Nei Rurimi Rwangu Ruchisimuka?

Zvemukati

• Rurimi rwako
• Kukuvara kwerurimi
• Oral thrush
• Aphthous urikanwi
• Rurimi rwemaoko
• Nguva yekushanyira chiremba wako
• Kuzvichengeta-wega rurimi rwekupuruzira
• Tora woenda nazvo

Rurimi rwako

Rurimi rwako musumbu wakasarudzika nekuti unongobatirirwa pabonzo pane rimwe (kwete ese ari maviri) magumo. Kumusoro kwayo kune mapapira (madiki mabhure). Pakati papillae pane kuravira mabukira.

Rurimi rwako rune mashandisiro mazhinji, iko:

• inobatsira iwe kutsenga uye kumedza, nekufambisa chikafu mumuromo mako
• inobvumidza iwe kuravira munyu, unotapira, unovava, uye unovava zvinwiwa
• inobatsira iwe mukuumbwa kweshoko uye kutaura

Kana rurimi rwako ruchichera, ita musangano kuti uone chiremba wako kana chiremba wemazino. Rurimi rwekupuruzira runogona kuratidza imwe yeanoverengeka mamiriro akasiyana se:

• kukuvara kwemuviri
• thrush
• maronda emaronda
• rurimi rwemahara

Kukuvara kwerurimi

Kana iwe wakakuvadza kumeso kwerurimi rwako, muviri wako unogona kunge uchizvidzivirira uchinge wabvisa chakakanganiswa chepamusoro - chakafanana neganda rako rekukweva mushure mekukuvara kwezuva. Sezvo masero ari pasi asina kujaira kufumurwa, rurimi rwako runogona kuve rwakanyanya.

Kune nzira dzinoverengeka dzekukuvadza iyo yepamusoro dura rerurimi rwako, kusanganisira:

• kunwa kana kudya chimwe chinhu pane tembiricha yakakwira zvakakwana kuti utsve
• kunwa kana kudya chikafu chine acidic kana chinwiwa
• kunwa kana kudya chikafu chinonaka kana chinwiwa
• kukwiza rurimi rwako kuzino rine pfumo rakapinza kana zino rakaora nemipendero yakapinza

Oral thrush

Oral thrush - inozivikanwawo seoropharyngeal candidiasis kana yemuromo candidiasis - chirwere chembiriso chemukati memuromo nerurimi. Oral thrush inoratidzirwa nechena maronda ayo anogona kupa iwo maitiro ekuonekwa.

Kuti ubate mushonga wemuromo, chiremba wako anogona kukurudzira mishonga inodzivirira fungal, senge nystatin.

Aphthous urikanwi

Aphthous ulcers - inozivikanwawo semaronda echembere kana aphthous stomatitis - maronda anorwadza anowanikwa mune mapatani. Ivo vanopatsanurwa seinotevera:

• Zvishoma. Kazhinji mamirimita maviri kusvika masere pakukura, maronda madiki anowanzozviporesa mumavhiki mashoma.
• Zvikuru. Maronda aya akakura kudarika 1 sentimita uye anogona kusiya mavanga.
• Herpetiform. Aya maronda akawandisa, anonongedza-saizi anogona kukura pamwechete kuita chironda chimwe chete chakakura.

Zvironda zvidiki zvemaronda zvinowanzoenda zvega. Kune makuru, sarudzo dzekurapa dzinosanganisira:

• Muromo rinses. Chiremba wako anogona kukurudzira muromo kushambidza ne lidocaine kana dexamethasone.
• Musoro kurapwa. Chiremba wako anogona kukurudzira kunama, gel, kana mvura yakaita sehydrogen peroxide (Orajel), benzocaine (Anbesol), kana fluocinonide (Lidex)
• Oral mishonga. Kana maronda ako egomarara asingapindure kune rinses uye kurapwa kwemusoro, chiremba wako anogona kukurudzira sucralfate (Carafate) kana mushonga we steroid.

Rurimi rwemaoko

Chiratidzo chekutanga cherurimi rwenyika ndiko kuoneka kwemavara akasviba. Iwo mavara acho anowanzo asingarwadzi uye asina kunaka. Vanowanzo kuoneka munzvimbo dzakasiyana, izvo zvinogona kupa fungidziro yekuti rurimi rwuri kubvaruka.

Nguva yekushanyira chiremba wako

Kana matambudziko ako erurimi asina kutsanangurwa, akaomarara, kana asingavandudze mumazuva mashoma, ita chiremba wako atarise. Vanogona kuongorora zvizere uye kurudzira sarudzo dzekurapa.

Zvimwe zviratidzo zvinofanirwa kukonzera kusarudzwa kwachiremba zvinosanganisira:

• kupisa muviri
• kunetseka zvakanyanya kunwa kana kudya
• kuoneka kwemaronda matsva, akakura
• maronda anoramba achidzoka
• kurwadziwa kunoramba kuripo
• kuzvimba kwerurimi kana kunetseka kufema
• kurwadziwa kwerurimi kusingagadzirise nemishonga inopfuura-the-counter (OTC) kana matanho ekuzvitarisira

Kuzvichengeta-wega rurimi rwekupuruzira

Paunenge wakamirira kuti uone chiremba wako, heano mamwe matanho anogona kupa rubatsiro:

• Tevera chikafu chisina kunaka.
• Wedzera vitamini C uye B-yakaoma pakudya kwako.
• Suck pane ice cube kuti udzikise kupisa kwekunzwa.
• Garle nemvura inodziya yemunyu katatu pazuva.
• Dzivisa zvinonhuwira, zvine mafuta, zvakadzika zvakakangwa, uye zvisina kudya chikafu.
• Dzivisa kofi, tii, uye zvinwiwa zvine kabhoni.
• Dzivisa chikafu chakanyanya kupisa uye zvinwiwa.
• Dzivisa kunwa doro uye kusvuta.
• Geza mazino ako nguva dzose uye chengetedza hutsanana hwemukanwa.
• Utachiona hwako.

Kurapa kunoenderana nechiremba wako kuongororwa kwechikonzero chechikonzero cheganda rinodonha (kana icho chinoratidzika kunge chiri kubvisa ganda) parurimi rwako.

Tora woenda nazvo

Kana rurimi rwako ruchichekerera, zvinogona kunge zviri mhedzisiro yekukuvara kune yako rurimi rwekunze. Izvo zvinogona zvakare kuratidza mamiriro ari pasi seakataurwa muromo kana rurimi rwemaoko. Zvinogona zvakare kuva maronda emaronda.

Kunyangwe zvimwe zvezvikonzero izvi zvichigona kugadziriswa pamwe nekuzvitarisira, shanyira chiremba wako kana chiremba wemazino kuti uwane kuongororwa kwakakodzera. Vanogona kukurudzira nzira yekurapa iyo inokuwanisa iwe yakanakisa, yakachengeteka, uye nekukurumidza mhedzisiro.