Matambudziko erurimi

Zvemukati

• Zviratidzo zvezvinetso zverurimi
• Zvinokonzera matambudziko erurimi
• Zvinokonzera kupisa kunzwa parurimi
• Zvinokonzera shanduko mururimi ruvara
• Zvinokonzera shanduko mururimi mameseji
• Zvinokonzera kurwadziwa kwerurimi
• Zvinokonzera kuzvimba kwerurimi
• Matambudziko erurimi anoonekwa sei?
• Kuchengetwa kwemusha kumatambudziko erurimi
• Mushonga wemaronda ekurwara kana maronda nekuda kwekukuvara mumuromo

Matambudziko erurimi

Matambudziko mazhinji anogona kukanganisa rurimi rwako, senge:

• kurwadziwa
• maronda
• kuzvimba
• shanduko mukuravira
• shanduko muvara
• shanduko mukugadzirwa

Aya matambudziko kazhinji haana kunyanya kukura. Nekudaro, dzimwe nguva zviratidzo zvako zvinogona kuitika nekuda kwechimiro chepasi chinoda kurapwa.

Unogona kudzivirira matambudziko mazhinji erurimi nekuita hutsanana hwemuromo. Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchingova uchiona matambudziko erurimi, mimwe yakapusa mishonga yemumba inogona kubatsira kubvisa zviratidzo zvako.

Zviratidzo zvezvinetso zverurimi

Zviratidzo zvinogona kuitika zvaunogona kuwana zvine chekuita nerurimi rwako zvinosanganisira:

• kukwana kana kukwana kurasikirwa kwekuravira kana shanduko mukukwanisa kwako kuravira zvinovava, zvine munyu, zvinovava, kana zvinotapira
• kuoma kufambisa rurimi
• rurimi kuzvimba
• shanduko kubva pane yakajairika kara yerurimi rwako kana zvigamba zvevaravara chena, inopenya pink, nhema, kana shava
• kurwadziwa kungave kwese parurimi kana chete mune dzimwe nzvimbo
• kunzwa kunopisa kungave kwese parurimi kana chete mune dzimwe nzvimbo
• machena kana machena matsvuku, ayo anowanzo rwadza
• chitarisiko chine mvere kana mvere dzerurimi

Zvinokonzera matambudziko erurimi

Zviratidzo chaizvo zvauri kusangana nazvo zvichabatsira chiremba wako kuziva chinokonzera dambudziko rerurimi rwako.

Zvinokonzera kupisa kunzwa parurimi

Kunzwa kupisa parurimi kunogona kuitika mune vakadzi vane postmenopausal. Izvo zvinogona zvakare kuitika nekuda kwekuratidzwa kune zvinogumbura, senge utsi hwefodya.

Zvinokonzera shanduko mururimi ruvara

Mucherechedzo wakajeka wepingi parurimi unowanzo kuve nekuda kwekushomeka kwesimbi, folic acid, kana vhitamini B-12. Kurwara kunoitika kune gluten kunogona kukonzera izvi.

Rurimi ruchena runowanzoitika nekuda kwekusvuta, kunwa doro kana kushomeka kwemukanwa. Mitsetse michena kana mapundu anogona kunge ari kuzvimba kunodaidzwa kunotaurwa nemuromo lichen planus. Vanhu vanofunga kuti izvi zvinoitika nekuda kwekusajairika immune mhinduro inogona kuitika kubva pasi pechimiro chakakomba, senge hepatitis C kana allergies.

Zvinokonzera shanduko mururimi mameseji

Kana rurimi rwako ruchiratidzika serune mvere kana riine mvere, zvinowanzoitika zvichikonzerwa nekosi yemishonga inorwisa mabhakitiriya. Radiation kumusoro kana mutsipa inogona zvakare kutungamira kune ichi chiratidzo. Inogona zvakare kukura kana iwe ukadya zvakawandisa zvezvinhu zvinogumbura, senge kofi kana yekushambidza muromo, kana kana iwe uchisvuta.

Zvinokonzera kurwadziwa kwerurimi

Kurwadziwa kwerurimi kunowanzoitika nekuda kwekukuvara kana hutachiona. Kana iwe uchiruma rurimi rwako, unogona kukura ronda rinogona kugara kwemazuva uye richirwadza zvikuru. Utachiona hushoma parurimi hariwanzoitika, uye hunogona kukonzera kurwadziwa nekutsamwa. Mapapira anopisa, kana kuravira mabhudzi, madiki, anorwadza mapundu anoonekwa mushure mekukuvara kubva pakurumwa kana kutsamwa kubva kuzvikafu zvinopisa.

