Njodzi uye Matambudziko eiyo Kwese Knee Inotsiva Kuvhiya

Zvemukati

• Matambudziko akajairika zvakadii?
• Matambudziko kubva kune anesthesia
• Ropa rinovhara
• Utachiona
• Kuramba uchirwadziwa
• Matambudziko kubva kuwedzerwa ropa
• Allergy kune zvigadzirwa zvesimbi
• Kukuvara uye kubuda ropa matambudziko
• Kukuvara kwetsinga
• Tsinga kana kukuvara kwemitsipa
• Knee kuomarara uye kurasikirwa kwekufamba
• Kuisa matambudziko
• Tora woenda nazvo

Knee kutsiva kuvhiya ikozvino maitiro akajairwa, asi iwe unofanirwa kunge uchinge uchiziva nezve njodzi dzacho usati wapinda mumba yekuvhiya.

Matambudziko akajairika zvakadii?

Vanopfuura vanhu mazana matanhatu ezviuru vanovhiyiwa mabvi kutsiva gore rega rega muUnited States. Zvinetso zvakakomba, senge hutachiona, hazviwanzo. Izvo zvinoitika mune mashoma pane maviri muzana ezviitiko.

Zvichida mashoma matambudziko anoitika panguva yekugara muchipatara mushure mekutsiviwa kwemabvi.

Healthline akaongorora dhata pane anopfuura 1.5 miriyoni Medicare uye voga inishuwarenzi vanhu kuti vatarise zvakanyanya. Vakaona kuti 4.5 muzana yevanhu vane makore ari pasi pemakumi matanhatu neshanu vanosangana nematambudziko vachiri muchipatara mushure mekutsiva mabvi.

Kune vakura vakuru, zvakadaro, njodzi yematambudziko yaipfuura kaviri.

• Inenge 1 muzana yevanhu vanovandudza hutachiona mushure mekuvhiyiwa.
• Vashoma pane 2 muzana yevanhu vanogadzira kuwanda kweropa.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, munhu anogona kunge aine osteolysis. Uku ndiko kuzvimba kunoitika nekuda kwekupfeka microscopic yepurasitiki mumabvi akaisirwa. Iko kuzvimba kunokonzeresa bone kuti inyungudike uye kushomeka.

Matambudziko kubva kune anesthesia

Chiremba anovhiya anogona kushandisa yakajairika kana yemuno maanesthesia panguva yekuvhiyiwa. Inowanzo chengeteka, asi inogona kuve nemhedzisiro.

Mhedzisiro inowanzoitika inosanganisira:

• kurutsa
• dzungu
• kubvunda
• huro inorwadza
• kurwadziwa nemarwadzo
• kusagadzikana
• kutsimwaira

Zvimwe zvinogona kuitika zvinosanganisira:

• kufema kunetseka
• neutachiona
• kukuvara kwetsinga

Kuti uderedze njodzi yezvinetso, ita shuwa yekuudza chiremba wako pachine pamusoro peanotevera:

• mushonga kana pamusoro-the-counter mishonga
• zvinowedzera
• fodya
• kushandisa kana zvinodhaka zvinodhaka kana doro

Izvi zvinogona kusangana nemishonga uye zvinogona kukanganisa anesthesia.

Ropa rinovhara

Pane njodzi yekuvandudza ropa mushure mekuvhiyiwa senge yakadzika vein thrombosis (DVT).

Kana hovha ichifamba nemuropa uye ichikonzera kuvhara mumapapu, pulmonary embolism (PE) inogona kubuda. Izvi zvinogona kutyisidzira hupenyu.

Ropa clots rinogona kuitika panguva kana mushure mechero rudzi rwekuvhiya, asi ivo vanowanzoitika mushure mekuvhiya kwemapfupa sekutsiva kwemabvi.

Zviratidzo zvinowanzoonekwa mukati memavhiki maviri ekuvhiyiwa, asi kugwamba kunogona kuumbika mumaawa mashoma kana kunyangwe panguva yekuita.

Kana iwe ukava nehembe, ungangoda kushandisa imwe nguva muchipatara.

Ongororo yeHealthline yeMedicare uye yevatano yekubhadhara zvikwereti data yakawana kuti:

• Vashoma pane vatatu muzana yevanhu vakashuma DVT panguva yekugara kwavo muchipatara.
• Vashoma pane vana muzana vakataura DVT mukati memazuva makumi mapfumbamwe ekuvhiyiwa.

Hadzi dzinoumba uye dzinoramba dziri mumakumbo dzinoisa njodzi diki. Nekudaro, jira rinodzinga uye rofamba nemuviri kuenda pamoyo kana pamapapu rinogona kukonzera matambudziko akakomba.

Matanho anogona kudzikisa njodzi anosanganisira:

• Ropa-kuonda mishonga. Chiremba wako anogona kupa mishonga sewarfarin (Coumadin), heparin, enoxaparin (Lovenox), fondaparinux (Arixtra), kana asipurini yekudzora njodzi yekuvhara mushure mekuvhiyiwa.
• Matekiniki ekuvandudza kutenderera. Tsigiro masokisi, epasi makumbo kurovedza, mhuru pombi, kana kusimudza makumbo ako anogona kusimudzira kutenderera uye kudzivirira kugwamba kubva pakuumba.

