Chii chinonzi Ganda Prick Bvunzo?

Zvemukati

• Chii chinonzi allergen?
• Chii chekutarisira kana iwe uine bvunzo
• Maitiro ekugadzirira kuyedzwa
• Kuita muyedzo

Ko bvunzo yeganda rinoshanda sei?

Chiyero chegoridhe chekuyera allergy chakareruka sekubaya ganda rako, kuisa shoma yechinhu, uye kumirira kuti uone zvinoitika. Kana iwe uri weergoria kuchinhu icho, rakatsvuka, rakakwidziridzwa bundu neringi dzvuku rakatenderedza rinozoonekwa. Bundu iri rinogona kunge rakaomarara zvakanyanya.

Chii chinonzi allergen?

Allergen ndiyo chero chinhu chinokonzeresa kuti iite seyakagumburwa. Kana iyo allergen ikaiswa pasi pechikamu cheganda rako mune yeganda prick bvunzo, yako immune system inorovera mukunyanyisa. Inotumira masoja ekudzivirira muviri kuzvidzivirira pane izvo zvavanofunga kuti zvinhu zvinokuvadza.

Kana iyo allergen ikasunga kune yakasarudzika mhando yeantibody, izvi zvinokonzeresa kuburitswa kwemakemikari, senge histamine. Histamine inobatsira kune yakasarudzika maitiro. Munguva yekuita uku, zvimwe zvinhu zvinoitika mumuviri wako:

• Tsinga dzako dzeropa dzinokura uye dzinowedzera kubanda.
• Mvura inopukunyuka kubva mumidziyo yako yeropa, iyo inokonzera kutsvuka uye kuzvimba.
• Muviri wako unoburitsa mamwe mamasi, izvo zvinotungamira kuzara, kumhanya mhino, uye maziso misodzi.
• Mitsipa yako kumagumo inokurudzirwa, iyo inokonzeresa, kumhanyisa, kana mikoko.
• Dumbu rako rinogadzira acid yakawanda.

Muzviitiko zvakanyanya, zvimwe zvinhu zviviri zvinogona kuitika:

• Ropa rako rinodonha nekuda kwekuwedzera kweropa.
• Yako yemhepo inozvimba uye yako bronchial machubhu anotetepa, zvichiita kuti zvive zvakaoma kufema.

Chii chekutarisira kana iwe uine bvunzo

Usati wapihwa bvunzo yeganda, chiremba wako achataura newe. Iwe unozokurukura nhoroondo yako yehutano, zviratidzo zvako, uye mhando dzezvinokonzeresa zvinoita kunge zvinokonzeresa kurwara kwako. Chiremba wako anoshandisa iyi ruzivo kuti aone kuti ndeapi maoregener aanoshandisa mukuyedza. Chiremba wako anogona kukuyedza kuti uwane zvishoma kana zvitatu kana zvina zvinhu kana zvakawanda se40.

Muedzo unowanzoitwa mukati meruoko rwako kana kumusana kwako. Kazhinji, mukoti anotungamira bvunzo, uyezve chiremba wako anoongorora maitiro ako. Kuedza uye kududzira mhedzisiro kazhinji kunotora isingasviki awa asi nguva inoenderana nenhamba yezvipenga zvinoedzwa.

Maitiro ekugadzirira kuyedzwa

Basa rako hombe usati waedzwa ndere kupa ruzivo nezve ako allergies, senge kuti riini uye kupi marwadziro ako anoita uye kuti muviri wako unopindura sei.

Iwe haufanire kutora antihistamine usati waedzwa. Rega allergist azive kuti antihistamine ipi yaunowanzo tora. Zvichienderana nekuti zvinoshanda sei, ungangoda kuve uchibva kwariri kwevhiki. Izvi zvinosanganisira inotonhora kana yekurwisa mishonga mishonga ine antihistamine inosanganiswa nezvimwe zvinhu.

Mimwe mishonga inogona kushandura mhedzisiro yekuyedzwa kweganda zvakare, saka uchafanirwa kukurukura izvi neanogadzirisa zvimwe kana iwe uchida kurega kuitora kwenguva inotungamira mukuyedzwa. Pazuva rekuyedzwa, usashandise lotion kana pefiyumu panzvimbo yeganda kunozoitwa muyedzo.

Iwe unogona kuyedza zvakanaka kune allergen asi usambofa wakaratidza zviratidzo zveavo allergies. Iwe unogona zvakare kuwana nhema nhema kana nhema nhema. Chinhu chenhema chisina kunaka chinogona kuva nenjodzi nekuti hachiratidze icho chinhu chaunenge wakanganiswa nacho, uye hauzomboziva kuzvidzivirira. Icho chichiri zano rakanaka kuti uongororwe nekuti kuziva izvo zvinhu zvinokonzeresa kurwara kwako kunoita kuti iwe ugone kushanda nachiremba wako kugadzira chirongwa chekurapa kurerutsa zviratidzo zvako.

Kuita muyedzo

Kuita bvunzo:

1. Nzvimbo yeganda rako inoedzwa ichave yakacheneswa nedoro.
2. Mukoti achagadzira akateedzana mamaki paganda rako. Aya mamaki anoshandiswa kuteedzera akasiyana eemagengener uye kuti ganda rako rinoita sei kwavari.
3. Donhwe diki rerogajeni rega richaiswa paganda rako.
4. Mukoti anozobaya zvishoma pamusoro peganda rako pasi pechidziro chega chega kuitira kuti chikamu chidiki cheagengen chinopinda mukati meganda. Maitiro acho haawanzo kurwadza asi vamwe vanhu vanoona zvichitsamwisa zvishoma.
5. Mushure mekunge chikamu ichi chebvunzo chapera, iwe unomirira chero maitiro, ayo anowanzo kwira mukati memaminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri. Kana iwe uri weergiziro kune chinhu, iwe unogadzira tsvuku, inonzwika bundu. Iyo nzvimbo yakaiswa allergen ichaita senge yekurumwa neumhutu yakakomberedzwa neringi tsvuku.
6. Maitiro ako anozoongororwa uye kuyerwa. Mapundu kubva paganda rinowanzoitika anonyangarika mukati memaawa mashoma.

Kuongororwa kweganda kunogona kuitwa kuvanhu veese mazera, kunyangwe vacheche kana vakura kupfuura mwedzi mitanhatu. Inoshandiswa zvakanyanya uye yakachengeteka kazhinji. Kazhinji, ganda rinobaya bvunzo rinogona kukonzeresa rakanyanya mhando yeanorwisa maitiro. Izvi zvinowanzoitika kune vanhu vane nhoroondo yekuchinja kwakakomba. Izvo zvinowanzoitikawo kuwanda kwechikafu. Chiremba wako anenge akagadzirira kuziva nekurapa maitiro aya.