Chironda chinorwadza ndechimwe chikonzero chinowanzoitika chekutambudzika kana pasi perurimi. Ichi chidiki, chena kana yero chironda chinogona kuitika pasina chikonzero chiri pachena. Zvironda zveCanker, zvakasiyana nemaronda anotonhora, hazviitike nekuda kwehutachiona hweherpes. Zvimwe zvezvikonzero zvinokonzeresa kukuvara kwemuromo, zvinosanganisa zvinhu mumazino ekugezesa kana kushambidza mukanwa, kuora kwekudya kana kushomeka kwehutano. Muzviitiko zvakawanda, chikonzero chechironda chegomarara hachizivikanwe uye chinonzi chinorwadza. Maronda aya anowanzoenda pasina kurapwa.

Zvimwe, zvikonzero zvisingawanzo kuitika zvekurwadziwa kwerurimi zvinosanganisira kenza, kupererwa neropa, muromo wehepe, uye meno ekutsamwisa kana mabhureki.

Neuralgia inogona zvakare kuve sosi yekurwadziwa kwerurimi. Uku kurwadziwa kwakanyanya kunoitika pamwe netsinga dzakakuvara. Neuralgia inoitika pasina chikonzero chiri pachena, kana inogona kuitika nekuda kwe:

• kuchembera
• multiple sclerosis
• chirwere cheshuga
• mamota
• zvirwere

Zvinokonzera kuzvimba kwerurimi

Rurimi rwakazvimba rungave chiratidzo chechirwere kana chehutano, senge:

• Down chirwere
• kenza yerurimi
• Beckwith-Wiedemann chirwere
• utachiona hwakanyanyisa
• leukemia
• strep huro
• kupererwa neropa

Kana rurimi rukazvimba nekukasira, chikonzero chingangoitika ndechekusagadzikana. Izvi zvinogona kukonzera kunetseka kufema. Kunetseka kufema nekuda kwekuzvimba kwerurimi chiitiko chekurapa. Kana izvi zvikaitika, iwe unofanirwa kuwana rubatsiro rwechiremba ipapo ipapo.

Matambudziko erurimi anoonekwa sei?

Iwe unofanirwa kuita musangano kuti uone chiremba wako kuti aongororwe uye kurapwa kana rurimi rwako dambudziko rakanyanya, risingatsanangurike, kana richiramba kwemazuva mazhinji pasina zviratidzo zvekuvandudza.

Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba wako kana iwe uine:

• maronda akakura kupfuura awakamboita kare
• maronda anodzokororwa kana kuwanda
• kudzokorora kana kurwadziwa kazhinji
• dambudziko rinoramba riripo rinopfuura mavhiki maviri
• kurwadziwa kwerurimi kusingagadzirise nemishonga inopfuura-the-counter (OTC) kana matanho ekuzvitarisira
• matambudziko erurimi nefivha yakanyanya
• kunetseka zvakanyanya kudya kana kunwa

Panguva yekugadzwa kwako, chiremba wako anoongorora rurimi rwako nekukubvunza mibvunzo yakati wandei nezve rurimi rwako nezviratidzo zvako. Vachada kuziva:

• une nguva yakareba sei uine zviratidzo
• kunyangwe kugona kwako kuravira kwachinja
• rudzii rwekurwadziwa kwauinako
• kana zvichinetsa kufambisa rurimi
• kana uine imwe nyaya mumuromo mako

Kana chiremba wako asingakwanise kuita kuongororwa kwakavakirwa pabvunzo nemhinduro kumibvunzo yako, vanogona kuraira kumwe kuyedzwa. Zvingangodaro, chiremba wako achazoda kutora muyenzaniso weropa kuyedza kana kutonga kunze kwakasiyana kusagadzikana kunogona kukonzeresa rurimi rwako nyaya. Paunenge uchinge waongororwa, chiremba wako anokurudzira kurapwa kwechinetso chako chaicho.

Kuchengetwa kwemusha kumatambudziko erurimi

Unogona kudzivirira kana kurerutsa mamwe matambudziko erurimi nekuita hutsanana hwemazino. Bhura uye floss nguva dzose, uye ona chiremba wako wemazino kuti uongorore uye uchenese.

Mushonga wemaronda ekurwara kana maronda nekuda kwekukuvara mumuromo

Kana iwe uine chironda chekenza kana chironda chinoitika nekuda kwekukuvara kwemuromo, iwe unofanirwa kuita zvinotevera:

• Dzivisa chikafu chinopisa uye chinonaka.
• Edza kunwa zvinwiwa zvinotonhora chete uye idya bland chete, zvinyoro zvishoma kusvikira chironda chapora.
• Iwe unogona zvakare kuyedza OTC yemuromo yekurapa marapirwo.
• Unogona kusuka muromo wako nemvura inodziya yemunyu kana musanganiswa wemvura inodziya uye pasoda.
• Unogona kuita chando chironda.

Dana chiremba wako kana iwe usingaoni chero kuvandudzwa mumavhiki maviri kusvika matatu anotevera.