Kurapa kweanotsamwa bowel syndrome: chikafu, mishonga uye mamwe marapirwo

Zvemukati

• 1. Shanduko mukudya
• 2. Mishonga
• 3. Kurapwa kwepfungwa
• 4. Dzimwe nzira dzokurapa
• Zviratidzo zvekuvandudza
• Zviratidzo zvekuwedzera

Kurapa kweanotsamwiswa ura syndrome kunoitwa pamwe nekubatanidzwa kwemishonga, shanduko mukudya uye kudzikira kwekushushikana, izvo zvinotungamirwa nagastroenterologist kubvisa zviratidzo zveiye akabatwa.

Irritable bowel syndrome inoratidzwa neshanduko yematumbo, iyo inokonzeresa zviratidzo zvakaita sekurwadziwa mudumbu kana kuzvimba, manyoka, kuzvimbirwa uye kuvapo kwemamousu muduru. Tarisa uone kuti chii uye sei kuti uzive kana iwe uine ichi chirwere.

Iko hakuna imwechete fomula yekurapa iyi syndrome, saka yakanyanya fomu yekurapa inotungamirwa nachiremba zvichienderana nemhando uye kusimba kwezviratidzo zviripo mumunhu wega wega:

1. Shanduko mukudya

Kazhinji, kurapwa kweinotsamwisa bowel syndrome kunotangwa zvakasikwa, ndiko kuti, nekuita shanduko kuchikafu chako senge:

• Idya kudya kwakajairwa pane dzimwe nguva, senge maawa ese matatu, semuenzaniso;
• Dzivisa zvinwiwa zvinodhaka kana zvinwiwa zvinokurudzira, zvakadai sekofi uye zvinwiwa zvine simba;
• Dzivisa chikafu chine mafuta akawanda kana shuga, senge ruomba, chizi, masoseji, makeke kana makuki;
• Inwa kanenge 2 litita emvura pazuva;
• Unofarira kudya nyama chena nemiriwo;
• Ipa zvakasarudzika kune zvakabikwa, zvakabikwa kana sauteed chikafu;
• Tora chikafu cheFODMAP, chinosanganisira kubvisa chikafu chisina kunyatso nyudzwa uye chinoviriswa nehuswa hutumbu, zvichikonzera kuwedzera kwezviratidzo zvemuviri zvinokanganisa, zvakaita semakarotsi, beet, maapuro, mango, pasita neuchi. Dzidza maitiro ekuita iyo FODMAP yekudya.

Uye zvakare, vamwe varwere vanogonawo kusabvisa zvimwe zvekudya zvakaita semukaka uye zvigadzirwa zvemukaka kubva pane zvavanodya kana paine chero kusashivirira uye zviratidzo zvinowedzera kana kusimuka mushure mekumwa.

Tarisa vhidhiyo kubva kuna chiremba wedu wezvekudya achitsanangura zvekudya uye zvekudzivirira mukudya kweanoshungurudza ura.

2. Mishonga

Mishonga yekurapa chirwere chinoshungurudza ura inorayirwa kunyanya munguva dzekuwedzera kwezviratidzo, senzira yekudzikamisa. Nekudaro, zvinoenderana nezviratidzo zvinoratidzwa, chiremba anogona kupa:

• Anti-spasmodic mishonga, senge hyoscine kana scopolamine, yekudzora kurwadziwa kwepamuviri uye kusagadzikana, kunyanya mushure mekudya;
• Mishonga yekudzivirira manyoka, senge Loperamide, kudzivirira kana kubvisa kutanga kwemanyoka;
• Laxatives, senge Lactulose kana magnesium sulphate, muzviitiko zvekudzvinyirirwa kukurudzira kushanda kwematumbo;
• Anodzvinyirira kana anxiolytics, senge Duloxetine kana Amitriptyline, inogona kuratidzwa kana zviratidzo zvechirwere zvakabatana nekushushikana kana kushushikana

Vamwe varwere vanogona zvakare kuve nezviratidzo nekuda kwekuwedzera kukura kwebhakitiriya mumatumbo, uye saka chiremba anogona kuedza kushandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya, senge Rifaximin, semuenzaniso, kwenguva pfupi kuyedza kudzikisa huwandu hwehutachiona mukati memukati, kubvisa zviratidzo. zviratidzo.

MaProbiotic anogona zvakare kubatsira kudzora maruva emukati, uye, pamusoro pezvo, mimwe mishonga yakati wandei yakaedzwa nekugadziriswa kugadzirisa zviratidzo uye kurwisa kusagadzikana uku.

3. Kurapwa kwepfungwa

Zviratidzo zvepfungwa zviripo mune vazhinji varwere vane anogumbuka ura syndrome, saka kurapwa kwepfungwa inzira yakakosha yekurapa.

Izvo zvinogona kuitwa nenzira yechinyakare psychotherapy kana kugadzirisa maitiro ekurapa, mune iyo nyanzvi yezvepfungwa inobatsira kuona nyaya dzepfungwa dzinokanganisa kutanga kwezviratidzo, uye inokurudzira murwere kugadzirisa mhinduro yemuviri.

4. Dzimwe nzira dzokurapa

Pamusoro pemishonga inokurudzirwa nachiremba uye shanduko mukudya, dzimwe nzira dzekurapa dzinogona kubatsira kupedzisa kurapwa, kunyanya senzira yekudzora kushushikana, inova iyo honzeri huru yezviratidzo zvechirwere.

Izvi zvinosanganisira kufungisisa, zororo, Reflexology uye acupuncture Therapies. Uye zvakare, kushandiswa kweimwe mishonga yemakwenzi, senge pepermermint, inobatsira kudzikisa kurwadza kwemudumbu nekuda kwesimba ravo rechisimba antispasmodic. Nekudaro, kushandiswa kwemarapirwo aya hakufanirwe kutsiva kurairwa nachiremba.

Onawo mamwe mazano ekugadzirisa mishonga yekugadzirisa zviratidzo.

Zviratidzo zvekuvandudza

Zviratidzo zvekuvandudzika kwehosha yehurwere zviri kudzoreredza hutumbu kufamba uye kudzikamisa kusagadzikana kwemudumbu uye kurwadziwa mushure mekudya, semuenzaniso.

Zviratidzo zvekuwedzera

Zviratidzo zvekuwedzera kwekutsamwa kwehurwere chirwere zvinowanzoitika kana kurapwa kusingaitwe nemazvo, kana paine nguva dzinowedzera dzekushushikana kana zvekudya zvinowedzera zviratidzo hazvidzivirirwe, kugadzira manyoka, kuzvimbirwa, kuneta zvakanyanya kana kupera mvura, semuenzaniso.