Chii chinogona kutsva mumakumbo uye maitiro ekurapa

Zvemukati

• Chingave chii
• 1. Chirwere cheshuga neuropathy
• 2. Plantar fasciitis
• 3. Kuchinja kweropa
• 4. Kuchinja mumakumbo
• 5. Zvirwere
• Kurapa sei

Kupisa mumakumbo kunzwa kunorwadza kunowanzoitika nekuda kwekukuvara kwemitsipa mumakumbo nemakumbo, kazhinji nekuda kwemamiriro akaita seshuga neuropathy, kudhakwa, kushomeka kwehutano, hutachiona kana kukuvara kunokanganisa musana kana nzira dzetsinga , semuenzaniso.

Zvisinei, vanhu vazhinji vanogona kunzwa kutsva kana kupisa mumakumbo nekuda kwezvimwe zvikonzero, kubva pakushandurwa kweropa, kushandiswa kwakanyanya kwetsoka, kunyanya neshangu dzisina kukodzera, shanduko yehormone, maronda eganda kana nekuda kwekukuvara kumitsipa nemhasuru dunhu, semu plantar fasciitis, semuenzaniso.

Nekuda kwezvikonzero izvi zvakasiyana, kana kutsva kwetsoka kuchioneka, zvakafanira kuti ubvunze kuna chiremba mukuru kana chiremba wemhuri kuitira kuti ongororo dzekutanga dziitwe uye, nekudaro shanduko dzinozivikanwa. Kuderedza kunzwa uku, zvinodikanwa kuti uite kurapwa kunoratidzwa nachiremba, zvinoenderana nechikonzero chayo, icho chingasanganisira kudzora glycemia mune chirwere cheshuga, kupfeka shangu dzakasununguka kana dzakashandurwa uye ita zviitwa zvinoratidzirwa neve physiotherapist.

Chingave chii

Dzimwe shanduko mumuviri dzinogona kubatsira pakuonekwa kwekutsva kwetsoka, senge maronda eganda anokonzerwa nedermatitis, allergies kana fungal hutachiona kana kunyange mamiriro akaita sekuchinja kwehomoni panguva yekuenda kumwedzi uye mamwe matambudziko endocrine anokonzeresa kupisa kwetembiricha , semuenzaniso. Zvisinei, zvikonzero zvinowanzoitika zvekutsva kwetsoka ndezvi:

1. Chirwere cheshuga neuropathy

Diabetic neuropathy mamiriro anomuka semhedzisiro ye decompensated chirwere cheshuga mellitus uye inoratidzirwa nekufambira mberi kupera kwemitsipa, nekudzikira kwekunzwa munzvimbo dzakasiyana dzemuviri, kunyanya mumakumbo uye mamwe magumo, senge maoko. Rudzi urwu rwekuomarara rwunowanzoitika kune vanhu vasingarape zvakakwana chirwere cheshuga, vachigara vaine huwandu hwehuga hweropa. Ona maitiro ekuziva chirwere cheshuga neuropathy.

Pamusoro pevanhu vane chirwere cheshuga chisina kudzorwa, chirwere cheuropathy chinogona kuitikawo nekuda kwemamwe mamiriro ezvinhu, senge chisingaperi chinwiwa chinodhakisa, kushomeka kwekudya zvinovaka muviri, sekushomeka kwevhitamini B12, chirwere chetsinga, tumota kana kudhakwa nemishonga kana simbi inorema.

2. Plantar fasciitis

Plantar fasciitis iko kuzvimba kweiyo fascia, tambo ine turu iri padanho rerutsoka iyo inotambanuka kubva pachitsitsinho kusvika kumagunwe, uye inokonzeresa zviratidzo sekurwadziwa pasi petsoka, kunzwa kunopisa uye kusagadzikana kana uchifamba uye uchimhanya. Aya mamiriro anowanzoitika kazhinji muvanhu vane huremu hwakanyanya, vanoita zviitwa zvine simba, senge kumhanya-kure-kure, kana vanopfeka shangu-refu-chitsitsinho kwenguva yakareba. Dzidza nezve zvimwe zvikonzero zve plantar fasciitis.

3. Kuchinja kweropa

Venous kana arterial insufficiency, inozivikanwawo sekutenderera kwakashata, inoita kuti ropa rikone kutenderera zvakanaka mumitezo yepazasi, izvo zvinokonzeresa kuoneka kwevaricose mutsinga, kuzvimba mumakumbo uye kupisa kunonzwa, kurwadziwa kana uremu, zvichienderana nenzvimbo uye mudziyo rakakanganisa ropa.

4. Kuchinja mumakumbo

Pakati pezuva, tsoka dzinogona kuzadzwa nemamiriro akaita sekunyanyisa kurovedza muviri, kushandiswa kweshangu dzisina kukodzera kana neshanduko mumapfupa nemhasuru, senge tsoka dzakatsetseka kana shanduko mudanho, semuenzaniso, izvo zvinogona kukonzera kurwadziwa nekupisa, kunyanya pakupera kwekudzidzira. mangwanani.

5. Zvirwere

Zvirwere nehutachiona hwehepe, herpes zoster, cytomegalovirus, HIV uye Guillain-Barré syndrome, semuenzaniso, zvinogona zvakare kukonzera kuzvimba kwemitsipa yemuviri, zvichikonzera kurwadziwa, kurira uye kupisa munzvimbo yakakanganiswa, inogona kusanganisira tsoka.

Kurapa sei

Kubvisa kutsva mumakumbo, zvakafanira kuita kurapwa zvichienderana nechikonzero chayo, sekuratidzwa nachiremba. Dzimwe sarudzo dzinosanganisira glycemic control, pamwe nekushandisa insulin uye zvimwe zvinodhaka zvinorwisa chirwere cheshuga, kana kutsva kwetsoka kuchikonzerwa nechirwere cheshuga mellitus.

Mune zvimwe zviitiko zveparipheral neuropathy, kushandiswa kwemishonga, senge Amitriptyline, Gabapentin kana Carbamazepine, semuenzaniso, inogona zvakare kuratidzwa, ichida kuteedzerwa neyeurologist kuti utungamirirwe pamadhosi, kurovedza muviri, physiotherapy, kuonda uye kugamuchirwa kwehutano. mararamiro ane hutano, ayo anobatsira kumutsidzira tsinga uye kugadzirisa zviratidzo.

Kuzorora tsoka dzako, kuchengeta makumbo ako akasimudzwa kana kupfeka masokisi akaomarara inogona kuva dzimwe nzira dzakanaka kune avo vanotambura nekutenderera kwakashata mutsinga. Kana arteri zvikanganiswa, kushandiswa kwemishonga, senge AAS, kunoratidzwa. Kuteedzera neyeangologist kunokosha, sezvo mune dzimwe nguva kuvhiya kunogona kudikanwa.

Panyaya yekuchinja kwetsoka kana munzira yekutsika, kugadziriswa kwemhando yeshangu kana kushandisa insoles kunogona kuratidzwa, izvo zvinogona kubatsira kudzikisira kuwandisa kune mhasuru nemapfupa enharaunda. Physiotherapy inokurudzirwawo, kunyanya senzira yekurerutsa zvirema uye mamiriro akafanira. Tarisa uone mamwe marongero uye maitiro eimba ekurapa marwadzo pasi petsoka dzako.