Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 25 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 19 Chikumi 2024
Anonim
Joseph Tivafire-Nzira
Vhidhiyo: Joseph Tivafire-Nzira

Zvemukati

Mushonga wemapundu unosanganisira kuchenesa ganda nekuzora makirimu kana mafuta, pamwe nekuchengetedza pamba, sekuwedzera kudyiwa kwezvikafu zvinobatsira kudzora ganda, salmon, michero, miriwo uye mbeu yezuva, uye kudzivirira chikafu chakakangwa uye zvihwitsi , Semuyenzaniso.

Kuti unyatso bata mapundu, zvinokurudzirwa kuti ubvunze dermatologist, anoongorora rudzi rweganda nezvakakonzera, kugona kuratidza zvimwe zvigadzirwa nemishonga inogona kudzora kukura kwavo uye, zvichienderana nehuwandu hwemapundu ane munhu , pamwe nekuwanda kweye pimple. maronda matsva anoonekwa, chiremba anogona zvakare kupa mishonga yakadai semishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga yekudzivirira kubata pamuviri, retinoid makirimu uye, mune yekupedzisira kesi, isotretinoin, inozivikanwa seRoacutan.

Uye zvakare, panguva yekurapa, zvakakosha kuchengetedza ganda rakachena, pamwe nekushandiswa kwezvimwe zvigadzirwa zvemhando yega yega yeganda, mukuwedzera kunzvenga kufamba kana kusvina mapundu. Sarudzo huru yekurapa ndeiyi:


1. Kuchenesa zvigadzirwa

Zvigadzirwa zviri muchimiro chemafuta, gel kana bhawa zvinoshandiswa kubvisa mafuta akawandisa, uye zvinogona kushandiswa kaviri kana katatu pazuva kudzivirira kuunganidzwa kwemafuta, masero akafa uye tsvina iyo inovhara pores uye inogadzira mapundu.

Izvi zvigadzirwa zvinowanikwa mumafarasi kana muzvitoro zvezvitoro, pamitengo yakasiyana siyana. Kune dzimwewo sarudzo dzemarudzi ese eganda, kubva kune ane mafuta akawanda kusvika kune yakaoma.

2. Makirimu ane Alpha hydroxy acids

Iko kushandiswa kwemafuta ane alpha hydroxy acids, kunyanya husiku, kunogona kubatsira kubvisa mapundu uye kudzikisa kutaridzika kwavo. Alpha hydroxy acids zvinhu zvinokurudzira kufufutirwa kwemakemikari eganda (kemikari peel), zvichibatsira kuvharisa pores uye kudzivirira kuunganidzwa kwemafuta, ayo anofarira kuoneka kwemapundu.

3. Kuomesa gel

Iko kune zvigadzirwa mujeri, namatidza kana kirimu, izvo zvinofanirwa kuiswa munharaunda pane mapundu uye zvinobatsira kuoma. Kazhinji, zvigadzirwa izvi zvine antiseptic zvinhu, zvinokanganisa kufambira mberi kwebhakitiriya, exfoliants, iyo inobatsira kubvisa yakawandisa ganda ipapo, uye mishonga inorwisa-kupisa, iyo inoderedza kuzvimba kwemuzongoza.


4. Musoro wemishonga

Misoro yemishonga inowanzo shandiswa kune mamwe mamiriro akaomesesa. Aya ndiwo makirimu ane zvinhu zvinoshandiswa husiku, uye zvinokwana kugadzirisa zviitiko zvakawanda zvegiredhi 1. Mamwe emisoro yetinoidiki anowanikwa ndeaya:

  • Retinoic acid;
  • Adapalene;
  • Benzoyl peroxide;
  • Salicylic acid;
  • Azelaic asidhi.

Kazhinji, zvigadzirwa izvi zvinodzivirira kuumbwa kwemapundu nyowani uye kuzvimba paganda, izvo zvinogona kuve zvemhando dzakasiyana uye zvinogona kutengwa zvakagadzirwa-kugadzirwa kana kugadzirirwa mukubata ma pharmacy, uye zvinofanirwa kushandiswa chete kana zvichinyorerwa nachiremba weshumba.

