Nhungamiro Yekutanga kune Spooning

Zvemukati

• Ndeipi pfungwa?
• Inoburitsa inonzwa-yakanaka mahormone
• Inogona kukubatsira iwe kurara
• Zviri kutandara
• Inowedzera kudanana
• Icho chinhu chepabonde here?
• Maitiro ekuzviita
• Zvine basa here kuti ndiani kapuni huru kana diki?
• Inogadzikana sei senzvimbo yekurara?
• Musiyano wekuyedza
• Bhora ne spoon
• Hombe chipunu uye chipunu chemwana
• Spoons mudhirowa
• Spork
• Chinja mabasa
• Yasvika nguva yekuenderera kumberi kana ...
• Wanga uine zvakakwana zve 'ruoko rwakafa'
• Unoda imwe nzvimbo yekufema
• Iwe unongopisa zvakanyanya
• Dzimwe nzira dzekufunga
• Cradle
• Kumusoro pasi Y
• Mapepa emadhora
• Chinokosha

Mifananidzo naBrittany England

Kunyangwe zviratidziro zvemamuvhi kana hurukuro dzezuva nezuva pakati peshamwari, spooning inowanzo pamusoro pevakarara nzvimbo yekurara.

Asi unoita sei chipunu "kurudyi"? Uye ndedzipi dzimwe sarudzo dzevakaroora vari kutsvaga yehusiku yekubatanidza chikamu?

Verenga pane zvese zvaunoda kuti uzive pamusoro pemahombe mahombe uye madiki madhishi.

Ndeipi pfungwa?

Spooning haisi chete nzira yekunzwa padhuze newawakaroorana naye - {textend} zvakanyatsobatanidzwa kune yakazara hondo yezvibatsiro zvehutano.

Inoburitsa inonzwa-yakanaka mahormone

Oxytocin, inozivikanwa nerudo semubatanidzwa wemakemikari kana rudo mahormone, inonzi inosunungura kana vanhu vaviri vachipunu. Saizvozvowo dopamine uye serotonin.

Iyo hormone oxytocin inogona kusimudzira kubatana uye inosanganiswa nezvimwe zvakati bhenefiti, zvinosanganisira kurwadziwa uye kushushikana kwekushushikana.

Dopamine, zvakadaro, inoonekwa kuburikidza nezviito zvinopa mubayiro. Uye serotonin inogona kubatsira kudzora zvese kubva pakunzwa kusvika pakudya uye nekurara.

Inogona kukubatsira iwe kurara

Kana uine nguva yakaoma yekurara, vamwe vanoti oxytocin inogona kutora chinzvimbo chinobatsira - {textend} kunyanya kune avo vane mamiriro akaita kufema kufema.

Izvo hazvisati zvanzwisiswa nei kana sei, asi zvakakosha kurangarira zvakadaro.

Zviri kutandara

Spooning inonzi inobatsira system yekutya kuzorora uye kudzikisa BP, ichiita kuti vanhu vanzwe kudzikama.

Inowedzera kudanana

Zvinonzwika zviri pachena, asi kurara padyo nemumwe wako kunogona kusimudzira chisungo - {textend} zvese panyama uye nemanzwiro - {textend} pakati pako.

Muchokwadi, ichi ndicho chikonzero nei vazhinji vevaroorani vatsva vangasarudza kupunuira husiku hwoga hwoga.

Icho chinhu chepabonde here?

Kwete hazvo. Vamwe vanhu vanongoda kuenda kunorara mune ino chinzvimbo uye vasingazvibatanidze ne bonde.

Asi, kana vese vari vanhu vakagarika, kushamwaridzana kwechipunu kunogona kutungamira kuzviito zvepabonde.

Izvi hazvifanirwe kusanganisira kusangana pabonde kana kusapinza pabonde, kunyangwe chipunu chiri chinzvimbo chikuru kana usina simba rakawanda. Pane kudaro, vanogona kusanganisira matoyi kana minwe.

