Kutsemuka kweTriquetral

Zvemukati

• Chii chinonzi kuputsika kwetatu?
• Ndezvipi zviratidzo?
• Chii chinokonzera?
• Inoonekwa sei?
• Inorapwa sei?
• Zvinotora nguva yakareba sei kupora?
• Ndeapi maonero?

Chii chinonzi kuputsika kwetatu?

Pamapfupa madiki masere (carpals) muchanza chako, iyo triquetrum ndiyo imwe yeanonyanya kukuvara. Ipfupa rine mativi matatu muchiuno chako chekunze. Mapfupa ako ese carpal, kusanganisira katatu, akarara mumitsara miviri pakati pechanza chako neruoko.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve triquetral fractures, kusanganisira mabatiro avanobatwa uye kuti vanotora nguva yakareba sei kupora.

Ndezvipi zviratidzo?

Zviratidzo zvikuru zvekupwanyika kwetrquetral marwadzo uye hunyoro muchanza chako. Unogona kunzwa kurwadziwa kwekuwedzera kana iwe:

• ita chibhakera
• bata chimwe chinhu
• bend ruoko rwako

Zvimwe zvinokwanisika zviratidzo zvekupwanya kwetatu zvinosanganisira:

• kuzvimba
• kukuvadza
• ruoko rwako kana munwe wakarembera pakona isina kujairika

Uye zvakare, kutsemuka kwetatu kunogona dzimwe nguva kukonzera kutsemuka kweimwe pfupa muchanza chako. Kana pfupa iri rikatsikirira tsinga, ungangonzwa kugwinha kana kugwinhwa neminwe yako zvakare.

Chii chinokonzera?

Mazhinji mawoko akatsemuka, kusanganisira katatu, dzinoitika kana iwe uchiedza kuputsa kudonha nekuisa ruoko rwako kunze. Kana ruoko rwako kana ruoko zvikarova pasi, simba rekudonha rinogona kutsemuka rimwe kana mamwe mapfupa.

Chero chero rudzi rwekukuvara kunorwadza kubva mutsaona yemotokari kana imwe simba rinokonzeresa rinogona kukonzera kupunzika kwetatu. Uye zvakare, mitambo iyo inowanzo kuve ichidonha kana ine simba-kubata, senge inline skating kana nhabvu, inogona zvakare kuwedzera njodzi yako.

Kuva ne osteoporosis, iyo inokonzeresa kushaya simba mapfupa, kunogona zvakare kuwedzera zvakanyanya njodzi yako yekukudziridza chero mhando yekutyoka, kusanganisira triquetral kuputsika.

Inoonekwa sei?

Kuti uongorore kuputsika kwetatu, chiremba wako anotanga nekuongorora ruoko rwako. Vanozonzwa zvinyoro nyoro kune chero zviratidzo zvebvupa rakatyoka kana rakakuvara ligament. Vanogona zvakare kufambisa ruoko rwako zvishoma kutetepa pasi nzvimbo yekukuvara.

Tevere, ivo vangango hodha X-ray yeruoko rwako uye ruoko. Pamufananidzo, kutsemuka kwetatu kunotaridzika kunge chidiki chip chemabhonzo chakaparadzaniswa kubva kumashure kwetatu yako.

Nekudaro, kupunzika kwetriquetral dzimwe nguva kwakaoma kuona, kunyangwe pane X-ray. Kana X-ray isingaratidze chero chinhu, iwe chiremba unogona kuraira CT scan. Izvi zvinoratidza chikamu chemuchinjikwa chemapfupa uye mhasuru muruoko rwako uye ruoko.

Inorapwa sei?

Hunyoro hutatu hwekupwanya kazhinji haudi kuvhiyiwa. Pane kudaro, chiremba wako angangoita nzira inonzi kuderedzwa. Izvi zvinosanganisira zvinyoronyoro kufambisa mapfupa ako munzvimbo yawo chaiyo pasina kuita incision. Kunyange izvi zvisinganyanyo kukuvadza pane kuvhiya, zvinogona kurwadza. Chiremba wako anogona kukupa imwe anesthesia yemuno usati waita.

Kana iwe uine yakanyanya kutsemuka katatu, iwe ungangoda kuvhiyiwa ku:

• bvisa zvakasununguka zvimedu zvemabhonzo
• gadzirisa mitsipa yakakanganiswa uye tsinga
• gadzirisa zvakapwanyika mapfupa, kazhinji nemapini kana sikuruu

Kunyangwe iwe uine kudzikiswa kana kuvhiyiwa, iwe ungangoda kuchengetedza ruoko rwako kusasimba kwemavhiki mashoma apo mapfupa ako uye chero mitezo inopora.

Zvinotora nguva yakareba sei kupora?

Kazhinji, kutsemuka kwemaoko kunotora kanenge mwedzi kupora. Nepo kutsemuka kupfava kuchirapa mukati memwedzi kana miviri, zvimwe zvakakomba zvinogona kutora kusvika gore kupora zvizere.

Kuti ikurumidze kurapwa, edza kudzivirira kuisa kumanikidza pachiuno chako pese pazvinogoneka. Uye zvakare, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa kwemuviri kuti akubatsire kudzoreredza simba uye nhanho yekufamba muchanza chako.

Ndeapi maonero?

Kutsemuka kwetatu inzira yakajairika yekukuvara kweruoko. Zvichienderana nekuoma kwekutyoka, iwe unozoda chero kupi kubva pamwedzi kusvika pagore kuti upore. Nepo vazhinji vachiita kupora zvizere, vamwe vanoona kuomarara kuomarara muruoko kana ruoko.