Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 10 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 29 Chivabvu 2024
Anonim
SchoolBoy Q - Collard Greens (Explicit) ft. Kendrick Lamar
Vhidhiyo: SchoolBoy Q - Collard Greens (Explicit) ft. Kendrick Lamar

Zvemukati

Clammy ganda

Ganda raClammy rinoreva ganda rakanyorova kana dikita. Kudikitira ndiyo mhinduro yemuviri wako pakupisa. Unyoro hwe sweat hune hutonho paganda rako.

Shanduko mumuviri wako kubva pakushanda nesimba kana kupisa kwakanyanya kunogona kukonzeresa dikita rako reziya uye kukonzeresa ganda rako kuti rive clammy. Izvi zvakajairika. Nekudaro, clammy ganda rinoitika pasina chikonzero chiri pachena rinogona kunge riri chiratidzo cheakakomba mamiriro ehutano.

Chii chinokonzera clammy ganda?

Ganda reClammy iro risingakonzere kushanda nesimba kana kuita kune inopisa mamiriro anogona kunge ari chiratidzo cheakanyanya mamiriro ekurapa. Usaregeredza ichi chiratidzo. Iwe unofanirwa kugara uchizvitaurira kuna chiremba wako. Kuti ubvise ganda rinonamira, chikonzero chiri pasi chinofanira kuwanikwa uye kurapwa.

Zvinowanzoitika

Clammy ganda rinogona kuve chiratidzo cheakawanda mamiriro, senge chirwere cheitsvo kana dzihwa. Zvimwe zvinowanzoitika zvikonzero zveganda rinosanganisira:

  • kutya kurwisa
  • shuga shoma yeropa
  • yakanyanyisa gland gland
  • hyperhidrosis, iri kudikitira zvakanyanya
  • kuenda kumwedzi
  • doro rekusiya chirwere

Mamwe mamiriro akakomba

Clammy ganda rinogona zvakare kuve chiratidzo cheakanyanya mamiriro ehutano. Izvi zvinosanganisira:


  • hypotension, iri yakaderera BP
  • kubuda ropa mukati
  • kupisa kupisa

Ganda reClammy rinogona zvakare kuve chimwe chezviratidzo zvinosanganisirwa nechirwere chemwoyo. Kurwadziwa kwemoyo kunoitika kana ropa rovhara imwe yetsinga dzako dzekoroni. Coronary arteri anotora ropa uye oxygen kumoyo wako mhasuru. Kana tsandanyama yemwoyo wako ikasawana ropa rakakwana kana oxygen, maseru emasumbu emoyo wako anofa uye moyo wako haushande nenzira yaunofanirwa kuita. Fonera 911 kana enda kuimba yekukurumidzira kana iwe uchidavira kuti une chirwere chemwoyo.

Shock

Chimwe chikonzero chinokonzeresa cheganda ganda kushamisika. Kuvhunduka kunowanzofungidzirwa semhinduro kumatambudziko epfungwa, kana kutya kamwe kamwe mukupindura chiitiko chinotyisa. Zvisinei, mumashoko ekurapa, zvinoitika kana usina ropa rakaringana rinotenderera mumuviri wako. Kuvhunduka ndiko kupindura kwemuviri wako kudonha kamwe kamwe muropa.

Izvo zvishoma zvinokonzeresa kukatyamadza zvinosanganisira:

  • kubuda ropa kusingadzoreki kubva mukukuvara / kukuvara
  • kubuda ropa mukati
  • kutsva kwakanyanya kufukidza nzvimbo yakakura yemuviri
  • kukuvara kwepamuviri

Ganda raClammy ndechimwe chezviratidzo zvakajairika zvekuvhunduka. Kuvhunduka kunogona kuva chinouraya kana chikasarapwa nekukasira. Fonera 911 kana kuenda kuchimbichimbi kamuri kana iwe uchidavira kuti urikuenda mukuvhunduka.


Nguva yekutsvaga rubatsiro

Iwe unofanirwa kufonera mupi wezvehutano ipapo kana iwe uchinge waona chero cheanotevera zviratidzo mukuwedzera kune clammy ganda:

  • ganda rakachenuruka
  • ganda nyoro
  • kurwadziwa mubhokisi, mudumbu, kana musana
  • kurwadziwa nemakumbo
  • kukurumidza kurova kwemoyo
  • kufema zvishoma
  • kushaya simba kushoma
  • kwakachinja kugona kufunga
  • kuramba uchirutsa, kunyanya kana paine ropa mumarutsi

Fonera wako mupi wezvehutano kana kuenda kudhipatimendi rekukurumidzira kana zviratidzo izvi zvikasakurumidza kuenda.

Ganda reClammy iro rinofambidzana nezvimwe zviratidzo rinogona kunge riri mhedzisiro yeakanyanya kusagadzikana. Iwe unofanirwa kufonera 911 kana kuenda kuchimbichimbi kamuri ipapo kana iwe ukawana chero cheanotevera zviratidzo pamwe chete neclammy ganda:

  • mikoko kana kuputika kweganda
  • kunetseka kufema
  • kuzvimba kumeso
  • kuzvimba mumuromo
  • kuzvimba pahuro
  • mweya wekufema
  • inokurumidza, isina simba kupisa
  • kusvotwa uye kurutsa
  • kurasikirwa kwekuziva

Ganda reClammy rinogona zvakare kuve chiratidzo chekuvhunduka. Fonera 911 kana kuenda kuchimbichimbi kamuri kana iwe uchidavira kuti urikuenda mukuvhunduka. Zviratidzo zvekuvhunduka zvinogona kusanganisira:


