10 zviratidzo zvemuviri zvekurwara mupfungwa

Zvemukati

• Zvinokonzera Zvirwere zvePsychosomatic
• Kurapa sei

Zvirwere zvepfungwa ndezvepfungwa zvinoratidza zviratidzo zvepanyama, sekurwadziwa mudumbu, kudedera kana ziya, asi izvo zvine chikonzero chepfungwa. Ivo vanoonekwa mune vanhu vane akakwirisa mwero yekushushikana uye kushushikana, sezvo iri nzira yemuviri kuratidza mumuviri chimwe chinhu chakashata mune yemanzwiro uye nemanzwiro chikamu.

Zvimwe zvezviratidzo zvemuviri zvinogona kuratidza chirwere chepfungwa ndezvekuti:

1. Yakawedzera kurova kwemoyo;
2. Kudengenyeka;
3. Kukurumidza kufema uye kupfupika kwekufema;
4. Chando kana yakanyanyisa ziya.
5. Muromo wakaoma;
6. Kurwara kwekufamba;
7. Marwadzo emudumbu;
8. Kunzwa kwebundu muhuro;
9. Kurwadziwa mubhokisi, musana uye musoro;
10. Tsvuku kana yepepuru mavara paganda.

Zviratidzo izvi zvinoitika nekuti kushushikana uye kushushikana kunowedzera kuita kwekutya kwehuropi, kuwedzera mukusimudzira iwo mahormone muropa, senge adrenaline uye cortisol. Nhengo zhinji mumuviri, senge ura, mudumbu, mhasuru, ganda nemoyo, zvine hukama chaihwo nehuropi, uye ndidzo dzinonyanya kukanganiswa neshanduko idzi.

Nekuramba kuri kuita zviratidzo, zvakajairika kuve nezvirwere zvinogona kukonzereswa kana kuwedzeredzwa nezvikonzero zvepfungwa, senge gastritis, fibromyalgia, psoriasis uye yakakwira BP, semuenzaniso. Mune zvimwe zviitiko, zviratidzo zvakanyanyisa zvekuti vanogona kuteedzera chirwere chakakomba, senge infarction, sitiroko kana kubatwa, semuenzaniso, uye zvinoda kurapwa nekukurumidza kunoenderana neanotyolytiki, senge diazepam, mune yekukurumidzira kurapwa. Dzidza zvakawanda nezve chirwere chepfungwa.

Zvinokonzera Zvirwere zvePsychosomatic

Chero ani zvake anogona kukura chirwere chepfungwa, sezvo isu tese tichisangana nemamiriro ezvinhu anounza kushushikana, kushushikana kana kusuwa. Nekudaro, mamwe emamiriro ezvinhu anogona kutungamira pakuonekwa kwechirwere ichi zviri nyore ndeichi:

• Zvakawanda zvinoda uye kushushikana kubasa;
• Kushungurudzika nekuda kwezviitiko zvikuru;
• Zvakaoma kuratidza manzwiro kana kutaura nezvazvo;
• Kushushikana kwepfungwa kana kudheerera;
• Kushungurudzika kana kushushikana;
• Dhigirii repamusoro rekuunganidza wega.

Kana paine zviratidzo zvinoratidza chirwere chepfungwa zvichinyumwirwa kana kana munhu achigara achinzwa kunetseka kana kushushikana, zvinokurudzirwa kuenda kuna chiremba kuitira kuti zviongororwe zvinogona kutonga zvimwe zvirwere uye, kana zvichidikanwa, uendeswe kune chiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa.

Kuteedzerwa nenyanzvi yezvepfungwa kwakakosha kwazvo mumamiriro ezvinhu aya, sezvo zvichibatsira munhu kuti azive chikonzero chekushushikana kwavo pamwe nekushushikana uye, nekudaro, kugona kubata nemhando iyi yemamiriro uye kutora tsika nemaitiro anosimudzira kunzwa zvekugara zvakanaka.

Kurapa sei

Kurapa kunoitwa nemishonga kudzikisira zviratidzo, zvakadai semarwadzo ekurwadziwa, anti-inflammatories uye mishonga yekutsamwa, pamwe nemishonga yekudzora kushushikana, uchishandisa mishonga yekudzvinyirira, senge sertraline kana citalopram, kana kudzikamisa vanonetseka, senge diazepam kana alprazolam, semuenzaniso, kana zvichiratidzwa nachiremba.

Pamusoro pemishonga, vanhu vane psychosomatic zviratidzo nezvirwere vanofanirwa kuongororwa nachiremba wepfungwa uye chiremba wepfungwa yezvirongwa zvepfungwa uye kugadzirisa mishonga. Mamwe matipi ekudzidza maitiro ekukomberedza zviratidzo zvekushushikana anogona zvakare kuteverwa, sekuita mune chimwe chiitiko chinonakidza, semuenzaniso.

Kune dzimwewo nzira dzepanyama dzekubatsira kudzikamisa zviratidzo zvemanzwiro, senge chamomile uye valerian tii, kufungisisa uye maitiro ekufema. Ona mamwe matipi emushonga wepanyama wekushushikana.