Kubva kuSelenium kusvika kuMusoro Massage: Rangu Rurefu Rwendo kuenda kune Rakagwinya Bvudzi

Zvemukati

• 1. Kugadziridza bvudzi
• 2. Masikisi eganda
• 3. Shampoo yebvudzi rebhiza
• 4. Kurambidza chigero
• 5. Selenium inowedzera
• 6. Masiki ebvudzi ekuzvigadzirira
• Tora woenda nazvo

Kubvira pandinogona kurangarira, ndave ndiine zviroto zvekuve nehurefu, inoyerera bvudzi reRapunzel. Asi zvinosuruvarisa kwandiri, hazvina kumboitika chaizvo.

Kunyangwe iri magene kana hunhu hwangu hwekuratidzira, vhudzi rangu harina kumbobvira rasvika kureba kwandakambofungidzira. Uye saka, kwemakore gumi apfuura, ndanga ndiri pachinangwa chekuwana bvudzi refu, rakasimba, uye rine hutano.

Ndakaedza kuwanda kwenyaya dzevakadzi vekare uye zvigadzirwa zvinovimbisa zvishamiso zvekukura kwebvudzi. Ini ndakabatwa neshampoo yebvudzi bhiza (ehe, chaizvo - sezviri pachena ine zvemashiripiti zvivakwa). Ndakaedza kurapwa mu-salon kwakatora maawa panguva kuti apedze, uye kugara uchikwenya kwenyanzvi mumusoro kusimudzira bvudzi rangu follicles. Kwemakore mana, ini ndakachengeta chigero zvachose. (Unogona here kufungidzira kupatsanurwa kunopera?)

Asi mumakore achangopfuura, musika wekunaka wakazivisa huwandu hwakazara hwezvinhu zvisingawanzo kune isu vedu vanorota kwenguva refu, inowira makiyi. Heano zvigadzirwa uye maitiro andakaedza uye kuyedza pachezvangu kukura nekuvandudza bvudzi rangu - uye kuti kana vakashanda kana kwete.

1. Kugadziridza bvudzi

Mhedziso: Zvinoshanda!

Ini ndaive ndisina chokwadi pandakatanga kuzviedza, asi ndanga ndichiwedzera musanganiswa wemishonga yeOlaplex uye Smart'ond nyowani yaL'Oréal mune nezvangu zvakakosha kweanenge makore maviri ikozvino. Ndakaona musiyano wakakura. Hakusi chete kuputsa kwakanyanya kuderera, asi kupenya, ukobvu, uye hutano huzhinji hwebvudzi rangu zvave kuita kunge zviri nani, futi.

Sezvinobvumwa, kusiyana nemazhinji marapirwo ebvudzi, aya haasi misiyano iwe yaunotarisa ipapo ipapo. Izvi zvigadzirwa hazvishande pane yekunze kwekunze kweako bvudzi follicles, asi asi zvemukati zvisungo uye chimiro. Bvudzi rangu rakatetepa uye rinokatyamara zvakadaro, asi marapirwo ekugadzirisa anomupa kukurudzira munzira kwayo, kudzivirira kuputsa, uye kudzikisira kukuvara kunoitwa mukutema.

Kugadzirisa kurapa kunogona kusanganiswa neako akajairika ruvara, kana iwe unogona kuti zviitwe pakati pekurapa kwemavara. Mushonga unowanzo kupedzwa muzvikamu zvakati wandei - maviri mu-salon kushanya uye nhanho yekupedzisira kumba. Haisi yakachipa, uye ndinoziva vamwe vanhu vanoedzwa kuti vasiye sezvo vasingakwanise panyama "Ona" mutsauko. Asi ini ndinotaura izvi sechinhu chakakura murwendo pakati pemifananidzo yangu yekutanga neyekupedzisira.

2. Masikisi eganda

Mhedziso: Zvakashanda!

Kana zvanyatsoitwa, kukwizwa kwemusoro kunogona kuwedzera kutenderera kweropa kune iyo bvudzi follicles. Ivo havangodzikise kushushikana, asiwo mamiriro emusoro uye webvudzi rako. Mune mamwe mazwi, zvakanaka kune vhudzi rako!

