Zvese zvaunofanirwa Kuziva Nezve Thanatophobia

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo?
• Ndezvipi zvinhu zvine njodzi?
• Zera
• Gender
• Vabereki padyo nekuguma kwehupenyu
• Kuzvininipisa
• Nyaya dzehutano
• Tatatophobia inoonekwa sei?
• Kurwara kweropa kunorapwa sei?
• Taura kurapa
• Kufungisisa maitiro ekurapa
• Maitiro ekuzorora
• Mishonga
• Ndeapi maonero?

Chii chinonzi thanatophobia?

Thanatophobia inowanzozikanwa sekutya kufa. Kunyanya zvakanyanya, inogona kuve kutya kufa kana kutya kufa kwekufa.

Zvinoitika kuti mumwe munhu anetseke nezvehutano hwavo sezvavanokwegura. Zvakajairika kuti mumwe munhu anetseke nezveshamwari uye mhuri mushure mekunge vaenda. Nekudaro, kune vamwe vanhu, kunetseka uku kunogona kukura kuve kunetsekana kunetseka uye kutya.

IAmerican Psychiatric Association haibvumire zviri pamutemo kupfuura kutya vanhu sechirwere. Pane kudaro, kushushikana uko mumwe munhu angatarisana nako nekuda kwekutya uku kunowanzo kuve kunokonzerwa nekuzvidya moyo kwese.

Zviratidzo nezviratidzo zve thanatophobia zvinosanganisira:

• kushushikana
• kutya
• kushungurudzika

Kurapa kunotarisa pane:

• kudzidza kudzokorora kutya
• kutaura pamusoro pemanzwiro ako uye zvinokunetsa

Ndezvipi zviratidzo?

Zviratidzo zveatatophobia inogona kunge isipo nguva dzese. Muchokwadi, unogona kungoona zviratidzo nezviratidzo zvekutya uku uye kana ukatanga kufunga nezverufu rwako kana kufa kwemudiwa.

Zviratidzo zvakajairika zveichi chimiro chezvepfungwa zvinosanganisira:

• kunyanya kutya kwekutya
• kuwedzera kunetseka
• dzungu
• vangadikitira
• kurova kwemoyo kana kurova kwemoyo zvisina kujairika
• kusvotwa
• kurwadziwa nemudumbu
• kunzwisisika kune tembiricha inopisa kana inotonhora

Kana zvikamu zvekutodophobia zvatanga kana kutonyanya, iwe unogona zvakare kuona akati wandei emanzwiro zviratidzo. Izvi zvinogona kusanganisira:

• kunzvenga shamwari nemhuri kwenguva yakareba
• hasha
• kusuruvara
• kusagadzikana
• mhosva
• kuramba uchinetseka

Ndezvipi zvinhu zvine njodzi?

Vamwe vanhu vanowanzo kuve nekutya kufa kana kusangana nekutya mukufunga kwekufa. Aya maitiro, maitiro, kana hunhu hunhu hunogona kuwedzera njodzi yako yekukudziridza kupfuura kutya vanhu.

Zera

Kufunganya kwekufa kunokwira mumakore makumi maviri emunhu. Inopera sezvavanokura.

Gender

Vese varume nevakadzi vanoona thanatophobia muma20s avo. Nekudaro, vakadzi vanoona yechipiri spike yeatatophobia mune yavo 50s.

Vabereki padyo nekuguma kwehupenyu

Izvo zvakataurwa kuti vanhu vakuru vanosangana nerutophobia zvishoma kazhinji kupfuura vechidiki.

Nekudaro, vanhu vakura vanogona kutya kufa kana kusasimba kwehutano. Vana vavo, zvisinei, vane mukana wekutya rufu. Ivo zvakare vane mukana wekutaura kuti vabereki vavo vanotya kufa nekuda kwemanzwiro avo.

Kuzvininipisa

Vanhu vasina kuzvininipisa vane mikana yekuzvidya moyo nezverufu rwavo. Vanhu vane mazinga epamusoro ekuzvininipisa vanonzwa kushoma-kuzvikoshesa uye vanodisisa kugamuchira rwendo rwehupenyu. Izvi zvinoreva kuti ivo kashoma kuti vave nerufu kunetseka.

