Munyori: Louise Ward
Zuva Rekusika: 4 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Отделка внутренних и внешних углов под покраску.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19
Vhidhiyo: Отделка внутренних и внешних углов под покраску. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #19

Zvemukati

Kana iwe uine shaya isina kusimba, inozivikanwa zvakare seya isina kusimba kana chirema chisina kusimba, zvinoreva kuti shaya yako haina kunyatsotsanangurwa. Iko kumucheto kwechirebvu chako kana shaya kunogona kunge kune yakapfava, yakatenderera kona.

Izwi iri rinogona zvakare kureva chinodzikira chin, umo chirebvu chinodzokera kumashure chakananga kugotsi.

Hapana kana chakaipa nekushaya shaya isina kusimba. Hazvina kukanganisa kugona kwako kudya, kutaura, kana kunyemwerera.

Asi kana iwe uchida kuita kuti shaya yako iratidzike zvakanyanya kutsanangurwa, iwe une akati wandei matekiniki ekusarudza kubva. Izvi zvinosanganisira kuvhiyiwa kwekushongedzerwa, izvo zvinogona kushandura chimiro cheshaya yako, uye dzimwe nzira dzekugadzirisa dzinombochinja chimiro cheshaya yako.

Vamwe vanhu vanoti mewing uye shaya maekisesaizi anogona kuumbazve shaya. Zvisinei, nzira idzi hadzina kuratidzirwa kuva dzinoshanda mukushandura chimiro chejaya rako.

Zvimwe zvinogona kukonzera shaya 'isina kusimba'

Unogona kunge uine shaya isina kusimba nechimwe kana zvimwe zvikonzero. Izvi zvinosanganisira:

Genetics

Mazhinji maficha ako epanyama anokanganiswa nemageneti. Izvi zvinosanganisira chimiro uye chimiro cheshaya yako. Nekuda kweizvozvo, iwe unogona kugara nhaka isina kusimba shaya kubva kumubereki kana sekuru kana sekuru.


Kukwegura

Sezvaunokura, kona yeaya yako inowedzera. Izvi zvinoderedza tsananguro muchikamu chezasi chechiso chako.

Kukwegura kunoderedzawo huwandu hwejaya rako. Ichowo, zvinyoro zvinyoro zvakapoteredzwa zvine rutsigiro rwushoma, zvinogona kukonzeresa.

Kuyamwa-zvigunwe

Zvakajairika kuvana vadiki kuyamwa zvigunwe zvavo mukupindura kunetseka kana kushushikana. Nekudaro, vana vanowanzo mira-kuyamwa zvigunwe nezera remakore mashanu ekuberekwa.

Kana mwana akaenderera netsika iyi, chimiro cheshaya yavo chinogona kuchinja. Kuenderera mberi-kuyamwa zvigunwe kunogona zvakare kufambisa mazino, ayo anogona kuchinja shaya.

Kugunzva zvigunwe muvakuru kunogona zvakare kubatsira kune isina kusimba shaya.

Mumazera ese ari maviri, kuyamwa zvigunwe kunowanzo shandura shaya kana yaitwa nguva zhinji uye nesimba.

Kuwedzera

Kuwedzeredza zvinoreva apo mazino epamberi epamusoro anopindana nemazino epamberi epasi. Izvi zvinogona kukonzera kuti shaya yepasi ive yakamisikidzwa kure kumashure, zvichikonzeresa kushaya shaya.

Kudya zvinyoro nyoro

Maumbirwo eshaya yako anokanganiswa nehunhu hwako hwekudya. Kana iwe uchidya zvakanyanya zvakapfava kukura uchikura, shaya yako inogona kunge isina kusimba. Kune rimwe divi, kutsenga chikafu chakaomarara kunoisa pashaya yako, izvo zvinowedzera kugadziridza kwemapfupa.


Unogona here kushandura shaya isina kusimba nekurovedza muviri?