Ive neshuwa yekukurukura yako njodzi njodzi yezvipenga usati wavhiyiwa. Mimwe mamiriro, sekusvuta kana kufutisa, zvinowedzera njodzi yako.

Kana iwe ukacherekedza zvinotevera mune yakatarwa nzvimbo yegumbo rako, inogona kunge iri chiratidzo cheDVT:

• kutsvuka
• kuzvimba
• kurwadziwa
• kudziya

Kana zviratidzo zvinotevera zvikaitika, zvinogona kureva kuti hohwa yasvika mumapapu:

• kunetseka kufema
• dzungu nekupera simba
• kukurumidza kurova kwemoyo
• fivha yakapfava
• chikosoro, chinogona kana kusaburitsa ropa

Rega chiremba wako azive kamwechete kana iwe ukacherechedza chero chekuchinja uku.

Nzira dzekudzivirira kuwanda kweropa dzinosanganisira:

• kuchengeta makumbo akasimudzwa
• kutora chero mishonga inokurudzirwa nachiremba
• kunzvenga kugara wakanyarara kwenguva refu

Utachiona

Zvirwere hazviwanzo kuitika mushure mekuvhiyiwa kwemabvi, asi zvinogona kuitika. Utachiona hwakanyanya kuomarara, uye hunoda kurapwa nekukurumidza.

Zvinoenderana nekuongororwa kweHealthline kweMedicare uye yakavanzika pay data yekudai, 1,8 muzana yakashuma hutachiona mukati memazuva makumi mapfumbamwe ekuvhiyiwa.

Utachiona hunogona kuitika kana mabhakitiriya achipinda mumabvi akabatanidzwa panguva kana mushure mekuvhiyiwa.

Vanopa hutano vanoderedza njodzi iyi ne:

• kuve nenzvimbo isina kuchena mukamuri yekuvhiya
• kushandisa chete michina yakaomeswa uye mapiritsi
• kunyora mishonga inorwisa mabhakitiriya kare, panguva, uye mushure mekuvhiyiwa

Nzira dzekudzivirira kana kubata hutachiona dzinosanganisira:

• kutora chero mishonga inorwisa mabhakitiriya inorayirwa nachiremba
• kutevera mirairo yese nezvekuchengetedza ronda rakachena
• kubata chiremba kana paine zviratidzo zvekutapukirwa, senge kutsvuka, kusuruvara, kana kuzvimba kunowedzera zvakanyanya pane kuita zvirinani
• kuve nechokwadi chekuti chiremba anoziva nezve chero mamwe mamiriro ehutano aungave iwe kana mishonga yauri kutora

Vamwe vanhu vanowanzobatwa nezvirwere sezvo immune system yavo ichikanganiswa nehutano kana kushandiswa kwemimwe mishonga. Izvi zvinosanganisira vanhu vane chirwere cheshuga, HIV, avo vanoshandisa mishonga yekuzvidzivirira, uye avo vanotora mishonga vachitevera kuisirwa.

Tsvaga zvimwe pamusoro pekuti hutachiona hunoitika sei mushure mekuvhiyiwa kwemabvi uye zvaunofanira kuita kana zvikadaro.

Kuramba uchirwadziwa

Zvakajairika kuva nemarwadzo mushure mekuvhiyiwa, asi izvi zvinofanirwa kuvandudza munguva. Vanachiremba vanogona kupa zororo zororo kusvikira izvi zvaitika.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, kurwadziwa kunogona kupfuurira. Vanhu vanoramba vachirwadziwa kana kuramba vachiwedzera vanofanirwa kutsvaga zano kubva kuna chiremba wavo, nekuti panogona kunge paine dambudziko.

Dambudziko rakajairika nderekuti vanhu havadi mashandiro anoita mabvi avo kana ivo vanoramba vachirwadziwa kana kuomarara.

Matambudziko kubva kuwedzerwa ropa

Muzviitiko zvisingawanzoitika, munhu angangoda kuwedzerwa ropa mushure mekuchinja mabvi.

Mabhangi eropa muUnited States anoongorora ropa rose kuti angangoita utachiona. Ikoko hakufanirwe kuve nenjodzi yematambudziko nekuda kwekuwedzerwa ropa.

Zvimwe zvipatara zvinokukumbira kuti ubhengise ropa rako usati wavhiyiwa. Chiremba wako anogona kukuraira pane izvi usati waita.

Allergy kune zvigadzirwa zvesimbi

Vamwe vanhu vanogona kusangana nekuita nesimbi inoshandiswa mune yakasanganiswa yemabvi akabatanidzwa.

Midziyo inogona kunge iine titanium kana cobalt-chromium-based alloy. Vazhinji vanhu vane simbi inorwara vanoziva kuti vane imwe.

Ive neshuwa yekuudza chiremba wako wezvechiremba nezve izvi kana chero zvimwe zvipikiso zvaungave nazvo usati wavhiyiwa.

