanogona kusarudza kuve neovulation test iyo inotengwa ku pharmacy. Ona kuti inoshanda sei uye maitiro ekuyedza ovulation.

Ivo vane nguva dzisina kujairika vanogona zvakare kuverenga iyo yakaorera nguva. Tarisa muvhidhiyo maitiro ekuverenga:

[vhidhiyo]