Chii Chinokonzeresa Kuisa Miromo?

Zvemukati

• Nguva yekutsvaga kurapwa nekukurumidza
• 1. Allergic reaction
• 2. Chikafu chepfu
• 3. Vitamin kana chicherwa kushomeka
• 4. Chironda chinotonhora
• 5. Hypoglycemia
• 6. Hyperventilation
• Zvishoma zvikonzero zvinozivikanwa
• 7. Matemba
• 8. Multiple sclerosis
• 9. Lupus
• 10. Guillain-Barré chirwere
• Igomarara remuromo here?
• Nguva yekuona chiremba wako

Icho chirwere cheRaynaud's?

Muzhinji, kurira miromo haisi chinhu chekufunganya nezvayo uye kazhinji kunozochenesa vega. Zvisinei, muRaynaud's syndrome, kurira miromo chiratidzo chakakosha. Kune maviri akakosha marudzi eRaynaud's syndrome, inozivikanwawo sechiitiko chaRaynaud.

Pamhando mbiri idzi, chepuraimari Raynaud's syndrome ndiyo yakajairika. Mukutanga kwaRaynaud's, miromo inodonha kazhinji inokonzerwa nekushushikana kana kuratidzwa nekutonhora kunotonhora. Hapana mushonga kana kurapwa nekukurumidza kunodiwa.

Sekondari Raynaud's inokonzerwa neyakaipirwa mamiriro, uye zviratidzo zvakanyanya kuwanda. Ropa rinoyerera kumuviri, kunyanya maoko netsoka, rinowanzo kanganiswa. Kuderedza kuyerera kweropa kunogona kukonzera nzvimbo dzakakanganiswa kushandura ruvara rwebhuruu. Mune avo vane fomu iri raRaynaud's, mamiriro acho anowanzo kukura kutenderera makore makumi mana.

Nguva yekutsvaga kurapwa nekukurumidza

Kunyangwe kurira kwemiromo kazhinji kuchikonzerwa nechimwe chinhu chidiki, inogona kuve chiratidzo chekurohwa kana chinopera ischemic kurwisa (TIA). TIA inozivikanwawo seye mini-sitiroko. Ose ari maviri sitiroko uye mini-sitiroko inoitika kana kuyerera kweropa kuenda kuuropi hwako kukanganiswa.

Zvimwe zviratidzo zvekurohwa zvinosanganisira:

• kusaona zvakanaka
• kunetseka kugara, kumira, kana kufamba
• kuoma kutaura
• kushaya simba mumaoko kana makumbo
• chiveve kana kuoma mitezo mune rimwe divi rechiso chako
• kurwadziwa kumeso kwako, chipfuva, kana maoko
• nyonganiso kana kunetseka kunzwisisa zviri kutaurwa nevamwe vanhu
• misoro yakaipa
• dzungu
• kusvotwa
• kurutsa
• kurasikirwa nekunhuwa uye kuravira
• kamwe kamwe kuneta

Kunyangwe TIA ingangogara maminetsi mashoma, zvichiri kukosha kutsvaga rubatsiro.

Kana iwe uchifunga kuti uri kusangana nesitiroko, iwe unofanirwa kufona nekukurumidza yako yemuno emergency services.

Kana usiri kusangana nezviratidzo zvakakomba izvi, ramba uchiverenga kuti udzidze izvo zvinogona kunge zvichikonzera miromo yako kutetemera.

1. Allergic reaction

Miromo yako inodedera inogona kunge iri chiratidzo chekupokana. Kunyangwe zvidiki zvinokonzeresa kusagadzikana zvisingaite kuti unetseke nezvazvo, zvakanyanya kukosekana kwemakemikari kunogona kutungamira kune anaphylaxis.

Iyi ndiyo inogona kutyisidzira hupenyu. Zviratidzo zvinowanzoitika nekukurumidza mushure mekubatana neyegenergen.

Iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa nekukurumidza kana iwe uine:

• kunetseka kufema
• kunetseka kumedza
• kuzvimba mumuromo mako kana pahuro
• kuzvimba kumeso

2. Chikafu chepfu

Pane zviitiko apo chepfu yekudya inogona kukonzera kutetepa mumiromo yako, pamwe nerurimi rwako, huro, uye muromo. Iwe unonyanya kuwana chikafu chekudya kubva pazviitiko apo chikafu chinosiiwa kunze kwefriji kwenguva yakareba, semapikiniki nemabuffets.

Zviratidzo zvinogona kukura nekukurumidza mushure mekudya chikafu chakasvibiswa. Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kutora mazuva akati wandei kana vhiki kuti iwe urware.

Zvimwe zviratidzo zvekudya chepfu zvinosanganisira:

• kusvotwa
• kurutsa
• manyoka
• kurwadziwa nemudumbu uye kupwanya
• kupindwa nechando

Hove nehozfishfish ndizvo zvinowanzo kukonzera chikafu chepfu. Inogona kunge iine bhakitiriya rakasiyana uye maurotoxin. Semuenzaniso, iyo yakajairika chikafu chepfu inoenderana nechikafu chegungwa inonzi ciguatera chepfu. Izvo zvinokonzerwa nema bass egungwa, barracuda, tsvuku tsvuku, uye dzimwe hove dzepasi-dzinogara dzegungwa dzinosanganisira chimwe chikafu chine chepfu muzvikafu zvavo. Kana yangodyiwa, huturu uhwu hunogara muhove kunyangwe zvabikwa kana kuita chando.

Kurwara kwako kunogona kugara kwese kubva pamaawa mashoma kusvika kumavhiki mashoma. Bata chiremba wako kana iwe usingakwanise kuchengeta zvinwiwa kana iwe uchisangana nemanyoka kweanopfuura mazuva matatu.

Iwe unofanirwa zvakare kurega chiremba wako azive kana:

• Fivha yako yapfuura 101 ° F (38 ° C)
• unonzwa kurwadziwa kwakanyanya mudumbu
• pane ropa muzvigaro zvako

Kuti udzivise huturu hwechikafu kubva kuhove, funga kusvetuka mhando senge grouper, snapper, king mackerel, uye moray eel. Nezvikafu zvegungwa senge tuna, sardines, uye mahi-mahi, firiji chaiyo ndiyo kiyi yekuchengetedza.

3. Vitamin kana chicherwa kushomeka

Kana usiri kuwana zvinovaka muviri zvakakwana, muviri wako haugone kuburitsa masero matsvuku eropa akakwana. Masero matsvuku eropa anobatsira kufambisa oxygen mumuviri wako wese.

Kuwedzera kukurira miromo, unogona kusangana:

• kuneta
• kurasikirwa nenzara
• dzungu
• tsandanyama
• kurova kwemoyo zvisina kujairika

Kukanganisa kwakajairika kunosanganisira:

• vitamini B-9 (folate)
• vhitamini B-12
• vhitamini C
• calcium
• iron
• magnesium
• potasium
• zinc

Vitamin uye zvicherwa zvinoshomeka zvinowanzoitika nekudya chikafu chisina kunaka. Kana chikafu chako chikashaikwa munyama, mukaka, michero, kana miriwo, taura nachiremba wako nezvekuti ungakwanise sei kuita zvaunoda zvekudya.

Vitamin kushomeka kunogona kukonzerwa ne:

• imwe mishonga yemishonga
• nhumbu
• kusvuta
• kudhakwa
• zvirwere zvisingaperi

4. Chironda chinotonhora

Zvironda zvinotonhora kazhinji zvinokonzeresa kudzvanya miromo blister isati yamera. Maitiro echironda chinotonhora anowanzo tevera maitiro ekutetemera nekurumwa, mablister, uye pakupedzisira, oozing uye crusting.

