MS uye Hupenyu Hwako Bonde: Izvo Zvaunofanirwa Kuziva

Zvemukati

• Nzwisisa kuti sei MS inogona kukanganisa hutano hwako hwepabonde
• Kumbira chiremba wako nezvemaitiro ekurapa
• Edza nzira nyowani yepabonde kana toy
• Kurukura nemumwe wako
• Ita musangano pamwe nemupi wezano
• Kutora

Mhedziso

Kana iwe wakasangana nematambudziko muhupenyu hwako hwepabonde, hausi wega. Multiple sclerosis (MS) inogona kukanganisa hutano hwako hwepanyama uye hwepfungwa, izvo zvinokwanisa kukanganisa bonde rako rekuita bonde uye hukama hwepabonde.

Mune ongororo yevanhu vane MS, vanopfuura makumi masere kubva muzana evanofarira kuita zvepabonde vakapindura vakati vakasangana nematambudziko pabonde.

Kana ikasiiwa isingatariswe, matambudziko epabonde anogona kukanganisa hupenyu hwako. Ndosaka zvakakosha kutora matanho ekuvagadzirisa - uye kuwana rubatsiro pazvinenge zvichidiwa.

Verenga pamusoro pemazano ekukubatsira iwe kuchengetedza hupenyu hunogutsa hwepabonde neMMS.

Nzwisisa kuti sei MS inogona kukanganisa hutano hwako hwepabonde

MS chirwere chekuzvimiririra icho chinokuvadza iyo inodzivirira inodzivirira yakakomberedza tsinga dzako pamwe neetsinga dzacho. Izvo zvinogona kukanganisa nzira dzetsinga pakati pehuropi hwako nenhengo dzebonde. Izvo zvinogona kuita kuti zviome kuti iwe uve nekumutswa pabonde kana orgasm.

Zvimwe zviratidzo zveMS zvinogona kukanganisa hupenyu hwako hwepabonde. Semuenzaniso, kushaya simba kwemhasuru, kuputika, kana kurwadziwa kunogona kuita kuti zviome kuita bonde. Kuneta kana shanduko yemamiriro zvinogona kukanganisa bonde rako dhiraivha uye hukama hwehukama. Vamwe vanhu vanogona kunzwa kushoma pakuita zvepabonde kana kuvimba mushure mekuvandudza MS.

Kana iwe uchifunga kuti MS inogona kunge ichikanganisa bonde rako rekudaidzira, kunzwa bonde, kana hukama hwepabonde, taura nachiremba wako kana imwe nhengo yeboka rako rezvehutano kuti ubatsirwe.

Kumbira chiremba wako nezvemaitiro ekurapa

Zvichienderana nechakakonzera matambudziko ako epabonde, mishonga kana dzimwe nzira dzekurapa dzinogona kubatsira. Semuenzaniso, chiremba wako anogona kukupa mishonga kuti ubatsire kusunungura mhasuru. Kana iwe uchinetseka nekutonga kwedundira, vangakurudzira mishonga kana catheterization yepakati kuti ideredze njodzi yekudonha kwerini panguva yepabonde.

Kana iwe kana mumwe wako ukaona zvichinetsa kuchengetedza erection, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa kwe erectile dysfunction. Semuenzaniso, chiremba wako anogona kuraira:

• mishonga yemuromo, sildenafil, tadalafil, kana vardenafil
• jekiseni mishonga, senge alprostadil, papaverine, kana phentolamine
• mudziyo unopinza kana kuiswa

Kana iwe kana mumwe wako mukasangana nekuoma kwemadzimai, unogona kutenga mafuta ekuzora pamusoro pekambani kuchitoro chezvitoro kana kuchitoro chepabonde. Sangano reNational Multiple Sclerosis Society rinokurudzira zvinogadziriswa nemvura zvinogadziriswa kwete mafuta-based sarudzo.

Edza nzira nyowani yepabonde kana toy

Kushandisa nzira nyowani yepabonde kana toy yebonde kunogona kubatsira iwe nemumwe wako kunakidzwa nebonde zvakanyanya uye kugadzirisa zviratidzo zveMS zvinogona kukanganisa kunakidzwa pabonde.

