Zvese zvaunoda Kuziva Nezve Sedatives

Zvemukati

• Vanoshanda sei?
• Mhando dzekunyaradza
• Benzodiazepines
• Mienzaniso yemishonga
• Izvo zvavanorapa
• Barbiturates
• Mienzaniso yemishonga
• Izvo zvavanorapa
• Hypnotics (isiri-benzodiazepines)
• Mienzaniso yemishonga
• Izvo zvavanorapa
• Opioid / zvinodhaka
• Mienzaniso yemishonga
• Izvo zvavanorapa
• Zvimwe zvinokanganisa
• Kuvimba uye kupindwa muropa
• Zviratidzo zvekuvimbika
• Kurega zviratidzo
• Kuziva kutsamira uye kubvisa zviratidzo
• Opioid yambiro
• Dzimwe yambiro
• Dzimwe nzira dzekunyaradza
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Sedatives imhando yemishonga yekunyorera iyo inononoka kuita kwako huropi. Ivo anowanzo shandiswa kukuita iwe kuti unzwe wakasununguka.

Vanachiremba vanowanzo gadza sedatives ekurapa mamiriro senge kushushikana uye kusagadzikana kwekurara. Ivo zvakare vanovashandisa seyakajairika maanesthetics.

Sedatives zvinhu zvinodzorwa. Izvi zvinoreva kuti kugadzirwa kwavo uye kutengesa kuri kugadziriswa. MuUnited States, Drug Enforcing Administration (DEA) inogadzirisa zvinhu zvinodzorwa. Kuzvitengesa kana kuzvishandisa kunze kwemirau iyi imhosva yemubatanidzwa.

Chikamu chechikonzero sedatives anodzorwa zvakanyanya ndechekuti anogona kunyanya kupindwa muropa. Zvinogona kukonzera kuti vanhu vave vanovimba navo kupfuura zvavasingakwanise.

Izvo zvakakosha kuti uve wakangwarira paunenge uchishandisa iyi mishonga yekudzivirira kutsamira uye kupindwa muropa. Usavatore kunze kwekunge chiremba wako akaraira kwauri. Tora ivo chete sekurairwa.

Ngatipindei mune zvakadzama nezve mashandiro avo, matanho api ekutora kana iwe ukaashandisa, uye dzimwe nzira dzinogona kuve dzinokuvadza dzaungade kuedza panzvimbo.

Vanoshanda sei?

Sedatives anoshanda nekugadzirisa imwe nhaurwa yekutaurirana mune yako yepakati tsinga system (CNS) kuuropi yako. Mune ino kesi, ivo vanozorodza muviri wako nekudzikisira pasi huropi chiitiko.

Kunyanya, sedatives anoita iyo neurotransmitter inonzi gamma-aminobutyric acid () ishande nguva yekuwedzera. GABA ine basa rekudzora huropi hwako. Nekukwirisa danho rayo rezviitiko muCNS, sedatives inobvumidza GABA kuburitsa yakasimba kusimba pabasa rako rehuropi.

Mhando dzekunyaradza

Heano kukurumidza kuputsika kwemaitiro akajairika ekunyaradza. Izvo zvese zvinhu zvinodzorwa.

Benzodiazepines

Mienzaniso yemishonga

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• diazepam (Valium)

Izvo zvavanorapa

• kushushikana
• kutya kwekutya
• matambudziko ekurara

Barbiturates

Mienzaniso yemishonga

• pentobarbital sodium (Nembutal)
• phenobarbital (Luminal)

Izvo zvavanorapa

• inoshandiswa kune anesthesia

Hypnotics (isiri-benzodiazepines)

Mienzaniso yemishonga

• zolpidem (Ambien)

Izvo zvavanorapa

• matambudziko ekurara

Opioid / zvinodhaka

Mienzaniso yemishonga

• hydrocodone / acetaminophen (Vicodin)
• oxycodone (OxyContin)
• oxycodone / acetaminophen (Percocet)

Izvo zvavanorapa

• kurwadziwa

Zvimwe zvinokanganisa

Sedatives inogona kuve neyese pfupi- uye yakareba-kwenguva mhedzisiro.

Mimwe yemhedzisiro mhedzisiro iwe yaunogona kuona inosanganisira:

• hope
• dzungu
• kusaona zvakanaka
• kusakwanisa kuona kudzika kana chinhambwe pamwe chete senguva dzose (kutadza kuona)
• inononoka kuita nguva kune zvinhu zvakakukomberedza (kutadza kujeka)
• kunonoka kufema
• kusanzwa kurwadziwa kwakawanda senguva dzose (dzimwe nguva kusatombova nehasha kana kurwadziwa kwakanyanya)
• kuva nedambudziko rekutarisa kana kufunga (kukanganisika cognition)
• kutaura zvishoma nezvishoma kana kushatisa mazwi ako

Nguva refu-yekunyaradza kushandiswa kunogona kutungamira kune inotevera mhedzisiro.

• kazhinji kukanganwa kana kurasikirwa neyekuyeuka (amnesia)
• zviratidzo zvekushushikana, senge kuneta, kunzwa kwekushaya tariro, kana pfungwa dzekuzviuraya
• mamiriro ehutano hwepfungwa, senge kushushikana
• chiropa kusagadzikana kana kukundikana kwechiropa kubva mukukuvara kwetishu kana kudarika
• kukudziridza kuvimba nezvinodzora zvinogona kutungamira mukukanganisa kusingadzokere shure kana zviratidzo zvekusiya, kunyanya kana ukarega kuzvishandisa nekukurumidza

Kuvimba uye kupindwa muropa

Kuvimbika kunoitika kana muviri wako ukave unovimba nemuviri uye haugone kushanda zvakajairika pasina iwo.

Zviratidzo zvekuvimbika

Unogona kunge uine kusangana nekuvimbika kana ukazviwana uchizvitora nguva zhinji uye uchinzwa kuti haugone kurega kuzvitora. Izvi zvinogona kunyatso kuoneka kana iwe uchidarika yako yakatemwa dosi kana yakachengeteka huwandu.

Kuvimba kunovawo pachena paunenge uchida dhosi yepamusoro kuti uwane zvakafanana maitiro. Izvi zvinoreva kuti muviri wako wajaira mushonga uye unoda zvimwe kuti uwane zvaunoda.

Kurega zviratidzo

Kuvimba kunowanzo kuve kuri pachena kana iwe ukaona zviratidzo zvekurega. Izvi zvinoitika kana muviri wako ukapindura kusavapo kweanodzora nekusagadzikana kana kunorwadza zviratidzo zvemuviri nepfungwa.

Zviratidzo zvinowanzoitika zvekuregera zvinosanganisira:

• kuwedzera kunetseka
• kugumbuka
• kutadza kurara

Mune zvimwe zviitiko, unogona kurwara kana kusangana nepfari kana iwe uri muviri wakashandiswa kune yakawanda yeiyo sedative uye woenda "inotonhorera turkey" usingazvidzikunure kubva pamushonga.

Kuvimba kunoitika zvichienderana nekushivirira kwemuviri wako kumushonga. Zvinogona kuitika pamusoro pemwedzi mishoma kana nekukurumidza semavhiki mashoma kana mashoma.

Vakwegura vakuru vanogona kunge vari kune mamwe madhiri, akadai se benzodiazepines, kupfuura vechidiki.

Kuziva kutsamira uye kubvisa zviratidzo

Kuvimba kunogona kuve kwakaoma kuziva. Chiratidzo chakajeka ndechekuti haugone kumira kufunga nezve kutora mushonga.

Izvi zvinogona kujeka kana iwe uchimanikidza kufunga nezvemushonga kana uine chero chiratidzo chine chekuita nemamiriro auri kushandisa kurapa uye kufunga kuti kuishandisa ndiyo chete nzira yauchakwanisa kurarama nayo.

Muzviitiko izvi, maitiro ako uye manzwiro anogona kuchinja ipapo (kazhinji zvisina kunaka) paunoona kuti haugone kuva nazvo ipapo.

Zvimwe zvezviratidzo izvi, kunyanya kushanduka kwemanzwiro, zvinogona kuitika nekukasira.

Zvimwe zviratidzo zvinoratidza kuregera. Zviratidzo izvi zvinogona kuoneka mazuva akati wandei kana vhiki mushure mekumisa kushandiswa. Kurega zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kusvotwa
• kurutsa
• kurasikirwa kuziva

Opioid yambiro

Opioid inonyanya kukoshesa kuve muropa uye kuburitsa zviratidzo zvinokuvadza izvo zvinogona kutungamira mukuwandisa. Zviratidzo izvi zvinosanganisira:

• kunonoka kana kusavapo kufema
• kunonoka kurova kwemoyo
• kuneta zvakanyanya
• vadzidzi vadiki

Fonera 911 kana yako yemuno emergency services kana iwe kana munhu waunoda ukasangana nechimwe chezviratidzo izvi uchishandisa opioid. Opioid overdose ine njodzi huru yekufa.

Nguva dzose taura nachiremba wako usati watora chero opioid kuti udzivise zvinogona kukuvadza kana kuuraya zviratidzo zveopioid kupindwa muropa uye kuwandisa.

