Homemade kurapwa kusimbisa bvudzi

Zvemukati

• Muto kusimbisa bvudzi
• Avenca mask yekusimbisa bvudzi
• Verenga zvakare:

Mushonga wakanaka wekusimbisa bvudzi rako ndewekunwa orenji, ndimu, manwiwa uye muto wecarrot, asi iwe unogona zvakare kushandisa capillary mask ine avenca.

Muto kusimbisa bvudzi

Muto wekusimbisa bvudzi riine orenji, ndimu, manwiwa uye karoti zvine mavhitaminzi nezvimwe zvinhu, zvakaita se beta-carotene, inochengetedza vhudzi kurwisa radicals inogadzirwa neutsi, kusvibiswa kana chiedza chezuva zvinokuvadza bvudzi. Nekudaro, zvinokwanisika kudzivirira matambudziko ebvudzi, senge kurasikirwa nevhudzi kana dhandandi.

Zvinoshandiswa

• 3 maranjisi
• ½ ndimu
• 1 chidimbu chevise
• 1 karoti

Kugadzirira modhi

Irova izvo zvinoshandiswa mu blender kusvikira musanganiswa wakafanana wawanikwa. Inwa magirazi maviri ejusi pazuva kweinenge 1 vhiki.

Avenca mask yekusimbisa bvudzi

Iyo avenca mask yekusimbisa bvudzi ine zvivakwa zvinobatsira kudzivirira kurasikirwa kwebvudzi, kugadzira bvudzi kusimba uye kufambisa kukura kwebvudzi.

Zvinoshandiswa

• 50 g yemashizha avocado

Kugadzirira modhi

Pwanya iwo avenca mashizha uye isa zvakananga kune bvudzi, kufukidza nejira uye uchibvumidza kuita kwemaminitsi makumi matatu. Wobva wageza bvudzi rako nemvura inodziya uye sipo inokodzera mhando yebvudzi. Dzokorora kurapwa uku mazuva maviri kwevhiki mbiri.

Pamusoro pezvo, chero munhu akapatsanura mativi mubvudzi rake anofanira kuvabvisa munguva pfupi nekuti vanopedzisira vodzora bvudzi ravo. Saka, kupedza kupatsanurwa kunopera, unogona zvakare kushandisa Velaterapia, hunyanzvi hunoshandisa moto wekenduru kupisa mativi akaparadzaniswa ebvudzi. Ona kuti mashandiro aya anoitwa sei muDzidza kuti Kurapwa Kenduru Bvudzi kunoitwa sei.

Verenga zvakare:

• Musha mushonga wekupera kwebvudzi
• Chikafu chekusimbisa bvudzi