Kudedera

Zvemukati

• Pfupiso
• Chii chinonzi kudengenyeka?
• Ndeapi marudzi ekudengenyeka?
• Chii chinokonzera kudedera?
• Ndiani ari panjodzi yekudengenyeka?
• Ndezvipi zviratidzo zvekudengenyeka?
• Kudengenyeka kunoonekwa sei?
• Ndeapi marapirwo ekudedera?

Pfupiso

Chii chinonzi kudengenyeka?

Kudedera idzo dzinofamba dzichizungunusa kufamba mune imwe kana akawanda mativi emuviri wako. Izvo hazvina basa, zvichireva kuti haugone kuzvidzora. Uku kuzungunuka kunoitika nekuda kwekudhonzwa kwemhasuru.

Kudedera kunowanzo kuve mumaoko ako, asi kunogona kukanganisa maoko ako, musoro, tambo dzemazwi, trunk, nemakumbo. Inogona kuuya uye kuenda, kana inogona kunge iri yenguva dzose. Kudengenyeka kunogona kuitika pachako kana kukonzerwa nechimwe chirwere.

Ndeapi marudzi ekudengenyeka?

Kune akati wandei marudzi ekudengenyeka, kusanganisira

• Kudengenyeka kwakakosha, dzimwe nguva inonzi kudengenyeka kunokosha. Iyi ndiyo mhando yakajairika. Inowanzo bata maoko ako, asi inogona zvakare kukanganisa musoro wako, izwi, rurimi, makumbo, uye hunde.
• Parkinsonian kudedera, iyo chiratidzo chinowanzoonekwa kune vanhu vane chirwere chePasinson. Inowanzo bata ruoko rumwe kana mawoko maviri pavanenge vachizorora, asi inogona kukanganisa chirebvu, miromo, kumeso, uye makumbo.
• Kudengenyeka kweDystonic, izvo zvinoitika kune vanhu vane dystonia. Dystonia chirwere chekufamba umo iwe unenge usingabatanidzi mhirizhonga yemhasuru. Minyatso inokonzeresa kuti iwe uve nekumonyanisa uye kudzokorora kufamba. Inogona kukanganisa chero mhasuru mumuviri.

Chii chinokonzera kudedera?

Kazhinji, kudedera kunokonzerwa nedambudziko munzvimbo dzakadzika dzehuropi dzinodzora mafambiro. Kune mazhinji marudzi, chikonzero hachizivikanwe. Mimwe mhando inogarwa nhaka uye inomhanya mumhuri. Panogona zvakare kuve nezvimwe zvikonzero, senge

• Neurologic kusagadzikana, kusanganisira multiple sclerosis, chirwere chePasinson, sitiroko, uye kushungurudzika kwehuropi kukuvara
• Mimwe mishonga, yakadai seye asthma mishonga, amphetamines, caffeine, corticosteroids, uye mishonga inoshandiswa kune kumwe kusagadzikana kwepfungwa uye kweitsinga
• Doro rinoshandisa kusagadzikana kana kunwa doro
• Mercury muchetura
• Hyperthyroidism (yakanyanyisa hutachiona)
• Chiropa kana itsvo kutadza
• Kufunganya kana kuvhunduka

Ndiani ari panjodzi yekudengenyeka?

Chero ani zvake anogona kudedera, asi zvinowanzoitika kune vane makore ari pakati nepakati uye vakuru. Kune mamwe marudzi, kuve nenhoroondo yemhuri kunosimudza njodzi yako yekuiwana.

Ndezvipi zviratidzo zvekudengenyeka?

Zviratidzo zvekudengenyeka zvinogona kusanganisira

• Rhythmic kuzunza mumaoko, maoko, musoro, makumbo, kana torso
• Shaky izwi
• Zvakaoma kunyora kana kudhirowa
• Matambudziko ekubata uye kudzora midziyo, senge chipunu

Kudengenyeka kunoonekwa sei?

Kuti uongororwe, wako mupi wezvehutano

• Ndichatora nhoroondo yako yekurapa
• Tichaita bvunzo yemuviri, iyo inosanganisira kuongorora
  • Kunyangwe kudedera kwacho kunoitika kana mhasuru dzakazorora kana muchiita
  • Nzvimbo yekudengenyeka
  • Kangani iwe uine kudedera uye kuti yakasimba sei
• Tichaita bvunzo dzemutsipa, kusanganisira kuongorora
  • Matambudziko nekuenzanisa
  • Matambudziko nekutaura
  • Kuwedzera kuomarara kwemhasuru
• Dai vakaita ropa kana weti kuongororwa kuti vaone chikonzero
• Unogona kuita yekufungidzira bvunzo kubatsira kuona kana honzeri yacho iri kukuvara muuropi hwako
• Unogona kuita bvunzo dzinoongorora kugona kwako kuita mabasa ezuva nezuva akadai sekunyora ruoko uye kubata forogo kana mukombe
• Unogona kuita electromyogram. Uyu ndiwo muyedzo unoyera zvisingaite zvemhasuru chiitiko uye kuti mhasuru yako inopindura sei mukusimudzira tsinga

Ndeapi marapirwo ekudedera?

Iko hakuna kurapwa kweakawanda mafomu ekudengenyeka, asi kune mishonga yekurapa kubatsira kubata zviratidzo. Mune zvimwe zviitiko, zviratidzo zvinogona kuve zvakapfava zvekuti haudi kurapwa.

Kutsvaga kurapwa kwakanaka kunoenderana nekuwana chaiyo kuongororwa kwechikonzero. Kudengenyeka kunokonzerwa neimwe mamiriro ehutano kunogona kuve nani kana kuenda kana iwe uchirapa iwo mamiriro. Kana kudedera kwako kuchikonzerwa nemumwe mushonga, kumisa mushonga iwoyo kunowanzoita kuti kudedera kwacho kuende.

Kurapa kwekudengenyeka uko chikonzero chisingawanikwe kunosanganisira

• Mishonga. Kune mishonga yakasiyana yemhando dzakasiyana dzekudedera. Imwe nzira ndeyejekiseni reBotox, iro rinogona kubata mhando dzakasiyana.
• Kuvhiya inogona kushandiswa kumatambudziko akakomba asingagone kuve nani nemishonga. Rudzi rwakajairika ndeye yakadzika uropi kukurudzira (DBS).
• Panyama, mutauro-mutauro, uye kurapwa kwekubata, izvo zvinogona kubatsira kudzora kudedera uye kubata nezvinetso zvezuva nezuva zvinokonzerwa nekudengenyeka

Kana iwe ukaona kuti caffeine nezvimwe zvinokurudzira zvinokonzeresa kudedera kwako, zvinogona kubatsira kuzvicheka kubva pane zvaunodya.

NIH: National Institute yeNeurological Disorders uye Stroke