Chii chinonzi mitauro saburra, zvikonzero zvikuru uye kurapwa

Zvemukati

• Zvinokonzera
• Kurapwa kunoitwa sei

Iko kuputira, kunowanzozivikanwa se rurimi ruchena kana rurimi rune ruzivo, chiitiko chakajairika chinoitika kunyanya nekuda kwekushayikwa kwehutsanana kana kutarisirwa kwakashata kwerurimi, izvo zvinotungamira mukuumbwa kwechena chena ine pasty dhizaini parurimi iyo zvinogona kukonzera mweya wakaipa.

Muchena chena parurimi unoumbwa zvakanyanya nemamwe maseru uye mabhakitiriya anowanikwa mumuromo uye nekuda kwekusachena kwerurimi, anogona kukura nekunamatira kururimi, izvo zvinogona kukonzera mweya unonhuwira, unozivikanwa se halitosis.

Zvinokonzera

Rurimi kupfeka chiitiko chechisikigo chinoitika semhedzisiro yekudzikira mukugadzirwa kwemate uye kuunganidza uye tupukanana parurimi, zvimwe zvese zvekudya uye marara emagetsi, nekudaro, haina chikonzero chaicho. Nekudaro, pane zvimwe zvinhu zvinogona kufarira kuumbwa kwekupfeka, senge:

• Utsanana husina kunaka hwemeno nerurimi;
• Zvepfungwa, senge kushushikana uye kushushikana, sezvo ichisiya immune system ichiwedzera kusimba;
• Kutsanya kwenguva refu;
• Kudya kwakapfuma muzvikafu zvepasty;
• Yakawedzera kuravira mabhureki;
• Kuvapo kwekutsemuka mururimi, zvichibvumira kuti utachiona husabvisike nyore nyore kubva parurimi.

Rurimi runonaka runogona zvakare kuva mucherechedzo kana chiratidzo cheimwe hosha, senge chirwere cheshuga, shanduko mudumbu kana matambudziko echiropa, uye zvakakosha kuenda kuna chiremba kana paine zvimwe zviratidzo kunze kwekumhara. Ziva zvimwe zvinokonzera rurimi ruchena.

Kurapwa kunoitwa sei

Sezvo zviri zvechisikigo maitiro, hapana chaicho kurapwa, kune chete kudzivirira uye kutonga. Nekudaro, kana iko kupfeka kwerurimi kuchiwanzoitika uye kusinga nyatso shanduka kunyangwe paine shanduko mutsika yemukanwa, zvakakosha kuenda kuna chiremba mukuru kuti aongorore chakakonzera kupfeka, sezvo chingave chiratidzo chechimwe chirwere.

Nekudaro, kudzivirira rurimi kuti rurege kuvava, zvinokurudzirwa kuita hutsanana hwakakodzera hwerurimi, uchiita kufamba nekudzoka nebhurashi kana kushandisa rinochenesa rurimi. Izvo zvakakoshawo kuti uende kuna chiremba wemazino nguva dzose kuti ugone kuchenesa mazino ako uye rurimi zvakanyanya.

Uye zvakare, kubviswa kwerurimi kupfeka kwakakosha, nekuti zvikasadaro panogona kuve nemukana wakawanda wekuzvimba, senge gingivitis, semuenzaniso, kana, mumatambudziko akaipisisa, tupukanana turi mukati mekuputira tinogona kusvika kune oropharynx uye kupararira kune vamwe. nzvimbo dzemuviri zviri nyore, izvo zvinogona kutungamira kumatambudziko akakomba.

Sezvo iko kupfeka kwerurimi kune hukama nemweya wakashata, pamusoro pekukwesha kwakanaka kwemazino nerurimi, zvakakosha kunwa mvura yakawanda uye kudzivirira kutsanya kwenguva yakareba. Tarisa uone dzimwe nzira dzekudzivirira kuputira rurimi uye mweya wakaipa nekutarisa vhidhiyo inotevera: