Kurema-kurasikirwa Diary Web Bonus

Zvemukati

• Ongororo ye

Ini ndangotora vhiki rese kubva pakurovedza muviri (kwete kuverenga iro basa remudumbu rinodiwa kutsigira kukosora kusingaregi) kekutanga kubva pandakatanga chirongwa cheLight Loss Diary nekuda kwekurwara nefuruwenza. Mazuva manomwe akazara asina kushanda kunze, nekuda kwechikosoro chambotaurwa, mhino inomhanya, musoro wakazara uye huro inorwadza.

Ungafunga kuti ndingadai ndakanakidzwa nekuregererwa. Pashure pezvose, kurovedza muviri ibasa rakaoma. Zvakanaka, unenge wakanganisa. Kwete kushanda kunze kwakandisunungura zvachose. Kujairira kumhanyisa ndege nhanhatu dzemasitepisi kune yangu yechitatu-floor condo, svondo rino ndakafefeterwa pauriri hwechipiri. Uye ini ndakapedza chikamu chiri nani chenguva yangu ndichitarisa tsandanyama dzangu dzechipfuva dzichangowanikwa uye mabhanzi akasimba eatrophy. Neraki, zvese zvichiri "zvakasimudza."

Unogona kubheja ako akasimba mabhanzi ndichave ndichipomba simbi saArnold Schwarzenegger svondo rinouya - uku uchitora zviitiko zvecardio zvishoma, saka handidzokere.

Kwemwedzi weJill 6 stats uye wechitanhatu akazara Kupera Loss Diary kupinda, tora iyo June 2002 nyaya ye SHAPE.

Une mubvunzo kana chirevo? Jill anopindura mameseji ako pano!

Ongororo ye