Kana iwe uri kukura inotonhora chironda, iwe unogona zvakare kuona:

• kupindwa nechando
• tsandanyama aches
• kuzvimba lymph nodes

Zvironda zvinotonhora zvinowanzo kukonzerwa nehumwe hutachiona hweherpes simplex virus (HSV).

5. Hypoglycemia

Mu hypoglycemia, shuga yako yeropa (glucose) yakanyanya kuderera, zvichikonzera zviratidzo zvinosanganisira kupururudza pamuromo. Muviri wako nehuropi zvinoda imwe huwandu hweshuga kuti ishande zvakanaka.

Kunyangwe hypoglycemia inowanzo kuve yakabatana nechirwere cheshuga, chero munhu anogona kuona yakaderera ropa shuga.

Zviratidzo zveshuga yakaderera muropa zvinowanzouya nekukurumidza. Kuwedzera kukurira miromo, unogona kusangana:

• kuona kwakadzikama
• kuzunza
• dzungu
• vangadikitira
• ganda rakachenuruka
• kukurumidza kurova kwemoyo
• kunetseka kufunga zvakajeka kana kuisa pfungwa

Kunwa muto kana zvinwiwa kana kudya zviwitsi kunogona kubatsira kukwidza shuga yako yeropa uye kukonzera zviratidzo kumira. Kana zviratidzo zvako zvichiramba zviripo, ona chiremba wako.

6. Hyperventilation

Hyperventilation, kana kufema zvakanyanya uye nekukurumidza, kazhinji kunoitika nekuzvidya mwoyo kana panguva yekuvhunduka. Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge warairwa, iwe unofema mweya wakawanda, unodzikisa huwandu hwe carbon dioxide muropa rako. Izvi zvinogona kukonzera chiveve kana kugwinha pamuromo wako.

Kuti uwedzere huwandu hwekabhoni dhayokisaidhi, unofanirwa kutora oxygen shoma nekuvhara muromo wako nemhino imwe kana kufemera mubhegi repepa.

Zvishoma zvikonzero zvinozivikanwa

Dzimwe nguva, kudzvanya miromo kunogona kuve chiratidzo chechimiro chepasi chakanyanya. Ona chiremba wako kana iwe uchifunga kuti uri kusangana nechero cheanotevera mamiriro.

7. Matemba

Shingles inokonzerwa nehutachiona humwe hunokonzeresa huku. Mamiriro acho anowanzo kuve neanorwadza matsvuku mapundu padhuze nemuviri wako. Mvura inozara nemvura inozaruka ichizaruka uye ichikonzeresa.

Iko kuputika kunogona zvakare kuoneka kutenderedza ziso rimwe kana kutenderedza rimwe divi remutsipa wako kana kumeso. Kana shingles ikaonekwa pachiso chako, miromo inonamira inogoneka.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• kupindwa nechando
• kutemwa nemusoro
• kuneta

Izvo zvinokwanisika kusangana nemapundu pasina kumhanyisa zvachose.

Kana uine hutachiona husina simba, unogona kunge uchikura shingles. Kana iwe uchinge wakura iwe uchinge watanga, ndipo paunonyanya kuita kuti uve nezvinetso. Kana iwe uine makore makumi manomwe kana kupfuura, ona chiremba wako nekukurumidza.

8. Multiple sclerosis

Chikonzero che multiple sclerosis (MS) hachisati chanyatsojeka, asi inofungidzirwa kuti chirwere chemuviri. Izvi zvinoreva kuti chimwe chinhu mumuviri wako chiri kuchikonzera kuti chizvirwisane pachayo, kwete kurwisa hutachiona hunopinda nemaabhakitiriya.

Chimwe chezviratidzo zvekutanga zveMS chinosanganisira kushomeka kumeso, izvo zvinogona kusanganisira kurira miromo. Kune zvimwe zvakawanda zvikamu zvemuviri zvinobatika muMS, senge maoko nemakumbo.