5. Mishonga inorwisa mabhakitiriya

Kune mishonga inorwisa mabhakitiriya iyo inokwanisa kudzikisa huwandu hwehutachiona hunogara muganda uye huita mapundu, uye hunofanirwa kushandiswa mune mapundu anopisa, aripo muacne grade 2 kana 3, uye anowanzo shandiswa pamwe chete nezvigadzirwa kumeso.


Mimwe mienzaniso yemishonga inorwisa mabhakitiriya inoshandiswa pakurapa iyi ndiTetracycline kana Erythromycin, semuenzaniso, uye inofanira kungoshandiswa chete pasi pekutungamira kwedermatologist uye kwenguva yakati wandei yakatarwa nachiremba.

6. Oral isotretinoin

Iyo inozivikanwawo seRoacutan, uyu mushonga unongoshandiswa chete muzviitiko zveakanyanya uye anopisa acne, ayo anoitika mugiredhi 3, sezvo iine simba rinorwisa-kuzvimba uye rinodzivirira mhedzisiro yesaceous gland, kuomesa mapundu.

Kushandiswa kwaro kunogadzirwa chete nemushonga wedermatologist, sezvo uchigadzira yakawanda mhedzisiro, senge ganda rakaoma nemiromo, kuoma kwemhino kana conjunctivitis, semuenzaniso, uye inofanira kushandiswa zvine hungwaru.

7. Antiandrogenic yekudzivirira

Zvimwe zvekudzivirira kubata pamuviri zvinoshandiswa pakurwisa mburwa mumadzimai ane kuwanda kwemapundu munguva yekuenda kumwedzi kana ane mahormone aneyerojeni, akadai se testosterone, ayo anoita kuti mafuta eganda awedzere.

Mimwe mienzaniso ndiDiane 35, Elani kana Aranki, uye mashandisiro avo anofanirwa kutungamirwa neGynecologist. Dzidza kusarudza yakanakisa yekudzivirira nhumbu.

8. Dzimwe nzira

Kune ekurapwa kweganda, kunoitwa nachiremba dermatologist, senge radiofrequency, phototherapy nemwenje yakasarudzika, laser uye pulsed mwenje iyo inobatsira kwazvo kudzora uye kubvisa iyo acne nzvimbo. Idzi sarudzo huru kune avo vasingakwanise kana kuda kudzivirira kushandisa mishonga, kana kushamwaridzana nemamwe marapirwo uye kuva nezvibodzwa zvirinani.

Musha kurapwa kwemapundu

Homemade kurapwa kwemapundu uye madema anosanganisira:

  • Dzivisa zviwitsi uye chikafu chakakangwa, zvinwiwa zvinodhaka uye zvine kabhoni, sezvavanodzivisa kugaya nekukuvadza ganda;
  • Idya chikafu chakafuma muomega 3, zinc uye antioxidants, kusarudza kudya salmon, mbeu yezuva, maruva uye miriwo nekuti inoderedza kuzvimba kweganda.
  • Geza ganda zuva nezuva nemvura inoyerera uye nezvigadzirwa zvinokurudzirwa nedermatologist uye nekuomesa kwazvo, pasina kukwiza.
  • Sarudza zvigadzirwa isina mafuta, kudzivirira kuvhara ma pores.

Zvakare, tarisa nhungamiro dzevanovaka nezvehutano panzira dzepanyama dzekurwisa mburwa:

Zvinonakidza Nhasi

Kurema Kurema Kochi: Kudya Matipi uye Maitiro kubva kuNutrition Nyanzvi Cynthia Sass

Kurema Kurema Kochi: Kudya Matipi uye Maitiro kubva kuNutrition Nyanzvi Cynthia Sass

Ini ndiri chiremba wezvekudya akanyore wa ane hungu yekudya zvinovaka muviri uye handigone kufungidzira ndichiita chero chinhu chekurarama nacho! Kwemakore anopfuura gumi nema hanu, ndakaraira vatambi...
Yakaderera-Koriori Kudya kwemangwanani Pfungwa dzekutangisa Zuva Rako

Yakaderera-Koriori Kudya kwemangwanani Pfungwa dzekutangisa Zuva Rako

U atorere moyo chikafu chekutanga chema ikati-a ingaverengeke zvidzidzo zvakaratidza kuti kudonhedza mapuroteni uye zvinovaka muviri muam hazvigone kungobat ira kuti unzwe kuguta, a i zvakare chengete...