Zvaunotarisira kubva kuTMJ Kuvhiya

Zvemukati

• Unogona here kuvhiya kurapa TMJ?
• Ndiani mukwikwidzi akanaka wekuvhiya kweTMJ?
• Ndedzipi mhando dzekuvhiya kweTMJ?
• Arthrocentesis
• Arthroscopy
• Kuvhura-kwemajoini kuvhiya
• Kudzoreka kwakaita sei?
• Ndezvipi zvinogona kuitika kubva mukuvhiya kweTMJ?
• Kurwadziwa kweTMJ kuchadzoka here kana ndavhiyiwa?
• Chii chandinofanira kubvunza wangu mupi wehutano?
• Tora woenda nazvo

Unogona here kuvhiya kurapa TMJ?

Iyo temporomandibular joint (TMJ) mubatanidzwa wakaita sehingi uripo panosangana rushaya nedehenya. Iyo TMJ inobvumira shaya yako kutsvedza kumusoro uye pasi, ichikurega uchitaura, kutsenga, uye kuita marudzi ese ezvinhu nemuromo wako.

Dambudziko reTMJ rinokonzera kurwadziwa, kuomarara, kana kushomeka kwekufamba muTMJ yako, ichikuchengetedza kubva pakushandisa shaya yako yakazara yekufamba.

Kuvhiya kunogona kushandiswa kurapa kusagadzikana kweTMJ kana mamwe marapirwo ekuchengetedza, akadai semumuromo mitezo kana magedhi emuromo, hazvibatsire kudzikisira kuomarara kwezviratidzo zvako. Kune vamwe vanhu, kuvhiyiwa kunogona kudikanwa kuti vadzorere kushandiswa kwakazara kweTMJ yavo.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve TMJ kuvhiya, kusanganisira:

• ndiani mukwikwidzi akanaka
• mhando dzekuvhiya kweTMJ
• zvaunotarisira

Ndiani mukwikwidzi akanaka wekuvhiya kweTMJ?

Chiremba wako inogona kukurudzira Kuvhiya kweTMJ kana:

• Unonzwa kusagadzikana, kurwadziwa kwakanyanya kana hunyoro kana iwe ukavhura kana kuvhara muromo wako.
• Iwe haugone kuvhura kana kuvhara muromo wako nzira yese.
• Iwe unonetseka kudya kana kunwa nekuda kwekurwadziwa kweshaya kana kusafamba.
• Kutambudzika kwako kana kusafamba kunowedzera zvishoma nezvishoma, kunyangwe uine zororo kana mamwe marapirwo ekuvhiya.
• Iwe une zvakasarudzika matambudziko ehurongwa kana hosha mune yako rushaya majoini, ayo akasimbiswa radiologically nekufungidzira, senge MRI

Chiremba wako ingakurudzira kupokana Kuvhiya kweTMJ kana:

• Zviratidzo zvako zveTMJ hazvina kunyanyisa. Semuenzaniso, ungangoda kuvhiyiwa kana shaya yako ikaita yekudzvanya kana kubuda inzwi kana iwe ukaivhura, asi hapana kurwadziwa kunosangana nako.
• Zviratidzo zvako hazvipindirani. Iwe unogona kunge uine zvakakomba, zvinorwadza zviratidzo rimwe zuva izvo zvinonyangarika zvinotevera. Izvi zvinogona kunge zviri mhedzisiro yekudzokorora kudzokorora kana kunyanyisa - sekutaura zvakanyanya kupfuura zvakajairwa pazuva rakapihwa, kutsenga chikafu chakaomarara, kana chingamu kutsenga - izvo zvakakonzera kuneta muTMJ yako. Muchiitiko ichi, wako mupi wezvehutano anogona kukurudzira kuti iwe zorora shaya yako kwemaawa mashoma kana mazuva.
• Unogona kuvhura nekuvhara shaya yako nzira yese. Kunyangwe iwe uine imwe kurwadziwa kana hunyoro paunovhura nekuvhara muromo wako, chiremba wako anogona kusakurudzira kuvhiyiwa nekuda kwenjodzi dzinobatanidzwa. Ivo vanogona pachinzvimbo kupa zano mushonga, kurapwa kwemuviri, kana mararamiro marongero ekudzora zviratidzo.