Chiito chekupinda mukati chingangoda gadziriso diki yemumuviri, kunyanya kana imi mese muri vaviri makwiriro akasiyana.

Ramba uchitaurirana nemumwe wako, uye mutaurirane kana zvinhu zvanyatsonzwa mushe.

Maitiro ekuzviita

Nzira yakanakisa yekurondedzera chipunu ndeyekurara parutivi rwako uye kuputira mumwe wako mukumbundira kukuru, ruoko rwako ruchizorora pamusoro pechiuno chavo.

Kana, kana iwe uri kapuni kadiki, mumwe wako anenge achikumbundira.

Iwe unenge uchitarisana nenzira imwechete kuti usazokwanisa kuonana zviso, asi chinzvimbo ichi chinokutendera kuti uswedere padhuze neumwe.

Gumbo-huchenjeri, ita chero unonzwa kugadzikana.

Zvine basa here kuti ndiani kapuni huru kana diki?

Stereotypically, munhu akareba anotora chinzvimbo chehombe muhombe, sezvo ichionekwa seiri kugadzikana nenzira iyoyo.

Asi hapana mutemo wakaomarara. Chero ani munhu anogona kuve hombe kana diki chipunu, zvisinei ivo murume kana murume.

Ingori nyaya yekuda. Semuenzaniso, vamwe vanoona kuve kapuni diki kuchinyaradza. Vamwe vakaita se "kuchengetedza" mumwe wavo munzvimbo hombe yepuni.

Inogadzikana sei senzvimbo yekurara?

Kutendeseka, spooning husiku hwese inogona kusanzwisisika. Mitsipa nemaoko anogona kurwadziwa uye kunzwa kupera simba, tisingataure kupisa kunogadzirwa kubva mumiviri miviri inodziya.

Hazvisi zvisizvo kuchinja chinzvimbo mushure meawa kana maviri. Asi kana iwe uchida kuzviita kuburikidza nehusiku, edza kufambisa maoko ako munzvimbo yakasununguka.

Iwe unogona zvakare kukanda mutsago pasi pemakumbo ako kuti udzivise aches nemarwadzo.

Musiyano wekuyedza

Dzimwe nguva, chipunu chetsika hachishande. Heano mamwe mashoma akafanana nzvimbo angangonzwa zvirinani.

Bhora ne spoon

Munzvimbo iyi, vese vanhu vanoramba vari parutivi vachimbundirana. Asi kapuni kadiki kakamonana kunge mucheche, zvichibvumira kapu hombe kutambanudza makumbo avo kunze.

Hombe chipunu uye chipunu chemwana

Iyi inosanganisira huwandu hwakaenzana hwehukama, asi vaviri vaviri vanotarisana.

Chipunu chihombe chinogara pachinzvimbo chimwe chete apo chipunu chidiki chinotendeuka kuti chitarisane navo, chakarara munzvimbo yechifeturu. Chipunu chihombe chinogona kuzombundira chidiki.

Spoons mudhirowa

Kana imi mose musingade kurara padivi, chinzvimbo ichi chingave chenyu.

Kuti upinde mariri, chipunu chihombe chinofanira kuvata kumusana kwavo. Mudiki anobva arara akatarisa pasi pamusoro pechipunu chihombe, vachizorora musoro wavo padumbu remumwe. Kunyangwe iwe unombundirana zviri kwauri.

Spork

Pinda mune yakasarudzika spooning chinzvimbo, asi putira makumbo ako akatenderedza. Izvi zvinogona kutora kumwe kuyedza usati watsauka uchienda munyaradzo.

Chinja mabasa

Kuchinja mabasa kunogona kubatsira kunongedza zvinhu kumusoro. Kwete chete ichawedzera imwe simba kune yako hukama, asi iyo inobvumidza vese vanhu kuti vawane mabhenefiti eiyo hombe uye diki chipunu.

