Kuisa mabreak pane bad mood

Zvemukati

• Ongororo ye

Ini handipinde mune yakaipa mamiriro kazhinji, asi nguva zhinji kazhinji mumwe anondisvetukira. Rimwe zuva, ini ndaive netani rebasa rekubata, izvo zvakaita kuti ndikuridzire kure kwejimu kwezuva rechipiri rakateedzana. Manheru, ndakasimuka neimwe shamwari yangu yakanga ichindosangana neni ndichida kunwa. Pandakamumirira kubhawa, ndakahodha doro randaisada. Mushure mekunge ndatora dzinenge sips nhatu, ndakafunga kunyorera murairidzi wangu kubvunza kuti mangani macalorie ari mupendi girazi redoro. Mhinduro yacho yakanga yakaipa kupfuura zvandaimbofungidzira: anenge 400 macalorie! Mushure mekuverenga huwandu hwemaekisesaizi andaizofanira kuita kuti ndipise girazi rose, ndakafunga kusanwa yasara.

Panguva yekufamba kwangu ndichienda kumba, ndakafungisisa nezve zuva rangu uye ndikafunga nezvekuti ndasvika padyo sei pakuita kuti zvinyanye kuwanda neaya asina macalorie. Ndakabva ndafunga ipapo kuti ndaifanira kubvisa funk yangu uye kuti ndisabvumire kusazvibata kuchitora. Ndakaisa 10-maminetsi enguva yekugadzika pakuumburuka uye ndokuenderera mberi kune imwe nyaya inosimudzira. Ichokwadi kuti iwe unogona kuchinja maitiro ako kana uchida. Kungoita sarudzo iyoyo yekuisa pfungwa dzangu nechimwe chinhu chinobudirira kwakavandudza mweya wangu.

Ongororo ye