Zvakakosha kuongororwa nachiremba wemazino kana chiremba wemuromo uyo akadzidziswa muTMD.

Vachaita kunyatsoongorora nhoroondo yako yekuratidzira, kuratidzwa kwekiriniki, uye neradiology kuwana kuti kuvhiya kuchabatsira zviratidzo zvako here. Kuvhiya kunoonekwa senzira yekupedzisira kana dzimwe nzira dzekuvhiya dzisina kubudirira.

Ndedzipi mhando dzekuvhiya kweTMJ?

Mhando dzakasiyana dzakasiyana dzekuvhiya kweTMJ zvinogoneka, zvichienderana nezviratidzo zvako kana kuomarara kwavo.

Arthrocentesis

Arthrocentesis inoitwa nekubaya jekiseni mukati memubatanidzwa wako. Iyo fluid inoshamba kunze chero chemakemikari zvigadzirwa zvekuputika uye zvinogona kubatsira kudzikisa kumanikidza kunoita kuti mubatanidzwa uve wakaomarara kana unorwadza. Izvi zvinogona kukubatsira kuti utorezve imwe shaya yako renji yekufamba.

Iyi ndiyo nzira isinganetsi. Unogona kuenda kumba zuva rimwe chetero. Nguva yekudzorera ipfupi, uye mwero wekubudirira wakakwira. Zvinoenderana ne, arthrocentesis inovandudza makumi masere muzana muzana muzviratidzo.

Arthrocentesis inowanzo kuve yekutanga-kurapwa kurapwa nekuti haina kupwanya uye ine yakanyanya yekubudirira mwero kana ichienzaniswa neimwe yeimwe, yakaoma nzira.

Arthroscopy

Arthroscopy inoitwa nekuvhura gomba diki kana maburi madiki mashoma muganda pamusoro pejoini.

Chubhu nhete inonzi cannula inozopinzwa nepaburi uye mujoini. Tevere, chiremba wako anovhiya anoisa arthroscope mukati me cannula. Arthroscope chishandiso chine mwenje uye kamera iyo inoshandiswa kufungidzira kubatana kwako.

Kana zvese zvinhu zvagadziriswa, chiremba wako anovhiya anogona kuvhiya pajoini achishandisa maturusi madiki ekuvhiya anoiswa kuburikidza nekanora.

Arthroscopy haina kuvhiringidza kupfuura kuvhiya kwakavhurika, saka nguva yekudzosa inokurumidza, kazhinji mazuva mazhinji kusvika pasvondo.

Izvo zvakare zvinobvumidza wako wekuchengetedza hutano mupi werusununguko rwakawanda kuti aite yakaoma maitiro pane akabatana, akadai se:

• vanga rinobviswa
• kubatana patsva
• mushonga jekiseni
• kurwadziwa kana kuzvimba kusununguka

Kuvhura-kwemajoini kuvhiya

Kuvhura-kwemajoini kuvhiya kunosanganisira kuvhura incision mashoma mashoma masendimita pamusoro pejoinhi kuti wako mupi wezvehutano mutapi agone kushanda pane iwo mubatanidzwa pachawo.

Iyi mhando yekuvhiya kweTMJ inowanzo chengeterwa chirwere chakakomba cheTMJ chinosanganisira:

• minyama yakawanda kana kukura kwepfupa kunomisa mubatanidzwa kuti ufambe
• kusanganiswa kwemajoini akabatana, shwashwa, kana pfupa (ankylosis)
• kutadza kusvika mubatanidzwa neArthroscopy

Nekuita oparesheni yakavhurika-yekubatana, chiremba wako anovhiya anozokwanisa kubvisa bony kukura kana kuwedzera nyama. Ivo zvakare vanokwanisa kugadzirisa kana kuisazve dhisiki kana iri kunze kwenzvimbo kana kukuvara.

Kana yako disc isingagadziriswe, discectomy inogona kuitwa. Chiremba wako anogona kutsiva dhisiki rako zvachose neyakagadzirwa disc kana yako nyama.

Kana zvimiro zvemabhonzo zvejoini zvakabatanidzwa, chiremba anovhiya anogona kubvisa rimwe pfupa rinorwara rejoja rejaya kana dehenya.

Kuvhura kwakavhurwa kune yakareba nguva yekudzoreredza kupfuura arthroscopic maitiro, asi iyo yekubudirira mwero ichiri yakanyanya kukwirira. A akawana 71 muzana kuvandudzika mukurwadziwa uye 61 muzana kuvandudzwa munzira yekufamba.

Kudzoreka kwakaita sei?

Kudzoreredza kubva pakuvhiya kweTMJ kunoenderana nemunhu uye nemhando yekuvhiyiwa kunoitwa. Mazhinji maoparesheni eTMJ maitiro ekuchipatara, zvinoreva kuti unozokwanisa kuenda kumba zuva rimwe chete sekuvhiyiwa.

Ita shuwa kuti mumwe munhu anogona kukuendesa kumba zuva rekuvhiyiwa, nekuti iwe unogona kunge uri woozy kana kusakwanisa kutarisisa, zvinova zvinokanganisa anesthesia.

Tora zuva rekuvhiyiwa kwako pabasa. Iwe haufanire kutora kutora rinopfuura zuva rimwe rekuzorora kana basa rako risingade kuti iwe ufambise muromo wako zvakanyanya. Zvisinei, kana zvichibvira, tora mazuva mashoma kuti uzviwanire nguva yekuzorora.

Mushure mekuita kwacho kwaitwa, unogona kunge uine bhandeji pashaya yako. Chiremba wako anogona zvakare kuputira rimwe bhanji rakatenderedza musoro wako kuitira kuti ronda ripfeke rakachengeteka uye munzvimbo.

Kwezuva rimwe chete kana maviri mushure mekuvhiyiwa, ita zvinotevera kuti uve nechokwadi chekuti unopora nekukurumidza uye zvinobudirira:

• Tora nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDS) kune chero marwadzo kana mupi wako wezvehutano achikurudzira. (NSAIDs hazvikurudzirwe kune vanhu vane dambudziko rekubuda ropa kana nenyaya dzeitsvo.)
• Dzivisa chikafu chakasimba uye chakaomarara. Izvi zvinogona kuisa kushushikana pamubatanidzwa wako. Iwe ungangoda kutevera chikafu chemvura kwevhiki kana kupfuura uye chikafu chezvikafu zvakapfava kwemavhiki matatu kana zvakadaro. Ita shuwa kuti unogara uine hydrated mushure mekuvhiyiwa.
• Isa inotonhora compress kunzvimbo kuti ubatsire nekuzvimba. Iyo compress inogona kuve yakapusa seya yechando bhegi remiriwo yakaputirwa mune yakachena tauro.
• Kudziya kunodziya kunoiswa mutsinga dzeshaya kunogona kubatsira nekunyaradza mushure mekuvhiyiwa, senge kupisa mapads kana microwaving jira nyorova.
• Vhara bhandeji rako usati wageza kana kugeza saka haina mvura.
• Nguva dzose bvisa uye chinja mabhandeji. Isa chero mishonga inorwisa mabhakitiriya kana mafuta ekuzorodza anopa mupi wezvehutano nguva dzese paunotsiva bhandeji.
• Pfeka chipenga kana chimwe chigadzirwa pashaya yako nguva dzese kudzamara chiremba wako akuudza kuti zvakanaka kuti ubvise.

Ona wako mupi wezvehutano mazuva maviri kusvika matatu mushure mekuvhiyiwa kuti uve nechokwadi chekuti uri kupora mushe uye kuti ugamuchire chero mimwe mirayiridzo yekutarisira yako TMJ.

Chiremba wako anogona zvakare kuda kubvisa zvimisikidzo panguva ino kana zvidimbu zvako zvikasadonha zvega. Uyezve, vanogona kukurudzira mishonga yekurwadziwa kana chero hutachiona hunomuka.

