Kutanga riini kudyisa mwana

Zvemukati

• Sei uchitanga chete mushure memwedzi mitanhatu
• Kutanga sei kudyisa mwana
• Matipi ekufambisa chikafu kuunza
• Maitiro ekumisikidza tsika yemwana yekudya
• Mapepa ekuzivisa chikafu
• 1. Muriwo wemuriwo
• 2. Zvibereko puree

Kuunzwa kwechikafu ndiko kunonzi chikamu umo mwana anogona kudya zvimwe zvekudya, uye hazviitike pamberi pemwedzi mitanhatu yehupenyu, nekuti kusvika zera irori kurudziro ndeyekuyamwisa chete, nekuti mukaka unokwanisa kupa zvese hydration zvinodiwa. uye kudya kunovaka muviri.

Uye zvakare, pamberi pemwedzi mitanhatu yekuberekwa, iyo yekumedza Reflex haina kunyatso kuumbwa, izvo zvinogona kukonzeresa kuvhara, uye gadziriro yekugaya ichiri kutadza kugaya zvimwe zvekudya. Ona zvakanakira kuyamwisa wega kusvika pamwedzi mitanhatu yekuberekwa.

Sei uchitanga chete mushure memwedzi mitanhatu

Kurudziro yekuti kuiswa kunofanira kutanga mushure memwedzi wechitanhatu kuri kukonzerwa nekuti, kubva pazera iro, mukaka wemukaka hauchakwanise kuvimbisa zvinovaka muviri, kunyanya ayoni, iyo iri muhuwandu hwakaderera inokonzera kushomeka kwemwana mumwana. Nenzira iyi, zvekudya zvechisikigo, senge michero, miriwo nemiriwo, zvinodikanwa kuti zviwedzere chikafu.

Chimwe chikonzero ndechekuti mushure memwedzi wechitanhatu chete, muviri wemwana unogadzirirwa zvirinani kuti ugamuchire zvimwe zvekudya, sezvo immune system inotanga kuumbika uye ichikwanisa kurwisa hutachiona hunogona kuitika kana kurwara kunokonzerwa nekuunzwa kwezvikafu zvitsva.

Uye zvakare, kuunza nekukurumidza kana kunonoka chikafu kunowedzera mikana yemwana yekukura kurwara kana kusashivirira, semuenzaniso.

Kutanga sei kudyisa mwana

Pakutanga kufudza mwana, zvinokurudzirwa kusarudza zvekudya zvakasikwa, semuriwo unobikwa usati waapa kumwana. Uye zvakare, kushandiswa kwemunyu kana shuga mukugadzirira chikafu hakuratidzwe. Tarisa uone kuti ndeipi miriwo uye michero inogona kusanganisira kuyamwa kwemwana pamwedzi minomwe.

Matipi ekufambisa chikafu kuunza

Kutanga kwekupa chikafu kunogona kunetsa kumwana uye nemunhu wese anobatanidzwa mune ino mamiriro, saka zvinokurudzirwa kuti zviitwe munzvimbo yakanyarara, kuitira kuti mwana arege kutsauswa. Zvimwe zvekuchengetedza zvinogona kuita kuti nguva iyi ive inonakidza, senge:

• Tarisa mumaziso uye utaure panguva yekudya;
• Usasiye mwana oga panguva yekudya;
• Govera chikafu zvishoma nezvishoma uye nekushivirira;
• Usazvimanikidza kudya kana iwe usiri kuda kupedzisa kudya kwako;
• Ziva zviratidzo zvekushaya nzara uye kuguta.

Izvo zvakakosha kuti utarise kuti kuunza chikafu chiitiko chitsva muhupenyu hwemwana, uye nekuda kwechikonzero ichi kuchema nekuramba chikafu kunogona kuitika kwemazuva mashoma, kudzamara mwana ajairira maitiro matsva.

Maitiro ekumisikidza tsika yemwana yekudya

Yekutanga yekudyiswa kwechikafu yemwana inofanirwa kuitwa pamwe nekubatanidzwa kwezvikafu zvechisikigo, kuwedzera pakuve zvakasiyana, sezvo iri chikamu icho mwana ari kuwana mavhenekero uye magadzirirwo.

Purees inogona kugadzirwa kubva kwakasiyana michero nemiriwo, uye mukati memavhiki zvimwe zvekudya zvinogona kuverengerwa kana kusasiyiwa kubva mukudya. Tora muenzaniso wemazuva matatu evana menyu.

Mapepa ekuzivisa chikafu

Pazasi pane maviri akareruka mapikicha anogona kushandiswa mukutanga chikafu

1. Muriwo wemuriwo

Iyi yekubheka inobereka kudya zvina, zvichiita kugwamba kuti ushandiswe mumazuva anotevera.

Zvinoshandiswa

• 100 g yemanhanga;
• 100 g karoti;
• 1 teaspoon yemafuta emuorivhi.

Kugadzirira modhi

Peel, geza uye cheka manhanga uye karoti mumakumbo, mupani ine mvura inodzika uye bika kwemaminetsi makumi maviri. Dhonza mvura yakawandisa uye rova ​​zvinoshandiswa uchishandisa forogo. Wobva wawedzera mafuta uye shumira.

2. Zvibereko puree

Zvinoshandiswa

• Bhanana;
• Hafu sleeve.

Kugadzirira modhi

Shamba uye svuura mango uye bhanana. Cheka kuita zvidimbu uye ufugame kusvika puree kuenderana. Wobva wawedzera mukaka unonwa nemwana wosanganisa kusvika wakatsetseka.

Kubva kutanga kwekutanga kwekudya kunogona kunetsa uye unogona kuramba kudya. Ona zvinogona kuitwa mune idzi kesi: