Munyori: Tamara Smith
Zuva Rekusika: 21 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 18 Chivabvu 2025
Anonim
Zvingangodaro zvekubvisa tii zvinorambidzwa panguva yekuzvitakura - Utano
Zvingangodaro zvekubvisa tii zvinorambidzwa panguva yekuzvitakura - Utano

Zvemukati

Tei dzakagadzirirwa nemiti yekurapa ine zvinhu zvinoshanda uye, nekudaro, kunyangwe zviri zvechisikigo, zvine mukana wepamusoro wekukanganisa mashandiro emuviri. Nechikonzero ichi, kushandiswa kwetii panguva yekuzvitakura kunofanirwa kuitwa nehanya kwazvo, nekuti zvinogona kukanganisa muviri wemukadzi ane nhumbu uye kukanganisa kukura kwemwana.

Chinhu chakanakira kuti, pese paunoda kushandisa tii panguva yekuzvitakura, zivisa chiremba anozvara ari kuperekedza nhumbu, kuziva muyero uye nzira chaiyo yekushandisa iyo tii.

Nekuti pane zvishoma zvidzidzo zvakaitwa nekushandiswa kwemiti panguva yekuzvitakura muvanhu, hazviite kutaura zvakajeka kuti ndezvipi zvirimwa zvakachengeteka zvachose kana kubvisa pamuviri. Zvisinei, kune kumwe kuongorora kunoitwa mumhuka uye kunyangwe zvimwe zviitiko zvinotaurwa muvanhu, izvo zvinobatsira kunzwisisa kuti ndezvipi zvirimwa zvinoita kunge zvine mhedzisiro yakaipa pakubata.

Ona nzira dzepanyama uye dzakachengeteka dzekurwisa kusagadzikana kwepamuviri.


Mishonga yemishonga inorambidzwa pakubata

Zvinoenderana nemhedzisiro yezvidzidzo zvakati wandei, kune zvirimwa zvinofanirwa kudzivirirwa panguva yekuzvitakura nekuti zvine zvinhu zvine mukana wekukanganisa nhumbu, kunyangwe kana pasina humbowo. Zvimwe, zvisinei, zvinorambidzwa zvachose nekuda kwemishumo yekubvisa nhumbu kana kusakanganiswa mushure mekushandisa kwavo.

Mune tafura inotevera zvinokwanisika kuziva zvirimwa zvinodzivirirwa, pamwe neizvo zvinoratidzwa kuti zvinorambidzwa (zvakashinga) nezvidzidzo zvakawanda:

AgnocastoChamomileGinsengPrimula
LicoriceSinamoniGuacoDombo rinoputsa
RosemaryCarquejaIvyDamba
AlfalfaCascara tsveneHibiscusRhubarb
AngelicaBhiza chestnutHydrasteBuda
ArnicaCatuabaMintSarsaparilla
AroeiraHorsetailNyama yemusangoParsley
RueNdimu nebharisamiJarrinhaSene
ArtemisiaTurmericJurubebaTanaceto
AshwagandhaDamianaKava-kavaPlantain
AloeFoxgloveLosnaMutsvuku mutsvuku
BoldoSanta maria miriwoMacelaNettle
BorageFennelYarrowBearberry
BuchinhaHawthornMuraVinca
KafiChiGiriki hayNutmegJuniper
CalamusFennelPasuru muruva 
CalendulaGinkgo bilobaPennyroyal 

Zvisinei netafura iyi, zvinogara zvakakosha kuti ubvunze chiremba anozvara kana murapi wemakwenzi usati wanwa tii.


Mazhinji tii akagadzirwa nemiti iyi anofanirawo kudzivirirwa panguva yekuyamwisa uye, nekudaro, mushure mekuzvara zvakakosha kubvunza chiremba zvakare.

Chii chinogona kuitika kana iwe ukatora

Imwe yemhedzisiro yemhedzisiro yekushandisa mishonga yekurapa panguva yepamuviri ndiko kuwedzera kwechibereko chechibereko, izvo zvinokonzeresa kurwadziwa kwemudumbu, nekubuda ropa uye kunyange kubvisa nhumbu. Zvisinei, mune vamwe vakadzi kubvisa nhumbu hazviitike asi huturu hunosvika kumwana hunogona kukwana kuti hukonzere shanduko dzakakomba, kukanganisa mota uye kukura kwehuropi.

Uturu hwemiti husina kukodzera kushandiswa panguva yekuzvitakura hunogona kukonzeresa zvakakomba itsvo, zvakare ichiisa njodzi kuhutano hwemukadzi ane nhumbu.

Site Sefled

Mhedzisiro yeInsulin paMuviri

Mhedzisiro yeInsulin paMuviri

In ulin ihormone yaka ikwa inogadzirwa nepancrea iyo inodzora ma handi iro anoita muviri wako uye inochengeta huga yeropa (gluco e). Yakafanana nekiyi inobvumira gluco e kupinda muma ero mumuviri wako...
Chii Chinokonzera Kushushikana Kudzedzereka uye Maitiro Ekuchirapa

Chii Chinokonzera Kushushikana Kudzedzereka uye Maitiro Ekuchirapa

Kana iwe ukawana ku hu hikana, moyo wako unogona kutanga kumhanya, zvakaipi i a zviitiko zvinogona kumhanya nepfungwa dzako, uye unogona kuzviwana u i akwani e kurara kana kurara zvakanyanya. Izvi ndi...