Ini ndakabva ndangokochekerwa. Uye apo ini ndaiyedza kukwiza bvudzi rangu kwechinguva (chinova chiitiko chakanaka mushawa, nekuti unowana kunakidzwa nechiitiko chekugeza bvudzi rako, pane kunzwa sekunge ibasa), ndakafunga nzira chete yechokwadi kuzviita kwaive kutsvaga nyanzvi.

Apa ndipo pandakawana Aveda yakasarudzika Scalp Detox sevhisi. Iyo yakazara revamp uye balancing kurapwa iyo inopa imwe TLC kune yako musoro. Nekuti ngatizvitarisei, tinombonyatsotarisira ganda redu zvakanaka? Ndiyo nzvimbo yeganda rakafa uye chigadzirwa chekuvaka.

Kurapa kwaAveda mu-salon kwaive kwakanyanyisa kutandadza: kukwiza musoro wemusoro nematanho akati wandei akasiyana, kusanganisira exfoliation, kuchenesa, uye kunyorovesa. Paive paine kunyange yakakoshwa bvudzi bvudzi rakagadzirirwa kubatsira kubvisa ganda rakafa uye kumwe kuvaka.

Mushonga wakazopedzwa nekurohwa-kuoma. Bvudzi rangu rakanzwa kureruka uye rakachena kupfuura zvayaive mumakore. Ganda rangu rakasvinwa, riine hutano, uye pamusoro pemwedzi mishoma yakatevera, ndakaona musiyano mukuru mukudzoka kwangu zvakare. Bvudzi rangu rinowanzokura hafu yehafu pamwedzi (kana ndine rombo rakanaka), asi iyo yekumisazve pane yangu inotevera mavara kusarudzwa zvakapfuura zvakapfuura zviitiko zvekare.

3. Shampoo yebvudzi rebhiza

Mhedziso: Hazvina kushanda.

Saka sei pasi pano ndakatanga kushambidza nechigadzirwa chakagadzirirwa mabhiza? Zvakanaka, kufungidzira kwako kwakanaka seni.

Ini ndinofunga ndaiverenga kumwe kunhu kuti mabhiza ane akakosha shampoo yakagadzirirwa ivo kuti vawedzere ukobvu hwesimbi yavo, muswe, uye bhachi. Uyezve, kukurumidza kutsvaga kweGoogle kwakaratidza kuti Demi Moore, Kim Kardashian, naJennifer Aniston - vakadzi vatatu vanozivikanwa nekukiya kwavo kushuvira - vese vaive vateveri, saka ini handina kunyatso kuudzwa zvisizvo! Uye zvakajeka kubatwa. Iyo inozivikanwa brand Mane`n Muswe ikozvino yaburitsa muunganidzwa mutsva weye yavo-inotengesa fomula yakakwenenzverwa kushandiswa kwevanhu.

Yakavandudzwa nemafuta emuorivhi, iyi shampoo-yakapfuma-protein inosimudzira kuchenesa zvinyoronyoro pasina kubvisa mafuta echisikigo ebvudzi rako, kukurudzira rakazara, rakareba, rakasimba uye rakakora bvudzi. Ndakaedza ichi chigadzirwa makore mashoma apfuura (pazvaive zvemabhiza). Mushure mekuraira kubva paInternet, ndakazviedza kwemwedzi kana zvakadaro. Sezvinobvumwa, vhudzi rangu rakanzwa rakachena uye richipenya, asi ini handina kunzwa kuti hunhu hwemvura hwakasimba zvakakwana kune rangu bvudzi rinowanzove rakakora uye rinotonhora.

Uye, sekukura kwebvudzi, handina kuona mutsauko wakakura. Nekudaro, ndakamira kumhanya-mhanya ndokuenda kune imwe shampoo. Ini zvino ndoshandisa Aussie, inova yakanaka hydrating, uye yavo 3 Minute Chishamiso mamask inoshamisa kune bvudzi kupora. Ini zvakare ndinoshandisa Kérastase. Zvigadzirwa zvavo zvakajairika pakudzivirira ruvara ukuwo uchiita hydrate, kunyevenutsa, uye kuenzanisa kunze kwemafuta.

