Munyori: Carl Weaver
Zuva Rekusika: 27 Kukadzi 2021
Gadziridza Zuva: 15 Chivabvu 2025
Anonim
Top 5 Tips for Amazon KDP
Vhidhiyo: Top 5 Tips for Amazon KDP

Zvemukati

Ini ndangotora vhiki rese kubva pakurovedza muviri (kwete kuverenga iro basa remudumbu rinodiwa kutsigira kukosora kusingaregi) kekutanga kubva pandakatanga chirongwa cheLight Loss Diary nekuda kwekurwara nefuruwenza. Mazuva manomwe akazara asina kushanda kunze, nekuda kwechikosoro chambotaurwa, mhino inomhanya, musoro wakazara uye huro inorwadza.

Ungafunga kuti ndingadai ndakanakidzwa nekuregererwa. Pashure pezvose, kurovedza muviri ibasa rakaoma. Zvakanaka, unenge wakanganisa. Kwete kushanda kunze kwakandisunungura zvachose. Kujairira kumhanyisa ndege nhanhatu dzemasitepisi kune yangu yechitatu-floor condo, svondo rino ndakafefeterwa pauriri hwechipiri. Uye ini ndakapedza chikamu chiri nani chenguva yangu ndichitarisa tsandanyama dzangu dzechipfuva dzichangowanikwa uye mabhanzi akasimba eatrophy. Neraki, zvese zvichiri "zvakasimudza."

Unogona kubheja ako akasimba mabhanzi ndichave ndichipomba simbi saArnold Schwarzenegger svondo rinouya - uku uchitora zviitiko zvecardio zvishoma, saka handidzokere.

Kwemwedzi weJill 6 stats uye wechitanhatu akazara Kupera Loss Diary kupinda, tora iyo June 2002 nyaya ye SHAPE.


Une mubvunzo kana chirevo? Jill anopindura mameseji ako pano!

Ongororo ye

Advertisement

Goverana

Gym Iri Kupa Nap 'Makirasi' Yevabereki Vakaneta

Gym Iri Kupa Nap 'Makirasi' Yevabereki Vakaneta

David Lloyd Makirabhu, jimu yekuUK, akacherekedza kuti vamwe vevatengi vavo vaiita kunge vakaneta zvinotyi a. Kugadziri a uyu mukana weku hambadzira wedambudziko renyika, ivo vakatanga kupa Iyo 40 Win...
Iko Tsvuku Raspberry Mbeu Mafuta Oiri Anobudirira Sunscreen? Uyezve Zvimwe Zvishandiso

Iko Tsvuku Raspberry Mbeu Mafuta Oiri Anobudirira Sunscreen? Uyezve Zvimwe Zvishandiso

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu.Red ra pberry mb...