Dzimwe yambiro

Kunyangwe iwe uri kutora zvidiki zvidiki zvekunyaradza sekurairwa nachiremba wako, unogona achiri kutarisira zvakanyanya kuti uve nechokwadi chekugara wakachengeteka:

• Dzivisa doro. Doro rinoshandawo senge rinonyaradza, saka kunwa uye kutora sedative panguva imwe chete kunogona kusanganisa mhedzisiro uye kutungamira kune zvine ngozi, zvinotyisidzira hupenyu, sekurasika kwekuziva kana kumira kufema.
• Usasanganise sedatives pamwechete kana nemimwe mishonga ine zvakafanana mhedzisiro. Kusanganisa sedatives pamwechete kana kuatora nemimwe mishonga inokonzeresa, senge, inogona kutungamira kune zvinokuvadza mhedzisiro, kunyangwe kuwandisa.
• Usatore zvinonyaradza uine nhumbu usina kubvunza chiremba. Sedatives mune yakakwira doses kunze kwekunge yatorwa munzvimbo inodzorwa yekurapa.
• Usapute mbanje. Kushandisa mbanje kunogona kudzikisira mhedzisiro yemadhora, kunyanya ayo anoshandiswa kutindivadza. Chidzidzo che2019 chakawana kuti vashandisi vembanje vaida mwero wepamusoro wezvinodhaka kuti vawane mhedzisiro yakafanana nedosi yenguva dzose kune mumwe munhu asingashandise mbanje.

Dzimwe nzira dzekunyaradza

Kana iwe uine hanya nezvekuvandudza kuvimba nemishonga yekunyaradza, taura nachiremba wako nezve dzimwe nzira.

Zvinodzvinyirira, seSSRIs, zvinogona kubatsira kubata kusagadzikana kana kusagadzikana kwekutya. Matanho ekuderedza kushungurudzika anogona zvakare kubatsira, akadai se:

• kurovedza muviri
• kufungisisa
• aromatherapy nemafuta akakosha (kunyanya lavender)

Kudzidzira hutano hwakanaka hwekurara ndechimwe chishandiso chekubatsira kubata kusagadzikana kwekurara. Enda kunorara uye kumuka panguva imwechete (kunyangwe pamazuva ako ekuzorora) uye usashandise zvemagetsi padyo nenguva yekurara. Heano mamwe gumi nemashanu matipi ekurara zvakanaka husiku.

Kana shanduko yemararamiro isingakubatsire kurara, taura nachiremba wako nezvekutora zvinowedzera, senge kana.

Nguva yekuona chiremba

Taura nachiremba wako kana iwe uchinzwa senge haugone kuzvimisa pachako kushandisa sedatives.

Kupindwa muropa nedambudziko rehuropi. Usanzwe sekuti pane chimwe chinhu chakashata newe kana mudiwa ane kupindwa muropa kana kuti uri kuzvikundikana iwe kana vamwe.

Tambanudza kune chimwe cheanotevera zviwanikwa kuti ubatsirwe uye utsigirwe:

• Fonera Abuse Substance Abuse uye Mental Health Services Administration yeNational Helpline pa800-662-HELP (4357) yemahara, yakavanzika yekurapwa kutumira uye ruzivo nezve kupindwa muropa.
• Enda kune iyo SAMHSA webhusaiti kuti uwane kunodhakwa kurapwa nzvimbo padhuze newe.
• Enda kuNational Institutes of Health's pamutemo webhusaiti kune matipi uye zviwanikwa nezve zvinodhaka uye kupindwa muropa.

Chiremba wako anogona zvakare kukwanisa kukurudzira mupi wezano, murapi, kana nzvimbo yekurapa iyo inogona kugadzirisa zvese zviri zviviri zvekurapa uye zvepfungwa mhedzisiro yekupindwa muropa.

Kana iwe uchinetsekana nezve chero madhiri anorairwa nachiremba wako, bvunza chiremba wako kana wemishonga iyi mibvunzo:

• Zvinodhakwa here?
• Yakawanda zvakadii yakawanda yedosi?
• Pane here mhedzisiro inokuvadza?

Kuva nehurukuro yakavhurika, yakatendeseka nenyanzvi inogona kukubatsira kuti unzwe kusununguka kuishandisa.

Chinokosha

Sedatives ane simba. Vanodzora mashandiro ehuropi uye vanozorodza pfungwa dzako.

Iyo inogona kuve yekurapa kunoshanda kwemamiriro ezvinhu anoita kuti iwe unzwe kuwandisa zvakanyanya wired, kutya, antsy, kana kuneta, senge kushushikana kana kusagadzikana kwekurara.Asi vanogona zvakare kupindwa muropa, kunyanya kana vakashandiswa zvisizvo.

Taura nachiremba wako usati watanga kutora sedatives uye uve nechokwadi chekutevera iwo mafambiro.

Rubatsiro runowanikwa mumhando dzakawanda kana uine hanya nezvekupindwa muropa nemishonga inonyaradza. Usazeza kusvika.