Kukuvara uye kubuda ropa matambudziko

Chiremba anovhiya anoshandisa suture kana zvidimbu zvinoshandiswa kuvhara ronda. Ivo vanowanzo bvisa izvi mushure memavhiki maviri.

Matambudziko anogona kumuka anosanganisira:

• Kana ronda richinonoka kupora uye kubuda ropa kunoenderera kwemazuva akati wandei.
• Kana vatete veropa, izvo zvinogona kubatsira kudzivirira kugwamba, zvinopa matambudziko ekubuda ropa. Chiremba anovhiya angangoda kuvhurazve ronda uye kubvisa mvura.
• Kana cyst yaBaker ichiitika, apo mvura inovaka seri kwemabvi. Nyanzvi yezvehutano ingangoda kudhonza mvura yacho netsono.
• Kana iro ganda risingarape zvakanaka, ungangoda kubatanidzwa kweganda.

Kuti uderedze njodzi yematambudziko, tarisa ronda uye zivisa chiremba wako kana isiri kupora kana ikaramba ichibuda ropa.

Kukuvara kwetsinga

Mitsipa mikuru yegumbo iri kuseri kwemabvi. Neichi chikonzero, pane mukana mudiki kwazvo wekukuvara kune idzi ngarava.

Chiremba anovhiya anowanzo gadzirisa tsinga kana paine kukuvara.

Tsinga kana kukuvara kwemitsipa

Kusvika pagumi muzana yevanhu vanogona kuona kukuvara kwetsinga panguva yekuvhiyiwa. Kana izvi zvikaitika, unogona kusangana:

• chiveve
• tsoka kudonha
• kushaya simba
• kurira
• kunzwa kupisa kana kupinza

Kana iwe ukacherekedza izvi zviratidzo, bata chiremba wako. Kurapa kunoenderana nehukuru hwekukuvara.

Knee kuomarara uye kurasikirwa kwekufamba

Zvitsvuku zvinyoro kana zvimwe zvinetso zvinogona dzimwe nguva kukanganisa kufamba mumabvi. Maekisesaizi akakosha kana kurapwa kwemuviri kunogona kubatsira kugadzirisa izvi.

Kana paine kuomarara kwakakomba, munhu wacho angangoda nzira yekutevera-yekupwanya iyo turu turu kana kugadzirisa chimiro mukati memabvi.

Kana pasina rimwe dambudziko, nzira dzekudzivirira kuomarara dzinosanganisira kugara uchirovedza muviri uye kuudza chiremba wako kana kuomarara kusingadzikire munguva.

Kuisa matambudziko

Dzimwe nguva, panogona kuve nechinetso nekudyara. Semuyenzaniso:

• Ibvi rinogona kusakombama zvakanaka.
• Iyo yekudyara inogona kusununguka kana kusagadzikana nekufamba kwenguva.
• Zvikamu zvekuisirwa zvinogona kutyoka kana kusakara.

Zvinoenderana nekuongororwa kweHealthline kweMedicare uye zvakavanzika mareti emubhadharo, chete 0,7 muzana yevanhu vanoona kusangana kwemuchina panguva yekugara kwavo muchipatara, asi matambudziko anogona kuramba achimuka mukati memavhiki mushure mekuvhiyiwa.

Kana izvi zvinetso zvikaitika, munhu wacho angangoda yekutevera nzira, kana kudzokorora, kugadzirisa dambudziko.

Zvimwe zvikonzero nei kudzokorora kungave kuri kudikanwa kunosanganisira:

• hutachiona
• akaramba achirwadziwa
• kuomarara kwemabvi

Kuongororwa kwedata kubva kuMedare kunoratidza kuti avhareji chiyero chekuvandudzwa kwekuvhiyiwa mukati memazuva makumi mapfumbamwe iri 0.2 muzana, asi izvi zvinokwira kusvika ku3.7 muzana mukati memwedzi gumi nesere.

Kumwe kutsvagurudza kunoratidza kuti kupfeka kwenguva refu uye kusunungura kwekuisirwa kunokanganisa 6 muzana yevanhu mushure memakore mashanu uye gumi muzana muzana mushure memakore gumi.

Pakazara, zvinopfuura zvekutsiva mabvi majoini achiri kushanda makore makumi maviri nemashanu gare gare, sekureva kwenhamba dzakaburitswa muna2018.

Nzira dzekudzora kusakara uye njodzi yekukuvara inosanganisira:

• kuchengetedza huremu hune hutano
• kudzivisa zviitiko zvepamusoro-soro, sekumhanya uye kusvetuka, sezvo izvi zvinogona kuisa kushushikana pajoini

Tora woenda nazvo

Yakazara mabvi kutsiva ndiyo yakajairwa maitiro anoitwa nezviuru zvevanhu gore rega. Mazhinji acho haana matambudziko.

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti njodzi ndedzipi uye maitiro ekuona zviratidzo zvekuomarara.

Izvi zvinokubatsira iwe kuita sarudzo ine ruzivo nezve kana kuenda kumberi. Izvo zvakare zvinokugadzirira iwe kutora matanho kana dambudziko rikamuka.