Zvimwe zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira:

• chiveve chemakumbo kana tsoka
• kuoma kuenzanisa
• kushaya simba kwetsandanyama
• mhasuru kusimba
• kurwadziwa kwakanyanya kana kusingaperi
• matambudziko ekutaura
• kudedera

9. Lupus

Lupus chirwere chemuviri chinokonzera kuzvimba mumuviri wako. Inogona kukanganisa ganda rako uye majoini, pamwe nenhengo huru dzakadai seitsvo dzako, mapapu uye nemoyo.

Lupus inogona zvakare kukanganisa yako nervous system, inogona kukonzeresa miromo. Miromo inonamira inowanzoitika pamwe nezvimwe zviratidzo.

Izvi zvinosanganisira:

• kupindwa nechando
• kuneta
• muviri kurwadza
• mweya wekufema
• kutemwa nemusoro

10. Guillain-Barré chirwere

Guillain-Barreé chirwere chisingawanzoitika autoimmune kusagadzikana umo muviri unozvirwisa pachawo, mune iyi kesi, huta hwetsinga. GBS inowanzoitika mushure mekutapukira kana chirwere chemudumbu.

Zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira kushaya simba, kurira, uye kukambaira kwekunzwa mumaoko nemakumbo. Zviratidzo izvi zvinogona kutanga mumawoko ako nemakumbo, zvichikwira zvichidzika kumeso kwako, uye zvinogona kukanganisa miromo yako, zvichikonzera kutekenyedzwa kwekunzwa.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• kunetseka kufamba zvakatsiga
• kuoma kufambisa maziso ako kana kumeso, kutaura, kutsenga, kana kumedza
• kurwadziwa kwakanyanya kwepashure
• kurasikirwa kwedundira kudzora
• kukurumidza kurova kwemoyo
• kunetseka kufema
• kuoma mutezo

Igomarara remuromo here?

Mune zvisingawanzoitika zviitiko, kurira uye chiveve mumiromo yako chingave chiratidzo chekenza yemukanwa. Kunzwa uku kunogona kukonzerwa nesumbu remasero asina kujairika (mamota) pamiromo yako.

Mamota anogona kuumbika chero pamuromo, asi iwo anowanzoitika pamuromo wezasi. Njodzi zvinhu zvegomarara remuromo, kunyanya gomarara remuromo, kubva pakushandisa fodya kusvika pakuonekwa nezuva.

Izvi ndizvo zvimwe zviratidzo zvekenza yemukanwa:

• maronda kana kutsamwa mumuromo mako, miromo, kana pahuro
• kunzwa chinhu chakabatwa pahuro
• kunetseka kutsenga uye kumedza
• dambudziko kufambisa shaya kana rurimi
• chiveve mukati uye kumativi muromo wako
• nzeve kurwadziwa

Kana iwe ukacherekedza kurira kwemiromo uye chero yeizvi zviratidzo kwenguva yakareba kupfuura mavhiki maviri, ipfungwa yakanaka kuudza chiremba wako wemazino kana chiremba wekutanga. Mwero wekufa negomarara remumuromo wakakwira nekuti unowanzoonekwa uchinonoka. Kurapa kunonyanya kushanda kana gomarara rikabatwa nekukurumidza.

Izvo zvakati, kutapukirwa kana zvimwewo zvakashata zvekurapa nyaya zvinogona zvakare kukonzera zviratidzo zvakafanana. Chiremba wako ndiye sosi yako yepamusoro yeruzivo nezve ako ega zviratidzo.

Nguva yekuona chiremba wako

Kudzvanya miromo kazhinji hachisi chiratidzo chemamiriro akakura. Muzviitiko zvakawanda, kurira kunozobuda pasina kurapwa mukati mezuva kana maviri.

Iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana iwe uchinge wawanawo:

• pakarepo uye zvakakomba musoro
• dzungu
• kuvhiringidzika
• kuoma mutezo

Chiremba wako anogona kuita ongororo yekuongorora kuti aone chikonzero chechiratidzo chako uye nekuvandudza chirongwa chekurapa chechimwe chikonzero.