Mumakore achangopfuura, hunyanzvi hwekuveza shaya hwave kunyanya kufarirwa. Dzimwe dzenzira dzemhando yepamusoro dzinosanganisira:

  • Kuchera. Mukudhonza, iwe unoteedzera rurimi rwako pamusoro pemuromo wako. Izvi zvinonzi shandura chimiro chechiso chako uye shaya.
  • Jawzrsize. Jawzrsize ibhora resilicone iro rinotengeswa sechishandiso chemuviri. Unofanirwa kuruma pasi pabhora kuti ushandise shaya yako.
  • Kumeso kukwiza muviri. Kuwana kukwizwa kumeso kunonzi kunobatsira kuumbazve shaya. Izvo zvinogona kuitwa neminwe yako kana yakakosha masaja chishandiso, icho chinowanzo gadzirwa nematombo.

Nepo hunyanzvi uhu hunganzwike kuvimbisa, hapana humbowo hwakaringana hwesainzi kuratidza kuti vanoshanda.

Vamwe vanhu zvakare vanhu vanopika nemajayaline maexercise, kunge chinups. Asi zvekare, hapana humbowo hwakasimba kuratidza kuti hunoshanda.

Nzira dzekuvhiya

Kana iwe uchifarira chirongwa chekuvhiya, pane zvakawanda zvingasarudzwa. Izvi zvinosanganisira:


Dermal mafirita uye Botox

Dermal fillers ndiwo majoro akapfava anoiswa pasi peganda. Izvo zvinogona kugadzirwa nezvezvisikwa kana zvigadzirwa zvinhu.

Kana uchinge wakabaiwa mushaya yako, dermal fillers inogona kusimudzira kutaridzika kwemabhonzo pamucheto.

Imwe nzira ndeye jekiseni reBotox. Mune maitiro aya, Botulinum chepfu inorowa mumhasuru mushaya rako. Iyo chepfu inotsvedza kumucheto kwechiso chako, ichigadzira yakatsanangurwa "V" chimiro.

Dermal fillers neBotox hazvidi kutsemurwa muganda. Nekudaro, mhedzisiro yacho haisi yekusingaperi. Dermal mafiller anozadza kwemwedzi gumi nemaviri kusvika gumi neshanu, nepo Botox inotora mwedzi mitatu kusvika kumana.

Neck liposuction

Liposuction maitiro ayo mafuta anobviswa kubva pachirebvu, mutsipa, uye nharaunda. Izvi zvinogona kuwedzera tsananguro yeshaya yako, ichikupa iwe shaya yakasimba. Mhedzisiro yacho ndeyekusingaperi.

Neck simudza

Munguva yekusimudzwa kwemutsipa, ganda riri mumutsipa wako rinokwidziridzwa kumusoro. Chinangwa ndechekukakavara nekusimbisa ganda, mhasuru, uye mafuta munzvimbo. Kusimudza kwemutsipa kunogona zvakare kusanganisira kubvisa mafuta.

Izvi zvinogona kutsanangura iyo yepazasi hafu yechiso chako, ichigadzira yakatanhamara shaya.

Chin kuwedzera

Chin kuwedzera, kana chin chinodyara, ndeimwe sarudzo yekuvhiya. Chiremba anovhiya anoisa kudyara muchibvu chako, izvo zvinowedzera kududzirwa kwazvo. Iyo yekumisikidza inogadzirwa neyechigadzirwa chinhu chakafanana neakasikwa nyama muchirebvu.

Mafuta kubatanidza

Mafuta kubatanidza ndeimwe nzira yekuwedzera chirebvu chako usingashandise zvinodyara. Mukuvhiya uku, mafuta anobva kune chimwe chikamu chemuviri anobviswa oendeswa kuchirebvu chako. Mafuta anowanzo kutorwa kubva mudumbu.

Thread anosimudza

Shinda dzinosimudza ndedzechinguva suture dzakasonwa muganda. Kana dzakasimbiswa pazasi kumeso, vanogona kusimbisa rakasununguka ganda uye kutsanangura shaya.