Iwe unogona zvakare kuda kuona wepanyama murapi kuti akubatsire iwe kudzoreredza kufamba mushaya yako uye kuramba uchizvimba kubva pakudzikisira yako TMJ kufamba.

Akateedzana ekugadzwa kwemuviri kurapa kunogona kutora vhiki dzinoverengeka kana mwedzi, asi iwe unowanzoona zvirinani mhedzisiro yenguva refu kana ukashanda padhuze nachiremba wako.

Ndezvipi zvinogona kuitika kubva mukuvhiya kweTMJ?

Dambudziko rakajairika rekuvhiya kweTMJ kurasikirwa zvachose mukufamba kwakawanda.

Zvimwe zvinogona kuitika zvinosanganisira:

• kukuvara kwemitsipa yechiso, dzimwe nguva kunokonzeresa kurasikirwa kwese kwekufamba kwemhasuru kumeso kana kurasikirwa kwekunzwa
• kukuvara kumaturu ari padyo, senge pasi pehenya, tsinga dzeropa, kana anatomi inoenderana nekunzwa kwako
• hutachiona hwakakomberedza saiti yekuvhiya panguva kana mushure mekuvhiyiwa
• kurwadziwa kunoramba kuripo kana kushoma kwekufamba
• Frey syndrome, chinetso chisingawanzoitiki chemaronda eparotid (padyo neTMJ yako) anokonzeresa kudikitira kumeso.

Kurwadziwa kweTMJ kuchadzoka here kana ndavhiyiwa?

Kurwadziwa kweTMJ kunogona kudzoka kunyangwe mushure mekuvhiyiwa. Iine arthrocentesis, chete marara uye kunyanya kuzvimba zvinobviswa. Izvi zvinoreva kuti marara anogona kuvaka mumubatanidzwa zvakare, kana kuzvimba kunogona kuitika zvakare.

Kurwadziwa kweTMJ kunogona zvakare kudzoka kana kukonzerwa netsika yakaita sekusungisa kana kukuya mazino (bruxism) kana uchinge wakamanikidzwa kana paunenge wakarara.

Kana uine hutachiona hwehutachiona hunokonzera kuti matukisi atsve, senge rheumatoid arthritis, kurwadziwa kweTMJ kunogona kudzoka kana immune system yako ikanangana nemaviri enyama.

Chii chandinofanira kubvunza wangu mupi wehutano?

Usati wafunga kuita oparesheni yeTMJ, bvunza wako mupi wezvehutano:

• Kurwadziwa kwangu kunofanira kuramba kuripo zvakadii ndisati ndavhiyiwa?
• Kana kuvhiya kusiri kukodzera kwandiri, ndezvipi zviitiko zvandinofanira kudzivisa kana kuita zvimwe zvekubatsira kudzikamisa marwadzo angu kana kuwedzera rondedzero yangu yekufamba?
• Ndeupi rudzi rwekuvhiya iwe kwaunondikurudzira? Sei?
• Ndinofanira here kuona chiremba wepanyama kuti ndione kana izvozvo zvichibatsira pakutanga?
• Ndinofanira here kushandura dhayeti yangu kuti isiyane nezvakaoma kana zvekutsenga chikafu kuti ndibatsire nezviratidzo zvangu?
• Pane here chero matambudziko andinofanira kufunga nezvazvo kana ndikafunga kusavhiyiwa?

Tora woenda nazvo

Ona mupi wako wezvehutano kana chiremba wemazino nekukurumidza sezvazvinogona kana marwadzo eshaya yako kana nyoro zvichikanganisa hupenyu hwako kana zvichikutadzisa kudya kana kunwa.

Unogona kusada kuvhiyiwa kana nzira dzekurapa dzisiri dzekuvhiya, mishonga, kana mararamiro achichinja marwadzo ako eTMJ. Kuvhiya kunowanzo kuve sarudzo yekupedzisira yezviitiko zvakakomba, uye hazvivimbise kurapwa.

Rega mupi wako wehutano azive kana mamwe marapirwo ekuchengetedza asiri kubatsira kana zviratidzo zvako zviri kuramba zvichitowedzera.