Asi kana imi mese muchifara nezvikamu zvenyu zvakasarudzwa, musanetseke. Hapana chakaipa nekuomerera pane zvaunoziva!

Yasvika nguva yekuenderera kumberi kana ...

Zvakawanda sekusveta spoon kunogona kuva nyaradzo, iyo nzvimbo inogona zvakare kuve neayo ekudzikira.

Wanga uine zvakakwana zve 'ruoko rwakafa'

Makapu makuru anogona kugara achimuka neruoko rwakafa. Kurema kwemuviri wemunhu paruoko kwemaawa masere kwakatwasuka kunogona kudzora kuyerera kweropa, pasina mubvunzo kunotungamira mukuva chiveve uye mapini anotyiwa uye tsono.

Unoda imwe nzvimbo yekufema

Vamwe vanhu vakanamatira kune mumwe. Vanoda nzvimbo yekutambanudza uye havade musoro uzere nevhudzi kumeso kwavo.

Kuona sekurara kwakakosha, hapana chinonyadzisa mukunyepa nenzira inonzwa kugadzikana.

Kana mumwe wako achiita seakashatirwa neshanduko yemoyo, taura navo. Zvichida iwe unogona spoon kwemaminetsi mashoma manheru ega ega kuti uchengetedze padyo padyo.

Iwe unongopisa zvakanyanya

Munguva yechando, spooning inogona kuve yakanaka, yekudziya chiitiko. Asi panopisa mwedzi inopisa, inogona kukurumidza kudikitira uye isingatsungiririki.

Inoda nzvimbo panguva yehusiku chinhu chekukurukura nemumwe wako. Iwe haumboziva, vanogona kubvumirana newe.

Dzimwe nzira dzekufunga

Kana classic spooning uye misiyano yazvo isiri yako, zvinotevera zvinzvimbo zvinogona kukurudzira zvepedyo - {textend} asi zvakasununguka - {textend} kurara kwehusiku.

Cradle

Mumwe munhu anorara akati sandara kumusana uye mumwe wake akarara nedivi, achiisa musoro wake pachipfuva chemumwe.

Zvaunoita nemaoko ako nemakumbo zviri kwauri. Vamwe vanhu vanofarira kuzvisanganisa, nepo vamwe vachisarudza kuchengeta mitezo yakaparadzana.

Kumusoro pasi Y

Chinzvimbo chinosunungura zvakanyanya, izvi zvinosanganisira kutarisana nematanho akatarisana nemisana yakadzika inobata.

Kupinda mune ino Y-chimiro kunosiya maoko nemakumbo zvakasununguka uye zvinoderedza kushungurudzika kwemutsipa.

Mapepa emadhora

Kurara padivi hakusi kwevanhu vese. Kana iwe nemumwe wako musiri mafeni, edza kurara nemusana nemaoko ako kana makumbo achibata.

Kuti uwedzere kufambidzana, edza kubata maoko.

Chinokosha

Kana zvasvika pakurara padyo nemumwe wako, kubata chero nzira kunogona kusimbisa chisungo chako.

Kunyangwe spooning ichionekwa seyakakurumbira fomu yehusiku hwehukama hwepedyo, hazvisi kune vese kuravira.

Musiyano wepachinyakare chinzvimbo unogona kubatsira. Asi, kana zvisiri, sarudza iyo iyo inonzwa kugadzikana iwe iwe nemumwe wako. Iwe unogona kugara uchibatana kana iwe wakamuka!

Lauren Sharkey mutori wenhau uye munyori anonyanya kugadzirisa nyaya dzevakadzi. Kana iye asiri kuyedza kutsvaga nzira yekurambidza migraines, anogona kuwanikwa achifumura mhinduro dzemibvunzo yako yehutano inovandira. Akanyorawo bhuku kutsanangura vechidiki vakadzi vanoita zvematongerwo enyika pasi rese uye parizvino ari kuvaka nharaunda yevanomukira zvakadaro. Mubate Twitter.