4. Kurambidza chigero

Mhedziso: Hazvina kushanda.

Pazera ramakore gumi namatanhatu, ndakanga ndine chokwadi chokuti vhudzi vangu vaindinyepera. Ini ndaive nezviono zveavo vese vaindirongera, ndichiraira zvidimbu zvenguva dzose senzira yekuzvichengeta mubhizinesi pane kuzadzisa chinangwa changu chekukura kwebvudzi rechishamiso. Nguva imwe neimwe yandaifunga kuti bvudzi rangu raive rakura, ivo vairibvisa, uye taizodzokera kukona rimwe.

Ndakatadza kunzwisisa kuti sei panyika vaindipinza munyonganiso dzakadai nguva nenguva. Saka, kuratidza kuti ndakanga "ndakarurama," ndakarambidza chigero kuuya padhuze nebvudzi rangu kwemakore mana akazara. Muchokwadi, pakanga ndisati ndasvika zera makumi maviri nerimwe apo ini pandakazorega mugezi wangu achicheka magumo angu.

Ndairega makore mana ekuparadzaniswa achitambudza hutano hwebvudzi rangu. Ndakagutsikana kuti chibayiro chaizotanga kubhadhara. Zvinosuruvarisa, hazvina kumboita.

Kunyange ini ndine chokwadi chekutema vhiki nhanhatu dzese zvinongodiwa chete kana iwe uchichengetedza chakataridzika, ini ikozvino ndine yakanaka kucheka kaviri pagore, uye ini handicheuke kumashure. Zvimedu hazviiti kuti vhudzi rako rikurumidze kukura (zvisinei nekufananidza kwababa vangu kuti bvudzi rakangofanana nehuswa), asi zvigaro zvenguva dzose zvinovandudza kutaridzika, chimiro, uye kunzwa kwebvudzi rako.

Nekuchekesa iyo isina hutano kupatsanurwa magumo, vhudzi rinenge riine zvishoma mabhureki uye nendege. Izvi zvinoita kuti iratidzike kunge yakanyanya uye kupenya - uye kunyange yakareba! Uye yakakosha zvakanyanya kuchengetedza bvudzi rako hutano, zvinova zvakakosha kana uchida kukura kwenguva refu. Nekuti, nepo iwe uchida kureba kwebvudzi raRununzel, iwe zvakare unoda kuti itaridzike uye inzwe kunge bvudzi rake.

Tsvaga muruki webvudzi akanaka waunovimba naye, uyo zvakare anofarira pamwe mukuvandudza bvudzi rako. Ini ndinoenda kuNeville Salon muLondon mwedzi yakati wandei. Havasi ivo chete vane timu inoshamwaridzika inoshamisira yevagadziri vevhudzi paruoko kuti ikubatsire kuzadzisa zviroto zvako zvevhudzi, ivowo mapiyona ekushongedza bvudzi maitiro uye maitiro.

Bvudzi rako chikamu chikuru chako. Iwe haudi kukwikwidza pakuita chokwadi kuti iri mumaoko akanakisa.

5. Selenium inowedzera

Mhedziso: Vanoshanda!

Zvekare, ini ndaive ndisina hanya zvakanyanya kana zvasvika pakutora zvinowedzera. Rwendo rwangu rweBS rwakanga rusina kundipa rutendo rwakaipa kwazvo mumushonga, izvo zvingangodaro kwaive kufunga kwangu kwekusavimba nemacapsule emuromo zvakanyanya. Asi zvakadaro, ndakafunga kuti zvaive zvakakodzera kuyedza.

Ini ndakatanga kushanda ndichitsvaga izvo zvingave zvakanaka. Ndiri munzira, ndakasangana neyakawedzera inonzi selenium, inova iyo yakabatana nekukura kwebvudzi. Selenium inowanikwa zvakasikwa muzvikafu zvakaita seBrazil nzungu, oats, tuna, sipinashi, mazai, bhinzi, uye gariki.