  • kushushikana
  • kurwadziwa pachipfuva
  • nzara dzebhuruu nemiromo
  • yakaderera kana isina kubuda weti
  • kukurumidza kupisa
  • kushaya simba kushoma
  • kufema zvishoma
  • kusaziva chinhu
  • dzungu
  • musoro wakareruka
  • kuvhiringidzika
  • rakachenuruka, rinotonhorera, ganda ganda
  • kunyanya kudikitira kana ganda nyoro

Kurwadziwa pachifuva ndicho chiratidzo chinowanzoonekwa chekurwadziwa kwemoyo, asi vamwe vanhu vane marwadzo mashoma kana asina. Vakadzi vanowanzo chalk "kusagadzikana" kwekurwadziwa kwemoyo kuenda kune mashoma mamiriro ekutyisidzira hupenyu, sezvavanowanzoisa mhuri dzavo pamberi uye voregeredza zviratidzo.

Marwadzo kubva pakurwara kwemoyo anogona kugara anopfuura maminetsi makumi maviri. Inogona kuve yakaoma kana yakapfava. Ganda reClammy rinogona zvakare kuve imwe yezviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo. Zvimwe zviratidzo zvinogona kuratidzawo chirwere chemwoyo. Iwe unofanirwa kufonera 911 kana kuenda kuchimbichimbi kamuri ipapo kana iwe ukawana chero cheanotevera zviratidzo pamwe chete neclammy ganda:

  • kushushikana
  • kukosora
  • kufenda
  • musoro wakareruka
  • dzungu
  • kusvotwa
  • kurutsa
  • kurova kwemoyo kana kunzwa senge moyo wako uri kurova nekukurumidza zvakanyanya kana zvisina kujairika
  • mweya wekufema
  • vangadikitira, zvinogona kuremerwa zvikuru
  • kupenya kwekurwadziwa kwemaoko uye kugwinha, kazhinji kuruoko rweruboshwe

Kuhofisi yemubatsiri wako wehutano

Kuti uone chinokonzeresa cheganda rako reganda, wako mupi wezvehutano anozopfuura mbiri nhoroondo yako yekurapa neyeyemhuri yako. Vanogona zvakare kukubvunza mibvunzo nezve maitiro ako ekudya uye zviitiko zvezuva nezuva.

Kana chiremba wako achifungidzira kuti ganda rako rakakonzerwa nekuda kwedambudziko remwoyo, vanozoedza rwiyo rwemoyo wako kuburikidza neyakaedzwa nemagetsi (EKG). Anopa hutano hwako anonongedza madiki ma electrode kune rako ganda. Izvi zvakabatana nemuchina unogona kuverenga moyo wako mutinhimira.

Anopa hutano hwako anogona kutorawo shoma sampuro yeropa rako, kana kuraira maLab test, kuyedza ako mahormone mazinga uye kutarisa zviratidzo zvehutachiona.

Ko clammy ganda rinorapwa sei?

Kurapa kweganda rinonamira kunoenderana nechikonzero chayo. Kuneta kwekupisa uye kupera simba kwemvura zvese zvinorapwa nekumisazve mvura nemvura uchishandisa mutsinga (IV) mutsetse. Iwe ungangoda kugara muchipatara panguva yekurapwa kwako kana iwe uine kupisa kuneta uye zviratidzo zvekuvhunduka.

Iwe unozoda kurapwa nekukurumidza kana mamiriro anotyisidzira ehupenyu, senge kukatyamadzwa kana chirwere chemwoyo, ari kukonzera ganda rako rembama.

Kuti uwane chirwere chakakomba kana anaphylaxis, iwe unozoda mushonga unonzi epinephrine yekupikisa yako allergic reaction. Epinephrine rudzi rweadrenaline inomisa maitiro emuviri wako kune iyo allergen iri kukonzera zviratidzo zvako.

Ganda reClammy rinokonzerwa nekusaenzana kwehomoni kubva pakubuda kwemwedzi kana kunetseka (kubereka kwemurume), kunogona kurapwa nekutsiva mahormone mishonga. Mushonga uyu unongowanikwa chete nachiremba.

Ndeupi mutarisiro wenguva refu weganda reganda?

Pamusoro pazvose, iwe unofanirwa kuteerera kumuviri wako. Iwe unofanirwa kubata mupi wako wezvehutano kana iwe uchidikitira zvakanyanya kana uchitambura neclammy ganda. Mubatsiri wako wezvehutano anogona kumhanya kana kuraira bvunzo dzinodiwa kuti uone kuti chii chiri kukonzera ganda rako, uye akubatsire kusvika pamudzi wedambudziko.

Verenga Nhasi

Iyi Vhidhiyo Nyowani Inoratidza Eva Longoria Ari Pamutemo Mambokadzi weTrampoline Workouts

Iyi Vhidhiyo Nyowani Inoratidza Eva Longoria Ari Pamutemo Mambokadzi weTrampoline Workouts

Kunyangwe iri yoga, kumhanya, kana ku imudza zvinorema, Eva Longoria anogara achiwana nzira nyowani dzekuzviongorora mune yekurovedza muviri - uye munguva pfupi yapfuura, anga achifungi i a pamu oro p...
Iyo Imwe Trick yeKuwana Zvakawanda Kubva muHIIT Yako Workout

Iyo Imwe Trick yeKuwana Zvakawanda Kubva muHIIT Yako Workout

Kana iwe uchinyat oziva mabhenefiti eepamu oro-epakati nguva yekudzidzi wa (HIIT), a i unzwe ekunge i iri kungoita zvi hami o izvo zvainofanirwa, izvi zvinongedzo zviviri ndezvenyu. Heano maitiro ekuz...