Nyaya dzehutano

Ivo vanhu vane mamwe matambudziko ehutano hwepanyama vanowana kutya kukuru uye kuzvidya mwoyo pavanofunga nezveramangwana ravo.

Tatatophobia inoonekwa sei?

Thanatophobia haisi iyo inozivikanwa kiriniki mamiriro. Iko hakuna bvunzo dzinogona kubatsira vanachiremba kuongorora iyi phobia. Asi rondedzero yezviratidzo zvako ichapa vanachiremba nzwisiso yakakura yezvauri kusangana nazvo.

Iko kuongororwa kwepamutemo kunogona kuve kunetseka. Chiremba wako, zvisinei, achaona kuti kushushikana kwako kunobva mukutya kufa kana kufa.

Vamwe vanhu vane kushushikana vanoona zviratidzo kwenguva yakareba kupfuura mwedzi mitanhatu. Ivo vanogona zvakare kusangana nekutya kana kunetseka nezve dzimwe nyaya, futi. Kuongororwa kweichi chakazara kushungurudzika mamiriro kunogona kuve kwakajairika kushungurudzika kusagadzikana.

Kana chiremba wako asina chokwadi chekuongororwa, vanogona kukuendesa kune mupi wehutano hwepfungwa. Izvi zvinogona kusanganisira:

• murapi
• chiremba wepfungwa
• chiremba wepfungwa

Kana mupi wehutano hwepfungwa akaita chirwere, vanogona zvakare kupa kurapwa kwemamiriro ako.

Dzidza zvakawanda nezve kutsvaga uye kusarudza chiremba wekurapa kunetseka.

Kurwara kweropa kunorapwa sei?

Kurapa kwekushushikana uye phobias senge kutophobia inotarisa kurerutsa kutya uye kunetseka kwakabatana nemusoro uyu. Kuti uite izvi, chiremba wako anogona kushandisa imwe kana yakawanda yesarudzo idzi:

Taura kurapa

Kugovera izvo zvaunosangana nazvo nachiremba zvinogona kukubatsira zvirinani kurarama nemanzwiro ako. Murapi wako anozokubatsira iwe kudzidza nzira dzekugadzirisa kana aya manzwiro achiitika.

Kufungisisa maitiro ekurapa

Rudzi urwu rwekurapa rinotarisa mukugadzira mhinduro dzinoshanda kumatambudziko. Chinangwa ndechekuti pakupedzisira uchinje maitiro ako ekufunga uye woisa pfungwa dzako mukusununguka paunotarisana nekutaura nezverufu kana kufa.

Maitiro ekuzorora

Kufungisisa, mifananidzo, uye nzira dzekufema dzinogona kubatsira kudzikisa zviratidzo zvemuviri zvekushushikana kana zvikaitika. Nekufamba kwenguva, hunyanzvi uhu hunogona kukubatsira kudzikisa kutya kwako kwakazara.

Mishonga

Chiremba wako anogona kupa mishonga kuti uderedze kushushikana uye manzwiro ekutya izvo zvakajairika ne phobias. Mishonga haiwanzo mhinduro-yenguva refu mhinduro, zvakadaro. Inogona kushandiswa kwenguva pfupi iwe uchishanda pakatarisana nekutya kwako kurapa.

Ndeapi maonero?

Kunetseka nezveramangwana rako, kana ramangwana remudiwa, zvakajairika. Kunyangwe isu tichigona kurarama mukati mechinguva uye nekufarirana, kutya kwekufa kana kufa kunogona kuve kuri maererano.

Kana kunetsekana kukashanduka kukava kutya kana kunzwa kwakanyanyisa kukundikana kuzvibata wega, tsvaga rubatsiro. Chiremba kana murapi anogona kukubatsira iwe kudzidza nzira dzekugadzirisa nemanzwiro aya uye nemaitiro ekudzoreredza manzwiro ako.

Kana kushushikana kwako nezverufu kwakabatana nekuongororwa kwechangobva kuitika kana kurwara kweshamwari kana nhengo yemhuri, kutaura nemumwe munhu nezve izvo zvauri kusangana nazvo zvinogona kubatsira.

Kukumbira rubatsiro uye kudzidza maitiro ekubata aya manzwiro uye kutya nenzira ine hutano kunogona kukubatsira iwe kugadzirisa mamiriro ako uye kudzivirira kugona kwekunzwa kuremerwa.