Chii Chinodiwa Urume kana Urume?

Zvemukati

• Inogara ichidziya uye ine munyu here?
• Kudya kwako kunokanganisa sei kuravira?
• Doro rinokanganisa sei kuravira?
• Fodya nezvimwe zvinhu zvingakanganisa sei kuravira?
• Hutsanana hwako hungakanganisa sei kuravira?
• Unogona here kuchinja nzira iyo urume hunonaka?

Inogara ichidziya uye ine munyu here?

Munyu. Zvinotapira. Zvinorwadza. Simbi. Sharp. Sour. Unotumidza zvinwiwa zvacho, uye paine mukana wekuti urume hwako hwunozoravira nenzira iyoyo rimwe zuva.

Sei? Ndatenda ese emakemikari macomputer. Izvo zvaunodya zuva nezuva - kubva pane zvimwe zvekudya kuenda kune zvimwe zvinhu - zvinogona kuchinja kuumbwa kwechinhu, icho chichava nemhedzisiro isinganetsi pakunaka kwemurume wako.

Izvi zvinorevawo kuti kuravira kunogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe munhu, saka kunyangwe urume hunowanzo kudziya uye uine munyu, pachave nemisiyano yakasarudzika mukunaka.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvimwe nezve izvo zvinogona kuchinja kuravira kwourume uye kuti zvinozviita sei.

Kudya kwako kunokanganisa sei kuravira?

Kudya kunogona kukanganisa hwema hweziya, mate, uye zvimwe zvinwiwa zvemuviri zvakaita semukaka wemuzamu, saka zvine musoro kufunga kuti kudya kunogona zvakare kuchinja kuravira kwerume. Nekudaro, hapana kukwana kutsvagisa kuripo kuratidza hukama hwakasimba pakati pekudya uye semen flavour.

Vatadzi vakuru vanonzi vanopa urume musky, hwema hunorwadza uye kuravira vanosanganisira:

• garlic
• hanyanisi
• broccoli
• kabichi
• mashizha ane mashizha
• asparagasi
• nyama uye zvigadzirwa zvemukaka

Zvinhu zvinofungidzirwa zvinogona kubatsira kuti kunhuhwira kwerume zvishoma kushivirira kunosanganisira:

• celery
• parsley
• gorosi
• sinamoni
• nutmeg
• chinanazi
• papaya
• maranjisi

Zvimwe zvinoshivirirwa, zvisinei, hazvireve kuti mbeu yako inozonaka kutapira. Izvi zvekudya zvinofungidzirwa kutapudza pane masen'i echisikigo alkalinity mazinga.

Iyo pH mhando yembeu ndeye 7.2 kusvika 8.2, zvinoreva kuti chikafu ichi chinogona kukonzera kusanyanya kuvava kune kuravira - kwete kuwedzera kutapira.

Doro rinokanganisa sei kuravira?

Doro rinogona kukanganisa ziya rako, rinova iro rinogona kukanganisa kunhuhwirira kwako uye pamwe nekuravira kwerume rako. Anecdotal humbowo hunoratidza kuti doro rinogona kugadzira chinorwadza uye chinovava, asi izvi zvinonyanya kubva parudzi rwehwahwa hwaunonwa.

Doro rakaomarara, semuenzaniso, inonzi ine zvakawanda zvinokanganisa kuravira pane doro kana waini.

Kazhinji kutaura, kunwa doro zvakanyanya kunogona kuve neako pane yako sperm motility, mhando, uye huwandu. Asi zvishoma zvinozivikanwa nezvekuti zvingakanganisa sei kuravira uye kunhuwidza.

Fodya nezvimwe zvinhu zvingakanganisa sei kuravira?

Sezvo nedoro, fodya, kofi, uye zvimwe zvinhu zvakaita semushonga zvinofungidzirwa kuti zvinopa ziya rinonhuwira. Nekudaro, izvo zvinogona zvakare kukanganisa mbeu yako. Kudya chero chipi zvacho chezvinhu izvi kunogona kunzi kunzwise kuvava, kuvava, kana kuvava.

Fodya nezvimwe zvinhu zvinogona zvakare kukanganisa hunhu hwako motility, kuverenga, uye mhando. zvakare inoratidza kuti kuputa fodya kunogona kukanganisa kubereka.

Hutsanana hwako hungakanganisa sei kuravira?

Hutsanana ndiyo chaiyo kiyi kana zvasvika kune urume kuravira. Kana iwe usingaite hutsanana hwakanaka, hazvizove zvakanaka pasi ipapo - zvisinei nezvaunodya, kunwa, kana neimwe nzira yekumedza.

Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuchenesa zvakanaka nzvimbo yakatenderedza nhengo yako uye machende. Kunhuwirira kwehutsanana hwakashata kune mukana wekuita urume hwako - uye nezvimwe zvese - zvisinganyatso kunetseka.

Kuchengeta nhengo dzako dzakavanzika dzakachena:

• Chengetera mune yakapfava, inovaka sipo iwe yaunogona kushandisa kuchenesa kugomera kwako mazuva ese.
• Isa hunyoro-hunotora hupfu hwemuviri kana makirimu akapoterera nzvimbo kuti anyorove chero dikita kuti ubatsire kudzivirira hwema.
• Chengeta bvudzi rako repabhawa rakagerwa kana kubvisa bvudzi rese kana zviri izvo zvaunofarira.

Kuchengetedza chikafu chine hutano uye mararamiro, kusanganisira kugara uchirovedza muviri, inofungidzirwawo kubatsira kusimudzira hwema hwako hwehurume uye kuravira, asi mhedzisiro yacho inogona kungove pfupi-pfupi.

Unogona here kuchinja nzira iyo urume hunonaka?

Kunyangwe hazvo urume hwevhenekeri huchisiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe, inowanzo kudziya uye munyu nekunhuhwirira kwakadai seklorini.

Nepo pasina mimwe mitezo yekutsvagisa-tsvagurudzo, maitiro ehutsanana akakodzera, pamwe nedhayeti ine hutano uye mararamiro ehupenyu, anogona kuita zvishoma kuravira uye kunhuwidza kunakidze.

Kuwedzera mimwe michero pakudya kwako zvirokwazvo hakukuvadze. Hakusi chete mimwe michero ichagura urume hwepanyama hwehukasha, izvo zvinogona zvakare kusimudzira hutano hwako hwepanyama. Iko kukunda-kukunda.