Kana iwe uri pamapiritsi ekudzivirira kuberekwa (sezvandiri), anogona kukonzera mwana. Mushure mekuverenga izvi, ini ndakawana yakasarudzika uye yakakosha yekuwedzera (isina kuburitswa nezvimwe zvakawanda zvandanga ndisati ndanzwa nezvayo) mune yangu yemishonga pharmacy uye yakachengetwa pamazuva makumi matanhatu 'anokosha. Mazuva makumi matanhatu akatendeuka kuita makumi mapfumbamwe, uye makumi mapfumbamwe akatendeukira pamakumi matatu nematanhatu.

Ini ndaive ndakabatiswa nekupenya, kusviba, uye kushuvira kwebvudzi rangu. Uye apo ini ndichionga kuti hutano hwebvudzi hwakabatana (uye nekudaro, iyo selenium inowedzera inogona kunge iri placebo), mwedzi mishoma mushure mekunge ndarega kuitora, ndakaona kuderera kwakanyanya muhutano hwebvudzi, kuwedzera kwekutyoka, uye kumira bvudzi kukura. Saka, ikozvino chimwe chinhu chandinotora zuva nezuva uye ndinopika!

6. Masiki ebvudzi ekuzvigadzirira

Mhedziso: Vanoshanda!

Munguva yemudzidzi wangu makore, ini ndaisakwanisa kutenga zvakanyanyisa kudhura masiki evhudzi anovimbisa kukura kwechishamiso, zvisinei nekuti ndaida kuzviedza zvakaipa zvakadii. Nekudaro, ini ndakaisa Google kushandisa zvakanaka (zvakare) uye ndakatanga kushanda ndichigadzira yangu bvudzi masiki nekuvaisa pamuedzo.

Ndakazora mafuta omuorivhi, avocado, mayonnaise, mazai, vhiniga, uye kunyange doro. (Kwemasvondo akatevera, ndainhuwa kunge hangover.) Mafuta eCastor, maorivhi, uye avocado zvakazobuda pamusoro semubatanidzwa wandaifarira uye wakabudirira. Ndakaona musiyano wakakura mukubwinya, kugadzirwa, uye simba rebvudzi rangu mushure mekushandisa mashoma.

Izvo zviri nyore kugadzira, zvakare: Sanganisa iyo, isa kune rakanyorova bvudzi, siya kwemaminetsi makumi maviri, uye sukurudza. Kana iwe uri kunze kweyaunofarira bvudzi maski, ini ndinonyatso kurudzira kupa izvi kuenda. Iwe haungatombotarisa kumashure!

Tora woenda nazvo

Saka ipapo tinayo. Zvinhu zvitanhatu zvemusango uye zvine wacky zvandakaedza nechinangwa chekuti bvudzi rangu rikure. Iye zvino, makore gumi zvichienda mberi, ini ndine yakareba yakareba, ine hutano, uye inopenya bvudzi, uye ini handina kumbofanirwa kurega kuti bvudzi rangu rionekwe mwedzi mishoma, kana.

Ramba uchifunga mupfungwa dzako: Iko hakuna zvakare chinotsiva chikafu chakanaka uye kudzikisira kurapwa kwekupisa, zvese izvi zvinokanganisa zvakanyanya kutaridzika uye bvudzi rako. Muchokwadi, ndakarambidza kurapwa kwese kupisa pabvudzi rangu kwegore, uye zvakaita mutsauko mukuru.

Zvisinei nezvaunoyedza, zvakakodzera kuyeuka kuti majini anoita chikamu chakakura pakuonekwa kwebvudzi rako. Kana zvasvika pakuda bvudzi rako, zvakawanda izvo zvinouya nekutambira bvudzi rauinaro nekushanda naro. Edza kurega izvo zvausina uye nekuita nzira dzekuona kuti izvo zvaunoita zvinokuzadzisa iwe!