Kazhinji, tambo inosimudza yekupedzisira 6 kusvika 12 mwedzi.

Dzimwe nzira dzekushandura shaya yako

Zvinokwanisika kushandura kutaridzika kwejaya rako nemaitiro ekuvhiya. Izvi zvinowanzo sanganisira kushandura dzimwe nhengo dzemuviri.

Asi yeuka, ichi sarudzo yemunhu. Iwe unofanirwa kuedza chete kuchinja chitarisiko chako kana uchinyatsoda.

Kura ndebvu

Kukura ndebvu kunogona kuwedzera vhorumu kushaya dzako. Pamusoro pezvo, nekuchekerera ndebvu neimwe nzira, unogona kukwanisa kushandura kuoneka kwejaya rako.

Pfeka makeup

Kana iwe ukapfeka zvigadzirwa, mamwe maitiro uye zvigadzirwa zvinogona kuchinja kuti jaya rako rinotaridzika sei.

Semuenzaniso, kuisa bronzer padhuze nesaya dzako uye matama kunogona kubatsira kurwisa shaya yako. Iwe unogona zvakare kuwedzera yakakwira kuwedzera dzimwe nzvimbo.

Rasikirwa nemafuta emutsipa

Kana iwe uine mafuta akawandisa emutsipa, kurasikirwa nehuremu munzvimbo iyoyo kunogona kusimudzira tsananguro yejaya rako.

Zvisinei, hazvibviri kunongedza kurasikirwa kwemafuta mune zvimwe zvikamu zvemuviri. Iyo inofanirwa kuve chikamu cheyese yehuremu hwekurasa.

Heano maitiro ekutsigira hutano huremu uremu:

  • Idya chikafu chine michero nemiriwo.
  • Dzivisa kana kudzora chikafu chakagadziriswa.
  • Dzivisa kana kudzora shuga yakanatswa.
  • Idya tsanga dzakazara pachinzvimbo chezviyo zvakanatswa.
  • Dzidzira kudzora chikamu.
  • Tora nguva dzose kurovedza muviri.
  • Tanga kudzidziswa kwesimba.
  • Wana nguva yakakwana yokurara.
  • Deredza kunwa kwako doro.

Tora woenda nazvo

Kuva neshaya isina kusimba hakuratidze chirwere kana dambudziko rehutano. Asi kana iwe uchida kuchichinja, dzakasiyana nzira dzekuvhiya uye dzekuvhiya dzinogona kubatsira. Semuenzaniso, unogona kuyedza kushandisa makeup kana bvudzi kumeso kuti uchinje kutaridzika kwesaya yako.

Vanhu vanoti kurovedza shaya uye Jawzrsize zvinogona zvakare kugadzirisa shaya yako, asi hazvina kuratidzwa kuti zvinoshanda. Zvinogona zvakare kukuvadza kana zvikaitwa zvisirizvo.

Zvazvino Zvazvino

Aya maBadass Vakadzi Vanasiyana Vachakuita Iwe Unoda Kuwana Yako Yekunze Kwemvura Certification

Aya maBadass Vakadzi Vanasiyana Vachakuita Iwe Unoda Kuwana Yako Yekunze Kwemvura Certification

Makore mana apfuura, angano reProfe ional A ociation of Diving In tructor - angano guru rekudzidzi a kunyura pa i ro e-rakacherechedza mukaha wakanyanya kuko ha pakati pevarume nevakadzi mukut vedza. ...
Harry Potter Nyeredzi Emma Watson's Workout Routine

Harry Potter Nyeredzi Emma Watson's Workout Routine

Kudana ve e Harry Potter mafeni! Harry Potter uye Deathly Hallow Chikamu 2 inobuda neChi hanu chinotevera, uye kana iwe uchinge wakanyat o hingairira iyo cinematic kupera kweiyo Harry Potter akateedza...