Sei Kune Mahara Parurimi Rwako?

Zvemukati

• Ndezvipi zvimwe zvikonzero zvemavara parurimi?
• Rurimi rwebvudzi dema
• Rurimi rwemaoko
• Leukoplakia
• Nhema mapundu
• Thrush
• Aphthous maronda
• Kanzera yerurimi
• Ndiani anowana mavara parurimi?
• Kuziva chikonzero
• Matipi ekudzivirira

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Mavara parurimi anogona kunge asina kugadzikana, asi kazhinji haasi akakomba. Vanowanzo gadzirisa vasina kurapwa. Dzimwe nzvimbo parurimi, zvakadaro, dzinogona kuratidza dambudziko rakakomba rinoda kurapwa nekukurumidza.

Iwe unogona kukwanisa kukonzeresa chinokonzeresa chemamwe mavara nyore, asi vamwe vanoda kuongororwazve. Verenga pamusoro kuti udzidze nezvemhando dzakasiyana dzemavara, izvo zvavanoratidzika, uye kana uchifanira kuona chiremba wako.

Ndezvipi zvimwe zvikonzero zvemavara parurimi?

Kune akati wandei mamiriro anogona kukonzeresa gwapa, bundu, kana ronda parurimi rwako. Heano mashoma.

Rurimi rwebvudzi dema

Aya mamiriro anozoonekwa kunge matema, grey, kana shava zvigamba zvinoita kunge vari kukura bvudzi.

Rima dema rine mvere rinogona kutanga senzvimbo diki uye rinokura kupfeka rakawanda remusoro werurimi. Icho chivakwa chemasero eganda akafa anotadza kudurura sezvaanofanirwa. Izvi zvinogona kukonzerwa netsika dzakashata dzemumuromo, mishonga, kana kushandisa fodya.

Njodzi yekuvandudza rurimi rwebvudzi dema inowedzera nezera uye varume vanoriwana kakawanda kupfuura vakadzi.

Chero chipi zvacho chaunoisa mumuromo mako chinogona kuchinja ruvara rwemavara, kusanganisira chikafu, caffeine, uye kushambidza muromo. Hutachiona uye mbiriso zvinogona kubata zvichikonzera mavara kuti atange kuita kunge bvudzi.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kunanzva kana kutsva kwekunzwa parurimi rwako kana padenga remuromo wako. Iwe unogona zvakare kunge uine mweya wakaipa.

Shandisa bhurosi rako rezino parurimi rwako kana rurimi rwunotsvaira mazuva ese kurapa rima rine vhudzi kumba. Izvo zvinofanirwa kubatsira kuzviburitsa mukati memavhiki mashoma. Kazhinji yenguva, rima rine mvere nhema rinoenda pasina kupindira kwechiremba. Kana zvisiri, chiremba wemazino kana chiremba vanogona kushandisa maturusi akakosha kukwenya rurimi rwako. Kushandiswa kwebhurosi rezino uye runyoro rwemutauro zvinofanirwa kuzvidzivirira kubva pakudzoka.

Rurimi rwemaoko

Rurimi rwemajografi runoratidzika kunge rwakatsetseka, mavara matsvuku echimiro chisina kujairika parutivi kana kumusoro kwerurimi rwako. Mavara anogona kuchinja saizi, chimiro, uye nzvimbo. Chikonzero hachizivikanwe. Hazvikuvadzi uye zvinowanzozvichenesa zvega, asi zvinogona kutora vhiki kana mwedzi. Mune zvimwe zviitiko, inogona kutora makore.

Iwe unogona kunge uine kurwadziwa kana kunzwa kupisa, kunyanya mushure mekudya chikafu chiri:

• zvinonhuwira
• munyu
• acidic
• kupisa

Leukoplakia

Aya mamiriro anokonzeresa zvisina kuumbwa chena kana grey mavara kuti aumbe parurimi rwako. Chikonzero chacho hachizivikanwe, asi chakabatana zvikuru nekuputa fodya kana kushandisa fodya isina utsi. Inobatanidzwawo nekunwa doro zvisina mwero uye inogona kunge ichienderana nekudzokorora kushungurudzika kururimi rwako, senge kushungurudzika kwakabatana nemazino ekuba.

Kazhinji yenguva, leukoplakia haina kunaka. Leukoplakia dzimwe nguva inogona kunge iine maseru anofungidzirwa kana ane cancer, saka zvakakosha kuti uone chiremba wako. Biopsy inogona kuona kana paine chero chikonzero chekufunganya.

Leukoplakia inogona zvakare kuoneka pamazino nematama.

Nhema mapundu

Manyepo mapundu anozivikanwawo sepfupi lingual papillitis. Iwo madiki machena kana machena matsvuku kana mapundu parurimi. Iwe unogona kunge uine rimwe kana akawanda mabundu pamusoro pechirimi. Chikonzero chavo hachizivikanwe.

Hapana kurapwa kunodiwa kune nhema mapundu. Vanowanzozvichenesa vega mumazuva mashoma.

Thrush

Iyo fungus Candida inokonzera thrush, kana muromo candidiasis. Inotaridzika kunge machena machena machena, dzimwe nguva aine maronda matsvuku. Izvi zvigamba zvinogona kuoneka parurimi rwako, asi zvinogona zvakare kupararira kune chero mukati memuromo wako nehuro.

Vacheche nevanhu vakura vanonyanya kubatwa neprush. Ndozvakaitawo vanhu vane immune system isina kusimba kana avo vanotora mimwe mishonga.

Zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• yakasimudzwa, kottage chizi-kunge maronda
• kutsvuka
• kusuruvara
• kubuda ropa
• kurasikirwa nekuravira
• muromo wakaoma
• kunetseka kudya kana kumedza

Kazhinji yenguva, kuongororwa kunogona kuitwa zvichienderana nechitarisiko. Iyo yekurapa inogona kusanganisira antifungal mishonga asi inogona kuve yakanyanya kuomesa kana immune system yako ikakanganiswa.

Aphthous maronda

Aphthous ulcers, kana maronda egomarara, ndiwo maronda akajairika parurimi anoonekwa kunge asina kudzika, machena machena. Chikonzero hachizivikanwe asi chinogona kuve chakabatana ne:

• kukuvadzwa kudiki kune rurimi
• mushonga wemazino uye kushambidza muromo zvine lauryl
• vhitamini B-12, iron, kana kushomeka kwefolate
• inopindirana nehutachiona mumuromo mako
• kumwedzi
• kushungurudzika mupfungwa
• chirwere ichi
• chirwere chinoputira chirwere
• HIV
• AIDS
• zvimwe zvinetso zvekudzivirira muviri

Kunzwisisa kune zvimwe zvekudya kunogona zvakare kukonzera maronda emarara, kusanganisira kunzwisisika kune:

Maronda egungwa haakonzerwe nehutachiona hweherpes, hunokonzera kutonhora maronda.

Maronda egungwa anowanzoenda muvhiki imwe chete kana maviri asina kurapwa. Akawanda pamusoro peiyo-the-counter uye mishonga yemishonga inogona kubata zviratidzo mumatambudziko akakomba. Chiremba wako anogona zvakare kukurudzira kumwe kurapwa kana mishonga zvinoenderana nechakonzeresa maronda.

Kanzera yerurimi

Rudzi rwakajairika rwekenza yerurimi squamous cell carcinoma. Zvinowanzoita kunge chironda kana kuti hosha isingarape. Inogona kukura pane chero chikamu cherurimi uye inogona kubuda ropa kana ukaibata kana neimwe nzira kuikuvadza.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• kurwadziwa kwerurimi
• nzeve kurwadziwa
• dambudziko kumedza
• bundu muhuro kana pahuro

Zvichienderana nekuti kenza yakura zvakadii, ungangoda kuvhiyiwa, chemotherapy, kana radiation radiation.

Ndiani anowana mavara parurimi?

Chero ani anogona kuvandudza mavara parurimi. Mavara anowanzo kuve echinguvana uye asingakuvadzi. Iwe uri panjodzi yakawedzera yezvinetso zvemumuromo kana ukashandisa zvigadzirwa zvefodya, kushandisa doro zvisina kufanira, kana kuti uine immune system isina simba.

Ngozi yekenza yerurimi inowedzera nezera uye yakajairika kuvarume. Vanhu veAfrica -America vane kenza yerurimi kakawanda kupfuura veCaucasians. Zvimwe zvinokonzerwa nekenza yerurimi zvinosanganisira:

• kusvuta
• kunwa doro
• kuva nepillillomavirus yemunhu (HPV)

Kuziva chikonzero

Vanachiremba vemazino vakadzidziswa kuongorora muromo wako uye rurimi rwezviratidzo zvekenza yemukanwa uye zvimwe zviitiko. Ipfungwa yakanaka kuona chiremba wemazino kwako kaviri pagore kuitira bvunzo yakakwana.

Kana uine mavara parurimi rwako kweanopfuura mavhiki mashoma uye iwe usingazive chikonzero, ona chiremba wako wemazino kana chiremba.

Mazhinji emarimi mavara uye mapundu, senge thrush uye nhema nhema rurimi, anogona kuongororwa pakuonekwa chete. Iwe uchiri kuda kuudza chiremba wako nezve:

• zvimwe zviratidzo, sekurwadziwa kana mapundu mumuromo mako, mutsipa, kana pahuro
• mishonga yese uye zvinowedzera zvaunotora
• kunyangwe iwe uchisvuta kana kuti usati wasvuta munguva yakapfuura
• kunyangwe iwe unonwa doro kana wakambozviita kare
• kunyangwe iwe uine immune system isina kukwana
• nhoroondo yako wega uye yemhuri yekenza

Kunyangwe hazvo makwapa mazhinji asingakuvadzi uye akajeka pasina kurapwa, mavara uye mapundu parurimi rwako kana chero pamuromo zvinogona kuva chiratidzo checancer.

Kana chiremba wako achifungidzira gomarara rerurimi, ungangoda bvunzo dzekufungidzira, senge X-rays kana positron emission tomography (PET) inoongorora. Biopsy yenyama inofungidzirwa inogona kubatsira chiremba wako kuona zvechokwadi kana iri cancer kana kwete.

Matipi ekudzivirira

Iwe haugone kudzivirira zvachose rurimi mavara. Nekudaro, pane dzimwe nzira dzekudzora panjodzi yako, kusanganisira:

• kusasvuta kana kutsenga fodya
• kunwa doro zvine mwero chete
• kugara uchiongororwa mazino
• uchitaura zviratidzo zvisina kujairika zverurimi nemuromo kuna chiremba wako
• kana iwe wakambove nematambudziko nemitauro yemitauro kare, bvunza chiremba wako kuti uwane mirayiridzo yakakosha yemuromo

Hutsanana hwemuromo hwemazuva ese hunosanganisira:

• kukwesha mazino
• rinsing
• flossing
• kukwesha zvinyoro rurimi rwako