Semuenzaniso, MS inokonzeresa kukuvara kwetsinga. Nekudaro, kushandisa vibrator kunogona kuita kuti zvive nyore kwauri kuti uwane kukwidziridzwa kana orgasm. Iwe unogona zvakare kufunga zvakanyatsogadzirirwa mamakushini, akadai seaya naLiberator. Vanovavarira kuumba "nzvimbo dzinotsigira hukama hwepedyo."

Iyo yekuhwina mubairo webhusaiti Zvepabonde Bonde, iyo inotarisana nedzidzo yebonde uye zviwanikwa zvevanhu vane zvisingaperi mamiriro, inochengetedza runyorwa rweanokurudzirwa matoyi ebonde

Kuedza chinzvimbo chitsva kunogona zvakare kukubatsira iwe kubata zviratidzo zveMS. Semuenzaniso, mune dzimwe nzvimbo, iwe unogona kuona zviri nyore kushanda zvakakomberedza zviratidzo senge kushomeka kwemhasuru, kupora, kana kurwadziwa.

Unogona kuyedza kuti uone zvinonzwa zvakakunakira iwe. Kushandisa maoko ako kukurudzira uye kukwiza muviri, kuita bonhora, uye kuita bonde nemumukanwa zvinopawo mufaro kuvanhu vazhinji.

Kuti utore kumwe kumanikidzwa, zvinogona kubatsira iwe nemumwe wako kuti muongororane miviri yavo kuburikidza nedzimwe nzira dzekubata. Unogona kuzviwana zvine rudo kana zvinonyaradza kugoverana kutamba kunononoka, kugeza pamwe chete, kupanana mameseji, kana kumbundirana kwechinguva.

Izvi zviitiko zvinokwanisa kushanda sepamberi pabonde, asi zvinogona kupawo kunakirwa pachavo. Kuita zvepabonde haisi iyo chete nzira yekuve neukama hwepedyo nemumwe.

Kurukura nemumwe wako

Kubatsira mumwe wako kuti anzwisise kuti mamiriro ako ari kukukanganisa sei iwe nehupenyu hwako hwepabonde, zvakakosha kuti uchengetedze nzira dzakavhurika dzekutaurirana. Iva akatendeseka navo nezve manzwiro auri kuita. Vavimbise nezve hanya yako uye chishuwo chavo kwavari.

Kana muchitaurirana, zvinokwanisika kushanda kuburikidza nematambudziko mazhinji epabonde pamwe chete.

Ita musangano pamwe nemupi wezano

MS inogona kukanganisa hutano hwako hwepfungwa, zvakare. Kugadzirisa isingagumi hutano mamiriro kunogona kunetsa. Zvazvinoita pamuviri wako nehupenyu zvinogona kukanganisa kuzviremekedza kwako kana kukusiya uchinzwa hasha, kushushikana, kana kushushikana. Nekudaro, shanduko yemanzwiro ako uye hutano hwepfungwa zvinogona kukanganisa bonde rako kutyaira uye hukama hwepabonde.

Kubatsira kudzora manzwiro uye zvepfungwa zvinokonzeresa zvemamiriro ako, funga kukumbira chiremba wako kuti aendeswe kune nyanzvi yehutano hwepfungwa. Ivo vanogona kukubatsira iwe kukudziridza marongero ekugadzirisa nemanzwiro ako uye kunetsekana kwezuva nezuva. Mune zvimwe zviitiko, vanogona kupa mishonga, yakadai seanodzvinyirira.

Kana iwe wanga uchisangana nematambudziko pabonde, zvinogona kubatsira iwe nemumwe wako kutaura nemurapi wepabonde akadzidziswa. Kurapa pabonde kunogona kukubatsira iwe kuti utaure nezve mamwe ematambudziko awanga uchisangana nawo pamwe chete. Inogona zvakare kukubatsira iwe kukudziridza marongero ekushanda kuburikidza neaya matambudziko.

Kutora

Kana mamiriro ako akatanga kukanganisa hupenyu hwako hwepabonde, pane marongero uye zviwanikwa zvinogona kubatsira. Funga kuita musangano nachiremba wako, nyanzvi yehutano hwepfungwa, kana mushandi wepabonde.

Taura nemumwe wako nezve manzwiro auri kuita. Shanda navo kuongorora zvinetswa muhukama hwako hwepabonde pamwe chete.